De fleste læger ved, at når en midaldrende patient kommer til dem med klager over pludselig svimmelhed, panikanfald, udvikling af depression, er det først nødvendigt at tjekke for sygdomme i rygsøjlen, især livmoderhalsen. Hvordan cervikal osteochondrose og svimmelhed, frygt og depression er forbundet, vil vi overveje i denne artikel.
Forholdet mellem sygdomme
Cervikal osteochondrose, på trods af dens tilsyneladende harmløshed, er en alvorlig sygdom. Overtrædelser af ryghvirvlernes normale position i dette område fører til mangel på ilt, der kommer ind i hjernen med blodbanen. Især hvis det er en forværring af cervikal osteochondrose.
Store kar, såvel som vertebralisarterien, bliver klemt eller klemt. Deres åbenhed falder, ernæringsmæssigtde stoffer, der er nødvendige for, at hjernen fungerer korrekt, kommer i meget mindre mængder end nødvendigt.
Desuden er nakkehvirvlerne meget tæt på hinanden i modsætning til ryghvirvlerne i andre områder af kroppen. Følgelig vil selv mindre ændringer føre til det samme resultat - nedsat funktion af hjerneceller.
Cervikal osteochondrose og svimmelhed, frygt og depression hænger bestemt sammen.
Årsager til følgesygdomme
Når man kender sygdommens virkningsmekanisme, bør man ikke blive overrasket over den hyppige forekomst af problemer med nervesystemet hos patienter. Frataget en stor del ilt begynder hjernen at sende faresignaler til kroppen, som den reagerer på en tilgængelig måde. Forklaringen på udviklingen af depressive angsttilstande inkluderer følgende faktorer:
- Sygdommen er langvarig, så smerteanfald forekommer regelmæssigt. For at udholde dem skal du gøre en stor indsats. Snart udtørrer en persons sikkerhedsmargin, fordi det er meget svært at udholde smerte hele tiden. At leve i konstant stress på grund af smertesyndrom fremkalder depression.
- Alvorlige problemer og svær smerte tvinger ofte en person til radik alt at ændre deres livsstil - fra at skifte job til at opgive deres yndlingshobbyer. I middelalderen er dette ekstremt svært, især hvis den ledsagende effekt er begrænsning af kropsmobilitet. Dette er farlig forværring af cervikal osteochondrose.
- Patienter, der har levet i forventning om et angreb i lang tidsmerte, er i en tilstand af stærk nervøs spænding. Det er umuligt at slappe af, for ubevidst skal du stadig frygte, at smerten kan dække når som helst. At leve under sådanne forhold fører ikke kun til depression, men også til mere alvorlige psykiske problemer.
- Lægemidler designet til at lindre smerteanfald og dæmpe den inflammatoriske proces har mange bivirkninger, der kan erstatte en smerte med en anden. For eksempel bidrager irritation af maveslimhinden, der fører til konstant halsbrand og kvalme, ikke til at bevare roen. Stress fra smerter af forskellig lokalisering kan også fremkalde frygt, angst og depression.
Det er sådan cervikal osteochondrose og svimmelhed, frygt og depression hænger sammen.
Årsager og tegn på sygdom
Kvinder lider oftere af cervikal osteochondrose end mænd, fordi blandt de almindelige faktorer, der påvirker udviklingen af sygdommen, er der også en hormonel ubalance. Det kvindelige endokrine system er mindre stabilt end manden, desuden falder der ofte store belastninger på det - menstruation, ægløsning, graviditet, fødsel og amning, overgangsalder. Generelt er både mænd og kvinder i fare, hvis:
- lev en usund livsstil;
- bevæger sig lidt;
- er overvægtige og har dårlige vaner;
- rheumatiske spektrumsygdomme og gigt er til stede, hvilket udgør en trussel mod bruskvæv;
- opdaget overtrædelse af arbejdetendokrine system;
- der er en genetisk disposition;
- der var rygmarvsskader, især i nakkeområdet.
Følelser hos kvinder
Cervikal osteochondrose og svimmelhed, frygt og depression udvikler sig oftest hos kvinder omkring de 40 år, når niveauet af reproduktive hormoner falder, og kroppen begynder at genopbygge før tabet af den fødedygtige funktion. Det sæt af fornemmelser, som en kvinde oplever, er omfattende og ubehagelige:
- ofte er der stærke træksmerter i nakken, der udstråler til skuldre, underarme, hoved eller bare tindingerne, norm alt opstår fornemmelserne umiddelbart efter at stå op om morgenen og kan forblive næsten hele dagen;
- drejning af hovedet kan fremkalde en skarp smerte af skydende karakter i nakken eller tindingerne;
- der er en klemme i nakkemusklerne, hvilket gør det svært at bevæge sig;
- nakke, skuldre, baghoved bliver ofte følelsesløse, der er en brændende fornemmelse og et ønske om at strække det ømme sted ordentligt;
- nakkeleddet kan tydeligt klikke, hvilket indikerer deres nederlag.
Konsekvenserne af cervikal osteochondrose kan være meget alvorlige.
For mænd
Mænd er mere modtagelige for sygdommen i en endnu tidligere alder - 30 år er den mest almindelige periode, hvor mænd henvender sig til læger med klager over følgende symptomer:
- brændende eller skarp smerte i nakkemusklerne, der ligner en punktering;
- når du hoster, nyser, gaber, øges ubehaget;
- den samme holdning holdt i lang tid, for eksempel undersøvn eller på arbejde, forårsager følelsesløshed, brændende, trækkende smerter i nakke, skuldre, nogle gange over hele ryggen;
- mulig svaghed i arme og ben.
Kompliceret sygdomsforløb
Tegn på cervikal osteochondrose er meget mere akutte, når der er en kraftig sammenklemning af blodkarrene eller vertebrale arterie, udvikling af trombose. Denne tilstand kaldes vertebrobasilær insufficiens, som ofte ledsager osteochondrose i nakken. Kar, der udsættes for konstante spasmer, mister deres blodforsyningsfunktion. Hvad kan konsekvenserne være af cervikal osteochondrose:
- svær hovedpine op til migræne;
- hyppig og langvarig svimmelhed på grund af hypoxi, ledsaget af tinnitus og delvist synstab;
- forstyrrelse af kropskoordination i rummet;
- besvimelse, kvalme og opkastning;
- depression forårsaget af konstant mental stress;
- følelsesløshed i lemmer, især om natten;
- pine og tab af følelse i forskellige dele af ansigtet;
- søvnforstyrrelser, søvnløshed.
Smerter ved osteochondrose i den cervikale region, som varer i lang tid, udmatter patientens psyke, hvilket gør ham irritabel, aggressiv, tilbøjelig til ukontrollerbare raseriudbrud. En person begynder at opleve konstant frygt, ofte ubegrundet. Enhver lille ting kan udløse et panikanfald. Patientens livskvalitet er væsentligt nedsat. Når alt kommer til alt er svimmelhed og kvalme ofte til stede ved cervikal osteochondrose.
Udviser tegn på depression
Som regel har en person i temmelig lang tid muligvis ikke været opmærksom på tilstedeværelsen af depression, især forbundet med osteochondrose i den cervikale rygsøjle. Faktisk truer denne sygdom med alvorlige problemer, så du bør bestemt besøge en læge, hvis du bemærker følgende symptomer:
- Apati, mangel på energi, mangel på lyst til at gøre hvad som helst.
- Tab eller nedsat appetit.
- Kronisk træthedssyndrom.
- Urimelig irritation eller endda had mod andre.
- Vedholdende døsighed eller omvendt manglende evne til at falde i søvn.
- Reduceret interesse for livet, fornøjelser, underholdning.
- Tvivl på selv, lavt selvværd, daglig refleksion over imaginære eller reelle mangler.
- Koncentrerer sig om negative og pessimistiske tanker.
- Seksuelle lidelser.
- Forekomsten af selvmordstanker.
Udmattet af konstant smerte mister en person evnen til rationelt at ræsonnere, veje fakta, sansningens tilstrækkelighed krænkes. På dette stadium er der brug for hjælp fra slægtninge og venner for at få tid til at se en læge, ellers kan konsekvenserne blive triste.
Behandlingsmetoder
Hvilken medicin ordineres mod cervikal osteochondrose? Mere om det senere.
Den etablerede diagnose "cervikal osteochondrose", kompliceret af en depressiv psykisk lidelse, indebærer en øjeblikkelig start af behandlingen, herunder en lang række foranst altninger. Medicinskstoffer fra følgende grupper:
- antidepressiva, beroligende midler om nødvendigt;
- nonsteroide antiinflammatoriske lægemidler;
- chondroprotectors;
- vasodilatorer om nødvendigt;
- sandsynligvis sovemedicin;
- kompleks af flerumættede fedtsyrer, vitaminer og mikroelementer.
Anden medicin kan ordineres efter lægens skøn og resultaterne af undersøgelsen.
En god effekt gives norm alt ved et massageforløb udført af en professionel kiropraktor. Det er i stand til at lindre muskelstivhed, delvist frigive blodkar fra tryk, hvilket øger strømmen af ilt og blod til hjernen. Som et resultat er manifestationerne af osteochondrose symptomer betydeligt reduceret. Desværre vil kurserne skulle gentages med jævne mellemrum, da cervikal osteochondrose hos kvinder og mænd er klassificeret som kronisk.
En yderligere måde at bekæmpe sygdommen på - fysioterapi, udført med cervikal osteochondrose, giver gode resultater med at lette sygdomsforløbet. Hovedformålet med øvelserne er at styrke nakkemusklerne, forbedre strækbarheden af ledbåndene og bevægeligheden af leddene. Det er tilrådeligt at starte klasser under opsyn af en læge for ikke at skade endnu mere. Du kan fortsætte med at træne derhjemme, der er ikke noget kompliceret i terapeutiske øvelser. Dette bør gøres, især hvis der er cervikal osteochondrose og svimmelhed. Behandlingen skal være omfattende.
Standardanbefalinger til implementering lyder således:
- træning bør foregå udendørs, i ekstreme tilfælde - i et godt ventileret område, der giver fri adgang til ilt;
- tøj skal ikke være for stramt eller for stramt om kroppen, du bør foretrække løse huskjoler, vide bukser og t-shirts;
- alle bevægelser skal udføres langsomt og jævnt, så man undgår forekomsten af smertefulde fornemmelser;
- puls og blodtryk bør overvåges for at beregne et sikkert træningsniveau;
- vejrtrækning under træning skal foregå roligt, uden forsinkelse, afmålt;
- husk at observere regelmæssigheden af klasserne, ellers vil de ikke have nogen effekt.
Findes ofte ved diagnosen "cervikal osteochondrose" tinnitus. Dette symptom forsvinder også med regelmæssig praksis.
Eksempler på et sæt øvelser
Du bør være ekstremt opmærksom på træningsterapi, da risikoen for skader på led og muskler som følge af akavet eller skødesløs bevægelse er ret høj. Som enhver træning bør fysioterapiøvelser for cervikal osteochondrose begynde med en opvarmning:
- Stående eller siddende med rank ryg skal du trykke din hånd på din pande og modvirke med nakkens rygmuskler.
- Tværtimod, tryk på bagsiden af hovedet med dine hænder, så du forhindrer hovedet i at sænke sig ved hjælp af spændingen af de forreste nakkemuskler.
- Udfør de samme manipulationer med højre og venstresider af hoved og hals.
Bliv i en statisk position i ca. 10 sekunder. Modstandstrykket bør opbygges gradvist.
Hovedkomplekset udføres i stående stilling:
- Læn hovedet lidt tilbage, stræk ørerne til højre og venstre skuldre.
- Efter at have justeret hovedets position, lav jævne drejninger skiftevis til venstre og højre, og prøv at placere hagen over skulderen.
- Bevæg dit hoved i cirkler med langsomme bevægelser. Tilt af hovedet tilbage er ikke udført til den maksimale afvigelse, der bør ikke være en følelse af ubehag.
- Vip dit hoved frem og tilbage til stop, bevægelsen tilbage udføres jævnt og præcist.
- Højning og sænkning af skuldrene med maksimal amplitude.
- Hagen bevæger sig langsomt fremad og stiger let, og falder derefter tilbage. Denne øvelse har en god bonus - opstramning af nakkehuden og fjernelse af den anden hage, hvilket giver klarhed til det ovale i ansigtet.
Træningsterapi for osteochondrose i den cervikale region bør udføres i tre sæt af 5-10 gange i hver øvelse. Daglig gentagelse vil hjælpe med at lindre følelsen af træksmerter, brændende fornemmelse i musklerne, forbedre ilttilførslen til væv, samtidig med at halsen bliver slank og smuk.
Konklusion
Kan der være depression fra cervikal osteochondrose? Kan bestemt.
Det er umuligt helt at helbrede den erhvervede cervikale osteochondrose. Men sygdommen egner sig godt til korrektion og etablering af en langvarig remission, forudsat atbehandlings- og profylaktisk kompleks. Her er patientens velbefindende i hans hænder.
Du bør helt sikkert stoppe med at drikke alkohol og stoppe med at ryge. Etabler en diæt ved at tilføje flere grøntsager, frugter, grøntsager, korn, magert kød til det, minimer forbruget af stegt, fedtholdig, s alt mad, der bidrager til ødelæggelsen af bruskvæv. Hvordan behandles ellers cervikal osteochondrose, tinnitus og andre ubehagelige symptomer?
Ifølge mange patienter giver meditation, selvkontrol, korrekt vejrtrækning og forståelse af afslapningskunsten betydelig lettelse. Det er meget vigtigt at bevare roen, forsøge at begrænse forekomsten af stressende situationer.
Det er tilrådeligt at slappe af oftere i naturen, deltage i fysisk aktivitet i den friske luft. Det er bedre at bruge din fritid ikke foran tv'et, men at gøre din yndlingshobby, møde venner og få nok søvn. I dette tilfælde vil symptomerne på osteochondrose i nakken blive betydeligt udjævnet, et godt humør og en følelse af livsfylde vil vende tilbage. Det vil hjælpe med træningsterapi for osteochondrose i halshvirvelsøjlen.
