For nylig er omkring 10 % af befolkningen i mange lande, især i vestlige lande, overvægtige. Hvis halvdelen af dem kan vende tilbage til den størrelse, de har brug for, så er det for de resterende 5 % et alvorligt fedmeproblem, der kan forårsage uoprettelig skade på helbredet.
Årsager til fedme
Årsagerne til fedme kan være forskellige. Som regel er de påvirket af sådanne faktorer: sociale, endokrine, adfærdsmæssige og genetiske. Sammen fremkalder de en stigning i massen af fedtvæv.
Blandt disse faktorer er de mest almindelige:
- Alder. De mest sårbare år for at tage på i overvægt anses for at være 25-35 år, tidlig barndom, overgangsalder og postpartum-perioden.
- Arvelighed. Børn, hvis forældre er overvægtige, har 2-3 gange større risiko for at være overvægtige.
- Maternel diabetes. Undersøgelser viser, at et barn født af en usund kvinde kan have større risiko for fedme.
- Psykologiske lidelser. Nogle gange enddalangvarig depression og stofmisbrug kan få en person til at blive overvægtig.
- Løb. Det er blevet bevist, at den negroide race har 2-3 gange større risiko for at få denne sygdom end resten.
Hvad er faren ved fedme?
Menneskelig fedme er et soci alt problem, der bliver mere og mere almindeligt hvert år. Som vi allerede har nævnt, kan det være forårsaget af en række faktorer, samt have meget alvorlige konsekvenser, endda døden.
En ud af fire forsøgspersoner, hvis kropsmasseindeks overstiger 30, har nyresten. Når hos raske mennesker manifesterer denne sygdom sig kun hos 1 ud af 40! Det er værd at bemærke her, at sten og sand i nyrerne opdages både med svær fedme og i dens indledende fase. Derfor er overvægt allerede en grund til at slå alarm.
Forskere hævder, at dannelsen af sten er forbundet med stofskifteforstyrrelser, i højere grad med en ændring i blodets kemiske sammensætning og vand-s altsammensætning. Og disse problemer opstår på grund af stigningen i massen af kropsfedt.
Personer, der er diagnosticeret med abdominal fedme eller enhver anden form for det, er i risiko for diabetes, hypertension, åreforkalkning, søvnapnø og endda kræft.
Hvad er fedme?
I dag er der sådanne typer af fedme som et æble og en pære. I det første tilfælde aflejres fedt i maven og siderne. Hvis vi taler om den anden type, så er fedtdepoter her i højere grad udtrykt tydeligt på hofter, ben og balder. Begge disse arter sesbåde hos kvinder og hos mænd. De er svære at behandle og lige så farlige. Uanset hvad, skal du bekæmpe dem. Den eneste forskel er, at under den komplekse behandling af denne sygdom bør der lægges en særlig belastning på den del af kroppen, der indeholder mere fedt.
Derudover omfatter dens typer sygelig fedme. Billeder af mennesker med denne tilstand viser, at personen ikke bare er overvægtig, han ser mildt sagt hjælpeløs ud. Derfor er det umuligt at håndtere en sådan lidelse på egen hånd. Men behandlingen skal tages så hurtigt som muligt.
Hvad er sygelig fedme?
Sygelig fedme er en kronisk sygdom, der påvirker en persons forventede levetid. På baggrund af denne sygdom er alle de andre, som vi allerede har nævnt, afsløret: nyresten, hypertension, diabetes mellitus, åreforkalkning, kræft. Den eneste måde at slippe af med disse medfølgende sår er at tabe sig.
Et karakteristisk tegn på sygelig fedme er en stigning i kropsvægten med 45-50 kg. Dette er karakteristisk for det 21. århundrede. I dag er der faktisk mange, der praktisk t alt ikke bevæger sig: de bruger konstant tid ved computeren og tv'et, mens maskiner udfører husarbejdet for dem: vaskemaskiner, multikomfurer og så videre.
Udover dette er det også værd at nævne junkfood og det forkerte tidspunkt at tage det. Som et resultat står folk over for et sådant problem som sygelig fedme. Denne sygdom er mere almindelig hos kvinder. Ifølge de seneste data, iI Vesteuropa tegner det svage køn sig for 25 % af denne sygdom, og mænd for 20 %.
Bestem kropsmasseindeks (BMI)
For at forstå, om en person er overvægtig eller fed, er det nødvendigt at beregne kropsmasseindekset. BMI er forholdet mellem vægt og højde i anden. Hvis resultatet er 30 eller mere, indikerer dette, at patienten er overvægtig.
Patientens vægt er f.eks. 150 kg, og højden er 1,80 m. Ifølge formlen beregner vi: 150:(1, 80x1, 80)=46. Det resulterende resultat tyder på, at denne person har sygelig fedme.
World He alth Organization har udviklet en tabel, der kan spore klassificeringen af fedme.
| BMI | Typer af fedme |
| 18-25 kg/m2 | normal |
| 25-29 kg/m2 | overvægt |
| 30-34 kg/m2 | 1 grad overvægtig |
| 35-40 kg/m2 | fedmegrad 2 |
| 40-50 kg/m2 | sygelig fedme |
| mere end 50 kg/m2 | hyperobesity |
I henhold til disse data kan hver patients kropstilstand bestemmes. Men desværre er dette ikke nok til at finde ud af dispositionen til farligtsygdomme.
Behandling af sygelig fedme
Som vi allerede har fundet ud af, er sygelig fedme den mest alvorlige grad af denne sygdom. Det er lettere at forebygge end at behandle. Da i dette tilfælde vil regelmæssig træning i fitnessrummet og diæter ikke længere hjælpe. Det er værd at bemærke, at selv fedtsugning på dette stadium er spild af tid. Efter denne procedure formår patienten faktisk kun at tabe 4-5 kg, og det er meget lidt for et fuldt liv.
Hvis en patient har en sygdom som f.eks. sygelig fedme, vil kosten i dette tilfælde ikke længere redde ham, uanset hvor streng den måtte være. Kun i kombination med operation vil det have positive resultater.
Oversigt over operation for sygelig fedme
I den sidste fase af denne sygdom er kirurgi afgørende. Det er trods alt den eneste måde, en person kan smide 30-40 og endda sine elskede 50 kilo! Denne behandlingsmetode benyttes, selvom patienten har trin 2 fedme.
I dette tilfælde, som et resultat af kirurgiske operationer, forsvinder samtidige sygdomme, og fremkomsten af nye forhindres.
Intensiv stigning i antallet af fedmeoperationer (operationer for fedme) i løbet af de sidste par årtier fortæller os, at problemet med fedme desværre indtager en af de førende pladser blandt andre kirurgiske indgreb. Takket være moderne teknologi er de blevet mindre farlige og mere effektive. I dag er risikoen for komplikationer under og efter deressvarer til nul. Og vigtigst af alt, deres resultat overgår alle forventninger: vægttab er blevet opretholdt i et årti.
Hvilken slags operation udføres for sygelig fedme?
I dag slår læger alarm og hævder, at sygelig fedme er det 21. århundredes pest. Behandlingen er baseret på en af to metoder:
- Montering af bandagen. Dette er den mest almindelige og mest effektive måde at behandle denne sygdom på. Det er baseret på installation af en speciel ring på maven gennem små punkteringer i bughulen. I dette tilfælde er den ene del af dette organ over ringen, den anden er under den. De er kun forbundet med et lille hul, hvorigennem mad kommer ind. Således fastholdes væske i toppen, hvilket giver en mæthedsfornemmelse. Som et resultat af denne operation kan patienter tabe op til 65 % af overskydende vægt.
- Fjernelse af en del af maven. Denne metode er mindre populær. I dag bruges den sjældent. Under det kirurgiske indgreb skæres en del af maven ud, som i sidste ende ligner et tyndt rør. Efter operationen skal du kun spise små mængder. Ellers vil sømmene briste og kan være dødelige.
I både det første og det andet tilfælde vil resultatet kun være synligt, når patienten overholder korrekt ernæring og en sund livsstil.
Sådan ændres kosten efter operationen
Selv hvis den mest overvægtige patient havde en af de bariatriske operationer,det betyder ikke, at han ikke behøver at arbejde på sin krop og lade alt gå sin gang. Som efter ethvert andet kirurgisk indgreb skal visse anbefalinger følges. Først og fremmest handler det her om at spise.
Så i dette tilfælde vil patienten have en ny diæt:
- Spis ofte (norm alt 3 til 6 gange om dagen), men ikke nok. Signalet om at stoppe med at spise vil være den mindste mætning. Spis aldrig for meget.
- Spis kun mad i køkkenet, tyg det langsomt. Det er værd at bemærke, at det på nuværende tidspunkt er forbudt at se tv og læse bøger.
- Det er forbudt at drikke væske under og umiddelbart efter måltider. Du skal kun drikke i intervallet mellem måltiderne. Ellers kan det, som praksis viser, forårsage opkastning.
- Gå ikke i seng efter at have spist. Bedre at udføre huslige pligter.
- Det er forbudt at drikke alkoholiske, søde og kulsyreholdige drikke, spise chokolade.
Hvor mange pund kan jeg tabe mig efter fedmekirurgi?
Sygelig fedme er en avanceret form for fedme, som er resultatet af mange års stigende fedtvæv som følge af en usund livsstil. Derfor er det meget svært at sige præcis, hvor mange kilo en person vil tabe sig efter operationen. Det afhænger norm alt af en række faktorer:
- vægt før operation;
- aldersfunktioner;
- komorbiditeter;
- type operation, der blev udført på patienten;
- intensitetudfører fysiske aktiviteter;
- diæt;
- støtte til andre og kære.
Hvis en person efter operationen taber sig halvdelen af sin tidligere vægt, og han samtidig ikke oplever bivirkninger, anses behandlingen for at være vellykket.
Intenst vægttab forekommer norm alt i løbet af de første 17-25 måneder. Hvor hurtigt patienten vil tabe ekstra kilo efter operationen afhænger kun af ham selv. Det er bevist, at mennesker med et stort BMI taber sig hurtigere og mere. På den anden side er der større sandsynlighed for, at patienter med et lavere BMI opnår den vægt, de har brug for til deres vækst.
Forebyggelse af fedme
Overvægtige mennesker skal gøre alt for at forhindre fedme. Derudover, jo hurtigere du begynder at tage vare på dig selv, jo større er sandsynligheden for, at du ikke kun forhindrer et grimt udseende, men også siger farvel til eksisterende sygdomme.
Først og fremmest skal du stoppe med at spise fødevarer med højt kalorieindhold og melprodukter. For mange er dette allerede nok til at smide kiloene og bringe vægten tilbage til normal.
Fedme mennesker har brug for at øge energiforbruget gennem tung træning. Husk, at du ikke behøver at lave styrkeløft for at forebygge sygelig eller abdominal fedme. Alt du skal gøre er at bevæge dig mere og træne om morgenen.
En sund livsstil er det vigtigste, du skal være opmærksom på, ikke kun når du er overvægtig, men altid og i ethvertgammel.
