Tarmen er et vigtigt organ, der hjælper med at komme af med madrester. Hos en rask person sker dette hver dag og flere gange. Men nogle gange er der fejl, og tarmens aktivitet begynder at falde, der opstår periodisk forstoppelse, som kan blive kronisk. Inden for medicin er der endda et særligt udtryk - "doven tyktarm".
En sådan patologisk tilstand skal korrigeres, ellers kan der efterfølgende opstå forskellige komplikationer, der kan forårsage betydelig skade på kroppen. Derfor vil vi forsøge at forstå årsagerne til, at tarmene ikke fungerer. Hvad skal man gøre i dette tilfælde?
Hvad er en doven mave?
Dette er en patologisk tilstand karakteriseret ved et fald i muskeltonus i dette organ. Det er dem, der først flytter fødebolusen, og derefter afføringen fra tolvfingertarmen til endetarmen. Et fald i muskeltonus fører til, at afføring begynder at blive deponeret itarme, bliver til sten.
Hvis de ikke udskilles, så opstår der forskellige sygdomme, og først og fremmest er det forstoppelse. Efterfølgende kan dette føre til forgiftning af kroppen, fordi optagelsen af væsken fortsætter med at ske, kun med det begynder skadelige kemiske forbindelser at komme ind i blodbanen.
Derudover bidrager langvarig forstoppelse til mange sygdomme som hepatitis, hæmorider, tyktarmskræft. Intestinal patologi kan forårsage enteritis og sekundær betændelse i endetarmen.
Symptomer på patologi
Du skal vide, at afføringen norm alt ikke sker hver dag mere end tre gange. Når du ændrer situationen eller er i en stresset tilstand, kan du springe en dag over, men "i stor stil" skal du bestemt gå mindst tre gange om ugen.
Symptomer på en "doven" tarm vises som følger:
- constipation;
- tyngde i maven;
- tab af appetit;
- føler mig oppustet;
- dårlig ånde;
- mundtørhed.
Sene tegn på "doven" tarm - forringelse af hår, hud og negle. Tørhed, skørhed er noteret.
Diagnose
For at bestemme tarmens sundhed, bruges forskellige diagnostiske metoder. Disse omfatter:
- fuldstændig blodtælling;
- Ultralyd af bughulen;
- skammelkultur til mikroflora;
- blodprøve for thyreoideahormonkirtel;
- bariumklyster med røntgen;
- koloskopi;
- blodprøve for calcium;
- defekografisk undersøgelse;
- irrigoskopi om nødvendigt.
Årsager til den patologiske tilstand
Det er meget ubehageligt, hvis tarmene ikke fungerer. Hvad skal man gøre i dette tilfælde? Vi vil overveje dette spørgsmål senere, og lad os nu gå videre til de årsager, der bidrager til forekomsten af en patologisk tilstand i tarmen:
- en stillesiddende livsstil, når der er stagnation af blod i bækkenorganerne;
- spiser mad med lavt fiberindhold;
- utidige afføringer;
- mekaniske forhindringer, der forhindrer afføring i at bevæge sig norm alt: polypper, tumorer, hæmorider;
- utilstrækkeligt væskeindtag, hvilket får affaldsprodukter til at blive tykkere og bliver svære at komme videre;
- graviditet, hvor den forstørrede livmoder og hormonet progesteron afslapper de glatte muskler i tarmen;
- spiser mad såsom muffins, pølser, s altet fisk, hvidt brød, polerede ris, ost, kogt mælk, kaffe og kakao;
- indtager medicin, der indeholder magnesium, jern samt smertestillende og antidepressiva;
- betændelse i fordøjelseskanalen;
- brug af produkter med GMO'er og andre usikre forbindelser;
- forringet cirkulation i de kar, der leverer blod tiltarme;
- sygdomme i det endokrine system;
- Parkinsons sygdom;
- drik kaffe eller te umiddelbart efter spisning.
Metoder til behandling af "doven" tarm
Hvordan får man tarmene til at fungere? Efter at årsagen til en sådan patologisk tilstand er afklaret, er passende behandling ordineret. Hvis problemet er dårlig tarmgennemsigtighed i et eller andet område, er denne "overbelastning" elimineret. I dette tilfælde fjernes polypper, hæmorider, volvulus og tumorer kirurgisk.
Hvis sygdommen ikke er opstået af organiske årsager, eller patologien er udviklet hos et barn, korrigeres tilstanden kun ved konservativ behandling. I dette tilfælde anbefales det at bruge ikke kun stoffer til tarmene, men også andre metoder, som du kan udføre på egen hånd: massage, kost, gymnastik, livsstilskorrektion. Overvej dem mere detaljeret.
Medicinbrug
Medikamenter til tarmene hjælper ham med at begynde at arbejde norm alt. Lægen ordinerer norm alt afføringsmidler baseret på medicinske planter - Senade, Senalex, Herbion Laksana. Sennaekstraktet i disse præparater letter i høj grad afføringen.
Rektal perist altik er forbedret med natriumpicosulfat-baserede produkter. Disse er sådanne præparater til tarmene som "Slabikap", "Guttalax", "Laxigal", "Guttasil", "Slabilen" og mange andre. På grund af deres virkning begynder tarmmusklerne at trække sig sammen, og der er også et fald i væskeoptagelsen.fra madspild.
Disse lægemidler bør ikke tages for længe, fordi tarmen måske ikke lærer at tømme sig selv.
Massage
Hvis tarmene ikke virker, hvad skal jeg så gøre? Læger anbefaler at udføre en helbredende massage. For at gøre dette skal du ligge på en hård overflade med rette ben og begynde at massere maven, først med en varm og derefter med en kølig hånd, og lav bevægelser i urets retning. I dette tilfælde er det nødvendigt at trykke let på højre side fra pubis til højre hypokondrium og venstre side fra hypokondrium til lysken. I alt skal der udføres ti massagebevægelser.
diæt
Hvordan normaliseres tarmene? For at gøre dette skal du overholde følgende diæt:
- 30 minutter før måltider anbefales det at drikke et glas koldt vand;
- mad bør suppleres med fibre eller klid, som er tilgængelige som bioaktive kosttilskud;
- spis mad med højt fiberindhold: specielt brød, grønt, gulerødder, korn, blomkål og tang, broccoli, majs;
- skal inkludere rosiner, tørret frugt, svesker, figner, spiret hvede, nødder, æbler, appelsiner, honning, mejeriprodukter i kosten;
- bør drikke to liter væske hver dag, ikke mindre;
- Det er strengt forbudt at spise kissels, senet kød, kakao, omsluttende korn, slimede supper, melretter, chokolade, raffineret smør.
Gymnastik
Hvordan får man tarmene til at fungere? Du kan udføre særligegymnastik. For at gøre dette skal du ligge på ryggen, bøje dine ben i knæene, og med din højre hånd skal du massere din mave i cirkulære bevægelser med uret.
Tag også en dyb indånding i liggende stilling. Når du holder vejret, bør du trække maven ind i et par sekunder og derefter slappe af.
Du kan pumpe pressen, trække vejret med maven og lave fem squats uden at tage hælene fra gulvet.
Korrektion af livsstil
For at tarmene kan normaliseres, skal du ændre din livsstil. For at gøre dette anbefales det at gå så meget som muligt, især om morgenen, for at begynde at spille tilgængelige sportsgrene (undtagen dam og skak). Du bør også tygge din mad grundigt og tømme dine tarme i tide.
Klyster
Kronisk forstoppelse skader den menneskelige krop, og de "dovne" tarme bør fungere norm alt så hurtigt som muligt. Hvad kræver det? Mange begynder at lave et lavement, men det skal huskes, at det udvasker al den gavnlige tarmmikroflora, hvilket yderligere forværrer dets arbejde. Derfor, hvis du stadig skal bruge det, skal du genopbygge balancen af gavnlige mikroorganismer ved hjælp af specielle værktøjer. Hvilke? Overvej nærmere.
Forberedelser til genoprettelse af mikroflora
Hvis balancen mellem gavnlige mikroorganismer forstyrres i tarmene som følge af eksponering for medicin, opstår dysbakteriose. Derfor er det nødvendigt at genoprette mikrofloraen. For at gøre dette er der et stort antal lægemidler, der er opdelt i tre grupper:
- probiotika indeholdendelevende kulturer af mikroorganismer;
- præbiotika, der forbedrer væksten og reproduktionen af gavnlige bakterier;
- synbiotika, der indeholder levende bakterier.
Gendannelsen af mikroflora ved hjælp af disse midler er ret effektiv, og de har ingen bivirkninger. De mest almindelige af dem er Linex, Hilak Forte, Bifidumbacterin.
Folkemåder at håndtere "dovne" tarme
For at få tarmene til at fungere norm alt, kan du bruge traditionel medicin. Nedenfor er de mest populære metoder.
Du bør drikke 1 tsk på tom mave om morgenen. vegetabilsk olie, helst olivenolie. Hvis dette ikke er muligt, kan du erstatte det med kålsylte.
Traditionel tarmbehandling omfatter brugen af hørfrø, som fungerer som afføringsmiddel. For at lave et afkog, 1 spsk. l. frø hældes med et glas kogende vand og infunderes i fem timer, og du skal drikke væsken umiddelbart før du går i seng. Frøene skal spises. Resultatet lader ikke vente på sig.
Du kan normalisere arbejdet i tarmene ved hjælp af salat-"panicles". Den indeholder følgende ingredienser: kål, gulerødder, rødbeder, revet og bladstilkselleri. Den skal ikke fyldes med olie, og den skal heller ikke s altes. Hvis en persons surhedsgrad er reduceret eller nul, tilsættes surkål til salaten. Du kan bruge det uden begrænsninger.
Til tarmbehandling kan du bruge dettelægeplante som aloe. Det er nødvendigt at tage 1-2 ark, rense fra sideryg, vask og hakke. Derefter opvarmes 300 g honning i en glasbeholder til en flydende tilstand, aloe tilsættes det og infunderes i en dag. Den resulterende blanding skal tages varm om morgenen en time før måltider.
Tarmkirurgi
Hvis dette organ er ufremkommeligt, og ingen konservative metoder hjælper det med at normalisere dets arbejde, så tyr lægerne til kirurgisk indgreb. Tarmkirurgi hjælper med at fjerne den obstruktion, der forhindrer passage af afføring. Hvis der foretages operation i tyndtarmen, udføres der sædvanligvis resektion, hvilket hjælper med at genoprette åbenheden fuldstændigt. Alle dele af tarmen med dødt væv fjernes norm alt fuldstændigt.
Konklusion
Mange mennesker lider af kronisk forstoppelse, som opstår på grund af tarmobstruktion. Mange faktorer bidrager til dette. Hvis tarmene ikke virker, hvad skal jeg så gøre? Til dette er der konservative og kirurgiske behandlingsmetoder. Det er bydende nødvendigt at træffe foranst altninger for at sikre, at denne krop genopretter sit normale arbejde, ellers kan kronisk forstoppelse føre til de mest triste konsekvenser.
