Modermælk betragtes som den mest gunstige mad til en baby. Men der er tidspunkter, hvor det ikke er nok. I denne situation er det ekstremt vigtigt for mødre at vide, hvordan man øger amningen for ikke at fratage barnet komponenter, der er vigtige for dets udvikling. Følgende anbefalinger vil hjælpe dig med at identificere årsagerne, tegn på mangel på mælk, og hvordan du løser problemet.
Processens fysiologi
Amning er en fysiologisk proces, som består i produktion og akkumulering af modermælk i mælkekirtlerne. Det udføres under påvirkning af hormoner fra en ammende kvinde. En af dem er prolaktin. Frigives af hypofysen og stimulerer produktionen af mælk, som ophobes i mælkekanalen.
Et andet vigtigt hormon er oxytocin, som frigives, når en baby dier. Babyen stimulerer muskelsammentrækning på mælkevejene, hvilket stimulerer mælkeproduktionen. Takket være oxytocin,livmodersammentrækning, som hjælper med at vende tilbage til prænatal størrelse hurtigere og reducere blødning.
På moderskabets første dag udskiller en kvindes bryst råmælk. Nogle gange kan det forekomme under graviditeten. I dette tilfælde bør den ikke presses ud, så der ikke opstår for tidlig fødsel.
Colostrum indeholder en masse næringsstoffer, immunglobuliner og andre komponenter, der er vigtige for udviklingen af en nyfødt. Det nedbrydes ikke i mave-tarmkanalen, men optages øjeblikkeligt i barnets tarme. Omkring dag 3-5 erstattes råmælk med mælk.
Amningskriser
Praktisk t alt alle ammende mødre følte manglen på mælk til barnet. Det skyldes amningskrisen. Et fald i mængden af produceret mælk sker under påvirkning af ændringer i en kvindes hormonelle baggrund. Heldigvis varer denne periode ikke længe, fra 3 til 8 dage.
Afhængigt af moderens fysiologi kan tidspunktet for krisens begyndelse variere. Men oftest forekommer de på dag 7-14, 30-35 og også 3-3, 5 måneder efter fødslen. For roligt at udholde en kriseperiode skal du bruge tipsene nedenfor.
Hvilke faktorer påvirker amning?
Mængden af mælk og varigheden af fodring er forskellig for hver mor. Der er sådanne faktorer, der er ansvarlige for amningsniveauet:
- Barnets appetit. Der er aktive sugere og passive. Babyer oplever forskellige behov for at være ved moderens bryst, hvilket afhænger af individuelle egenskaber. Dette kan forstås ved mængden af vægt,indsamles månedligt. Afhængigt af barnets behov kan amning variere. Og også mængden af produceret mælk kan falde under barnets sygdom. I dette tilfælde vil amning blive genoprettet efter hans bedring.
- Barnets alder. Børn i den første levemåned spiser i gennemsnit 600 gram mælk om dagen, og den fjerde - allerede 900 gram.
- Moders ve og vel. Konstant mangel på søvn og træthed kan påvirke niveauet af amning hos en kvinde. Derfor er det vigtigt at få hjælp fra pårørende og regelmæssigt arrangere et godt hvil. I dette tilfælde kan du kombinere at sove i samme seng med barnet.
- Mangel på væske i kroppen. Den daglige norm er to liter vand, ikke mindre. Denne mængde inkluderer enhver væske, der kommer ind i kvindens mave. Frugt eller en flaske vand taget en tur vil hjælpe med at opretholde vandbalancen.
- Menstruationscyklus og tidspunkt på dagen. Under påvirkning af hormoner falder amningen om aftenen. Men fodring bør finde sted, på trods af en lille rush af mælk. Om natten er det tilrådeligt at påføre barnet på brystet, da amningshormonet prolaktin aktivt produceres i denne periode. På kritiske dage kan mælk tilsættes langsommere og i mindre mængder.
Stop ikke med at amme din baby. Hvis mælkemængden ændrer sig i løbet af dagen, så kan man udtømme en lille del af mælken i den periode, hvor der er meget af den, og supplere under manglen. Men du skal ikke gøre dette fra en flaske, men fra en ske, sprøjte ellerdrikker.
Tegn på mangel på mælk
Modre føler ofte, at deres baby ikke får nok mad. Du kan forstå dette ved følgende tegn:
- Barnet begyndte at tage lidt på i vægt i fravær af laktasemangel. I de første 3-4 måneder tager børn i gennemsnit 600 gram på om måneden. Hvis tallet er mindre, kan dette indikere underernæring. For at afhjælpe situationen skal du fodre barnet oftere og ikke fjerne det fra brystet under overfladisk søvn, hvis karakteristiske tegn er bevægelsen af øjeæblerne under øjenlågene og trækninger i lemmerne. Hvis barnet sover længe, så kan du vække det.
- Lidt vandladning. Børn på den 10. levedag tisser i gennemsnit 10-12 gange om dagen. Tællemetoden kan bruges, hvis barnet ikke får andre væsker eller kosttilskud.
- Babyen er rastløs og græder, mens den dier. Hvis barnet samtidig ikke hører, hvordan gasserne kommer ud, syden i maven og maven ikke er spændt, så kan vi tale om en utilstrækkelig mængde mælk. Du kan tilbyde din baby endnu et bryst, hvis det føles fyldigere.
Korte intervaller mellem fodringerne. Samtidig beder barnet om et bryst hver halve time og griber det grådigt. Måske har moderen lidt mælk eller meget, og barnet kan ikke helt fikse det i munden. I dette tilfælde skal du angive selvrisikoen
Hvis barnet har et eller flere tegn på utilstrækkelig amning, så skal du bruge nedenstående metoder. De vil hjælpe med at øge amningenmælk derhjemme, og forlænge det med tiden.
Mad baby efter behov
Amning etableres i løbet af de første 3-4 måneder af et barns liv. Hvis barnet er yngre, så skal du stimulere produktionen af modermælk. Giv ikke din baby mad efter en tidsplan. Barnet ved bedre, hvornår det vil spise. Ingen grund til at nægte at give et barn mad, selv når det beder om et bryst for ofte. Måske havde han simpelthen ikke tid til at komme til bagmælken, som er mere nærende. Hyppig amning stimulerer desuden niveauet af prolaktin og oxytocin, som klarer opgaven med at øge mælkeforsyningen derhjemme.
Natfeeds
Niveauet af prolaktin, som er ansvarlig for produktionen af mælk, ændrer sig konstant i løbet af dagen. Om natten når det sit maksimale niveau. De mest gunstige timer betragtes fra 3 til 8 om morgenen. For at forbedre amningen er det tilrådeligt at foretage mindst to fodringer om natten.
Deling af et barn
Hud-til-hud-kontakt har en gavnlig effekt på en kvindes amningsniveau. Derfor er det nødvendigt at bruge så meget tid som muligt med barnet. Det er vigtigt at bære den i dine arme, kramme dig, og også at sove sammen. Denne metode hjælper både med at øge amningen af modermælken og til bedre at slappe af og hvile den ammende mor.
Korrekt vedhæftet fil
For nybagte mødre, der er bekymrede for, hvordan man øger forsyningen af modermælk, er det vigtigt at sikre sig, at barnet er ordentligt knyttet til hende. Under fodring skal barnetfange brystvortens areola. Ellers vil barnet sluge en masse luft og fylde maven med det. I dette tilfælde spiser barnet mindre, end det burde, og derved reduceres mælkeproduktionen. En kvinde under fodring bør indtage den mest behagelige stilling, hvor hun kan slappe af så meget som muligt.
Traditionel medicin
Du kan øge amningen ved hjælp af lægeplanter, der har laktogene egenskaber. Traditionel medicin hjælper med at klare opgaven med at øge modermælkens amning derhjemme.
De mest effektive urter er: fennikel, hyben, brændenælde, anis, lakrids og gulerødder. De bruges i følgende opskrifter:
- Anis-infusion. 2 tsk frø brygge 1 spsk. kogende vand, så lad det brygge. Tag tre gange om dagen, 10 g 30 minutter før måltider.
- Gulerodsjuice. Det anses for at være det mest effektive produkt, der øger mælkens laktation. Grøntsagen gnides på et fint rivejern og presses. Saften af en gulerod tages to gange om dagen, fortyndet med fløde eller mælk.
- Infusion af spidskommen. Bryg 1 tsk. frø i et glas kogende mælk. Afkoget skal infunderes i to timer. Tag infusionen 15 minutter før hver fodring i en halv kop. Malet spidskommen tilsættes også til tilberedte retter med flere frø. Således kan du ikke kun klare en sådan opgave som at øge amningen derhjemme, men også fjerne kolik i babyen.
- Te med citronmelisse og oregano. Accepter før allefodring på 15 minutter.
- Infusion af bladsalat. 1 tsk knuses i en morter. frø og brygget med et afkog af kogende vand og infunderet i tre timer. Færdig infusion indtages 3-4 gange om dagen i et halvt glas.
- Bygkaffe eller afkog samt sorttornsaft har en positiv effekt på mængden af mælk.
Det er vigtigt at vide, at urter som mynte, persille og salvie undertrykker amning. Derfor bruges de ikke til fremstilling af afkog og infusioner.
Fuld hvile og gåture
En ammende mors søvn bør være mindst 8-10 timer om dagen. Derfor er det nødvendigt at fylde op i dagtimerne, hvis nattesøvnen var utilstrækkelig, eller kvinden føler sig overanstrengt. Det er også nyttigt at bruge tid udendørs hver dag, mindst to timer om dagen. Fraværet af stress, en rolig atmosfære i familien og ordentlig hvile vil være med til at øge mælkeproduktionen.
Medikamenter til forbedring af amning
Mediciner har vundet deres popularitet blandt kvinder på grund af deres effektivitet og hurtige opnåelse af det ønskede resultat. Lægemidler til at forbedre amning er opdelt i:
- homøopatiske midler;
- biologisk aktive tilsætningsstoffer (BAA);
- multivitaminkomplekser;
- specielle teer;
- hormonelle lægemidler.
De sikreste er specielle teer, som omfatter lægeplanter og royal gelé samt multivitaminkomplekser og produkter, der øger modermælkens laktation. Hormonelle lægemidler somnorm alt ordineret af en læge efter en yderligere undersøgelse.
hormonale stoffer
Disse laktationsboostere er baseret på østrogen og progesteron. Disse hormoner hjælper med at øge mængden af prolaktin, som er ansvarlig for mængden af mælk i moderen. Lægen foreskriver den sikreste ordning til stimulering af amning og overvåger også konstant kvindens helbred, da der er risiko for livmoderblødning. Og der kan også være manifestationer af sådanne tegn som hævelse af livmoderkirtlerne og smerter i brystet, mens barnet fodrer.
"Domleridon" - er det mest effektive lægemiddel, der kan klare en sådan opgave som at øge amningen under amning. Tag medicinen 30 minutter før måltider, 10 mg tre gange dagligt. Den synlige effekt indtræder 3-4 dage efter forløbets start. Afbryd stoffet gradvist, reducer dosis til én tablet om dagen, observer mælkeproduktionen i 4-5 dage.
Homeopatiske midler
Sammensætningen af sådanne produkter omfatter planteekstrakter, der bidrager til produktionen af mælk. Præparater kan fremstilles i form af granulat, kapsler, tabletter. Deres største fordel er den naturlige sammensætning af homøopatiske midler.
"Mlecoin" er et lægemiddel baseret på brændenælde, som har en gavnlig effekt på det endokrine system og stimulerer produktionen af hypofysen, som er ansvarlig for amning. Og også sammensætningen inkluderer søvnurt, som forbedrer blodcirkulationen, aktivererproduktionen af modermælk, og Abraham-træet, som forbedrer humøret. Tag lægemidlet 5-10 granulat 30 minutter før måltider.
Vitaminkomplekser
Før du bruger dette laktationsforbedrende middel, bør den nøjagtige årsag til mælkemanglen identificeres. Vitaminkomplekser bruges med mangel på næringsstoffer i en kvindes krop, samt overanstrengelse.
"Materna" er et effektivt værktøj, der klarer en sådan opgave som at øge amningen. Komplekset kompenserer for manglen på vitaminer og næringsstoffer, men kan forårsage en allergisk reaktion hos barnet. Tag 1 tablet efter måltider én gang dagligt i en måned.
"Elevit" - et kompleks af vitaminer til mødre, hjælper med at etablere amning. Tag en tablet om dagen. Lægemidlets sammensætning indeholder ikke jod, så det skal genopfyldes yderligere.
Så en ammende mor kan opleve mangel på mælk. For at klare problemet med øget amning er det bare meget vigtigt at identificere den sande årsag. Måske fastgør kvinden ikke barnet ordentligt til brystet, eller barnet falder hurtigt i søvn. Ved de ovennævnte tegn kan du forstå, om barnet har nok mælk eller ej, samt hvordan man øger amningen ved hjælp af traditionel medicin og medicin.
