For at skabe en stor og stærk familie forsøger par at planlægge en graviditet. Dette er en indikator for ansvar og beredskab til et selvstændigt voksenliv. For at føde en sund baby skal fremtidige forældre sørge for optim alt behagelige betingelser for undfangelsen. Ægtefæller skal normalisere deres kost, opgive alle dårlige vaner, blive undersøgt for sygdomme, infektioner, tage kurser med vitaminkomplekser. Hvilke vitaminer skal en mand drikke før undfangelsen? Dette er, hvad der vil blive diskuteret i artiklen.
Hvorfor skal mænd tage vitaminer?
På trods af at den kommende far ikke vil føde og føde et barn, afhænger barnets helbred også af hans fysiske tilstand, og derfor skal han under planlægningen af graviditeten tage vitaminer for mænd skal undfange et barn.
Med alderen og på grund af konsekvenserne af negative livssituationer, er den mandlige krops evne til succesfuldtbefrugtningen reduceres. I sådanne tilfælde er det faktiske spørgsmål vedtagelsen af yderligere hjælpestoffer. For at planlægge en vellykket graviditet understøtter vitaminer til mænd til at undfange et barn hans vitalitet og den korrekte funktion af de indre organer og det reproduktive system.
Graviditet er norm alt planlagt på forhånd, og derfor anbefales det at begynde at tage vitaminpræparater 3 måneder eller seks måneder før undfangelsen. For at forsøg på at blive gravid skal give resultat, må den mandlige krop ikke have mangel på vitamin- og mineralkomponenter.
Vitaminer og mineraler nødvendige til graviditetsplanlægning
Vitaminstøtte til både den kvindelige og den mandlige krop bidrager til hurtig befrugtning af ægget. I perioden før undfangelsen skal en mand indtage vigtige vitaminer og mineraler:
- Det vigtigste element er folinsyre (vitamin B9), som skal tages dagligt. Spises bedst med mørkegrønt (spinat eller salat), asparges, citrusfrugter, ærter, linser, rosenkål, blomkål, nødder, rødbeder, selleri, gulerødder, græskar.
- Vitamin E (tocopherol) er også påkrævet for at blive indtaget, det kan findes i kød, lever, æg, mælk, smør og vegetabilsk olie, kornprodukter.
- Med dild, æbler, vilde hvidløg, jordbær, jordbær, kiwi kan du indtage mest C-vitamin.
- Zink findes i græskar- og vandmelonfrø, produkter med kakao, fedtfattigtkød, især oksekød.
- Selen kommer ind i kroppen gennem brug af fisk og skaldyr, korn, bælgfrugter og nødder.
Disse multivitaminer hjælper med at forberede den mandlige krop til den kommende undfangelse af et barn og ordineres i tilfælde af deres kropsmangel.
Vitaminkomplekser til mænd
Når du selv har bestemt den rigtige kost, som hjælper med at få de nødvendige vitaminer ved hjælp af produkter, er det værd at supplere den med multivitaminpræparater. Komplekse vitaminer er designet til med succes at undfange et barn og beskytte den mandlige krop mod mulige infektioner. De skal tages på kurser i bestemte perioder. På apoteker kan du købe vitaminer til mænd til en overkommelig pris for at undfange et barn. Du kan læse titlen nedenfor. Men husk, før du bruger nogen form for medicin, bør du konsultere din læge.
Vitaminer til mænd til at undfange et barn:
- "Alfabet" til mænd fremmer udholdenhed, styrke og styrker immunsystemet. Ud over 22 vitaminer og mineraler er sibirisk ginseng også inkluderet.
- "Duovit" (til mænd) er et multivitaminpræparat, der især hjælper med konstant stress og dårligt humør.
- "Vitrum Prenatal" hjælper med at holde forældre sunde.
- "Oligovit" bidrager til implementeringen af normale hormonelle processer i en mands krop.
- "Centrum" - vitaminer, der producerer hormoner.
- "Folacin" indeholder folinsyre, som påvirker den vellykkede undfangelse og forhindrer udviklingen af defekter.
- "SpermaPlant" har en positiv effekt på det reproduktive system hos mænd.
- "Speroton" ("Spematon") har i sin sammensætning de elementer, der er nødvendige for undfangelse - vitamin E, B9, B11, zink og selen. Lægemidlet forbedrer produktionen af mandlige hormoner og øger fertiliteten.
- "Spermstrong" består af zink, selen, mangan, arginin, astragalusekstrakt, vitamin C, E, B5, B6, B11. Dette er et lægemiddel til at forbedre funktionen af det mandlige reproduktive system, samt til at styrke immunsystemet og behandle infertilitet.
- "Orthomol Fertis Plus" hjælper meget med at genoprette mandlig fertilitet. Den indeholder vitamin B6, B9, B12, C, E, zink, kobber, selen, Q10, omega-3, carotenoider.
Vitaminer til mænd til undfangelse: anmeldelser
De fleste af mændene siger, at efter at have taget vitaminkomplekser, forbedres deres velvære betydeligt. Ud over at genoprette styrke og sundhed ændrer spermogrammet sig også i positiv retning. Der er meget flere spermatozoer, og deres mobilitet og aktivitet øges markant.
Alt dette fører til, at graviditet sker meget hurtigere, og børn bliver født sunde og stærke.
Men det er værd at bemærke, at disse vitamin-mineralkomplekser ikke neutraliserer alkohol og nikotin. Derfor er du nødt til at opgive dem for ikke at skadeufødt barn.
Velman-vitaminer
Velmen-vitaminkomplekset til mænd er fyldt med mineral- og plantestoffer, der beriger kroppen, udsat for hyppige og tunge belastninger, med nyttige elementer.
I tilfælde af forstyrrelse af nervesystemet skal kroppen modtage vitaminer i store mængder. En fantastisk måde at modstå dårlig økologi, bevare roen i stressede situationer, øge immuniteten er at tage vitaminer "Velman" til mænd.
Påvirkning på den mandlige krop
Velmen vitaminer, hvis pris er overkommelig for alle, har et meget rigt indhold af aktive stoffer, herunder: vitamin A, B, C, D, E, zink, mangan, jod, magnesium, chrom, selen. Ud over det faktum, at dette kompleks påvirker aktiveringen af ment alt og fysisk arbejde, forbedrer funktionen af det kardiovaskulære, nerve-, muskuloskeletale, fordøjelsessystem og styrker hele kroppen, indeholder det også alle de nødvendige vitaminer og mineraler, som en mand skal bruge til undfangelse.
Som et resultat af forskning har videnskabsmænd fundet ud af, at mængden af sæd kan falde, hvis der er mangel på vitaminer og mineraler i kroppen. De, der tager vitaminer "Velman" med indholdet af sporelementet zink bevarer evnen til at reproducere længere.
"Velman": instruktioner
Vitaminkompleks"Velmen" er kontraindiceret, når du tager andre lægemidler. Ellers kan der opstå ubehagelige konsekvenser. Hvis du for eksempel drikker ascorbinsyre, mens du bruger Velmen, er der risiko for at få hypercalcæmi, afføringsmidler påvirker manglende evne til at optage vitamin A, D, E, hormonelle præventionsmidler øger mængden af retinol, ascorbinsyre i blodet og reducerer procentdelen folinsyre, zinkioner
Hvordan tager man et vitaminkompleks?
Velman vitamin remedy bør tages 1 tablet hver dag med måltider eller efter, med rigeligt vand. Pakning er nok til et kursus på 20-30 dage. Hvis det på et tidspunkt ikke var muligt at opnå det ønskede resultat, kan du efter 1-3 måneder tage et andet kursus.
I meget sjældne tilfælde kan der opstå bivirkninger, såsom allergi, kløe, udslæt, rødme, hypervitaminose, diarré, anæmi. I dette tilfælde anbefales det midlertidigt at stoppe med at tage lægemidlet.
Velmen-vitaminer sælges på ethvert apotek i en pakke med 30 kapsler. Hvad er prisen på vitaminer "Velman"? Prisen varierer fra 562 stk. op til 700 rubler
Når fremtidige forældre tænker på et barns fødsel, bør de være særligt opmærksomme på deres krops tilstand. For at føde et sundt barn er det vigtigt, at en mand, ligesom en kvinde, tager sit helbred alvorligt og bidrager til dets forbedring.
