Blandt de mange medicinske systemer er et af de mest populære i det sidste årti blevet den indiske vediske lære. Vi er blevet vant til ordet "ayurveda". Hvad er det? Kan hver person følge principperne i dette system for at leve et langt liv?
Historisk baggrund
Hovedelementet af velvære i denne videnskab er enhed og balance mellem krop, organer og sjæl. Dukkede op for mere end 1000 år siden, doktrinen påvirkede betydeligt udviklingen af ikke kun østlig, men også europæisk medicin. Helbredende urter og krydderier er længe blevet bragt fra Indien til landene i Middelhavet og Centralasien, til Kina og Sydsibirien. Vi nyder stadig at bruge moskus og sandeltræ, kanel og aloe.
Gradvist stigende popularitet i verden, i midten af det 20. århundrede, begyndte indisk ayurvedisk medicin at blive studeret og brugt i Vesten. Center for Ayurveda i Israel er for eksempel Readman College, i USA driver National Institute of Ayurveda Medicine. Rusland har mødtes og studerer aktivt de grundlæggende bestemmelser og procedurer for indisk medicinførst siden slutningen af det 20. århundrede. I dag er Ayurveda næsten lige så populær og efterspurgt i Moskva, som den er i resten af verden.
De grundlæggende metoder inden for orientalsk medicin er blevet solidt etableret i lægers praksis, der bekender sig til en videnskabelig tilgang til helbredelse af patienter. Disse er terapeutiske diæter og brusebade og diagnostik ved puls og vejrtrækning. Omkring tre hundrede og halvtreds tusinde registrerede læger på planeten praktiserer Ayurveda.
Fra generelle anbefalinger til individuel behandling
Indisk medicin er ikke kun baseret på de eksakte videnskaber. Den er baseret på Sankhya-filosofi, astrologi og bio-kosmo-rytmologi, samtidig med at den bruger viden fra området naturopati (naturlige metoder til behandling af sygdomme).
Ifølge denne lære beskriver astrologi sammenhængen mellem mikro- og makrokosmos (mennesket og miljøet), giver en idé om hvordan kosmiske kroppe påvirker vores liv. Naturopati er kendt for at tilbyde at erstatte kemisk medicin med naturlige fødevarer, helbredende planter og mineraler. Det vigtigste er en individuel tilgang til hver person. Eksperter siger, at ved objektivt at evaluere en persons alder, køn, fysik, bopæl og biorytmer, er det muligt at rette op på ubalancen ved hjælp af medicinske planter og krydderier. En af ayurvedas kanoner siger: "Alt, der omgiver os, er en medicin, du skal bare genkende det og bruge det korrekt."
Læge i Ayurveda
En person med alle sine kroniske sygdomme er et system med dysfunktioner i mange organer. Dette er, hvad Ayurveda siger. Behandling børudføres af kun én læge, som grundigt vil studere problemet og se måder at hjælpe patienten på. En læge, der bruger ayurvedas principper, skal være specialist på alle områder og være i stand til at hjælpe alle patienter uden undtagelse, uanset om det er gamle mennesker eller børn.
Og endnu en vigtig bemærkning. Orientalsk medicin foreslår, at patienten selv skal gennemgå hoveddelen af vejen til bedring, nøje efter lægens anvisninger. Kun i dette tilfælde er fuld gendannelse mulig.
I lang tid udføres undersøgelsen af patienten efter metoden med "fem spejle" - puls, diagnostik efter tilstanden af tungen og huden, irido- og auriculodiagnostik. Dette gør det ikke kun muligt at forstå det kliniske billede, men også at identificere patientens tendens til visse komplikationer.
Elemental Struggle
Vi består alle af elementerne i de fem elementer: luft, vand, jord, ild og rum. Deres balance, balance ("Prakriti") svarer til ideel sundhed, siger Ayurveda. Hvad er det? Healernes ønske om at lede en person i retning af harmonisering af sjæl og krop. For at lette forståelsen, husk de europæiske psykotyper - langsom flegmatisk, hurtig tempereret kolerisk, næsten afbalanceret melankolsk og nysgerrig sangvinsk. Det er næsten umuligt at finde en person, hvor alle (eller mindst tre psykotyper) ikke er repræsenteret. Men at fremhæve den dominerende er en ganske simpel opgave.
Det samme gælder i Ayurveda. I en ideel tilstand bør vi leve i harmoni med alle elementerne. Men fra fødslen sejrer man.
Dosha
Dette koncept beskriver ikke kun kropstypen, men også hastigheden af de processer, der sker i en person: metabolisme under fordøjelsen, tænkning, psykologisk mobilitet og modtagelighed for fysisk anstrengelse, temperament osv.
Der er tre typer doshas i Ayurveda. Vata er luft, Pitta er ild og vand, og Kapha er vand, jord og rum. Så længe alle doshas er i balance, er vi sunde og aktive. Men den konstante variation af ydre forhold og følgelig intern stress slår folk ud af balance.
Målet med Ayurveda er harmoniseringen af dosha og guna (psyko-emotionel tilstand) til Prakriti.
Vand skærper stenen
Og alligevel Ayurveda - hvad er det? De fleste eksperter siger, at dette er et fleksibelt system til beskyttelse og tilpasning af den menneskelige tilstand. Hun foreslår at bruge århundreder gamle gennemprøvede algoritmer hvor som helst og til enhver tid. Samtidig lægges der vægt på, at det er umuligt mekanisk at anvende kendte metoder - de bør tilpasses efter "sted-tids-forhold"-skemaet. Kun ved at tage højde for de særlige forhold ved det klima og geografi, kultur og samfund, som patienten befinder sig i, er det muligt at skabe et effektivt behandlingssystem.
Mange medicin (eller rettere sagt næsten alle) virker blidt og gradvist og aktiverer kroppens indre selvreguleringsprocesser. De forårsager ikke de bivirkninger, som kemiske lægemidler er kendt for. Orientalsk Medicin Center vil tilbyde et sæt foranst altninger til at "trække ud" sygdommen udenfor og ikke helbrede den et steddybt indeni. Og samtidig har ayurvedisk medicin en foryngende og rensende effekt. Behandlingsmetodernes enkelhed og tilgængelighed giver dig mulighed for at rette op på din tilstand selv derhjemme.
Sygdom er en lærer
Det virker også interessant, at alle sygdomme ikke betragtes som "det ultimative onde", men som lærere, der kom for at påpege vores fejl. At beskrive sygdommen, koble den til måden at tænke og adfærd på, og at pege os gennem "venlige" sygdomme til dybere og mere alvorlige lidelser - det er det, Ayurveda er i stand til. Hvad er det, og hvordan forstår man det? Moderne medicinske videnskabsmænd har f.eks. allerede bevist, at en mild form for tuberkulose, som ikke bør udstødes fra din krop, ifølge vedisk filosofi, vil fjerne bronkial astma fra patienten.
Husk ordsproget "tanke er materielt"? Dette er en af hjørnestenene i læren under det smukke navn Ayurveda. Vi ved allerede, at dette system binder universet og mennesker sammen (med alle deres tanker og handlinger, der kan påvirke miljøet). Sygdom ses som noget, der kan stoppe og ændre situationen, forhindre konsekvenserne af, hvad en person kunne gøre, mens han er rask. Det er præcis, hvad Ayurveda siger. Healing giver os mulighed for at slukke den energi, vi akkumulerer til implementering af uvenlige, destruktive intentioner. Det vigtigste er at lære, at vi ikke taler om meningsfuld og planlagt ondskab. Misundelse, kritik af andre, selvmedlidenhed - alt dette er også uvenlige og skadelige frø for universet. Og ved hjælp af sygdomme viskift og lær at opfatte virkeligheden anderledes.
Ojas
Orientalsk medicin kalder dette smukke ord vital energi, som en persons status afhænger af. Og bemærk: intellektuel, spirituel og endda social. Ifølge tilhængerne af Ayurveda, bruger hver af os ikke vores potentiale selv med 5%. Og det er lige meget, om vi lever under uegnede forhold eller selv er fascineret af øjeblikkelige ønsker (at tjene mere, få magt, flyve op ad karrierestigen osv.) - naturen med misundelsesværdig bestandighed skubber en person og viser ham vejen til selvrealisering, men vi hører sjældent disse hints…
Sådan aftager ojas. Og sammen med dette opstår kroniske sygdomme, og alderdommen nærmer sig. Derudover bestemmer mængden af ojas vores modstand mod alle mulige destruktive faktorer. Blandt andre fænomener, der reducerer vital energi, kan man nævne hårdt fysisk arbejde, længerevarende faste, alkohol og stoffer, angsttanker, mangel på søvn, tørfoder osv. Alt dette fører til den såkaldte psykiske og fysiske fordøjelsesbesvær, som følge heraf., dannes alle slags slagger og toksiner (fysiske og mentale). Bogstaveligt t alt alt irriterer en person: støj, lys, latter fra andre mennesker … Frygt, intolerance og angst sætter sig i ham. Og alt dette fører selvfølgelig til udvikling af sygdomme.
Sådan akkumulerer man ojas
På trods af det faktum, at Ayurveda (anmeldelser af medicinske videnskabsmænd kun styrker holdningen hos dem, der har oplevet behandlingsmetoder) betragter som en individuel og komplekstilgange til hver patients helbred, er der mange specifikke opskrifter. For eksempel er sund søvn og kvalitetsmad afgørende for at øge ojas. Honning, ingefær, safran osv. tjener dette formål.
Hver person, der er født med en lille forsyning af ojas, er i stand til at akkumulere det gennem hele sit liv. Men den vigtigste færdighed for en tilhænger af enhver skole, som centeret for orientalsk medicin tilbyder, er evnen til at omfordele og omdirigere vital energi. Dette gælder yoga, tantra og qigong.
Den mest effektive måde at bevare vital energi på kaldes afholdenhed fra for hyppige seksuelle forhold. For den gennemsnitlige europæer er det noget vrøvl. Når alt kommer til alt, er fødestedet for den berømte "Kama Sutra" Indien. Ayurveda kræver ikke fuldstændigt afkald på seksuelle forhold. Adepter inviteres kun til at strømline deres intime liv, fordi sex gør en person afhængig, ligesom stoffer. Der er endda resultaterne af en undersøgelse udført af videnskabsmænd fra Holland, ifølge hvilken orgasme virker på psyken næsten som en dosis heroin.
Foundation of he alth
Orientalske healere betragter ojas som den Almægtiges største gave. For at bevare og genopbygge vital energi skal vi gøre en indsats: overholde reglerne for en sund livsstil, transformere, tage vare på vores åndelige renhed, kontrollere tanker, følelser og ønsker. Bhagavad Gita, et indisk skriftsted, siger: "Fred kan kun opnås af en, der ikke forstyrres af den kontinuerlige strøm af ønsker, som floder, der flyder ud i et evigt fyldende, men altid roligt hav. Og nejfred til ham, der stræber efter at tilfredsstille sine ønsker."
Generationers oplevelse - ind i livet
Vediske læger siger, at alle sygdomme sker med os af uvidenhed. Vi ved ikke, hvordan vi skal lytte til vores krop (og vigtigst af alt - at høre) og dens behov. Evnen til at genkende universet i sig selv og lære at styre det er en af opgaverne for en adept af indisk filosofi.
Den vigtigste forskel mellem Ayurveda og europæisk medicin anerkendes som en integreret tilgang til en persons fysiske og åndelige velbefindende, til hans verdenssyn og livsstil. Enhver af os, uden undtagelse, der anvender den erhvervede viden, vil være i stand til at opnå det ønskede resultat. Det er kun nødvendigt at huske, at jo mere indsats der vil blive gjort, jo lysere vil opnåelsen af målet være. Der er ingen tvivl om, at resultatet virkelig bliver det, for folk vil ikke praktisere et fuldstændig ubrugeligt system i 5000 år.
