Hvilken dag nægter du mad? Vil du virkelig ikke spise? Og tvinger du dig selv til at spise lidt mad, så spiser du uden den store lyst og appetit. Ja, det er et problem. Og at sige, at du er et absolut sundt menneske, vil ikke en eneste læge vove. Hvis appetitten er væk, skal årsagerne hurtigt søges og hurtigt fjernes.
Hvorfor vil du ikke spise? Det er i underbevidstheden.
Følelsen af ikke at ville spise opstår ofte hos mennesker, der ønsker at tabe sig. Det hele handler om underbevidstheden. Hjernen modtager et signal om, at mad er fuldstændig uønsket, og dets forbrug fører til en stigning i fedt. Hjernen reagerer med det samme og beslutter, at du skal spise mindre. Ud fra dette føler en person, at han har mistet sin appetit.
Tab af appetit er ikke altid forbundet med ønsket om at tabe sig. Måske har du for nylig oplevet stress, eller din psykologiske tilstand er ikke helt afbalanceret på grund af nogle begivenheder. Dette fører også til, at du slet ikke vil spise. Tanker er optaget af problemer eller refleksioner. Der er ikke tid til mad!
appetit og sundhed
Sundhed direkteforbundet med appetit. Hvis appetitten er væk, skal årsagen søges i en helbredstilstand. Det er værd at lave en aftale med en terapeut, gastroenterolog, ernæringsekspert, endokrinolog. Det vil være nyttigt at tage urin- og blodprøver. Husk, at en lang mangel på appetit fører til sygdomme i maven. Gastritis, kolecystitis, dysbakteriose er blot nogle af de sygdomme, der kan opstå på grund af, at appetitten er forsvundet. Som et resultat - konstante smerter i maven, udmattelse, svaghed.
Andre årsager til tab af appetit
Hvis du beslutter dig for at tabe dig med en diæt, bør du helt sikkert konsultere en ernæringsekspert, som vil forklare, hvordan og hvad du skal spise, på hvilket tidspunkt du skal spise. I tilfælde af en forkert udvalgt kost bemærkes dårlig appetit. En forkert sammensat diæt vil måske føre til hurtigt vægttab. Men appetitten kan også forsvinde, hvilket vil føre til anoreksi.
Skadelig og sultende. Selv en-dags faste kan fremkalde en forværring af skjulte sygdomme i mave og tarm. Selvom der er en opfattelse af, at faste er gavnligt, hjælper det med at rense tarmene, men der er mange flere tilfælde, hvor det var skadeligt. Ernæring skal være afbalanceret, korrekt og rimeligt udvalgt.
Appetitten kan forsvinde på grund af brug af medicin, medicinske tinkturer eller urtete. Også manglen på lyst til at spise kan være forbundet med dårlige vaner. Rygning, alkohol og stoffer dæmper appetitten.
Selvfølgelig kan man ikke andet end at tale om årsagerne til den manglende appetitnævne, at du kun bør spise friske produkter af høj kvalitet. Forgiftning og forgiftning af kroppen kan føre til et midlertidigt tab af appetit.
Backfire
Når man kender årsagerne til, at appetitten forsvinder, er det let at gætte konsekvenserne. Og konsekvenserne er ret ubehagelige. Hvis en person ikke spiser i lang tid, og de nødvendige fedtstoffer, proteiner og kulhydrater ikke kommer ind i hans krop, bliver han over tid udmattet, svækkes. Der er døsighed og træthed. Arbejdet i bevægeapparatet er forstyrret. Hjernen lider, muskelatrofi.
Der er også smerter i maven, der er problemer i tarmene. Udmattelse kan føre til vægttab. Hvis en person hurtigt taber sig på grund af ikke at spise nok mad, er hospitalsindlæggelse et presserende behov. Anoreksi er meget vanskelig at behandle. Det betragtes som en af de komplekse sygdomme, der ikke kan helbredes.
