Massage er det ældste middel til at slippe af med mange sygdomme. Dens terapeutiske virkning er baseret på stimulering af blodcirkulationen og stofskiftet, beroligende og afslappende virkning på nervesystemet.
Meget effektiv massageeffekt på skadede muskler og ledbånd, med skoliose og til restitution efter brud. Efter det går smerten hurtigere over, og leddenes bevægelighed genoprettes.
Det mest almindelige problem i vor tid er rygsmerter. De rammer ikke kun ældre, men også unge. Deres hovedårsag er en sygdom i de intervertebrale diske eller osteochondrose. Oftest kommer dette fra en stillesiddende livsstil, stress, svaghed og underudvikling af de muskler, der understøtter rygsøjlen.
Vedholdende rygsmerter kan føre til depression, forstyrrelse af alle organer. Derfor skal du begynde at bekæmpe dem så tidligt som muligt. Den vigtigste behandling for alle sygdomme i rygsøjlen er en rygmassage. Dens terapeutiske effekt skyldes det faktum, at muskelspasmer samtidig fjernes og svækkede ledbånd styrkes. Dette hjælper med at slappe af, og ryghvirvlerne presses ikke så meget mod hinanden.
Terapeutisk rygmassage stimulerer blodcirkulationen og åbner strømmen af ilt og næringsstoffer til de berørte områder. Det hjælper med at lindre hævelse
og betændelse, reducerer ubehag.
Terapeutisk rygmassage til enhver lokalisering af smerte bør være langs hele rygsøjlens længde. Det er tilrådeligt at massere lemmerne forbundet med det betændte område, sørg for at handle på hals- og kraveområdet for at forbedre blodcirkulationen i hjernen.
Healingsmassage begynder med at stryge hele ryggen. Derefter opstår der æltning og gnidning af områder med mindre udt alte smerter. Der anvendes teknikker som vibration, klapning, savning. Alle bevægelser udføres mod lymfeknuderne. De skal veksles, udføres uden afbrydelser, strøg anbefales mellem bevægelserne
Efter at have varmet hele området af ryg, nakke og bryst op, kan du gå videre med at massere smerteområderne. I den akutte fase kan intensiv eksponering ikke udføres. Ved
iskias i lænden godt du skal massere bækkenregionen og glutealmusklerne.
Når du starter en terapeutisk rygmassage til en person med rygsmerter, bør den første session ikke vare mere end 10 minutter. Med et fald i smerte øges behandlingens varighed. Så kan du arbejde mere intensivt på det berørte område.
Cervikal massage bør være mere skånsom. Stærkt tryk og æltning er udelukket. Ikke ordentligtden udførte procedure kan forårsage muskelspasmer og øget smerte.
Massageterapeutens bevægelser skal være uskarpe, rolige, glatte og rytmiske. Varigheden af sessionen bør ikke forsinkes. Når du masserer, bør du overvåge, hvordan patienten har det.
Du kan ikke lave en terapeutisk rygmassage for akut inflammation, eksacerbation og hudsygdomme. Men selv i fravær af rygsmerter, anbefales det at udføre denne procedure mindst to gange om året.
