Efter en stressende situation kan trykket stige kraftigt fra 180 til 120. Hvad skal jeg gøre? Handle efter dine følelser, ringe til en læge eller selv gå til en terapeut? Når alt kommer til alt, er det normale tryk (BP) for en person 120/80. Et fald betragtes som hypotension, og en stigning betragtes som hypertension. For at fastslå disse diagnoser kræves omhyggelig observation af en læge i en måned.
Hvad du behøver at vide om hypertension?
Forekomsten af hypertension kan både være en selvstændig sygdom og resultatet af forskellige abnormiteter, såsom:
- nyrelidelser;
- arvelige sygdomme, Conns syndrom;
- svigt i det endokrine system og skjoldbruskkirtlen, diabetessygdom;
- kardiovaskulær sygdom;
- nervelidelser, stress.
I sådanne tilfælde har brugen af lægemidler, der sænker blodtrykket, muligvis ikke den ønskede effekt. En lægeundersøgelse vil være påkrævet for at bestemme patientens grad af hypertension.
Hvis hypertension ikke er relateret til en anden sygdom, bør det ikke forsinke behandlingen at finde ud af årsagen. Når trykket er 180 til 120, har du brug for grundene til, hvad du skal gørefind ud af det med det samme. Svaret ligger i medicinsk viden.
Tryk 180 over 120: hvad skal man gøre? Årsager til forhøjet blodtryk
Højt blodtryk er ofte forårsaget af livsstilsfaktorer:
- nikotinafhængighed;
- alkohol;
- overvægtig;
- s alt mad;
- umoderat kaffeforbrug;
- nervøs spænding, stressende situationer er årsagen til sygdomsprogression.
Hypertension kan overvindes ikke kun med medicin, men også ved at føre en sparsom livsstil. Brugen af ordentlig og sund mad, fysisk aktivitet, en positiv holdning til uforudsete situationer i livet gør det muligt at undgå manifestationer, komplikationer og sygdomme, der opstår på grund af forhøjet blodtryk.
Kroppens reaktion på forhøjet blodtryk
Når trykket stiger til 130/100, undergår de indre organer ubehagelige ændringer:
- forsnævring af karene i hjertet og hjernen forekommer;
- hovedpine;
- tinnitus;
- opkast;
- sved eller kuldegysninger;
- gåsehud i øjnene;
- pulsen svinger;
- forringet nyrefunktion.
Husk: i de tidlige stadier af sygdommen er det stadig muligt at vende processerne. Hvis symptomerne på hypertension ikke behandles, vil aflæsninger over 130/100 føre til kardiovaskulær insufficiens, et hjerteanfald. Også en kraftig stigning i trykket har en farlig effekt påhjernen, hvilket kan forårsage et slagtilfælde.
Traditionel medicin
I de indledende stadier af sygdommen, for at forebygge, kan du ty til folkeopskrifter:
- lindehonning i mængden af 200 g;
- pulp af 2 citroner;
- gulerodsjuice i mængden af 1 spsk;
- rødbedejuice i mængden af 1 spsk;
- revet peberrod, et halvt glas er nok.
Bland alle ingredienserne, insister i 4 timer. Medicinen tages til 1 spsk. l. to gange om dagen. Endnu en effektiv opskrift:
- 1 citron;
- 1 spsk l. friske viburnum frugter;
- 1 spsk l. flydende honning;
Bær og citron knuses, blandes med honning. Du skal tage 1 spsk. l. om dagen skylles blandingen ned med vand.
Hvordan reducerer du selv presset?
Hvis trykket på tonometeret er 180 til 120, hvordan sænkes det så? Skal jeg tage medicin eller vente på en ambulance? Ja, behandling er nødvendig. Det er tilrådeligt at tage et undersøgelsesforløb i klinikken. Sådant højt blodtryk er den tredje grad af hypertension og truer med et slagtilfælde. Men det kan også være en persons "arbejdspres", men et godt helbred betyder ikke fravær af hypertension. Indre organer, der fungerer i en stabil tilstand på grund af reservereserver, truer med at blive slidt snart. Og muligheden for komplikationer øges. Vær ikke bange for at tage medicin, moderne medicin bruger stoffer med mindre bivirkninger:
- "Clonidine";
- "Inderal";
- "Captopril".
Disse piller vil hjælpe med at reducere forhøjet blodtryk 180 til 120, men hvad nu hvis der ikke er nogen forandring til det bedre efter at have taget medicinen igen? Det er værd at ringe til en ambulance, forsinkelse kan fremprovokere et angreb af et slagtilfælde. Dette truer med tab af arbejdsevne, tale, evne til at bevæge sig.
tryk 180 til 120: hvordan reduceres
Hvis dit blodtryk er steget mindst én gang i dit liv, men intet andet generer dig, bør du ikke udsætte at gå til lægen. Efter at have foretaget en undersøgelse og bestået test, vil du finde ud af årsagen til et sådant spring, og lægen vil ordinere en behandlingsmulighed. Men når diagnosen "hypertension" allerede er stillet, skal du følge alle anbefalingerne:
- planlæg dagen korrekt: sund ernæring, ingen nikotinafhængighed, afvisning af alkohol og kaffe, motion, vandreture;
- konstant overvågning af tryk, målingen skal udføres to gange om dagen;
- Brugen af lægemidler udføres strengt i overensstemmelse med den specificerede ordning og annulleres kun med tilladelse fra den behandlende læge.
Det er vigtigt at lære at overvåge dit helbred og lytte til din krops signaler. Sådanne handlinger vil hjælpe med at undgå alvorlige problemer. Du kan sænke trykket 180 til 120, måderne er som følger:
- indtag en vandret position med en rulle under fødderne;
- frisk luft bør komme ind i rummet;
- tag dybe vejrtrækninger, prøv at slappe af;
- tag "Validol" ellerCorvalol.
Dette vil hjælpe patienten, indtil lægen eller ambulancen ankommer. Men der er brug for lægers hjælp, du bør ikke begrænse dig til selvmedicinering!
En god måde (udover behandling) er at mestre folkelige opskrifter. Du skal bruge:
- 1 spsk l. hakket hvidløg;
- 0, 5L alkoholtinktur.
Knust hvidløg hældes med vodka og stilles et mørkt sted i en dag. Den resulterende tinktur tages tre gange om dagen i 1 spsk. l. Næste opskrift:
- 3 citroner;
- 3 hvidløgshoveder.
Citron og hvidløg knuses, den resulterende vælling brygges med 1,5 liter kogende vand, rystes, infunderes i tre dage. Modtagelse er lavet en time før måltider tre gange om dagen for 1 spsk. l.
Kogte urteafkog har også en positiv effekt på tryksænkning:
- melissa 2 spsk. l.;
- moderurt 3 spsk. l.;
- mynte 3 spsk. l.;
- enebærkogler 2 spsk. l.;
- dild 1. l.
Den resulterende samling blandes og tages 2 spsk. l., hældes med en liter kogende vand og brygges i en termokande i fire timer. Afkoget tages varmt 30 minutter før måltider, det er nyttigt at bruge det efter et måltid, 100 g hver.
Højt blodtryk er en grund til at gå til læge. Sundhedspleje giver en chance for at øge den forventede levetid. For mange er det vigtigt at have et sundt sind og en solid hukommelse. Pas på dig selv.
