Position og ben oplever samtidig stress, når barnets evne til at stå eller gå viser sig. De forsøg på at opretholde balancen, som han gør ved at placere kroppen lodret i rummet, har selvfølgelig en vis effekt på hele kroppens skeletsystem.
Planovalgus deformitet af fødderne viser sig oftest hos børn i en alder af fem år, når forældre er opmærksomme på føddernes patologiske indstilling, mens de går. Hvis manifestationer af denne patologi opdages, er det nødvendigt at konsultere en læge rettidigt for at modtage tilstrækkelig og effektiv behandling.
Synonymer for PVA i den medicinske litteratur er: hypermobil, flad, kollapsende, valgus, afslappet, svag, slap fod af et barn. Forekomsten af en sådan patologi er 2,7%. Det udvikler sig ved tilstedeværelse af funktionelle aldersrelaterede flade fødder ved 16-28 måneder eller ikke senere end tre års alderen.
Årsager til patologi
- Bebyrdet arvelighed (tilstedeværelsen af flade fødder hos de pårørende).
- Rickets.
- Iført ubehagelige sko eller en andens sko.
- Lang gåtur.
- Overvægtig.
- Hypermobile led.
- Violationsblodcirkulation forbundet med infektioner.
- Knoglepatologier.
- Skader.
- Endokrine patologier.
- Dysplasi af bindevævsstrukturer.
- Inaktivitet.
- Forkert ernæring, der fører til nedsat metabolisme af calcium, fosfor og D-vitamin.
- Parese, parese af ben/fødder, som er fremkaldt af cerebral parese, polio og andre sygdomme.
Planovalgus foddeformitetsklinik hos børn
- Under gang reduceres foden indad.
- Klager over smerter i benene.
- Lydende stilling.
- Tyk, polstret fod.
Ud over de åbenlyse manifestationer af denne patologi er der følgende tegn:
- Øget fleksibilitet i føddernes led.
- Fodbuen er flad, dvs. fodindekset er større end 0,7.
- Valgus-hælen har en vinkel på 5-25 grader.
- Adduktion af forfoden.
- Trykcentret flytter sig langs foden til dens inderste del.
- Amplituden af bagfodsvridning øges.
- Pronation af foden øges.
- Støttetiden på hælen falder, i fasen med at stå på hele fodens overflade er der en for tidlig adskillelse af hælen.
- Der er ingen stigning i svangen ved løft på tæerne i tilfælde af fast valgus.
- Mere muskelaktivitet under afstødning.
- Øget kropssvaj under gang.
Grader af flade fødder
- Første grad - milde flade fødder, ligner en kosmetisk defekt.
- Secondgrad - moderat eller intermitterende flade fødder. Manifesteret af tegn, der er synlige for det blotte øje. Over tid opstår smerter i ankler og ryg. Gangskift, klumpfod eller "tunge" skridt forekommer.
- Tredje grad - udt alte flade fødder, ledsaget af fuldstændig deformitet af fødderne, hvilket fører til forstyrrelser i bevægeapparatet og som følge heraf udvikling af skoliose, artrose, osteochondose og diskusprolaps. Smerter tiltager, gang er svært, og sport er ikke mulig.
Diagnose
- Indsamling af klager, anamnese (inklusive afklaring af den arvelige faktor).
- Generel undersøgelse af lemmer under gang og hvile.
- Ultralyd.
- Podometri.
- Computerplantografi.
- Røntgenbillede i tre forskellige projektioner.
Behandling
Behandling af denne patologi er reduceret til:
- fodbade;
- massage;
- paraffinterapi;
- mudder- og ozoceritapplikationer;
- elektroforese;
- magnetisk terapi;
- elektrisk stimulering af musklerne i ben og fødder;
- akupunktur;
- fysioterapiøvelser (gymnastik for fødderne);
- svømning.
Massage
Massage spiller ligesom gymnastik for fødderne en særlig rolle i terapi med denne patologi. Det bidrager til den korrekte vækst og udvikling af barnets underekstremiteter. Massage hjælper også med at styrke musklerne i foden og underbenene, normaliserer dem.tone (lindrer spændinger), forbedrer blodcirkulationen, hvilket gør musklerne mere elastiske og stærke.
For at befri et barn for PVA er det desuden nødvendigt at massere: fødder, ryg, muskler og led i benene, lænden, balderne.
Motion for foden
De grundlæggende regler for at praktisere dette kompleks er daglig og konstant (langsigtet) præstation.
Til kurset "gymnastik med flade fødder" skal du bruge: sand eller korn, blyanter, kuglepenne (det vil sige små genstande), en stol, der er behagelig for barnet, en mellemstor bold.
- Udgangsposition: barnet sidder på en stol, begge fødder er på bolden. Ved kraftigt tryk med begge fødder rulles bolden på gulvet. Hvis der er et mekanisk massageapparat, bruges det i stedet for en bold.
- Udgangspositionen, som i den første øvelse, klem bolden med kraft med venstre og derefter højre fod.
- For at udføre den tredje øvelse for fødderne skal du sidde på gulvet og krydse dine knæ ("tyrkisk"). At udføre gymnastik stiger lidt og står på de ydre dele af begge fødder. Når du udfører denne øvelse, er det nødvendigt at sikre, at benene om muligt forbliver rettede, og når du vender tilbage til startpositionen, er enten hun eller det andet ben øverst. Gentag øvelsen skal være mindst 15 gange.
- For at udføre den næste øvelse skal du læne dig tilbage på stolen og strække dine ben fremad og rette ud. I dette tilfælde er det nødvendigt atsaml forsigtigt småting, der er lagt ud på gulvet, og flyt dem til et andet sted. Varigheden af denne øvelse er 10 minutter. Alternativt kan du tage en klud (f.eks. et serviet eller et lommetørklæde) op med tæerne.
- Gentag flere gange: stå på tæerne, og sænk dig derefter helt ned til foden.
Ud over dem, der er beskrevet ovenfor, anbefales det at udføre så simple øvelser for fødderne som:
- Rotation af fødderne i forskellige retninger.
- Vend fødderne indad.
- Sålfleksion.
- Bøj fodryggen.
- Kniv tæerne sammen.
Der er et andet gymnastikkompleks (gymnastik med flade fødder), der bruges til flad-valgus-deformitet. Det er værd at bemærke, at ved at kombinere alle de beskrevne øvelser i løbet af dagen, kan du opnå en hurtig restitution:
- Gå på fint korn eller sand i femten minutter om dagen.
- Gå i et varmt bad, i bunden af hvilket en bumset gummimåtte eller små småsten er lagt ud. Desuden skal vandet i badet være over anklerne og have en temperatur på omkring 35 grader.
- Gå på en vandret lagt stige eller bevæger sig på en vægstænger.
Bubnovsky-øvelser
I overensstemmelse med Dr. Bubnovskys teori og talrige undersøgelser er øvelserne nedenfor fremragende til behandling af patologier såsom flade fødder, åreknuder, fodsporer, ankelgigt, gigt, migræne, hævelseankel, og egner sig også som genoptræningsforanst altninger efter skader eller operationer i calcaneal senen. Det er nødvendigt at gentage hver øvelse ifølge Bubnovsky mindst 15-20 gange.
- Afvisning. Det udføres i liggende stilling på ryggen, mens benene er i afstand fra hinanden (skulderbreddes afstand), og armene er forlænget langs siderne af kroppen. Ved benskift er det nødvendigt at strække storetæerne væk fra dig så meget som muligt, og derefter mod dig. Hvis det udføres korrekt, vil hælen blive lidt forlænget.
- Viskere. Stillingen er den samme som for afvisning. Storetæerne skal spredes og reduceres til den maksim alt mulige grænse. Du skal prøve at lægge din finger (stor) på sengen. Når du udfører øvelsen, skal underbenet langsomt drejes.
- Rotation. Udført på bagsiden. Fødderne roterer med uret og mod uret efter tur, mens storetæerne skal beskrive cirkler.
- Næve. Udfør i liggende stilling. Det er nødvendigt at forestille sig, at fødderne er håndfladerne. I dette tilfælde er det nødvendigt at spænde et imaginært æble med fingrene. Så bør du sprede fingrene til det yderste.
Anbefalinger
Udover massage og fodøvelser er det vigtigt at have de rigtige sko på:
Børnesko skal være:
- Laget kun af naturlige højkvalitets åndbare råmaterialer, og disse krav gælder både for indersålen og overdelen.
- Komfortabel, hvilket betyder, at man ikke må klemme eller gnide barnets ben.
- Udstyret med en hård høj ryg.
- Fastgør benet stramt nok, det vil sige have snøre eller velcro.
- Udstyret med en skridsikker, stabil sål og en lille hæl.
Den inderste kant af skoene skal kun være lige, så den første (tommel-)tå ikke bøjer indad, hælens højde er ikke mere end 1-2 centimeter for babyer op til to år og ikke mere end 4 centimeter fra 3 år og ældre.
Meget opmærksomhed bør rettes mod ortopædiske indlægssåler, med lette flade fødder er det muligt at bruge serieprodukter, og med svære - kun individuelt fremstillet.
Brugen af specielle buestøtter bør ikke være permanent. Så på den første dag bæres de ikke mere end en time, og derefter øger de bæretiden dagligt med en halv time.
Når du vælger sko, bør du lade dig vejlede af dens rummelighed og dybde. Det skal huskes, at for stive, stramme, smalle sko reducerer effektiviteten af ortopædiske indlægssåler og svangstøtter og efterfølgende kan føre til skader på fødderne.
Du kan ikke haste et barn til at begynde at gå eller rejse sig, hvis det ikke er klar til dette, desuden er det værd at begrænse den tid, børnene står.
Hvis du bemærker tegn på flade fødder, skal du straks kontakte en ortopæd og starte behandlingen hurtigst muligt.
