Fænomenet pludselig start i en drøm er velkendt for de fleste. Mange af os har undret os over, hvorfor en person rykker, når den falder i søvn.
Selv i oldtiden trak folk en analogi mellem processen med at falde i søvn og begyndelsen af døden. Vores fjerne forfædre troede, at en sovende persons sjæl går til de dødes verden. Den ufrivillige spasme under søvn blev anset for at være en reaktion på at blive berørt af djævelen.
Men hvad siger moderne medicin om dette? I videnskaben var der mange teorier, der forklarer dette fænomen. Der var en opfattelse af, at trækninger i lemmerne i en drøm indikerer begyndende epilepsi. Essensen af en anden hypotese blev reduceret til forstyrrelse af hypothalamus - det højeste autonome center i hjernen. Men forsøg på at besvare spørgsmålet om, hvorfor en person rykker, når han falder i søvn ved hjælp af disse teorier, er mislykkedes.
Forklaringerne fra videnskabsmænd, der har studeret karakteren af en sådan fysiologisk tilstand som søvn, har nægtet at være den mest overbevisende. Nogle af dem kom til den konklusion, at folk viger, når de går fra en fase af søvnen til en anden. Det hævder andre eksperterden menneskelige krop reagerer på en opbremsning i vejrtrækningen og et fald i amplituden af hjertesammentrækninger. Refleksmuskelsammentrækning er en test af vitalitet, da søvntilstanden fejlagtigt opfattes af hypothalamus som tæt på koma.
Forskere har også fundet ud af, at der er en sammenhæng mellem nattekramper og fysisk anstrengelse og følelsesmæssig nød i løbet af dagen. Det vil sige, at svaret på spørgsmålet om, hvorfor en person rykker, når han falder i søvn, ligger i hans tilstand umiddelbart før sengetid. Derfor bør overgangen fra vågenhed til nattehvile være glidende. Hvem af uløste problemer er bedre til at overlade til i morgen.
Men ikke kun voksne gyser i søvne. Nogle gange bemærker en ung mor, at en nyfødt rykker i søvne. Men, som lægerne forsikrer, er dette ikke en grund til at slå alarm. Faktum er, at for babyer op til et år er en sådan fysiologisk reaktion under søvn helt normal. Den hæmmende mekanisme af nervesystemet hos et barn i denne alder er ufuldkommen. Dette gælder især for for tidligt fødte børn, så de forskrækker oftere.
Det skal bemærkes, at hos babyer er søvn, søvnfaser og deres varighed forskellige fra, hvad der sker i denne henseende med voksne.
Fordi det er i denne tilstand, at væksthormon produceres hos nyfødte, bruger små børn det meste af dagen på at sove. Dette er nødvendigt for barnets normale udvikling. Når barnet sover, udvikler dets nervesystem og hjerne sig aktivt. Børn under et år vågner af det mindste raslen, dette sker pgadet faktum, at den fase af lys søvn de har længere end dyb. Et sådant program er iboende i vores natur. Babyer er de mest sårbare, så babyer, der mærker en trussel mod deres sikkerhed (støj, skarpt lys, pludselige bevægelser), vågner straks op og skriger.
Så svaret på spørgsmålet om, hvorfor en person rykker, når han falder i søvn, er allerede fundet. Der er intet g alt med denne fysiologiske reaktion, og i sig selv giver ufrivillige trækninger under søvn ikke problemer hos en rask person.
