Lægebesøg for lænderygsmerter er blandt de mest almindelige. Med en detaljeret overvejelse af patienternes klager er det mest sandsynligt, at der er mistanke om, og derefter bekræftes osteochondrose i lændehvirvelsøjlen. Indtil for nylig blev det antaget, at en sådan sygdom kun kan forekomme i alderdommen som følge af aldersrelateret nedbrydning af væv. Men på nuværende tidspunkt angiver statistikker en betydelig foryngelse af patologien - problemet diagnosticeres hos personer under 30 år.
Reasons
Hvorfor optræder osteochondrose i nogen del af rygsøjlen? Dette er endnu ikke fundet ud af. Degenerative processer begynder gradvist og manifesterer sig næsten ikke i de tidlige stadier, men er meget mærkbare med smerter i sidste fase af sygdommen.
Specialister identificerer sådanne faktorer, der fremkalder sygdommen:
- Ekstrem fysisk aktivitet på rygsøjlen.
- Lavt niveau af fysisk mobilitet.
- Professionel aktivitet, der involvereranspændt, ubehagelig stilling i lang tid.
- Erhvervede eller medfødte sygdomme i rygsøjlen (skoliose osv.).
- Ubalanceret kost, stofskifteforstyrrelser.
- Hyppig hypotermi, virussygdomme.
- Anomalier i udviklingen af hvirvlerne.
- Allergier, autoimmune sygdomme, hormonforstyrrelser.
- Rygmarvsskader.
Af alle typer osteochondrose er 50 % af tilfældene af patienter med rygsmerter diagnosticeret med osteochondrose i lændehvirvelsøjlen. Patologi er forbundet med mobiliteten af denne del af knoglebasen, det meste af belastningen under gang og handlinger falder på de intervertebrale diske, hvilket fremkalder degenerative processer.
Symptomer
Sygdommens første og vigtigste signal er smerte, dens natur og fordeling afhænger af, hvilke dele af rygsøjlen, der er beskadiget, hvor meget nerverne er påvirket, og på hvilket destruktionsstadium de intervertebrale diske er.
Hovedsymptomer:
- Smerte. Patienter beskriver det som smertende, kedeligt, konstant trækkende. Manifestationer kan forekomme på begge sider af kroppen eller kun en af dem. Smertefulde fornemmelser påvirker balderne, omkranser ryggen i lænden, giver til et eller begge ben. Patienten har svært ved at rette sig ud efter langvarig fleksion.
- smerter i lænden eller lænden - stærke smerter under fysisk anstrengelse, efter at have løftet vægte, kan smerter hjemsøge en personi flere dage.
- Ændring i følsomhed (nedsættelse/forøgelse) af epidermis i lænden, benene, balderne. Manifesteret som følelsesløshed, snurren osv.
- Muskelsvigt - i fravær af terapi svækkes musklerne, tonus tabes, refleksmanifestationer falder, over tid kan der udvikles muskelatrofi, udtrykt i et signifikant fald i deres volumen.
- Forstyrrelser i blodtilførslen under forværring af sygdommen, ændringer i vejret, atmosfærisk tryk: huden på underekstremiteterne bliver bleg og bliver kold. Patienten klager over kløe, stikkende smerter.
- Vegetative ændringer - de overførte nerverødder kan ikke fuldt ud udføre deres funktioner, reguleringen af blodkar og svedkirtler er forstyrret. Som et resultat får benene en blålig farvetone, overdreven svedtendens eller omvendt, tør hud vises.
Ganske ofte påvirker sygdommen ikke kun lænden, men indfanger også den sakrale. I dette tilfælde slutter følgende symptomer sig til ovenstående symptomer:
- Bækkenlidelser - trang til at urinere hyppigt, urininkontinens/retention, erektil dysfunktion (mænd).
- Coccyx læsion, eller coccygodynia, smerter i halebenet og anus.
Behandling af lumbal osteochondrose bør startes i de tidlige stadier. Degenerative forandringer kan kun stoppes, patologien kan endnu ikke helbredes.
Sygdommens stadier
Behandling af osteochondrose i lændenaf den sakrale region er konservativ, terapimetoden vælges afhængigt af graden af skade på rygsøjlen og stadiet af sygdomsforløbet.
Der er flere stadier af patologi:
- Præklinisk - forandringsprocesserne er lige begyndt, patienten føler ikke smerte, der er et let ubehag under bevægelser, hurtig træthed af musklerne langs rygsøjlen. Med nogen undersøgelsesmetode opdages ændringer i vævet ikke.
- Ændringer i den gelatinøse krop - de første skarpe eller trækkende smerter vises i området af den berørte diskus. Symptomet opstår på grund af kompression af nerverødderne. I denne periode er der en krænkelse af metaboliske processer i den berørte gelatinøse krop, cellerne i den fibrøse ring ødelægges gradvist, regenereringsprocesserne stopper.
- Ødelæggelse af den fibrøse ring, udvikling af fremspring, forskydning af hvirvlerne i forhold til aksen. Patienten øger mobiliteten af hvirvelskiverne, hvilket fremkalder kontinuerlige muskelspændinger i lænden. Smertesyndromet øges og spredes til de områder af kroppen, der støder op til lænden. De mest ubetydelige årsager kan være startfaktoren for smertesyndromet - en ubehagelig pude, stående eller siddende i lang tid, gå korte afstande, akavet drejning af kroppen osv.
- Erstatningsregenerering af den intervertebrale disk - arvæv vokser i stedet for den ødelagte intervertebrale disk, den degenerative proces spredes til resten af rygsøjlen. Sammen med arvævet opstår processen med vækst af knoglefremspring (osteofytter), de ogsåkomprimere blodkar og irritere nerverødderne. På dette stadium konstateres det kroniske forløb af sygdommen, smertesyndromet generer muligvis ikke, men en persons bevægelse er betydeligt hæmmet.
I sidste fase af sygdommen overvejer læger spørgsmålet om patientens handicap. Behandling af osteochondrose i lændehvirvelsøjlen og de anvendte terapimetoder afhænger af graden af ødelæggelse af knogle- og bruskvæv, ordineres efter en grundig undersøgelse af patientens aktuelle tilstand.
Diagnose
En vertebrolog eller en neurolog beskæftiger sig med behandling af osteochondrose i lændehvirvelsøjlen. Specialisten vil, før han ordinerer terapeutiske procedurer eller lægemidler, udføre en række undersøgelser.
Diagnose udføres ved hjælp af metoder som:
- Blodprøve (biokemisk og klinisk).
- røntgen.
- Computed tomography.
- Magnetisk resonansbilleddannelse.
Komplekset af disse undersøgelser giver specialisten fuldstændig information om rygsøjlens sundhed, graden af beskadigelse af de intervertebrale diske, krænkelsen af nerveender og vævsbetændelse. Behandling af osteochondrose i den lumbosakrale region omfatter medicin og fysioterapi, traditionelle medicinmetoder, massage og ændring af vaner.
Drug Therapy
På nuværende stadium studerer lægevidenskaben stadig årsagerne til sygdommen og søger efter metoder til fuldstændig genopretning af funktionerne i den ramte rygsøjledystrofiske vævsforandringer. Behandling af lumbal osteochondrose eliminerer hovedsymptomerne (smerte og betændelse), hæmmer udviklingen af sygdommen, skaber betingelser for et norm alt liv med den eksisterende patologi. Det er endnu ikke muligt at helbrede sygdommen.
Medikamentel behandling af lumbal osteochondrose ordineres af en specialist og tager højde for mange faktorer af patientens almene tilstand. Selvmedicinering kan forværre sygdommen og fremskynde degenerative ændringer i rygsøjlen. Lægen vil afhængigt af symptomerne ordinere følgende grupper af lægemidler:
- For at fjerne smerte. Det anbefales at tage bredspektrede lægemidler i form af injektioner eller tabletter (Analgin, Baralgin M osv.). Ved stærke smerter kan Ketorolac ordineres.
- For at lindre betændelse. Ibuprofen i form af tabletter betragtes som et populært, effektivt og sikkert middel.
- Kombinerede midler til at eliminere betændelse og smertelindring. Sådanne lægemidler er produceret af mange farmaceutiske virksomheder, i modsætning til Ibuprofen og Analgin, de har mere udt alte kvaliteter, men har en bredere vifte af bivirkninger. Blandt sådanne lægemidler er Voltaren, Ortofen, Diclobene, Diclofenac osv. Frigivelsesform - tabletter, opløsninger til intramuskulære injektioner.
Behandling af lumbal osteochondrose, i kompleks terapi, involverer brug af eksterne salver sammen med tabletter (injektioner) eller som et alternativ. Eksperter anbefaler følgende salver:
- Anti-inflammatorisk virkning - Voltaren, Nise Gel, Fastumgel, Nurofen, Finalgel osv.
- Smertelindring med en lokal irriterende virkning er ordineret for at øge blodcirkulationen på smertestedet ("Apizartron", "Finalgon", "Kapsicam" osv.).
- Chondroprotectors - beskyt den intervertebrale disk, bruskvæv i leddene mod yderligere ødelæggelse, denne gruppe lægemidler kan ikke genoprette væv, uanset hvad reklamebudskaberne siger. Det mest effektive lægemiddel er Chondroxide.
- Homeopatiske salver lindrer smerter, lindrer betændelse ("Traumeel S", "Target T").
- Salver designet til professionelle atleter, massagesalver (Shungite, Dikuls balsam, Artrocin gel, giftbaserede salver). Disse midler fremmer vævsregenerering, lindrer betændelse, forbedrer blodcirkulationen.
Fysioterapi
Medikamentel behandling til spinale patologier er indiceret til brug på et hospital til behandling af det akutte stadium af lumbal osteochondrose. Behandling derhjemme udføres på samme måde i overensstemmelse med lægens anbefalinger. Ud over tabletter, indsprøjtninger og salver er fysioterapeutiske indgreb udført i et ambulatorium eller daghospital til stor gavn.
Rækken af aktiviteter omfatter:
- Elektroforese med smertestillende medicin (norm alt med "Analgin"). Fuldt kursus - 10 procedurer med en sessionsvarighed på 15 minutter.
- Magnetoterapi (10sessioner).
- Undervandstrækkraft. Brugen af proceduren kræver tilstedeværelsen af en swimmingpool, et vist antal enheder og erfarent personale og udføres norm alt i sanatorier og klinikker. Formålet med proceduren er at strække rygsøjlen, eliminere klemning af nerverødderne og slappe af i musklerne.
- Paraffinbehandling. Varm påføring af paraffin varmer intenst vævene, stimulerer blodgennemstrømningen, eliminerer smerter i rygsøjlen, som karakteriserer lumbal osteochondrose. Behandling i hjemmet eller på hospitalet med paraffin anbefales til 10 behandlinger.
Medikamenter og fysioterapi lindrer akutte smerter og deraf følgende betændelse, men disse foranst altninger kan ikke tjene som en hindring for sygdommens videre udvikling. Konservative og forebyggende metoder bør mestres af patienten uafhængigt under vejledning af en specialist. Dette vil undgå eksacerbationer i fremtiden, og sygdommen vil ikke pålægge livsstilsbegrænsninger.
Fysisk uddannelse og massage
Patienten har et arsenal af metoder til at styrke ryggen og dens individuelle dele for at stoppe lumbal osteochondrose. Behandling derhjemme, ud over brugen af lægemidler ordineret af en læge, tillader et sæt gymnastiske øvelser. Norm alt anbefaler specialisten selv et kompleks af træningsterapi. Undervisningen afholdes fra to positioner - liggende og stående. Tempoet og reps øges gradvist.
Motion liggende på ryggen:
- Rækning af hænder (påindånder), sænker (ved udånding).
- Bøjning af benene uden at løfte hælene fra gulvet.
- hæver benene vinkelret på gulvet.
- Hævning og flytning af benet til siden (skiftevis).
- Alternativ knæbøjning ("cykel").
- Læver benet op fra at ligge på siden.
Stående øvelser:
- Vælder til siderne (skiftevis).
- Bøj frem, tilbagebøj (skiftevis).
- Nakkebøjning (fremad/bagud), sidedrejninger.
- Vender i lænden.
- Ben ud til siderne (skiftevis).
- løfte og trække knæet til brystet (skiftevis på begge ben).
Alle øvelser udføres uden ryk og pludselige bevægelser, vejrtrækningen skal være jævn. I den første fase udføres hver øvelse ikke mere end 5 gange, antallet af tilgange og gentagelser øges gradvist, og så kan komplekset være kompliceret. Fysisk aktivitet vil styrke muskelkorsettet, forbedre blodcirkulationen i vævene og lindre eksacerbationer.
For at styrke, slappe af i lænden, anbefales terapeutiske massagesessioner. Det udføres ved opnåelse af remission. Specialisten udfører manipulationer på sunde områder af ryggen, opvarmer vævene og fortsætter derefter med at arbejde på de berørte områder. Massageterapeutens opmærksomhedsområde inkluderer lænden, korsryggen, balderne, låret til knæet, med en global læsion, skinnebenene og fødderne masseres. Massage udføres på kurser, det er nok at bruge 10 sessioner en eller to gange i løbet af året.
Folkebehandling
Osteochondrose i lændenaf ryggen reagerer positivt på behandling med lægemidler af naturlig oprindelse, indsamlet af folkehealere. Arsenalet af produkter omfatter salver, gnidningsinfusioner og terapeutiske bade.
Flere effektive hjemmelavede opskrifter:
- Salve baseret på perikon med mynte. Bland urterne i lige store mængder (1 spsk hver), hæld et glas kogende vand og insister (10 minutter), sigt sammensætningen. I et vandbad smeltes 2 spsk. skeer af medicinsk vaseline og blandet med infusion, tilføje hellebore tinktur (1 tsk). Rør grundigt, efterhånden som blandingen afkøles, kan den skilles ad. Salven gnides flere gange om dagen.
- Salve baseret på røllike (tør urt 2 spsk) og perikon (tørret, 1 spsk). Slib råvarer, hæld helleboretinktur på alkohol ind i det (1 spsk. L.). Til den resulterende sammensætning tilsættes 2 spsk. l. smeltet vaseline. Afkøl blandingen. Gnid salven flere gange om dagen ind i de berørte områder.
- Nåletræsafkog - Hæld fyrre- eller grannåle (1 tsk) med kogende vand (1 kop) og lad det stå i brand i 60 sekunder (koge). Infunder i 30 minutter, afkøl og sigt. Tag ¼ kop tre gange dagligt.
- Healing bath - hæld 0,5 liter salvieurteinfusion i varmt vand, samt 50 g friskpresset gulerodsjuice. Varigheden af proceduren er op til 15 minutter, antallet af sessioner er 12 dage.
Der er mange flere opskrifter til at lindre betændelse og smerter i rygsøjlen forårsaget af osteochondroselænden. Behandling derhjemme giver dig mulighed for at bruge hele spektret af medicin, folkemetoder, massage og fysioterapiøvelser. Hovedopgaven for terapien i første fase er at lindre smerter og betændelse, resten af handlingerne er rettet mod at styrke den generelle tilstand, eliminere forudsætningerne for det næste angreb.
Anmeldelser
Mange mennesker står over for et problem som osteochondrose i lændehvirvelsøjlen. Behandling derhjemme med improviserede midler og enkle øvelser hjalp de fleste patienter kun op til et bestemt tidspunkt. De fleste af patienterne, baseret på deres egne erfaringer, rådes til at konsultere en læge ved den første forekomst af rygsmerter. Dette hensigtsmæssige trin vil redde dig fra mange fejl. Det indrømmede patienterne Ignorerede symptomerne forsøgte de at føre en etableret livsstil. Ret hurtigt førte ignorering af sygdommen de fleste patienter til en hospitalsseng. Det tog en lang behandling, som brugte stoffer med stærke bivirkninger, det tog lang tid at genoptræne. Patienter rådes til ikke at udføre overilte handlinger og ikke håbe på, at sygdommen går over af sig selv.
Medikamentel behandling af osteochondrose i den lumbosakrale region modtog positive anmeldelser. Næsten alle rapporterede, at uden eliminering af smertesyndromet er yderligere terapi umulig. Ingen folkemedicin, selvhypnose kan klare smerter, især i fremskredne tilfælde af sygdommen. Ikke mindre nyttig var den farmakologiske fjernelse af den inflammatoriske proces i muskler og nerver. Også bemærket nyttigvirkningen af intramuskulær administration af vitaminkomplekser, der bidrager til genoprettelse af beskadigede nerver.
Patienternes historier indikerer, at der ikke er nogen enkelt, perfekt måde at behandle osteochondrose i lumbosakralområdet på. Anmeldelserne er skrevet af forskellige mennesker, og de siger, at smertestillende medicin næsten altid virker det samme for alle, men medicin til at eliminere betændelse skal vælges individuelt, og til dette er det nyttigt at finde en læge, der inspirerer tillid til niveauet af professionalisme.
Om forebyggelse og livsstil
Der er skrevet mange historier om de ændringer i livsstil, der har fundet sted, mange metoder til forebyggelse har fundet deres positive og negative anmeldelser. Behandling af osteochondrose af lændehvirvelsøjlen varer resten af dit liv fra det øjeblik, den første krise og diagnosen stilles. Patienterne er enige om, at den bedste måde at leve et norm alt liv på er at forebygge akutte tilstande. Der er ingen uoverensstemmelser i dette spørgsmål, men metoderne er forskellige. Der tilbydes mange muligheder for, hvordan man undgår at gentage den lange proces med at komme ud af en kritisk smertesituation.
De fleste patienter rådes til at finde en god massageterapeut og have sessioner to gange om året for at forhindre eksacerbationer. Der er patienter, der er ideelt egnet til akupunktur, og nogen mener, at svømning i poolen eller hatha yoga løser alle problemer, inklusive osteochondrose i lumbosakral rygsøjlen. Behandlinganmeldelser modtager kun positive, hvilket er forståeligt - eliminering af smerte og betændelse vil altid blive betragtet som en enorm præstation for en person, der er udmattet af mange dages lidelse. Yderligere handlinger, ifølge patienterne selv, ligger udelukkende i forebyggelsesplanet.
Efter at have overvejet patienternes råd og lægernes anbefalinger, kan vi konkludere, at de mest effektive metoder til at forebygge eksacerbationer og standse sygdommen er som følger:
- Sund kost - udelukkelse fra kosten af krydret, s alt, stegt, fed mad. Udarbejdelse af en menu på en sådan måde, at friske grøntsager, korn, grøntsager og smør, nødder, bær, diætkød og fisk er på bordet hver dag.
- Bevægelse - regelmæssig motion betragtes som næsten det eneste universalmiddel til at opretholde en normal tilstand. Hovedvægten i øvelserne er at træne rygmusklerne, korrigere holdningen.
- Normal vægt - læger og patienter mener, at vægtsvingninger er acceptable inden for normalområdet. Overvægt er en provokatør af eksacerbationer.
- Drikkeregimet skal overholdes fuldt ud. Uden nok vand vil intervertebrale diske nedbrydes hurtigere.
- At slippe af med dårlige vaner vil hjælpe hele kroppen, knogler og brusk vil ikke længere blive udsat for yderligere destruktiv påvirkning.
- Undgå overdreven fysisk og følelsesmæssig stress.
Det er endnu ikke muligt at helbrede osteochondrose, fra en vis alder diagnosticeres ødelæggelsen af bruskvæv hos næsten hver person. De fleste mennesker accepterer dette faktum.som et behov for at gentænke din livsstil og bringe lidt flere sunde aktiviteter og vaner ind.
