Før eller siden tænker alle på at tage medicin mod hjertet og blodkarrene. Hvilke vitaminer der er bedre at vælge, forbliver et mysterium for mange, men alt dette er let at finde ud af. Behandling og forebyggelse af sygdomme i det kardiovaskulære system kan støttes ved at tage yderligere midler, men først skal du konsultere din læge, terapeut eller kardiolog.
Hvad kroppen har brug for
Kroppen kræver en stor mængde vitaminer og mineraler hver dag for at blive ved med at arbejde. Hvis ikke nok af dem kommer fra kosten, opstår der en mangel, som et resultat af, at alle de tilgængelige reserver i kroppen er opbrugt. Selvom du er på en sund og sund kost, betyder det ikke, at det daglige behov for vitaminer er dækket.
De fleste af de nyttige stoffer ødelægges under varmebehandling. Men selvom du spiser råkål, skal du spise et helt kålhoved hver dag for at dække behovet for K-vitamin. Men vores krop har ikke kun brug for det, men også mange andre.stoffer.
Hvem har brug for vaskulær styrkelse
Det kardiovaskulære system har brug for støtte, ikke kun for dem med følgesygdomme. Gravide kvinder, kvinder før og under overgangsalderen, involveret i sport og andre fysiske aktiviteter har brug for at styrke blodkarrene og hjertets arbejde.
Under graviditeten lider karrene i underkroppen ofte. En enorm byrde falder på kroppen på grund af det voksende foster, som hele blodcirkulationssystemet er bygget op omkring. For at undgå forekomsten af åreknuder, problemer med blodpropper og blodplader er det nødvendigt at starte sygdomsforebyggelse helt i begyndelsen af graviditeten.
Hormonelle ændringer forekommer hos kvinder i overgangsalderen, hvilket fører til konstante trykstigninger. Dette går ikke forbi det kardiovaskulære system, kroniske sygdomme kan begynde at udvikle sig. Især farlig kan være åreforkalkning, hvor karrene mister deres elasticitet, akkumulerer aterosklerotiske plaques indeni og forstyrrer den normale bevægelse af blod.
Atleter og arbejdere, der er involveret i tungt fysisk arbejde, har ofte problemer med blodkar. Åreknuder vises, tromboflebitis og andre ubehagelige sygdomme kan udvikle sig. Kun rettidig forebyggelse vil hjælpe med at bremse udviklingen af disse sygdomme.
Vitaminkomplekser
Mange mennesker passer ind under de angivne grupper, men hvilke lægemidler og vitaminer til hjertet og blodkarrene skal jeg vælge? Konventionelle vitaminkomplekser er bestemt ikke egnede, de vil hjælpe med at genopbyggeden overordnede balance af sporstoffer, men vil ikke blive et vidundermiddel mod hjertesygdomme.
Vitaminkomplekser til forebyggelse af hjerte-kar-sygdomme bør udvikles specielt til dette. Der er en masse kosttilskud, der kan give den nødvendige mængde nyttige stoffer. Sådanne komplekser omfatter CardioActive (som indeholder 60 mg Q10; 2 mg pyridoxin; 200 μg vitamin B9; 1 μg B12), Cardio Forte (1,8 mg B6; 4 mg beta-caroten; 50 mg C; 8,4 mg E; 200 mg folinsyre; 2mg lycopen; 1mcg B12; 50mg L-taurin; 50mg L-arginin.
Hvert af vitaminkomplekserne erstatter ikke det andet. Derudover mangler de andre stoffer, der ikke er mindre vigtige for at beskytte det kardiovaskulære system. Derfor er nogle vitaminer bedst at købe separat.
Drugs
Ud over ikke-medikamentelle kosttilskud findes der specielle lægemidler, der er rettet mod at støtte og behandle det vaskulære system. For eksempel indeholder lægemidlet "Asparkam" magnesium og kaliumaspartat, som regulerer stofskiftet og reducerer arytmi. "Aspirin" fortynder blodet og forhindrer udviklingen af blodpropper i karrene. Aspirin er også i Cardiomagnyl, men det er parret med magnesium, som skal beskytte mavens vægge mod den aggressive virkning af acetylsalicylsyre.
Rutin
Gruppen af vitaminer P omfatter en lang række specielle aktive stoffer - bioflavonoider. En af dem, så bemærkelsesværdig i sine egenskaber, er kendt af mange rutiner, som er en del af"Ascorutina".
Det er bevist, at det virker mere effektivt i kombination med C-vitamin, så det kan have en rigtig positiv effekt at tage Ascorutin. Bioflavonoid har antioxidantegenskaber, styrker væggene i blodkarrene, forbedrer kvaliteten af kapillærer. Det er ham, der anses for at være det bedste vitamin til blodkar og hjerte.
Nikotinsyre
På en anden måde kaldes dette vitamin PP eller B3. Niacin normaliserer kolesterol og styrker væggene i blodkarrene, hvorved risikoen for åreforkalkning og forekomsten af åreforkalkning reduceres. Vitamin PP udvider blandt andet blodkar og fjerner kolesterol fra allerede angrebne kar.
Da resorptionen af plak kun forekommer ved store (op til 3-4 gram) doser, ordinerer eksperter norm alt en dosis på 50 mg, der gradvist øges til den ønskede mængde. En overdosis af lægemidlet kan føre til skader på mave og lever, hyperæmi, så selvadministration af lægemidlet er umulig.
Vitamin K
Kål, broccoli, spinat, asparges, grønne bønner, syre, valnødder, mælk, fed fisk, æg er fremragende ledsagere af en sund kost. De indeholder også vitamin K, som er så vigtigt for hjertet og blodkarrene.
Efter indtagelse nedbrydes dette allestedsnærværende vitamin til molekyler, der aktiverer syntesen af prothrombin. Det tager sig af normal blodpropper. K-vitamin styrker også membranerne i blodkarrene, hvilket undgår den tidlige fremkomst afsårede fartøjer.
C-vitamin
Ascorbinsyre er den retmæssigt anerkendte leder blandt alle vitaminer. Det ser ud til, at han generelt er fra alt, eller i det mindste spiller en vigtig rolle i næsten alt. Derfor er det slet ikke overraskende, at C-vitamin udglatter og styrker bindevæv, hvilket har en gavnlig effekt på blodkarrenes tilstand.
Den fører også svovlsyre gennem blodet, som er ansvarlig for stoffets slidstyrke. Halvdelen af alle bioflavonoider optages kun i kroppen, når man samtidig indtager C-vitamin Det samme sker, når de fleste vitaminer tages. Når det er indeholdt i tilstrækkelige mængder i kroppen, normaliseres den naturlige produktion af kollagen, hvilket gør karrene og hjertemusklen mere elastiske og smidige.
Sådan et nyttigt vitamin kan ikke erstattes af noget andet. Dens mangel fremkalder forekomsten af mange ubehagelige sygdomme, så det er bedre at holde indholdet i blodet norm alt.
E-vitamin
Gamma-tocopherol er en af de stærkeste antioxidanter i kroppen, der er i stand til at hæve immunbeskyttende egenskaber, forhindre forekomsten af kræft og infektionssygdomme. E-vitamin er godt til at forhindre frie radikaler i at trænge ind i kroppen.
Dens regenerative egenskaber er uvurderlige for patienter med hjerte-kar-sygdomme, asteni. Det er ikke kun i stand til at forhindre dannelsen af nye blodpropper i karrene, men også til at forhindre ophobning af blodpropper.
Derudover har videnskabsmænd udførten undersøgelse om genoprettelse af kvaliteten af væggene i blodkar hos tidligere rygere ved hjælp af daglig indtagelse af gamma-tocopherol. Deres tilstand blev forbedret med 2,8 %, hvilket er et godt resultat i medicin.
Vitamin A
Retinol bruges norm alt sammen med vitamin E. I sig selv kan det fungere som et oxidationsmiddel, men i kombination med gamma-tocopherol bliver det til en antioxidant og fordobler egenskaberne hos en partner. Derfor anbefaler eksperter at tage dem sammen.
Sammen gør de karrene meget mere elastiske. Om nødvendigt kan deres vægge strækkes og ikke skades. Retinol forhindrer også lagdelingen af epitelet i kar og muskler, hvilket holder dem sunde i lang tid.
Det er i stand til at forhindre dannelsen af kolesterolplak, øger styrken af kapillærer, forhindrer blodkar i at tilstoppe. Det tages ofte for åreknuder og næseblod sammen med E-vitamin og ascorutin.
Coenzym
Coenzyme Q bliver ofte nævnt i skønhedsindustrien for dets evne til at vende aldring og forynge huden. Faktisk har det stærke beskyttende egenskaber, tillader ikke celler at blive slidt. Desværre ophører produktionen af coenzym Q10 med alderen, så behovet for dette enzym fra eksterne kilder stiger. Især i betragtning af, at meget lidt af det fås fra fødevarer, fordi det kun findes i visse fødevarer og i begrænsede mængder.
I medicin bruges coenzym Q10 til at forebygge og behandle koronar hjertesygdom, hjertesvigt,åreforkalkning, hypertension, kardiomyopati, hjertearytmier.
Den har evnen til at regenerere væv, normalisere funktionen af levende organismer. På grund af dens mangel er der et fald i den naturlige biosyntese af stoffer og deres øgede forbrug. Anbefales til alle over 35.
Biologisk betydningsfulde elementer
Makronæringsstoffer såsom kalium og magnesium kan regulere cellefunktionen. Kalium har evnen til at normalisere de processer, der opstår under muskelsammentrækning og overførsel af nervesignaler. Det reducerer således risikoen for slagtilfælde, arytmi og hypertension. Magnesium hjælper med at generere energi fra andre næringsstoffer, afslapper blodkar og er involveret i den korrekte funktion af kardiomyocytter. I kombination med calcium løser magnesium problemet med forhøjet blodtryk, forhindrer hypertension.
Sporelementerne mangan og selen er også meget nyttige for hjertet og blodkarrene. De er i stand til at regulere metaboliske processer i blodet, påvirke metabolismen af glukose og kolesterol. Mangan har en forebyggende effekt på det kardiovaskulære systems funktion. Selen forebygger hjerteanfald, tilpasser kroppen til stressende situationer, aktiverer produktionen af hæmoglobin og forlænger livscyklussen for røde blodlegemer, hvilket har en væsentlig indflydelse på blodkarrenes tilstand og sundhed.
Angioprotectors
Der er en separat kategori af stoffer, der er værd at nævne. Angiobeskytterehar stor betydning for behandlingen af hjerte-kar-sygdomme. De udvider blodkar, forbedrer den generelle mikrocirkulation i blodet og styrker selv de mindste kapillærer.
Angiobeskyttere omfatter forskellige vitaminer og lægemidler, der kan genoprette funktionen af det vaskulære system. Disse er Troxevasin, Parmidin, Tribenozide, Etamzilat. De fremstilles i form af tabletter til intern brug og salver til ekstern brug. Disse midler kan forbedre tilstanden af blodkar med åreknuder.
Diosmin
Dette lægemiddel tilhører også gruppen af angiobeskyttere og mikrocirkulationskorrigerende midler. "Diosmin" har en vasokonstriktiv egenskab, reducerer permeabiliteten af kapillærer, tillader ikke blod at stagnere i venerne. Det bruges til behandling af udvidede vener og smerter i benene, hæmorider.
"Diosmin" øger vaskulær tonus og reducerer deres indre tryk, forbedrer lymfekar, øger deres hyppighed og styrke af sammentrækninger. Dette lægemiddel er et glimrende middel til at forebygge blodmikrocirkulationsforstyrrelser hos mennesker med en stillesiddende livsstil, inaktive og med manglende motorisk aktivitet i løbet af dagen.
Varigheden af at tage "Diosmin" er omkring to måneder. Omtrent den samme mængde, som du skal bruge til at tage andre lægemidler og vitaminer til blodkar og hjerte, deres styrkelse og sygdomsforebyggelse. Nogle eksperter anbefaler kraftigt at starte Diosmin i kombination med Hesperidin, da de tilsammen øger effektiviteten.hinandens ejendomme.
Kontrolleret reception
Sundhedsskadelig kan være den samtidige indtagelse af alle de vitaminer og lægemidler, der er beskrevet her. For det bedste resultat og høj effektivitet skal sundhedsegnede stoffer vælges og aftales med den behandlende læge.
De fleste vitaminer og lægemidler har kontraindikationer for brug, så de bør ikke tages ukontrolleret. Doseringen bør verificeres af lægen, da overdreven indtagelse af visse stoffer kan forårsage ekstremt ubehagelige bivirkninger, som ofte har de modsatte egenskaber af behandlingen.
Før du tager medicin, skal du sørge for at konsultere en specialist.
