Makro- og mikroelementer er nødvendige for den menneskelige krop, de er involveret i alle processer i dens liv. I dag vil vi tale om jern. Uden dette element, som er involveret i processerne af hæmatopoiesis, dannelsen af hæmoglobin og røde blodlegemer, vil det være umuligt at forsyne væv og organer med ilt. Jernmangel bidrager til udviklingen af meget alvorlige sygdomme. Men i dag vil jeg overveje den anden side af dette spørgsmål: hvad sker der, hvis der er et overskud af jern? Lad os finde ud af, hvad dette kan føre til, og hvad er årsagerne til det øgede niveau af jern i blodet.
Normen for indholdet og jernets rolle i menneskeblod
Vores krop producerer ikke jern, det kommer fra mad. Absorptionsprocessen sker i leveren, og derfra kommer elementet ind i blodbanen ved hjælp af transferrinprotein. Jern er en væsentlig komponent i syntesen af hæmoglobin, det protein, der udgør røde blodlegemer. Og som alle ved, er det erytrocytter, der forsyner alle organer med ilt. uden iltceller dør hurtigt.
En anden vigtig funktion af jern er dets deltagelse i syntesen af myoglobinprotein. Dette protein er indeholdt i sammensætningen af muskelvæv, hjælper det med at trække sig sammen, og er også, sammen med andre elementer, involveret i metaboliske processer. Skjoldbruskkirtlen har også brug for jern for at fungere korrekt. Uden jern er processen med kolesterolmetabolisme umulig. En anden vigtig funktion af dette element er at styrke kroppens immunforsvar.
Jernindhold i mænds og kvinders krop
For at give dem til kroppen bør en person indtage 25 mg jern dagligt med mad. Indholdet af jern i mænd og kvinder i blodet er ikke det samme, dette skyldes genetiske egenskaber. Normerne for jern i blodet er som følger:
- Mænd - 40-150 mcg/dl.
- For kvinder - 50-160 mcg/dl.
Jern i blodet er øget - hvad betyder det?
Det maksimale niveau af dette mineral i blodet hos en rask person er 5 g. Et betydeligt overskud af denne norm kan føre til ubehagelige og nogle gange katastrofale konsekvenser for kroppen.
Det skal bemærkes, at jern er den stærkeste oxidant. Det reagerer med frie radikaler. Og dette fører til hurtig aldring af hele organismen og dens celler. Processen med oxidation af jern med ilt fører til dannelsen af frie radikaler, som bidrager til forekomsten af kræft. Hvad er årsagerne til stigningen i jern i blodet hos kvinder? For eksempel ifølge statistikker kvinder, der har haftdiagnosticeret med brystkræft, jernniveauer langt over det normale.
I mænds krop ophobes jern meget hurtigere, hvilket fremkalder udviklingen af forskellige hjertesygdomme hos dem, hvilket adskillige gange øger risikoen for et hjerteanfald i en ung alder. Efter overgangsalderen, når kvinder holder op med at miste deres månedlige blodtab, øger de også deres jernopbevaring, hvilket øger deres risiko for at udvikle hjerte-kar-sygdomme.
Fjern jern fra kroppen
Det skal bemærkes, at jern, i modsætning til de fleste andre makronæringsstoffer, ikke udskilles naturligt fra kroppen. Alt det jern, der ikke bruges af kroppen i livets proces og ikke fjernes fra det (dvs. ikke mere end 1 mg om dagen), begynder at ophobes i det. Et fald i dens mængde kan forekomme med ethvert blodtab eller under sult, når kroppen på grund af manglende ekstern forsyning af nødvendige stoffer er nødt til at bruge sine egne reserver til sin funktion.
Årsager og betydning af forhøjede jernniveauer
Som du allerede har forstået, kan høje niveauer af jern i blodet føre til ubehagelige konsekvenser. Hvis dine analyser ikke desto mindre viste lignende resultater, bør du identificere årsagen til stigningen og forsøge at reducere niveauet. Lad os prøve at forstå årsagerne, der kan føre til en stigning i indholdet af dette element i blodet. Som praksis har vist, fører ukontrolleret indtagelse af multivitaminer til lignende resultater.præparater indeholdende jern. Men der er sygdomme, der også kan føre til lignende resultater.
Sygdomme, der fører til overskydende jern
Sådanne sygdomme omfatter:
- Primær hæmakromatose er en arvelig sygdom ledsaget af en krænkelse af kroppens metaboliske processer med deltagelse af jern. Jern optages aktivt i tarmene, dets enorme reserver skabes, mens dets udskillelse på en naturlig måde stopper helt. Hæmakromatose er en alvorlig sygdom ledsaget af alvorlige former for hjertesvigt, diabetes mellitus, ødem og ledsygdomme, skrumpelever osv.
- Hæmolytisk anæmi. Med denne sygdom ødelægges røde blodlegemer i blodet hurtigt, hæmoglobinet i dem kommer ind i blodplasmaet. Knoglemarven og milten overproducerer nye partier af røde blodlegemer, som også ødelægges, som i sidste ende kan opbruge kroppens reservekræfter og føre til dens død.
- Hepatitis (akut eller kronisk), med disse sygdomme indeholder blodet store mængder bilirubin.
- Thalassemi er en alvorlig genetisk sygdom karakteriseret ved syntesen af tetramert hæmoglobin i stedet for dimerisk.
- Jade er en patologi i nyrerne, hvor udskillelsen af affaldsstoffer fra kroppen, herunder jern, forstyrres.
- Forgiftning med blyforbindelser, ledsaget af aktiv ødelæggelse af røde blodlegemer.
- Aplastisk anæmi.
- Hypoanæmi.
- Hyperkromisk anæmi. Dets årsager er utilstrækkeligt indtag af folinsyre og B-vitaminer. Uden deres indtag er hæmoglobinsynteseprocessen umulig, dette fører til, at der dannes et overskud af ubundet jern i kroppen.
Ud fra ovenstående kan vi konkludere, at en stigning i jern i blodet kan være et symptom på en ret alvorlig patologi.
Symptomer på forhøjede jernniveauer i den menneskelige krop
Ud over de generelle symptomer på utilpashed er sygdomme ledsaget af en stigning i jern i blodet karakteriseret ved specifikke symptomer:
- Forsinket pubertet hos unge.
- Træthed, svaghed, døsighed.
- Bradykardi (hos en voksen er det 60-70 slag i minuttet).
- Lever forstørret og smertefuld ved palpation.
- Pigmentering på huden.
- Smerter i leddene.
- Aktivt vægttab uden øget træning og kost.
- Svækkelse og hårtab.
- Forøgelse af blodsukkeret.
Hvis du finder sådanne symptomer hos dig selv, bør du straks kontakte en specialist og tage en blodprøve for forhøjet jern. Dagen før testen bør alkohol, stegt og fed mad udelukkes fra kosten. Du kan ikke bruge stoffer. Hvis der blev taget præparater indeholdende jern, bør analysen ikke udføres tidligere end halvanden uge efter endt behandling.
Hvad skal man gøre med høje jernniveauer?
Mens du venter på resultaterne af analysen, skal du gennemgå din kost, begrænse fødevarer, der indeholder jern. Rådfør dig med andre specialister for at udelukke lever- og hjertesygdomme. Du bør tjekke den hormonelle baggrund, da nogle hormoner også kan føre til en stigning i jern i blodet. Det er nødvendigt at opgive alkohol, især hvis du tidligere har haft skrumpelever.
Interaktion med giftige stoffer bør stoppes, selvom de er relateret til det professionelle område.
Brug ikke jernredskaber til madlavning. Det er nødvendigt at teste vandet fra den lokale vandforsyning for jernindhold og, hvis indholdet er forhøjet, begrænse brugen af dette vand. Hvis jernniveauet fortsætter med at stige, kan det skyldes lungeinfektioner, lupus. Kontrolprøver udføres mindst en gang om måneden. At følge disse trin hjælper dig med at bevare dit helbred. Vi har overvejet hovedårsagerne til stigningen i jern i blodet.
Behandling
Reduktion af jernniveauet i blodet bør begynde med din kost. Du skal vide, at calcium bidrager til forringelsen af optagelsen af jern. Fødevarer, der indeholder jern, samt B-vitaminer og C-vitamin, bør udelukkes fra kosten.
Ved jernforgiftning på grund af indtagelse af jernholdige præparater på mere end 30 mg/kg udføres mave- og tarmskylning. Medicinsk blodudskillelse er også ordineret, når en halv liter blod afgives til patienten en gang om måneden.
Behandlingen bør gentages efter fire måneder.
For at undgå udvikling af anæmi, får patienten ordineret "Deferoxamin" - 20-30 mg/kg pr. dag til profylaktiske formål. Der blev også syntetiseret et syntetisk hormon, som ikke har hormonel aktivitet, men fremmer hurtig fjernelse af jern fra kroppen. Hvis sygdommen er ledsaget af en af typerne af anæmi, ordineres en separat behandling med pyridoxin i kombination med ascorbinsyre.
Således lærte vi fra denne artikel, hvad en stigning i jern i blodet kan føre til.
