Værdien af modermælk for en lille organisme er svær at overvurdere. Det er nøglen til den harmoniske og fulde udvikling af babyen. Selv den dyreste og bedste modermælkserstatning kan ikke erstatte modermælk for en baby.
Men desværre står mange kvinder af en række årsager over for fænomenet med delvist eller fuldstændigt fravær af modermælk i postpartum og andre perioder. Hvis der ikke træffes rettidig handling, vil det være umuligt at genoprette amning. Den eneste udvej for mor og baby vil være kunstig fodring.
Derfor er det vigtigt at vide, hvordan man øger amningen af modermælk hos en ammende mor.
Hvad er amning?
Men først et par ord om amning. Dette udtryk refererer til den mangefacetterede proces med mælkedannelse i kirtlerne i det kvindelige bryst, efterfulgt af dets frigivelse.
Begyndelsen af amning betragtes som det andet trimester af graviditeten. I denne periode kan en kvinde bemærke, at der kommer hvidt udflåd fra hendes bryster. Det er rigtigtkaldet råmælk. Dens produktion slutter 4-5 dage efter fødslen. Den erstattes af overgangsmælk, og efter et stykke tid - rigtig mælk.
Danningen af modermælk er forskellig for hver kvinde. Dette skyldes kvindekroppens individuelle karakteristika.
Mængden og dannelsen af mælk, såvel som tilstedeværelsen af næringsstoffer i den, afhænger direkte af en kvindes livsstil og af hendes følelsesmæssige tilstand. Det særlige ved fødslens forløb, tilstanden af den hormonelle baggrund og ernæringsbalancen for den vordende mor har en betydelig indflydelse på amningen.
Modermælk eller modermælkserstatning?
Spørgsmålet om, hvilken måde at fodre en baby på, er fortsat relevant i lang tid og bekymrer mere end én generation af mødre.
Sammensætningen af modermælk er væsentligt forskellig fra dens kunstige modstykke. Dens største fordel er det faktum, at balancen mellem nyttige komponenter, der udgør mælk, ændres med babyens alder, afhængigt af hans behov. Babyens krop modtager alle de nødvendige næringsstoffer på alle udviklingsstadier i tilstrækkelige mængder.
Det er videnskabeligt fastslået, at næringsstofferne i kunstige ernæringsblandinger absorberes mindre af babyens krop end modermælken.
Uerstattelige egenskaber ved modermælk. Fordele ved amning
Så hvad er bedre: modermælkserstatning eller modermælk? Enhver børnelæge vil svare på detfor enhver baby er der intet bedre og mere værdifuldt end mors modermælk, forudsat at den ammende kvinde er i absolut helbred. Det er grunden til, at modermælk har en række ubestridelige fordele i forhold til dets kunstige modstykke:
- Alle de nødvendige stoffer er i en mere tilgængelig form.
- Modermælk er meget mindre nødvendigt for at mætte et spædbarn fuldt ud sammenlignet med modermælkserstatning.
- Sandsynligheden for at spytte op som følge af, at babyens mave er fuld, er minimal.
- Mors mælk hjælper med at styrke barnets immunitet, forbedrer tarmfunktionen.
- Hvis visse ernæringsregler overholdes, indeholder modermælk ikke allergener, hvilket betyder, at den ikke kan forårsage allergiske reaktioner hos barnet.
- Ingen grund til at spilde tid på at fremstille formel, sterilisere beholdere og opbevaringsflasker.
- Amning styrker det følelsesmæssige bånd mellem mor og baby.
Med naturlig fodring er der ingen grund til at give barnet vand, da modermælk indeholder en tilstrækkelig mængde væske. Derudover kræver amning ikke økonomiske omkostninger fra forældrene, mens en pakke tør modermælkserstatning til kunstig fodring slet ikke er billig.
Det er værd at bemærke, at amning har en positiv effekt på den kvindelige krop, især i postpartum-perioden. Amning bidrager til en hurtigere sammentrækning af livmoderen de første dage efter fødslen og reducerer markant risikoen for forekomst og udvikling af mastopati og kræft.
I nogle tilfælde er det dog kunstig fodring, der bliver at foretrække. Blandt de vigtigste:
- en kvinde har kontraindikationer til amning;
- barnet har medfødte stofskifteforstyrrelser, der forhindrer optagelsen af modermælk;
- tilstedeværelsen af misdannelser, der gør det vanskeligt eller umuligt at sutte.
Kunstig fodring er den eneste udvej i tilfælde af mangel på modermælk eller i mangel af amning.
Hvornår vises mælk?
En kvindes mælk vises på den 2.-4. dag i en nyfødt babys liv. Indtil dette punkt udskilles råmælk fra mælkekirtlerne hos den nylavede mor. Det er ikke meget, men dette beløb er nok til barnet.
Tegn på ikke at få nok modermælk
Der er fire hovedtegn på mangel på modermælk.
- Utilstrækkelig vægtøgning eller vægttab. Bare lad være med at forveksle det fysiologiske vægttab, der opstår i de første 2-5 dage af en nyfødts liv. Dette er helt norm alt og bør ikke give anledning til bekymring. I de første seks måneder af livet tager barnet i gennemsnit 450-900 gram på, og stigningen i højden er 2-3 cm Man skal huske på, at barnets vægtøgning og højde til dels afhænger af barnets kropstype.
- Barnets urolige tilstand, konstant gråd. Denne adfærd hos babyen kan kun forbindes med sult umiddelbart efter eller ifodringsprocessen. I alle andre tilfælde signalerer babygråd en eller anden form for besvær eller er en beskyttende reaktion fra et lille barns krop (for første gang efter fødslen oplever babyen alvorlig stress).
- fastholdelse af afføring. Dette fænomen signalerer ikke altid underernæring. I de første måneder af livet kan dette skyldes problemer i fordøjelseskanalen.
- Utilstrækkelig vandladning kan signalere mangel på modermælk. Fra den anden uge af en babys liv er deres gennemsnitlige antal 12-25.
Hvis du har et eller flere af ovenstående tegn, anbefales det at kontakte din børnelæge.
Årsager til utilstrækkelig modermælksproduktion
Der er mange årsager, der påvirker forringelsen af laktationen og faldet i mængden af produceret mælk. Disse omfatter:
- forkert babyernæringsregime;
- brug af brystvorter;
- drikker barnet med vand;
- forkert låseteknik;
- sparer modermælk for at gemme det;
- stressende situationer.
Hvis der ikke træffes foranst altninger rettidigt, vil den eneste udvej være at supplere babyen med blandinger eller fuldstændigt overføre babyen til kunstig fodring.
Effektive måder at øge amningen på
For at forbedre amning og øge mængden af produceret mælk skal du sammensætte din kost korrekt, eliminererøgede og krydrede retter. Du skal vide præcis, hvilke fødevarer der øger modermælkens amning, hver mor bør have en liste. Mere om dette senere i artiklen.
Følgende vil også være effektive:
- brug af kosttilskud og medicin;
- brug af traditionel medicin: brug af drikkevarer og afkog;
- brystmassage;
- fysisk aktivitet (fysisk uddannelse, gymnastik);
- korrekt fodring;
- hyppig amning;
- pumpning.
Ovenstående metoder bruges bedst i kombination og ikke hver for sig. På denne måde kan du forbedre amningen og forbedre dit eget helbred.
Drikkevarer for at forbedre produktionen af modermælk
Ud over brugen af produkter, der øger amning af modermælk efter fødslen, er det ønskeligt at bruge drikkevarer og afkog, der er tilberedt hjemme:
- afkog baseret på spidskommen, fennikel og anis;
- hybenkompot;
- bygdrik;
- svag sort eller grøn te;
- gulerodsjuice.
Det anbefales at fortynde bærbaserede drikke med vand i de første fire måneder af et barns liv, så de absorberes bedre af barnets fordøjelsessystem og ikke forårsager fordøjelsesproblemer. Det er vigtigt at huske, at det daglige væskeindtag skal være mindst to liter.
Glem ikke, at ovenstående afkog og drikkevarer består af deres komponenter, somi særlige tilfælde kan de forårsage allergi hos et barn. Derfor skal du nøje overvåge babyens reaktion og ved det første tegn udelukke en sådan drik fra kosten.
Nødvendige fødevarer for at forbedre amning
Hver nybagt mor har brug for at vide, hvilke fødevarer der er tilgængelige for at øge modermælkens amning. Enhver ammende kvinde har brug for at kende en liste over dem for at forhindre en mangel i mælkeproduktionen. En forudsætning for menuen er dens høje kalorieindhold. Derudover skal maden være rig på proteiner. Når alt kommer til alt, er de byggematerialet i enhver persons krop, inklusive en nyfødt baby.
Påkrævet:
- hytteost;
- magert kød;
- fermenterede mælkeprodukter;
- en lille mængde hård ost.
Surmælksprodukter såsom kefir, fermenteret bagt mælk har ikke kun en gavnlig effekt på amning, men forbedrer også tilstanden af negle og tænder hos en ammende kvinde.
Det er værd at bemærke, at Komarovsky Evgeny Olegovich, en børnelæge af højeste kategori og vært for programmet "School of Dr. Komarovsky" om korrekt udvikling og opdragelse af små børn, anbefaler at bruge produkter, der øger brystmælkens amning med måde.
En ammende mors diæt bør omfatte:
- supper og bouillon lavet af kalvekød, kylling, kanin, oksekød;
- grød fra ris, havregryn og boghvede;
- grøntsager, bær, urter;
- krydderier, f.eks.spidskommen og bukkehorn;
- nødder rige på kalium og magnesium.
Lignende anbefalinger om, hvordan man øger amningen af modermælk, præsenterer Komarovsky i forskellige kilder.
Røget mad og krydrede retter, nogle urter (salvie, humle, mynte, tyttebær) anbefales ikke. De tilbageholder væske i kroppen.
Medicines
I øjeblikket er der et stort antal lægemidler, der øger amningen. Følgende er effektive:
- "Apilak";
- "Lactogon";
- "Femilak";
- "Mlecoin".
I årenes løb har de bevist deres effektivitet. Derudover er prisen på medicin tilgængelig for alle. Omkostningerne ved "Apilak" og "Mlekoin" er 110 - 160 rubler. "Laktogon" og "Femilak" er lidt dyrere, 230 - 290 rubler.
Sammensætningen af sådanne produkter omfatter som regel urteingredienser, mineraler, vegetabilske olier, vitaminer, royal gelé eller komælkspulver.
Sådan øger man amning af modermælk med folkemedicin
Det mest populære folkelige middel til at øge laktationen er gulerødder, eller rettere sagt saften fra det. Rodafgrøden skal vaskes grundigt, rengøres og gøres klar til at drikke. For at forbedre smagen af saften kan du tilføje lidt fløde eller mælk. Tag et halvt glas tre gange om dagen.
Gulerod vil også bidrage til at øge amningen af modermælk til en ammende morgrød. Riv gulerødder, tilsæt et halvt glas mælk. Tag tre gange om dagen.
Valnødder har en gavnlig effekt på mælkens kvalitet. Det høje indhold af kulhydrater og fedt gør den mere nærende. Men lad dig ikke rive med - valnødder kan forårsage allergi hos babyer.
I stedet for en konklusion
Problemet med mangel på modermælk er velkendt for mange ammende kvinder. Det er meget vigtigt i sådanne tilfælde at træffe rettidige foranst altninger for at genoprette modermælksproduktionen og øge amningen.
Enhver ammende mor bør være opmærksom på de midler, der øger amningen af modermælken. I øjeblikket er der et stort antal af dem, de vigtigste er angivet i artiklen. Glem heller ikke, hvilke fødevarer der øger modermælkens amning, samt husk listen over lægemidler, der stimulerer produktionen.
