Calcium er et vigtigt sporstof til håret. Når alt kommer til alt er dette mikroelement ansvarlig for deres sundhed og aktive vækst. Mangel på dette mineral kan føre til symptomer på skovrejsning.
Værdien af ovenstående sporstof for den menneskelige krop
Ovenstående sporstof er et væsentligt stof for den menneskelige krops normale funktion. Han er trods alt ansvarlig for så vigtige processer som:
- regulering af cellemembranpermeabilitet;
- arbejde i nervesystemet;
- vedligeholde hjertets funktion og dets system;
- tand- og knogledannelse;
- implementering af hæmostaseprocessen (blodkoagulering);
- fremme intracellulær permeabilitet;
- deltagelse i udvekslingsprocesser;
- styrker immuniteten.
Det er ingen hemmelighed, at calcium til hår er af stor betydning. Faktisk afhænger deres skønhed og sundhed af ovenstående mikroelement.
Daglig værdi af ovenstående mikroelement
Kroppens daglige behov for dette mineral varierer fra 800 til 1250 mg. Men det afhænger selvfølgelig af den enkelte.separat organisme. Det skal huskes, at det maksimale daglige behov for calcium er 2500 mg.
Hårtab er det første tegn på calciummangel i kroppen. Et øget behov for dette sporstof kommer til udtryk hos personer i følgende kategorier:
- ammende mødre og gravide kvinder;
- børn i puberteten;
- menopause hos kvinder.
Trikologer siger, at på nuværende tidspunkt bør sådanne patienter absolut øge den daglige dosis af calcium for at forhindre forekomsten af dets mangel.
Årsager til hårtab
Ovenstående proces i det retfærdige køn, i modsætning til mænd, er ikke lokal, men global: hårtab dækker norm alt hele hovedets overflade.
Årsager til hårtab hos kvinder kan være som følger:
- påvirkningen af "ydre" faktorer: depressive tilstande, regelmæssig stress, forstyrret økologi, ukontrolleret indtagelse af terapeutiske midler, stråling;
- hormonel udtynding af hår: efter abort, tager hormoner;
- androgen prolaps (som følge af binyre- og ovariedysfunktion).
Derudover kan en række forskellige diæter forårsage hårtab. Det er kendt, at en kvindes fedtvæv også er ansvarlig for hendes hormonelle niveauer. Hvis det retfærdige køn taber sig mere end 10 % af sin vægt, vil hun opleve symptomer på skaldethed og eksfoliere sine negle. Faktisk i de fleste tilfælde diæter uden lægeligt tilsyn og uden særligt behovføre til mineralubalance og proteinmangel.
Hvornår skal man slå alarm
Forskere mener, at tab af omkring hundrede hår om dagen er normen. Det skal tages i betragtning, at håret ikke kun forbliver på børsten eller kammen, men sætter sig på tøj, puder eller blot falder på gulvet. Hvis disse hundrede hår kun er på kammen, er dette allerede et problem.
Men du skal også huske, at hver person har en individuel mængde hår på hovedet. En af dem har 50 tusind, den anden har 150 tusind. Derfor er det nødvendigt at observere håret på individuel basis. En simpel test hjælper med at bestemme niveauet af hårtab: du skal tage 15 hår i hånden og trække. Hvis en person har for stort hårtab, vil mere end 3 hår blive tilbage i hans arm.
Betyder "Calcium D3 Nycomed" til hår
Ovennævnte lægemiddel er yderst gavnligt for den menneskelige krop. Hvorfor? Det viser sig, at kombinationen af calcium og vitamin D3 (cholecalciferol) har en fantastisk effekt på tilstanden af menneskelige negle og hår.
Vitamin D3 er et fedtopløseligt hormon, der produceres ved udsættelse for sollys. Lægemidlet "Calcium D3" til hår fremmer deres aktive vækst. Vitamin D3 øger processen med knoglemineralisering, er ligesom calcium grundlæggende i udviklingen af et stærkt og sundt skelet.
Derudover regulerer colecalciferol mængden af calcium i blodet, forhindrer det i at blive vasket ud af knoglerne.
Ovennævnte lægemiddel er designet til at regulere udvekslingen af fosfor, calcium i tænder, hår, muskler, knogler og negle.
Calcium til hår og negle kombineret med vitamin D3 bidrager til deres gode sundhed og skønhed. Mangel på disse to sporstoffer fører til katastrofale konsekvenser:
- tab af neglelasticitet;
- overvågning af symptomer på skovrejsning;
- skørt hår.
Drug "Calcium D3 Nycomed" til stærkt hår hvordan tages? Instruktion
Calcium er afgørende for hårtab. Eksperter anbefaler at bruge ovenstående middel som følger:
- små patienter fra 3 til 12 år bør ikke tage mere end 1 tablet om dagen;
- børn over 12 år og voksne, brugsanvisning anbefaler at tage 1 tablet hver 12. time.
Det skal bemærkes, at lægen om nødvendigt kan ordinere et individuelt doseringsregime.
Dette lægemiddel kan sikkert tages sammen med måltider. Tabletten får lov til at opløses og tygge.
Calciummasker til styrkelse og hårvækst
Det anbefales at udføre ovenstående procedurer til terapeutiske og profylaktiske formål. Eksperter bemærker, at masker baseret på calcium eller produkter, der indeholder det, styrker hår og negle. De bliver sundere og smukkere.
Calcium til hår kan bruges som følger: tilsæt en tablet, malet til pulver, af dette mineral til den færdige del af masken. Masser forsigtigt den resulterende blanding ind i dit hår. Det anbefales at holde en sådan maske på hovedet i højst en halv time og derefter skylle med varmt vand.
Du kan også påføre en lille mængde fedtfri yoghurt i dit hår. Denne maske hjælper med at styrke hårsækkene. Håret efter denne procedure bliver elastisk og blødt.
Eksperter anbefaler en anden lige så effektiv maske til at styrke håret. Tag to skiver sort brød, blød i vand, tilsæt en knivspids s alt og en teskefuld tør sennep. Sæt den resulterende blanding i brand. Tilsæt derefter en ampul med calciumchlorid. Afkøl denne maske og påfør på hovedbunden i mindst 2 timer. Vask af med varmt vand. Denne procedure fremmer overvækst af skaldede pletter og aktiv hårvækst.
Calcium til hår: anmeldelser
Tilfredse patienter giver en masse feedback om at tage lægemidlet "Calcium D3 Nycomed". De hævder, at dette stof hjalp med at styrke ikke kun deres hår og negle, men også deres knogler.
Men der er en gruppe af modsatrettede meninger om ovennævnte stof. Nogle patienter hævder, at Calcium D3 Nycomed slet ikke hjalp dem.
Eksperter siger, at før du tager dette middel, skal du rådføre dig med en erfaren læge. Det er trods alt nødvendigt først og fremmest at fastslå den virkelige årsag til hårtab. Hvis for eksempel hormonel ubalance er årsag til begyndende skaldethed, så hjælper Calcium D3 ikke her. Disse ord bekræftes af mangefolks svar. De advarer også om, at hvis du drikker for meget calcium, vil knoglerne blive mere skrøbelige.
Calcium er et ekstremt vigtigt sporstof til hår og negle. Dens mangel i kroppen fremkalder symptomerne på begyndende skaldethed. Derudover eksfolierer neglene og bliver skøre.
Du kan forhindre calciummangel i kroppen, hvis du følger nogle anbefalinger:
- rettidig og sund ernæring;
- hyppige gåture i den friske luft;
- fysiske belastninger, det vil sige aktiv sport;
- hold op med at ryge og alkohol;
- beskyt håret mod frost og sol.
- begræns dig selv fra stress.
Men hvad skal man gøre, hvis symptomerne på skaldethed stadig viser sig? Det er vigtigt at kontakte en erfaren specialist i tide og begynde at tage calcium til håret.
