Hår til piger er et symbol på femininitet, skønhed og sundhed. Det er nemt at føle sig uimodståelig med smarte krøller. Men sparsomme, sp altede spidser og kedeligt hår tilføjer ikke selvtillid. Den dårlige tilstand af trådene kan tyde på, at kvindens krop mangler næringsstoffer. Vitaminer til hårvækst og styrkelse hjælper med at genoprette glans og tæthed til krøller.
Sundhed
Hår er en af indikatorerne for menneskers sundhed. Deres tilstand er negativt påvirket af hormonel ubalance, stress, hypovitaminose og adskillige patologier i indre organer. Håret begynder at falde af, mister glans og elasticitet.
Ofte ser krøllerne svækkede ud, selvom kvinden ikke har nogen patologier. Dette skyldes skadelige ydre påvirkninger. Følgende faktorer er dårlige for håret:
- Hyppig farvning. For at holde dit hår sundt, bør der kun bruges farvestoffer af høj kvalitet. Jo lavere procentdel af oxidant, jo mindretråde forringes.
- Perm.
- Vask hår med meget varmt vand. Høje temperaturer stimulerer talgkirtlerne, hvilket får håret til hurtigt at miste volumen og se snavset ud.
- Hyppig varmestyling og føntørring.
- Håndklæder vådt hår.
- Brug af stylingprodukter, der fortynder krøllerne.
- Brug af shampoo til en anden hårtype.
- Styling og kæmning af våde tråde.
At holde dit hår sundt er ikke så svært, som det måske ser ud til. Dette kræver systematisk pleje. Trichologer anbefaler at følge disse regler:
- Kæm dit hår mindst to gange om dagen med en grov børste.
- Medtag i menuen produkter, der indeholder vitaminer, der hjælper med at styrke og vokse hår.
- Efter vask skylles trådene med koldt vand.
- Brug hårtørrer og krøllejern inden for rimelighedens grænser. Når du tørrer hår, skal du vælge minimumstemperaturen. Krøllejern med keramisk belægning giver dig mulighed for at holde trådene sunde.
- Brug balsam efter hver hårvask.
- Masker skal påføres to gange om ugen. Det kan enten være hjemmelavet eller færdiglavet. Masker og balsam bør ikke påføres rødderne. Kun produkter beregnet til hårvækst bør gnides ind i hovedbunden.
- I solen skal krøller beskyttes mod ultraviolet stråling. For at gøre dette skal resortet bruge et specielt serum med UV-filtre.
- Brug ikke permanent stramme elastiske bånd og metal pandebånd.
Mad tilkrøller
Korrekt ernæring er hovedhemmeligheden bag smukke krøller. For at holde dit hår sundt, bliver du nødt til konstant at overvåge din kost. Krøller bliver virkelig luksuriøse, hvis kvindekroppen modtager en tilstrækkelig mængde af alle de nødvendige vitaminer, mineraler og aminosyrer.
De toprangerede vitaminer til hårvækst er:
- Retinol. Forhindrer hårtab, fjerner tørt hår og skæl. Findes i smør, æggeblommer, græskar, sød kartoffel, lever og gulerødder.
- Riboflavin. Eliminerer skørhed og tørhed. Findes i gær, mandler, svampe, hvide svampe, kantareller, boghvede, broccoli og hvidkål.
- Nikotinsyre. Beskytter mod tidligt gråt hår. Findes i fuldkorn, gær og fisk.
- Adermin (vitamin B6). Eliminerer skæl og forbedrer hovedbundens tilstand. Fuldkorn, nødder, gær, lever, kartofler, soja, æg og skaldyr er rige på dette vitamin.
- Vitamin C. Beskytter hårsækkene mod ødelæggelse. Den findes i store mængder i hyben, citrusfrugter, syre, peberfrugt og hvidkål.
- Paraaminobenzoesyre (vitamin B10). Stimulerer hårvækst og forhindrer hårtab. Æggeblommer, mejeriprodukter, ris, nødder, fisk og ølgær er rige på dette vitamin.
- Biotin. Forebygger skaldethed, styrker hårets struktur. I store mængder findes stoffet i okse- og svinelever, fed fløde og surmælk.dagligvarer, havregryn, soja, æggeblommer og lam.
- Vitamin E. Nærer hårsækken og stimulerer hårvækst. Efterlader håret skinnende, hoppende og elastisk. Findes i spinat, persille, nødder, olivenolie, salat, laks, lever, hårde oste og æg.
Ud over disse vitaminer har håret brug for sporstoffer som jern, svovl, kobber og molybdæn. De har også brug for aminosyrer. Det er ikke let at lave en diæt på en sådan måde, at man modtager alle de nævnte stoffer i tilstrækkelige mængder. Farmaceutiske vitaminer til hårtæthed og vækst vil hjælpe med at udfylde manglen. De fleste skal tages or alt, men nogle kan bruges topisk.
Mesoterapi med ampulvitaminer
Mesoterapi stimulerer forbedret hårvækst. Dette er en af de mest effektive procedurer, der kan stoppe hårtab. Det styrker krøllerne og forsyner løgene med næringsstoffer.
For at udføre proceduren derhjemme skal du købe en mesoscooter samt specielle cocktails, der kan erstattes med almindelige ampulvitaminer fra et apotek. Det er nødvendigt at vælge de lægemidler, der har en gavnlig effekt på håret. Gennem mikropunkteringer i huden vil næringsstoffer strømme direkte til svækkede follikler.
Mesoterapi anbefales med vitaminer til hårvækst B6, B12. Du kan købe lægemidlet på et apotek uden recept. Under mesoterapi kan vitaminer veksles. Brug f.eks. cyanocobalamin (B12) til én procedure og til den næste pyridoxinhydrochlorid (B6). Derudover kan du købe et kompleks af vitaminer, som omfatter B1, B2, B6, B12.
Proceduren er effektiv mod alopeci og androgenetisk alopeci. Også velegnet til alle, der ønsker at forbedre hårets tilstand. Det er nødvendigt at udføre mesoterapi på egen hånd som følger:
- Vask dit hår.
- Blødgør mesoscooteren i et par minutter i alkohol eller klorhexidin.
- Behandle hovedbunden med et antiseptisk middel.
- Åbn en ampul med udvalgte vitaminer for at styrke håret og forhindre hårtab. Anmeldelser af piger, der har erfaring med at udføre mesoterapi på egen hånd, siger, at B-vitaminer er de mest effektive til disse formål Krøller bliver skinnende, tykkere og tykkere, skæl forsvinder. Fortrinsret bør gives til et kompleks bestående af vitaminerne B1, B2, B6, B12.
- Påfør indholdet af ampullen på mesoscooteren.
- Behandle hovedbunden. Det er nødvendigt at rulle alle sektioner med en mesoscooter, der bevæger sig mod baghovedet.
- Efter proceduren skal huden behandles med et antiseptisk middel. For eksempel klorhexidin.
Efter mesoterapi, vask ikke dit hår i 48 timer, besøg ikke poolen og saunaen. For gode resultater bør der udføres mindst 10 behandlinger med intervaller på fem til syv dage.
Hair Growth Vitamins fra Vichy og L'Oreal
Vitaminer til hurtig hårvækst hjælper med at løse problemet med skaldethed. Disse er specialiserede lægemidler designet til at løse et specifikt problem. Få disse vitamineranbefales efter konsultation med en tricholog. Specialisten vil afgøre årsagen til skaldethed og hjælpe dig med at træffe det bedste valg.
Laboratorierne L'Oreal og Nestle har i fællesskab udviklet et værktøj, der kan klare de mest alvorlige former for skaldethed. Lægemidlet Inneov helbreder hvert hår indefra. Det giver krøller styrke, glans, genopretter sundhed. Produktet beskytter mod hårtab og stimulerer væksten af nyt hår, hvilket vækker sovende hårsække. Derudover beskytter den hver tråd mod de negative påvirkninger fra miljøet.
I en ret stor liste over vitaminer til hårvækst indtager Inneov en førende position. Undersøgelser har vist, at efter tre måneder efter at have taget produktet, stiger tætheden af hår pr. centimeter med 10%. Frafald reduceres med 25 %. Dette unikke produkt indeholder:
- Taurine. Styrker rødderne og minimerer risikoen for alopeci.
- Zinkgluconat. Stimulerer keratinsyntese.
- Ekstrakt af grøn te. Sikrer tilførsel af næringsstoffer til folliklerne.
- Druekerneekstrakt. Giver næring til epidermis og hårstrå.
Medikamentet tages to kapsler om dagen. Det anbefalede forløb er 12 uger. Trichologer gør opmærksom på, at behandlingens varighed ikke kan forkortes.
Et andet effektivt middel er vitaminer til hurtig hårvækst fra Vichy. Lægemidlet hedder Dercos Aminexil. Et træk ved midlet er, at det ikke tages or alt, men påføres hovedbunden. Pakketder er 21 ampuller. Deres indhold skal gnides ind i hårrødderne en gang om dagen. Indeholder:
- vitamin E;
- aminexil;
- vitaminer PP;
- arginin;
- vitamin B6;
- olamin.
Ved alvorlig udfald er behandlingsforløbet seks uger. Der skal anvendes én dosis om dagen. Undersøgelser bekræfter, at hårtabet er reduceret med 91%. efter kursets afslutning.
Kompleks til hårvækst "Alerana"
Listen over de bedste vitaminer til hårvækst og styrkelse omfatter det russiske lægemiddel Alerana. Dette værktøj mætter trådene med nyttige stoffer og genopretter deres struktur. Og styrker også hårsækkene og forhindrer deres tab.
Pakke indeholder 60 tabletter. Den ene halvdel er rød og den anden er hvid. Dette gøres af hensyn til forbrugerens bekvemmelighed. Røde tabletter skal tages om natten. De indeholder følgende stoffer:
- vitamin C;
- folinsyre;
- vitamin E;
- selen;
- magnesium;
- beta-caroten;
- jern;
- vitamin B1.
De røde pillers opgave er at give næring til hovedbunden og folliklerne i løbet af natten. Mens en person sover, er hans hår beriget med nyttige stoffer.
Hvide tabletter har en anden sammensætning:
- vitamin B2, B6, B12;
- nældeekstrakt;
- chrome;
- biotin;
- zink;
- vitamin D3;
- pantothensyre;
- L-cystin.
Stoffer, der udgør hvidetabletter, skal beskytte krøller mod de negative påvirkninger af miljøet, samt give dem styrke og glans. Behandlingens varighed er tre måneder. I løbet af denne tid stopper hårtab helt, og deres udseende ændrer sig til det bedre.
Revalid
Mange gravide kvinder og ammende mødre står over for problemet med hårtab. Stress og hormonelle ændringer påvirker øjeblikkeligt krøllernes tilstand. Derfor er piger interesserede i, hvilket vitamin til hårvækst på hovedet kan tages af gravide kvinder. Sådan et lægemiddel er Revalid. Du bør undlade at tage det kun i første trimester. Kvinden kan derefter tage et kursus med disse vitaminer ved at spørge lægen om tilladelse.
"Revalid" er ordineret til at stoppe hårtab i sådanne tilfælde:
- Medicineret hårtab
- Ikke-smitsom hårvækstforstyrrelse.
- Hårtab under graviditet.
- Skaldethed forbundet med mangel på vitaminer og mineraler fra fødevarer.
Sammensætningen af lægemidlet "Revalid" omfatter alle de vitaminer, der er nødvendige for hårvækst og styrkelse, såvel som medicinsk gær, hirse og hvedekimekstrakt, calcium, zink og kobber. Der skal tages tre kapsler om dagen. Behandlingsforløbet er 12 uger.
Special Dragee "Merz"
Merz multivitaminkompleks er et fremragende værktøj til at forhindre hårtab. Derudover styrker det neglene og forbedrer konditionen.hud. Sammensætningen af produktet omfatter gær, sporstoffer, beta-caroten, retinol, tocopherol og andre vitaminer til hårvækst. Instruktionerne til lægemidlet siger, at det kan tages af gravide kvinder såvel som ammende kvinder.
Special dragee forhindrer hårskader. Producenten anbefaler at tage to kapsler om dagen. Kursets varighed bør bestemmes af lægen.
Perfectil
Kompleks af vitaminer til hårvækst og styrkelse af Perfectil viser fremragende resultater efter en måneds indtagelse. Dette produkt fra engelske farmaceuter absorberes godt af kroppen og forbedrer hårets udseende og sundhed betydeligt.
Producenten af vitaminkomplekset er bekymringen "Vitabiotics". Han tilbyder tre stoffer fra Perfectil-serien:
- "Perfekt original". Bekæmper hårtab og skørhed, forbedrer hudens tilstand. Indeholder 22 aktive ingredienser og vindruekerneekstrakt.
- "Perfectil Plus". Dette lægemiddel er effektivt ved diffus prolaps og alopeci. Det tykner hårstrået og gør det glattere. Ud over vitaminer og sporstoffer indeholder sammensætningen Coenzym Q10, Omega-3 og 6.
- "Perfectil Plus Luksuriøst hår". Dette er et særligt kompleks, der er i stand til at påvirke alle de mekanismer, der er ansvarlige for forringelsen af håret. Indtagelse af lægemidlet stopper hårtab, aktiverer vækst og forbedrer hårkvaliteten. I sin sammensætning, ud over vitaminer ogsporstoffer, marint kollagen, inositol og padderokekstrakt.
Perfectil anbefales at tage én kapsel dagligt efter måltider. Kursets varighed bestemmes individuelt. Derfor anbefales det at konsultere en tricholog eller terapeut, før du tager det.
Hårets skønhed og sundhed fra Doppel Herz
Tyske lægemidler er af højeste kvalitet. Derfor er mange forbrugere overbeviste om, at de bedste vitaminer til hårvækst kommer fra Tyskland. Kosttilskud fra Doppel Herz er især populære blandt forbrugere.
Til hårets sundhed og skønhed har producenten udviklet to lægemidler. Den første er en del af Active-serien. Disse er vitaminer til sundt hår og negle. Den indeholder biotin, adermin, cyanocobalamin, retinol, tocopherol og hirse tørekstrakt. At tage lægemidlet normaliserer metaboliske processer i hårsækken, forhindrer hårtab og normaliserer den generelle tilstand. En pakke med 30 kapsler er nok til en måneds indtagelse. Så er der brug for en pause. En måned senere kan kurset gentages.
Vitaminer til hårvækst og styrkelse, inkluderet i Beauty-serien, er designet til at målrette krøller. At tage komplekset forbedrer strukturen af trådene, fremmer deres vækst, giver elasticitet, glans og normaliserer hovedbundens tilstand.
Sammensætningen af præparatet "Hårskønhed og sundhed" omfatter:
- methionin;
- silicium;
- biotin;
- cystein;
- vitamin B6;
- kobber;
- pantothensyre;
- nicotinamid;
- vitaminC;
- aminobenzoesyre;
- zink.
Du skal tage den komplekse en kapsel om dagen. En pakke rækker til en måneds optagelse. Denne gang er nok til at bemærke de første resultater. Krøller opnår elasticitet, bliver glattere og skinnende. Hårtab bremser markant eller stopper helt.
Anmeldelser
Moderne apoteker tilbyder et stort udvalg af lægemidler til at forbedre tilstanden af krøller. Det kan være svært for piger at finde ud af, hvilke vitaminer der er bedst til hårvækst. Anmeldelser hjælper dig med at finde det mest effektive middel.
Effektiviteten af Inneov bekræftes af flertallet af kvinder, der har taget det. I deres anmeldelser skriver de, at de ikke har bemærket nogen ændringer i løbet af de første 20 dage. Men i slutningen af den fjerde uge begynder håret at forvandle sig foran vores øjne. Hver dag bliver de mere elastiske, deres glans øges. Under shampooing falder antallet af faldne hår konstant. Ved slutningen af kurset glæder tilstanden af trådene deres elskerinder.
Ikke mindre populær, at dømme efter anmeldelser, er Dercos fra Vichy. Det er fantastisk til hårtab. Antallet af nye hår stiger efter en måneds brug af stoffet.
"Revalid" er også et populært vitamin til styrkelse og hårvækst. Anmeldelser af lægemidlet bekræfter dets høje effektivitet. Håret holder op med at falde af, bliver mere håndterbart og skinnende.
Om Perfectil,"Dopel Hertz" og "Merz" kan findes modstridende anmeldelser. Nogle piger er glade for dem og bekræfter effektiviteten af vitaminer. Men der er dem, for hvem at tage stoffet ikke gav det ønskede resultat. Nogle brugere gennemførte ikke engang kurset. At tage vitaminer i dem forårsagede en sådan bivirkning som kvalme. For at undgå problemer og få det maksimale udbytte af at tage kosttilskud, anbefales det at købe dem efter konsultation med en læge.
