I dag inviterer vi dig til at tale om de mange forskellige fosforpræparater, og hvorfor vores krop overhovedet har brug for det. Lad os starte med det faktum, at dette makronæringsstof er afgørende, da det er ham, der deltager i mange biologiske processer i vores krop. Det er vigtigt at vide, at hver af vores celler indeholder fosfor, men den største mængde findes i knogler og tænder.
Sikkert mange har hørt, at middelalderlige alkymister i lang tid forsøgte at opdage den såkaldte De Vises Sten. Det blev antaget, at dette reagens var i stand til at omdanne ethvert metal til guld og redde enhver persons liv og ungdom. I processen med at opfinde dette stof blev der gjort mange opdagelser, herunder opdagelsen af et grundstof kaldet fosfor.
Fosfor i vores krop
Hvorfor mange rådes til at tage fosfor- og calciumpræparater, som norm alt er tilgængelige islags kosttilskud? Det er ret nemt at forklare. Sagen er, at fosfor med hensyn til indhold i knoglevæv indtager andenpladsen, umiddelbart efter calcium. Men den første er nødvendig for assimileringen af den anden. Og knoglestyrken afhænger af calcium.
Fosfor i kroppen kan være i to former:
- uorganiske forbindelser (forbindelser med calcium, natrium, magnesium og kalium);
- organiske forbindelser (nukleinsyrer, lipider, kulhydrater).
Interaction
Vitaminer er nødvendige for bedre absorption af fosfor:
- A;
- D;
- F.
Desuden kræves følgende elementer:
- calcium;
- magnesium;
- jern.
Bemærk venligst, at alt skal være afbalanceret. Hvis der er et overskud af ovennævnte stoffer i kroppen, bliver processen med absorption af fosfor tværtimod vanskeligere. Hvis vi har at gøre med et overskud af dette element, så er der en krænkelse af absorptionen af meget nødvendige elementer for kroppen - calcium og magnesium.
Det er også vigtigt at bemærke, at vitamin B3 ikke kan optages af kroppen uden R. Ud fra dette skal der ordineres fosforpræparater til patienten, hvis der er behov for vitamin B3.
Biologisk rolle
Som tidligere nævnt findes en større mængde af dette grundstof (ca. 70%) i vævet i knogler og tænder. På trods af dette findes P i hver celle i vores krop. Den udfører flere meget vigtige funktioner:
- ansvarlig for cellevækst;
- hjælper nyrerne med at fungere korrekt;
- stimulerer optagelsen af visse vitaminer og elementer;
- frigiver energi fra mad;
- deltager i metaboliske processer;
- påvirker nervesystemets funktion;
- regulerer syre-base-balancen;
- aktiverer enzymatiske reaktioner;
- ansvarlig for knogledannelse og tandsundhed;
- understøtter kardiovaskulær funktion.
Det er af denne grund, at læger med mangel på dette element ordinerer fosforpræparater, der kompenserer for manglen og har en gavnlig effekt på patientens generelle helbred.
Norms
Al information om dette emne vises i tabellen præsenteret i dette afsnit. Bemærk venligst, at der er tale om gennemsnitstal. Ved stærk fysisk anstrengelse kan indikatoren øges så meget som 2 gange.
| Alder | Daglig værdi (i mg) |
| fra fødsel til 6 måneder | 100 |
| 7-12 måneder | 275 |
| 1-3 år | 800 |
| 3-7 år | 1350 |
| 7-10 år | 1600 |
| 11-18 år | 1800 |
| 19-70 år gammel | 2000 |
| over 70 år | 1800 |
| gravide kvinder | 1800-2000 |
Vi har allerede t alt om fordelene ved dette element for vores krop. Præparater indeholdende fosfor er simpelthen nødvendige i tilfælde af mangel, da iSom følge heraf kan vi støde på en række ubehagelige fænomener. Vi vil tale om dem lidt senere.
Fosfor under graviditet
Alle sporstoffer, der er involveret i fysiologiske processer, er essentielle for en kvinde og en baby under graviditeten. Disse omfatter:
- calcium;
- fosfor;
- magnesium og så videre.
For at barnet kan udvikle sig fuldt ud på alle stadier af graviditeten, er det nødvendigt at sørge for en tilstrækkelig mængde nyttige elementer og mineraler, der kommer ind i kroppen. Så en forudsætning for menuen til den vordende mor er indholdet i den nødvendige mængde:
- calcium;
- fosfor;
- egern;
- vitamin D.
Husk: meget er ikke altid en god ting. Tag aldrig fosfortilskud uden at tale med din læge. Og nu kort om årsagerne til det øgede behov for P hos gravide.
- Dette element er et byggemateriale til krummernes knogler og indre organer.
- Ansvarlig for udviklingen af nervesystemet og styrken af muskelvæv.
- Danner babys RNA og DNA.
- Normalisering af fordøjelseskanalen.
- Kontrol af mavens og leverens sekretoriske funktion.
- Sikrer bedre absorption af nogle mineralske komponenter.
Den vigtigste kilde til fosfor hos en gravid kvinde er mad. Baseret på dette rådes gravide kvinder til at foretrække naturlige produkter, der ikke kun er rige på fosfor, men også på calcium, jern og så videre.næste.
Flaw
Tilstanden af fosformangel i medicinske kredse omtales som hypofosfatæmi (fra 0,81 til 0,32 mmol/l af et grundstof i blodet). Mangel kan være et tegn på følgende patologier:
- osteomalaci (knogleskade);
- renal tubulær acidose (manglende evne til at fjerne syre fra blodet med urin);
- steatorrhea (udskillelse af store mængder fedt i afføringen);
- hypokaliæmi (mangel på kalium);
- respiratorisk alkalose (stor stigning i Ph på grund af hyperventilation) og så videre.
Hvis alle kropssystemer fungerer fuldt ud, så observeres manglen på et element meget sjældent. Hypofosfatæmi ses hos nogle mennesker:
- der sulter fuldstændigt;
- misbrug af alkohol;
- med stabilt højt blodsukker;
- som tager visse lægemidler (antacida).
Vi vil tale om hvilke præparater der indeholder fosfor lidt senere, men nu er det vigtigt at bemærke, at et ikke-kritisk fald i indikatoren kan observeres i:
- børn;
- personer med midlertidig mangel på mikronæringsstoffer i mad;
- dem med kroniske sygdomme;
- personer med høje niveauer af magnesium, aluminium eller calcium;
- kunstigt fodrede babyer.
Symptomer omfatter:
- kronisk træthed;
- åndedrætsforstyrrelse;
- irritabilitet;
- angst;
- stærke udsving i vægt;
- svaghed;
- reduceret ledmobilitet;
- manglende appetit;
- knoglesmerter og så videre.
Excess
Dette afsnit taler kort om hyperfosfatæmi (serumfosfor over 1,46 mmol/L).
Hovedårsager:
- reduceret glomerulær filtrationshastighed;
- styrket arbejde af biskjoldbruskkirtlerne;
- pseudohypoparathyroidisme;
- spiser en stor mængde af grundstoffet sammen med mad;
- hyppige afførende lavementer.
Sygdommen er asymptomatisk, men der er hypocalcæmi (calciummangel), som er karakteriseret ved følgende symptomer:
- hyperexcitability;
- tremor;
- kramper;
- GI-blødning;
- søvnforstyrrelse;
- opkast;
- takykardi og så videre.
Drugs
Nu vil vi tale om præparater, der indeholder fosfor, calcium og magnesium, som er så nødvendige for vores krop. Præparater med phosphorholdige forbindelser:
- "Fitin";
- "ATF-lang";
- calciumglycerofosfat og så videre.
Vitamin-mineralkomplekser:
- "Centrum";
- "Vitrum";
- "Complivit";
- "Duovit";
- "Aviton";
- "Supradin";
- "Arthromax";
- "Griatrisk vanding";
- "K altsinova";
- "Enzymatisk terapi Calcium, Magnesium, Phosphorus, Vitamin D".
Fosfor- og calciumpræparater bruges i nogle tilfælde i terapi:
- hypophosphatæmi;
- nyresten.
Også anvendes fosfater i afførende lavementer eller i form af kosttilskud for at reducere muskelsmerter eller overdreven træthed. Gul og hvid fosfor bruges også til medicinske formål, men i ekstreme tilfælde og under streng overvågning af den behandlende læge. Dette skyldes dets stærke toksicitet.
D-vitamin og fosfor
Som tidligere nævnt er visse vitaminer og andre elementer nødvendige for bedre absorption af P. Disse vitaminer omfatter D. Vær opmærksom på, at et overskud af disse stoffer fører til en komplikation af absorptionen af fosfor.
Produkter med fosfor og D-vitamin er ret nemme at finde. De fleste kosttilskud, som er fulde af apoteksvinduer, tilføjer ud over denne kombination magnesium, calcium og andre nødvendige elementer for vores krop.
Vitaminer fra gruppe D er nødvendige for vores krop, da de udfører en række vigtige funktioner, såsom udvikling, struktur og vedligeholdelse af et barns og en voksens krop.
