Højt blodtryk (hypertension) er en sygdom, der stadig, på trods af alle forsøg på at studere den, stadig rummer mange hemmeligheder. Forringelse af denne patologi kan forekomme til enhver tid, og forsinkelse af dette medfører ofte de mest alvorlige konsekvenser. Derfor bør mennesker, der er tilbøjelige til øget pres (og hver femte indbygger på Jorden nu kan rangere sig selv blandt sådanne mennesker), vide, hvilke foranst altninger der skal tages, hvis højtrykket ikke aftager. Der er mange gennemprøvede måder at gøre dette på, som denne artikel vil blive viet til.
Bag tallene
Blodtryk (BP), eller rettere dets niveau, er en indikator for mængden af blod, der strømmer til organerne i vores krop. Og antallet af blodtryk demonstrerer effektiviteten af det kardiovaskulære systems funktion og hjælper med at bestemme tilstedeværelsen af lidelser i det. Og før man taler om, hvad man skal gøre, hvis højtrykket ikke falder, ikke kommer på afveje med konventionelle midler, er det værdforstå komponenterne i denne indikator mere detaljeret.
Hjertets arbejde er en cyklisk vekslende sammentrækning og afspænding (i medicin - systole og diastole). Ved sammentrækning bliver rumfanget af hulrum i hjertemusklen mindre, og blod skydes ud fra dem i karrene, og under afslapning øges det tværtimod, og hulrummene fyldes med blod.
I diastolens fase (dvs. afslapning) lukker klappen, der adskiller hjertet fra det vaskulære system (kaldet aortaklappen). Dette forhindrer blodet i at vende tilbage til hjertet og tvinger det til at bevæge sig gennem karrene.
Hvordan blod bevæger sig i vores krop
I den menneskelige krop er der flere måder at flytte blod på - disse er arterier, vener og kapillærer. Og ofte er grunden til, at forhøjet blodtryk ikke falder, karakteristikaene for en bestemt persons blodcirkulation. Men hvordan skal dette norm alt ske?
For blodet, der forsynes med ilt, tjener arterier, der kommer fra hjertet, som ledere. Hun bevæger sig langs dem i høj hastighed og passerer flere meter på et sekund. Arteriernes vægge er udstyret med muskelfibre, som gør det muligt for dem at ændre deres diameter (forøge eller formindske karrenes lumen).
Venerne tillader på den anden side blod med et lavt iltindhold at passere igennem, og gennem dem vender det tilbage til hjertet. Samtidig bevæger den sig langsomt og overvinder kun et par centimeter i sekundet. Venernes volumen varierer afhængigt af mængden af blod, der er akkumuleret i dem.
De mindste kar i vores krop er kapillærer. Deres diameternogle gange målt i mikron, hvilket svarer til diameteren af menneskelige blodceller. Gennem kapillærernes vægge udveksles næringsstoffer og gasser mellem kroppens og blodets organer – sådan kan man primitivt beskrive blodcirkulationens cirkel i kroppen.
Hvad påvirker blodtrykket?
Måden hjertet og hele det kardiovaskulære system fungerer på, afspejles primært i indikatorerne for hjertefrekvens og blodtryk. Det er jo ikke forgæves, at lægen i en situation, hvor forhøjet blodtryk ikke falder, er opmærksom på patientens puls.
Puls er et skub af blod, der mærkes på det sted, hvor arterien er tæt på den menneskelige hud. Det opstår, når hjertet trækker sig sammen (systole). Desuden dannes der i dette øjeblik i den indledende del af aorta (kroppens hovedpulsåre) en såkaldt chokbølge, som transmitteres langs væggene i alle arterier, og som kan detekteres i form af svingninger. Pulsfrekvensen og dens rytme afhænger af antallet af hjertesammentrækninger.
Og nu om, hvad der påvirker antallet af blodtryk.
- Blodtrykket afhænger af mængden af blod, der cirkulerer i arterierne. Faktum er, at dens samlede volumen er cirka 5 liter, og omkring 2/3 af dens volumen strømmer gennem beholderne på samme tid. Når det falder, falder blodtrykket på væggene i blodkarrene, og når det stiger, kan der observeres en stigning i trykket.
- Derudover er det direkte afhængigt af diameteren af de kar, som blodet bevæger sig igennem. Jo mindre deres diameter er, jo mere modstår de blodets bevægelse, hvilket betyder, at dettrykket på væggene øges.
- En anden faktor, der påvirker mængden af blodtryk, er intensiteten af hjertesammentrækninger. Jo oftere musklen trækker sig sammen, jo mere blod pumper, jo større er trykket på arteriernes vægge. I øvrigt, ofte i sådanne tilfælde, har en patient med forhøjet blodtryk ikke nok luft, hvilket kan betragtes som et klart tegn på en stigning i hjertefrekvensen (takykardi).
Systolisk og diastolisk tryk
I medicin er det sædvanligt at tale om to typer blodtryk: systolisk (øvre) og diastolisk (nedre). Systolisk er trykket i arterien i det øjeblik, hvor hjertemusklen trækker sig sammen, og det diastoliske, henholdsvis i det øjeblik, den slapper af. Det vil sige ved et tryk, der anses for norm alt for en rask voksen - 120/80 mm Hg. Art., det øvre tryk (120) er systolisk, og det nederste er (80) diastolisk.
Højtryk er ikke reduceret? Årsagerne kan ligge i virkningen på kroppen af toniske drikke (te, kaffe) eller alkohol, samt fysisk aktivitet og følelsesmæssig stress, især hvis en person allerede er over 40 og har en tendens til hypertension. Men til din information betragtes en sådan stigning i tryk endnu ikke som patologisk, da det er en kompenserende, det vil sige en tvungen, adaptiv reaktion fra kroppen til specifikke stimuli, og som regel normaliserer den af sig selv.
Hvad forårsager hypertension
Og hypertension, i modsætning til situationen beskrevet ovenfor, er en vedvarende stigning i blodtrykket. Som allerede nævnt kan det provokerebåde en stigning i mængden af blod, som hjertet pumper, og en indsnævring af karrenes diameter. Og sidstnævnte kan være forårsaget af fortykkelse af deres vægge og tilstopning med kolesterol plaques. Men dette er kun en lille del af årsagerne til hypertension.
Denne sygdom kan ledsage aldersrelaterede eller hormonelle ændringer i den menneskelige krop såvel som patologier i indre organer, såsom nyresvigt. Forresten, i disse tilfælde reduceres højt blodtryk ikke af lægemidler eller reagerer svagt på deres indtag. Og derfor henviser læger med vedvarende blodtryksindikatorer som regel patienten til en yderligere undersøgelse for at fastslå de sande årsager til hypertension.
Baseret på dette er det sædvanligt at skelne mellem primær hypertension, det kaldes essentiel, og sekundær - symptomatisk. Den første type sygdom har desværre ikke en enkelt årsag til forekomsten, ved at eliminere den, kan man opnå et stabilt fald eller normalisering af trykket. Og sekundær hypertension afhænger helt af den specifikke årsag (det vil sige af en eksisterende sygdom), dens eliminering er nødvendig ikke kun for at reducere blodtrykket, men også for at undgå mulige komplikationer.
Og hvis jeg ikke føler for højt blodtryk?
Dette spørgsmål bliver nogle gange stillet af patienter. Som regel er en stigning i trykket ledsaget af visse symptomer: hovedpine, kvalme, en følelse af varme i nakken og hovedet, hjertebanken, mangel på luft, udseendet af sorte fluer foran øjnene. Samtidig har hver patient sit eget sæt sande tegn på, at trykket er steget.
Mender er også en lille procentdel af hypertensive patienter, som (især i de tidlige stadier af sygdommen) ikke føler en ændring i deres tilstand. Det er derfor, de spørger: "Hvad nu hvis jeg ikke føler for højt blodtryk?"
I dette tilfælde insisterer lægerne på regelmæssig overvågning af blodtrykket med et tonometer. Det skal i øvrigt enhver, der er fyldt 40 år. Det er nødvendigt at måle trykket regelmæssigt, selvom du har det godt.
Når du finder ud af, at dit blodtryk er forhøjet, men din helbredstilstand ikke har ændret sig, er det værd at tage en måling hver dag. Helst på samme tid, efter at have slappet af i forvejen, ikke umiddelbart efter at have spist og at følge instruktionerne for brug af tonometeret. Hvis der opdages en regelmæssig stigning i trykket, skal du straks kontakte en terapeut for undersøgelse og ordination af medicin til at kontrollere blodtrykket.
Lægemidler, der sænker blodtrykket
Selvfølgelig, hvis forhøjet blodtryk ikke falder i flere dage, er dette en alvorlig grund til hurtigst muligt at konsultere en læge og starte behandlingen. Når alt kommer til alt, når du diagnosticerer primær hypertension, bliver du nu nødt til at tage medicin regelmæssigt, da dette stadig er den eneste sikre måde at bevare et godt helbred på.
Lægemidler, der kontrollerer blodtrykket, er opdelt i flere typer. Og vær opmærksom - lægen ordinerer dem, baseret på den specifikke situation. Du bør ikke tjekke på dig selv den medicin, der hjalp din nabo! Det kan være farligt for dig.
- Blandt de lægemidler, der ofte sænker blodtrykketder anvendes diuretika (diuretika): Furosemid, Veroshpiron, Hydrochlorothiozid osv. Men nu til dags ordineres de oftest som tillægsmedicin.
- ACE-hæmmere: Enap, Kaptopres, Lisinopril osv. De blokerer enzymet, der forårsager vasokonstriktion og bruges norm alt én gang om dagen.
- Betablokkere: Anaprilin, Bisoprolol, Carvedilol osv. De beroliger pulsen, udjævner pulsen og reducerer trykket, men er kontraindiceret ved bronkial astma og diabetes.
- Alfablokkere: Droxazolin og andre. De bruges til akut at sænke blodtrykket.
I en situation, hvor forhøjet blodtryk ikke reduceres med piller, bruges intramuskulære og intravenøse lægemidler. Deres handling har som regel en mere udt alt effekt. Sådanne lægemidler bruges dog kun i særlige tilfælde og under lægeligt tilsyn.
Handtag på akupunkturpunkter for at reducere trykket
Med allerede eksisterende hypertension, som med en pludselig stigning i blodtrykket, kan der opstå en situation, hvor det urokkeligt hviler på skræmmende tal og ikke ønsker at falde. Højt blodtryk falder ikke, hvad skal man gøre?
Effekten på akupunkturpunkter vil hjælpe. I dette tilfælde taler vi om et punkt under øret, eller rettere, under lappen. Find en fordybning under den, og tryk forsigtigt på huden og tegn en lodret linje med fingeren fra top til bund, til midten af kravebenet. Dette skal gøres 8-10 gange på hver side af halsen, og trykket vil falde.
A påi niveau med øreflippen, en halv centimeter fra den mod næsen, find et punkt, som du kraftigt (men ikke smertefuldt) masserer i 1 minut.
Behandlinger, der hjælper med at sænke forhøjet blodtryk
Hvis stigningen i blodtryk gik forud for stress eller nervøse spændinger, bør du lægge dig behageligt ned (gerne på en høj pude), knappe stramt tøj op og drikke 20 dråber baldrian, moderurt eller pæontinktur, hvilket vil hjælpe slap af. I tilfælde af smertefulde fornemmelser i hjertet er det bedst at tage en Corvalmenta-kapsel eller en Validol-tablet.
Nu er det desværre allerede ret almindeligt, at højtrykket ikke falder. Hvad skal du gøre, hvis du ikke umiddelbart kan søge lægehjælp?
- Læger råder til at lægge sennepsplaster på læggene eller dyppe fødderne i varmt vand - dette vil hjælpe med at omfordele blodet til underekstremiteterne, hvilket vil reducere blodtrykket en smule (men bemærk, at dette råd ikke gælder for mennesker, der lider fra åreknuder i benene).
- Hjælper til at klare et hop i blodtryk og en s altvandskompress påført lænden og baghovedet. Det opvarmede s alt lægges på et foldet håndklæde eller serviet.
Effektivt middel til at sænke blodtrykket
Hvis forhøjet blodtryk ikke falder i lang tid, hjælper en eddikefodkompress godt. Du bør tage en halv liter æblecidereddike og fortynde den i en lige stor mængde vand. Derefter dyppes et håndklæde i blandingen, vrides ud og vikles rundt om benene.
Bemærk venligstat begge omviklede fødder skal være på gulvet. Efter 10 minutter kan kompressen fjernes og fødderne skylles med koldt vand. Æblecidereddike virker irriterende, der er med til at forårsage blodgennemstrømning og dermed sænke blodtrykket. Denne metode anses for at være meget effektiv.
Derudover, for at reducere trykket, forberede en sammensætning af tinktur af baldrian, tjørn, motherwort og Valocordin. Disse midler hældes i en flaske (i lige store forhold), og tag om nødvendigt en teskefuld af denne blanding, men fortynd den først i 50 ml drikkevand.
Hvad hvis forhøjet blodtryk ikke falder?
Hvad man skal gøre med en vedvarende stigning i blodtrykket, kan enhver selvfølgelig frit bestemme selv. Tipsene ovenfor er blevet testet i lignende situationer og vil hjælpe dig, men glem ikke, at hypertension er en meget snigende sygdom. Det forårsager ikke kun utilpashed på tidspunktet for øget tryk, men kan også have en negativ effekt på syn, hørelse, hjertets og andre organers tilstand. For ikke at nævne det faktum, at forhøjet blodtryk også er en konstant risiko for slagtilfælde, som norm alt ender med invaliditet. Derfor, hvad skal man gøre i en situation, hvor højtrykket ikke falder? Sørg for at konsultere en læge! Dette vil spare dig for mange problemer. Hold dig sund!
