Smerter i bunden af rygsøjlen, det vil sige i lænden, er en af de mest almindelige lidelser ved lægebesøg. Den største belastning falder på lænden sammenlignet med resten af rygsøjlen, og derfor er lænden udsat for skader. Hvis det gør ondt i bunden af rygsøjlen, er dette ofte et symptom på iskias, osteochondrose og andre sygdomme. I intet tilfælde bør du efterlade dem uden opsyn. I artiklen vil vi se nærmere på, hvad det betyder, når rygsøjlen gør ondt i lænden.
Årsager til lændesmerter
Forekomsten af smerte i den nederste del af rygsøjlen ses efter et længere ophold i en bestemt stilling, akavet bevægelse eller anstrengende træning. Risikofaktorer for lændesmerter omfatter:
- computerarbejde eller konstant kørsel;
- arbejde, der er stressende oganstrengende træning;
- styrket menneskelig træning i fitnesscenteret;
- overvægtig;
- nylig fødsel og graviditet;
- arbejde stående eller siddende.
Hvorfor rygsøjlen gør ondt, beskrevet nedenfor.
Smerter går ofte over af sig selv. Hvis lænden gør ondt konstant eller periodisk, kan dette være et symptom på sygdommen. Uden ordentlig terapi kan lændesmerter forårsage alvorlige konsekvenser, som måske endda kræver rygkirurgi for at eliminere. Så hvorfor gør rygsøjlen ondt i lænden?
Sygdomme, der forårsager lændesmerter
Lændesmerter er klassificeret i primær og sekundær. Årsagen til det primære smertesyndrom er direkte rygsøjlens patologi:
- intervertebral brok og fremspring af den intervertebrale disk;
- osteochondrose af lændehvirvelsøjlen (i en tredjedel af tilfældene);
- spondylolistese, spondylose, spondylarthrose.
Hvorfor ryggen gør ondt i bunden af rygsøjlen, bør lægen finde ud af.
Sekundært smertesyndrom opstår på grund af andre lidelser i kroppen. Der er forskellige årsager til det:
- tumor i lumen af rygmarvskanalen;
- fraktur på grund af osteoporose;
- langvarig muskelspænding;
- fraktur efter skade;
- anatomisk smal kanal i rygsøjlen;
- Scheuermann-Maus sygdom, kyphoscoliosis, kyphosis, skoliose;
- slidgigt, psoriasisgigt, reumatoid arthritis;
- tuberkulose i rygsøjlen, discitis,osteomyelitis;
- urolithiasis, pyelonefritis;
- kompliceret graviditet;
- kræft og ovariecyste, endometriose.
Hvordan gør din lænd norm alt ondt?
Lad os overveje, hvad smertens natur kan være.
Svær smerte
Iskias. I dette tilfælde har en person smerter i lænden. Kedelig eller skarp, ømme, oftest ensidig, det giver til underbenet, låret eller balden. Øger med en ændring i kropsposition, hoste, gå.
Osteochondrose af lændehvirvelsøjlen. En person føler smerte i lænden, når han nyser, hoster, løfter vægte, sidder, går. Lændesmerter udstråler nogle gange til benet. Det sker, at rygsøjlen gør ondt til højre under eller til venstre.
Spicy
Muskelanstrengelse, langt arbejde i en ubehagelig stilling, bæring eller løft af tunge genstande, slag eller fald, træk, hypotermi og pludselige bevægelser.
Skydning eller lænd. De lider af mennesker, der er involveret i alvorligt fysisk arbejde. Smerter i lænden forsvinder norm alt efter et par dage, men kan blive ved i et par uger.
Lumbal forskydning af de intervertebrale diske forårsaget af osteochondrose, brud på rygsøjlen, tungt fysisk arbejde og vægtløftning, kirurgi. Samtidig har en person i lænden stærke rygsmerter.
kronisk
Spondylose af den deformerende type. Når sygdommen er meget øm tilbage i lænden. Smerter i lænden kan være ledsaget af svaghedi benene og følelsesløshed.
Ankyloserende spondylitis, stofskifteforstyrrelser, onkologiske sygdomme.
Smertesmerter
Bændelse i musklerne i lænden eller myositis. Sygdommen opstår efter en skarp muskelspænding eller hypotermi. Patienten føler stivhed i lænden og skarpe smerter ved bevægelse.
Flyttet
Patienten ser ud til at have rygsmerter i området af rygsøjlen nedenfor, men faktisk er der en krænkelse i andre organer. Fordrevne smerter opstår på grund af sygdomme i bækkenorganerne, bugspytkirtlen, tyktarmen, nyrerne eller tumorer.
Hvornår skal jeg til læge?
Et besøg hos lægen kan ikke udskydes, hvis:
- patienten føler alvorlige rygsmerter i mere end tre dage;
- fødder smerter i foden, underbenet og lænden på samme tid;
- smerte efter skade;
- kombination af smerter i lænden med følelsesløshed i lysken, fod, ben, lår, balde.
Specifik diagnostik
For at bestemme handlingsforløbet for lændesmerter, skal du gennemgå en grundig undersøgelse, som omfatter følgende procedurer:
- Analyse i laboratoriet af blod og urin. Derudover vil en biokemisk blodprøve være påkrævet.
- Røntgenbillede af lænden.
- Ultralyd af de indre organer i bughulen og hjertet (hvis der er mulighed for, at den kedelige smerte var forårsaget af patologier i mave-tarmkanalen eller nyrerne).
- CT og MR. Disse undersøgelser bliver de mest informative og gør det muligt at fastslå årsagen til smertesyndromet samt tilstanden af det bløde væv og selve rygsøjlen.
- Dopplerografi - studiet af blodkar.
Takket være en sådan undersøgelse er det muligt at fastslå, hvad der forårsagede sygdommen, hvornår den begyndte at udvikle sig, og hvordan man kan slippe af med den.
Hvis rygsøjlen gør ondt i lænden, bør dette symptom ikke ignoreres.
Gør og lad være med at undgå smerte?
Kedelig eller dunkende lændesmerter er et ret ubehageligt fænomen, der ikke kun forstyrrer normal bevægelse og arbejde, men heller ikke tillader en person at hvile. I tilfælde af pludselig opstået smerte skal følgende forholdsregler tages:
Det er tilrådeligt at tage en vandret position, mens madrassen skal være halvstiv for at bevare den korrekte position af rygsøjlen. Nu skal du prøve at falde til ro og slappe af i dine muskler. Psykosomatik kan også bestemme kroppens tilstand. Derfor bør enhver stresssituation udelukkes
- Du kan tage smertestillende medicin, men det er tilrådeligt at forsøge at undvære dem, inden lægen kommer, så det kliniske billede af patientens tilstand ikke udjævnes.
- Fikser om nødvendigt lænderegionen for at begrænse dens bevægelse. Derudover er det meget vigtigt at tage målinger af basal temperatur. Med sin stigning kan vi tale om begyndelsen af inflammationsprocessen. Du bør også prøve at rette op på ledsagende tegn, som du skal fortælle din læge om.
Det er også vigtigt at huske, hvad man skal gøre er forbudt:
- Varme kan ikke bruges til at fjerne lændesmerter. En varmepude kan kun forværre patologiprocessen og få den til at forværre.
- Det anbefales ikke at drikke piller med en uklar årsag til smertesyndromet eller dets langvarige karakter.
Manipulation er forbudt
Det er strengt forbudt at behandle lænden gennem manuel terapi eller justere ryghvirvlerne. Sagen er, at smerter ikke kun kan opstå på grund af lidelser i bevægeapparatet.
Du skal til en læge i tide. Patienten skal muligvis konsultere følgende specialister: en ortopæd, en praktiserende læge, en infektionssygdomsspecialist, en vertebrolog, en kirurg, en lungelæge, en kiropraktor, en traumatolog og endda en kardiolog.
Hvad skal jeg gøre, hvis min ryg gør ondt i området af rygsøjlen nedenfor?
Behandling af rygsmerter med medicin
Hvis en person føler ømme lændesmerter, når han bevæger sig eller sidder, og det er fuldstændig ligegyldigt, om de er lokaliseret til venstre eller højre, søger han at slippe af med dem så hurtigt som muligt. Først bør du bestemme, hvorfor smertesyndromet opstod. Derudover er det ikke altid muligt at klare det med hjemmemedicin. Der er ofte behov for lægehjælp.
Når ryggen gør ondt i bunden af rygsøjlen, hvad skal man så behandle?
Følgende medicin bruges til at eliminere stikkende og andre typer lændesmerter:
- Anti-inflammatoriske ikke-steroide lægemidler: Meloxicam, Movalis, Ibuprofen, Naproxen, Diclofenac.
- Muskelafslappende midler: Tizanidin, Baclofen. De bør dog kun bruges, når NSAID'er ikke har givet den ønskede effekt.
- Narkotiske analgetika: Kodein, Vicodin, Tylenol. De kan kun udpeges af en specialist. Det er uønsket at behandle smerter alene på denne måde, da disse stoffer kan blive vanedannende. Desuden udleveres de præsenterede lægemidler kun efter recept.
- Kortikosteroider: Dexamethason, Prednison, Methylprednisolon.
- Chondroprotector "Teraflex". Dette værktøj hjælper med at genoprette bruskvæv og bremser dets ødelæggelse.
- Cremer, geler eller salver. Disse lægemidler eliminerer ubehag, hvis de påføres direkte på smertestedet:
- Salver, hvis vigtigste aktive ingrediens er diclofenac - Voltaren, Diclovit.
- NSAID'er: Finalgel, Fastum Gel, Ketonal.
- Kombinerede præparater: Dolobene, DIP relief.
- Lok alt irriterende salver: "Finalgon", "Apizartron". Disse er uundværlige midler i behandlingen af muskelsmerter, da de kan virke på blodkarrene og udvide dem. Som et resultat er metaboliske processer og vævsernæring forbedret.
- Chondroxide "Chondroxide".
- Indsprøjtninger bruges kun, når de tidligere grupper af fonde ikke kunne yde den nødvendige bistand. Lav en blokade direkte i lænden. Til dette, følgendelægemidler: "Chondrogard", "Pyridoxine", "Milgamma".
- Medicinske plastre. Dette værktøj er blevet meget populært i de senere år. Faktum er, at dette plaster er imprægneret med et lægemiddel, der er nødvendigt i en bestemt situation. Du kan bruge dem derhjemme. Patchen er blandt andet meget nem at bruge. Du kan gøre dette både om vinteren og om sommeren. Plastret er slet ikke synligt under tøjet. Den fylder ikke meget i tasken. Ved hjælp af et plaster kan smerte hurtigt elimineres. Risikoen for overdosis eller irritation er meget lav.
Der er sådanne medicinske plastre: "Voltaren", "Ketonal thermo", "Nanoplast Forte". Der er dog andre typer produkter. I Kina fremstilles f.eks. planteanaloger af helbredende plaster: ZB PAIN RELIEF, Black Jade, Miaozheng.
Hvis din ryg gør ondt i bunden af rygsøjlen, hvad du skal gøre, er det bedre at finde ud af ved lægens konsultation. Du kan behandle lændesmerter med forskellig medicin, men de er kun en del af den komplekse terapi, som lægen skal ordinere.
Fysioterapibehandlinger
Hvis en person har smerter i rygsøjlen, giver i benet eller undermaven, er hans liv berøvet komfort. Et sådant problem skal naturligvis løses. Ikke kun medicin bruges.
Effektiviteten af fysioterapi kan ikke overvurderes. Det øger virkningen af lægemidler. Så følgende fysioterapimetoder vil være nyttige:
Paraffinapplikationer takket væresom kan varme det berørte område af ryggen godt op. Denne procedure er ikke vanskelig. Varm voks påføres huden i lag. Generelt skal tykkelsen af påføringen være en centimeter. Derefter skal den dækkes med polyethylen og ulden klud. En sådan ansøgning bør opbevares i mindst en time, varigheden af kurset er fra ti til tredive dage, afhængigt af graden og typen af sygdommens sværhedsgrad.
Terapeutisk træning. Hjælper med at styrke muskelvæv og fremskynde restitutionen. Motion er også uvurderlig til at forhindre gentagelse af anfald. Følgende handlinger vil være effektive: bue op og ned i lænden, stå på alle fire; bøjning til siden; vridning.
Massage mod rygsmerter kan være vidunderligt, men det skal gøres meget omhyggeligt. Massage bruges ikke på stadiet af forværring af sygdommen. Det område, der er placeret til venstre eller højre for smertekilden, behandles. Der skal være bløde bevægelser. Det er bedre at vælge en erfaren massageterapeut, på grund af hvilken ubehaget ikke øges. Under massagen bruges følgende teknikker: gnidning med fingerspidserne, æltning af musklerne.
Behandling med mudder. Det frembringer en klar anti-inflammatorisk effekt og kan eliminere smertesyndrom.
Blandt andet kan patologi behandles med utraditionelle metoder. For eksempel kan akupunktur og manuel terapi lindre muskelspændinger og spasmer samt styrke skelettet.
Vi så på, hvorfor det gør ondt nederst på rygsøjlen.
