Forekomsten af depression er svær at forudsige. Dens udseende kan ikke kun være forbundet med tragiske begivenheder i livet (som man almindeligvis tror), men også med mentale problemer eller kemiske ubalancer i kroppen.
Lad os se på typerne af depression, dens årsager, ledsagende symptomer og mulige behandlinger for sygdommen.
Hvad er depression
Depression anses for at være en psykisk lidelse, der kan opstå som følge af ubehagelige begivenheder i livet eller uden nogen åbenlys grund.
Der er flere typer depression, som er forskellige afhængigt af de faktorer, der bidrager til sygdommens opståen.
Klassificering af depression og dens typer
Så hvad er typerne af depression? Psykiatrien tilbyder følgende muligheder:
- Endogen (dyb) depression. Dens udseende skyldes tilstedeværelsen af organiske faktorer. Det kan fx være forskellige forstyrrelser i nervesystemets funktion. En person, der lider af denne type depressionapatisk, tager ikke kontakt med andre og ser ikke meningen senere i livet.
- Masket depression. Denne type sygdom er ikke ledsaget af typiske symptomer som depression, tristhed og så videre. Dens hovedtræk er tilstedeværelsen af somatiske sygdomme i form af kronisk smerte, seksuel dysfunktion, menstruationsforstyrrelser hos kvinder, søvnproblemer og så videre. Det er også muligt udseendet af angreb af årsagsløs angst, panik, irritabel tyktarm. Efter at have taget antidepressiva, forsvinder alle ovennævnte symptomer meget hurtigt.
- Angstelig mental depression. Dets vigtigste symptom er udseendet af frygt, panik og angst. Mennesker, der lider af denne type sygdom, er meget aggressive, da de har brug for at lindre indre spændinger. Statistik viser, at mennesker med angstdepression er mere tilbøjelige til at begå selvmord end andre.
- Fødselsdepression. Hovedårsagen til sygdommen er hormonelle ændringer i en kvindes krop. Ledsaget af svaghed, apati, tristhed, hyppige humørsvingninger. Derudover kan der være forringelse af søvnen, tab af interesse for barnet eller overdreven omsorg for det, hovedpine, nedsat eller tab af appetit.
- Reaktiv depression. Denne type sygdom opstår som følge af stærke psykiske chok. Det kan for eksempel være en elskets død, voldtægt, brud og så videre. Reaktiv depression er meget let at diagnosticere, især hvis terapeuten kender årsagen.
- Sæsonbestemtdepression. Oftest opstår lidelsen om efteråret eller vinteren. De vigtigste symptomer er nedsat humør, døsighed, irritabilitet.
- Depressiv stupor. Dette er en af de mest alvorlige former for sygdommen. Under det forbliver patienten hele tiden i en stilling, spiser ikke noget, kommer ikke i kontakt med andre overhovedet. Depressiv stupor opstår som en reaktion efter en episode med skizofreni.
Udover dette er der også en bipolar lidelse. Dets ejendommelighed er, at perioder med depression veksler med episoder med højt humør. Hovedproblemet er, at det kan tage lang tid (nogle gange op til 2 år) at diagnosticere sygdommen.
Årsager til depression
Efter at have overvejet typerne af depression, lad os gå videre til at fastslå årsagerne til dens forekomst. De mest almindelige er:
- genetisk disposition;
- hormonelle forstyrrelser (hos teenagere, i postpartum-perioden, i overgangsalderen osv.);
- tilstedeværelse af medfødte eller erhvervede defekter i centralnervesystemet;
- somatiske sygdomme.
En anden vigtig årsag er alvorlige psykiske traumer, hvis udseende kan udløses af mange faktorer:
- problemer i det personlige liv;
- tilstedeværelse af alvorlige helbredsproblemer;
- migrering;
- ændringer eller problemer på arbejdet;
- forværret økonomisk situation.
Depressionssymptomer
Tili tide til at opdage sygdommen hos dig selv eller andre, er du nødt til at sætte dig ind i spørgsmålet om dens vigtigste symptomer.
Som nævnt ovenfor er der forskellige typer af depression, som hver især har sine egne manifestationskarakteristika. Der er dog nogle almindelige symptomer, der kan hjælpe dig med at genkende begyndelsen af depression.
For det første er dette udseendet af en deprimeret tilstand, der ikke forsvinder selv efter et par uger. Det er norm alt ledsaget af følelser af årsagsløs angst og modløshed.
For det andet forsøger en person, der lider af depression, konstant at "trække sig ind i sig selv", selvom han tidligere foretrak at slappe af i støjende virksomheder. Rækken af hans interesser bliver snævrere, og de ting, der tidligere muntrede op (musik, biograf, natur osv.) holder helt op med at behage. Problemer i hans arbejdsmæssige sociale forbindelser og familieliv bliver mærkbare. En person kan begynde at tale om det, han ikke ser nogen mening med livet og tænke på selvmord.
Deprimeret person kan også være anderledes:
- reaktionshæmning;
- forringelse af fysisk velvære (forekomsten af smerte, funktionsfejl i fordøjelsessystemet og andre kropssystemer osv.);
- tab af naturlige drifter (seksuelle behov, moderinstinkt, appetit);
- hyppige og pludselige humørsvingninger;
- manglende aktivitet;
- tilsyneladende ligegyldighed over for andre og kære.
Depression hos teenagere
Teenage-depression er meget hårdsygdom. At erkende det er nogle gange svært. I nogle tilfælde kan teenagedepression af forældre og andre blot opfattes som en dårlig opvækst, tilskrevet karaktertræk og så videre. Dette sker på grund af det faktum, at symptomerne på sygdommen er ret specifikke.
Tegn på depression hos en teenager:
- angreb af aggression og vredesudbrud, der er rettet mod deres kære;
- surmulenhed;
- nedsat opmærksomhed, øget træthed, tab af interesse for læring, fravær, dårlige akademiske præstationer;
- konflikter med forældre og andre, på grund af hvilke der er et hyppigt skift af venner og venner;
- regelmæssige klager over, at ingen elsker eller forstår ham;
- afvisning af enhver kritik i hans adresse;
- skødesløs holdning til ens pligter;
- forekomsten af smerte (hovedpine, i hjertet, i maven);
- urimelig frygt for døden.
Funktioner ved depression hos ældre
Depression hos ældre kan forekomme ret ofte, da der er mange faktorer, der bidrager til dette: pensionering, følelse af ubrugelighed og håbløshed, uigenkaldeligt tab af tid. Det er svært at håndtere dette på egen hånd.
Det vigtigste træk ved depression hos ældre mennesker er dens langvarige karakter. Sygdommen kan vare i flere år, især hvis en person ikke søger hjælp fra specialister og giver skylden for apati, træthed, nedsataktivitet og andre faktorer din midaldrende, og ikke psykiske problemer.
Det er næsten umuligt at løse problemet på egen hånd, men ved hjælp af ordentlig behandling kan dette gøres i absolut alle aldre. Derfor er du nødt til at kontakte en psykiater, hvis der opstår mistanke, som vil bestemme den videre fremgangsmåde.
stadier af depression
Der er tre hovedstadier i sygdomsforløbet:
- Afvisning. En person benægter eksistensen af vanskeligheder og bebrejder almindelig træthed for sin tilstand. Han er splittet mellem ønsket om at komme væk fra andre og frygten for at blive efterladt helt alene. Allerede på dette stadium har du brug for hjælp fra en specialist, som vil hjælpe dig med hurtigt at klare situationen.
- Accept. På dette stadium indser en person, at han har depression, denne tilstand er ofte skræmmende. I samme periode begynder problemer med appetit og immunsystemets funktion at blive observeret. Flere og flere negative tanker dukker op.
- Destruktion. I mangel af kvalificeret assistance begynder den tredje fase. I løbet af det er der et tab af kontrol over sig selv, aggression opstår. En person begynder at kollapse som en person.
Afhængigt af depressionsstadiet, hvor sygdommen blev opdaget, afhænger behandlingens effektivitet og tidspunktet for at slippe af med problemet direkte.
Diagnose
Det er vigtigt at huske, at andre ikke vil være i stand til at hjælpe med at slippe af med lidelsen, så det er bydende nødvendigt at søge hjælp hos en psykoterapeut.
Bestemmelse af tilstedeværelsen af en sygdom udføres vhasærlige skalaer og spørgeskemaer, takket være hvilke det er muligt ikke kun at etablere den endelige diagnose (depression), men også at vurdere sværhedsgraden af situationen.
I nogle tilfælde kan det være nødvendigt at studere hjernens bioelektriske aktivitet (elektroencefalogram) og hormonundersøgelser.
Depressionstest
Når man overvejede metoder til at diagnosticere en sygdom, blev brugen af særlige spørgeskemaer nævnt. Lad os se på en af dem for at få en idé om, hvad depressionstesten er.
Patienten skal besvare et par enkle spørgsmål:
- Har du problemer med at falde i søvn om natten?
- Har du ofte mareridt?
- Føler du dig ofte følelsesmæssigt udmattet og træt?
- Har din vægt ændret sig i løbet af de seneste seks måneder (der tages højde for stærke ændringer op eller ned), da du ikke var på særlige diæter?
- Har du bemærket et fald i sexlyst?
- Er nogen af dine nære slægtninge blevet diagnosticeret med en "depressiv lidelse"?
- Vurderer du dit daglige stressniveau som middel eller højt?
- Lider du af auditive eller visuelle hallucinationer?
- Oplever du en forringelse af humøret med efterårets eller vinterens begyndelse?
- Skjuler du dine følelser for dine kære?
- Tror du ofte, at livet ikke har nogen mening?
Dette er den enkleste af alle mulige tests. Jo flere "ja"-svar på hans spørgsmål, jo større sandsynlighed er der for, at han fårdepression.
Medicin mod depression
Behandling af depression med farmakologiske lægemidler involverer at tage antidepressiva, beroligende midler, narmotymika og antipsykotika.
Kun en læge kan ordinere brugen af dette eller hint stof på individuel basis. Det forkerte valg af lægemidler eller deres dosering kan ikke kun være til nogen fordel, men også forårsage uoprettelig skade, da de virker på centralnervesystemet og hjernen.
I de fleste tilfælde kan antidepressiva alene være nok til at forbedre helbredet. Effekten af deres brug er ikke umiddelbart mærkbar, det er nødvendigt, at der går mindst en til to uger. På trods af virkningens styrke er antidepressiva ikke vanedannende og vanedannende. Det er dog nødvendigt gradvist at stoppe med at drikke stoffer for at undgå det såkaldte "abstinenssyndrom".
Behandling af depression med psykoterapi og fysioterapi
Behandling af depression ved hjælp af konsultationer hos en psykoterapeut kan vare flere måneder. Der er mange metoder, og afhængigt af situationen vælger specialisten den rigtige.
Fysioterapi kan kun bruges som et hjælpemiddel. Det omfatter procedurer såsom aromaterapi, massage, terapeutisk søvn, lysterapi, musikterapi og andre.
Forebyggelse af depression
Som du kan se, er sygdommen meget alvorlig. Konsekvenserne af depression kan være meget forskellige, lige fra sammenbruddet af det personlige liv og ender med selvmord. Så det er værd at gøre alt muligt for at reducere sandsynligheden for, at det opstår.
Hvad rådgiver psykologer om dette?
- Overhold en daglig rutine, der sørger for en god nats søvn og ordentlig ernæring.
- Dør sport og andre fysiske aktiviteter.
- Kommunikere mere med dine kære.
- Undgå stressende situationer, når det er muligt.
- Gav tid til dig selv og dine yndlingsaktiviteter.
Så vi kiggede på typerne af depression og kendetegnene ved denne sygdom. Til sidst vil jeg gerne sige, at mental sundhed ikke er mindre vigtig end fysisk sundhed. Derfor, hvis der opstår et problem, bør du straks overlade løsningen til en erfaren specialist.
