Kroppen af enhver person, uanset hans vægt og alder, bør modtage alle vitaminer, calcium, magnesium, zink, kobber osv. i de mængder, der er nødvendige. For dette er rettidig og afbalanceret ernæring vigtig.
Daglig værdi for zink
Dette mineral deltager i alle vigtige kemiske processer, der forekommer i den menneskelige krop. Den gennemsnitlige krops behov for zink er fra 10 til 25 mg, dosis afhænger af vægt, alder og livsstil. For eksempel under graviditet og amning, i tilfælde af alvorlig fysisk og psykisk stress, er det vigtigt at øge zinkindtaget.
Betydning af zink
Med en mangel på dette mikroelement sløves lugte- og smagsløgene. Patienten holder op med at føle smagen af mad, uden lugte bliver verden absolut ubestemmelig og uinteressant. Zink og E-vitamin er fremragende antioxidanter. Med forringelsen af miljømæssige levevilkår falder mængden af zink i kroppen automatisk. Som et resultat, det menneskelige behov for brug af fødevarer rige pådette naturlige sporstof. Det er nødvendigt for syntesen af nukleinsyrer, hydrolyse af proteiner, kulhydrater, fedtstoffer.
Leveren har et særligt enzym, der fremmer nedbrydningen af glukose, frigivelsen af energi. Hvis jern, magnesium, zink, vitamin B, C er til stede i en minimal mængde, falder visuelle processer, træthed øges, glukose er rettet mod kropsfedt. Zink er involveret i syntesen af hormonet insulin i bugspytkirtlen, det vil sige, det er nødvendigt for at forebygge diabetes. Derudover har det en positiv effekt på huden, hvilket giver den et sundt og attraktivt udseende. Zink er især nødvendigt for ældre mennesker. Takket være dette kemiske element udvikles grå stær ikke, hukommelsen forbedres, og koordinationen af bevægelser opretholdes.
Preparater, der indeholder vitaminer, calcium, zink, hjælper med at bekæmpe acne, reducerer risikoen for forkølelse, betændelse.
Hvorfor har kvinder brug for vitaminer og zink
Zink hjælper kroppen med at producere hormoner, bremser hudens aldring. Kosmetologer er sikre på, at styrken af neglepladerne, hudens elasticitet, hårets tæthed og glans afhænger af dette mineral. Zink er især vigtigt for gravide kvinder. Uden det vil den vordende mor ikke være i stand til at klare de belastninger, der opstår under barnets fødsel. I dette tilfælde er komplekset "Vitaminer fra A til zink" egnet. Anmeldelserne af de kvinder, der allerede har prøvet dette farmaceutiske præparat på sig selv, er for det meste positive. Lægemidlet hjælper med at forhindre udviklingen af en sådan alvorligsygdomme som præeklampsi.
Zink til rigtige mænd
Dette sporstof er nødvendigt af den stærke halvdel af menneskeheden i puberteten. For at producere en tilstrækkelig mængde af det mandlige hormon testosteron er der brug for alle sporstoffer og vitaminer – fra A til zink. Anmeldelser af mænd, der har oplevet virkningen af lægemidler, der indeholder dem, er en direkte bekræftelse af dets effektivitet.
Med en tilstrækkelig mængde af et sådant kemisk element som zink i kroppen, bevarer en mand seksuel aktivitet hele livet, og risikoen for at udvikle prostatakræft reduceres. Impotens behandles med zinkbaserede præparater.
Vitaminkompleks til børn
Børn har også brug for alle sporstoffer og vitaminer, fra A til zink. Anmeldelser af forskellige børnelæger om dette lægemiddel konvergerer, eksperter bekræfter deres effektive effekt på muskelstyrkelse, fordøjelsesprocesser og overordnet udvikling. Manglen på sporstoffer forårsager alvorlige nervesygdomme, en funktionsfejl i fordøjelsessystemet, nedsat immunitet, mental retardering, pubertet.
Muligheder for præparater, der indeholder sporstoffer og vitaminer
Når du vælger et lægemiddel, skal du være opmærksom på, at det indeholder alle sporstoffer, fra A til zink, vitaminer fra alle grupper. Det er vigtigt for vegetarer at inkludere mad i deres kost, der indeholder en tilstrækkelig mængde mikro-, makronæringsstoffer og mineraler. Som et alternativ til grøntsager og frugter kan duoverveje biologisk aktive tilsætningsstoffer. Det er ikke medicin, derfor sælges de på apoteker uden lægerecept. "Fra A til Zink"-komplekset er ideelt til kvinder, det indeholder vitaminer i mængder svarende til daglige forbrugsnormer, men en foreløbig konsultation med en læge vil ikke være overflødig.
Alle vigtige elementer (fra A til zink), vitaminer fra alle grupper er indeholdt i Doppelherz Active-komplekset. Her er der 27 komponenter nødvendige for en person, der garanterer normale processer, fuld aktivitet. Lægemidlet er velegnet til hypovitaminose, nedsat fysisk og mental aktivitet, metaboliske forstyrrelser, utilstrækkelig mængde minerals alte, konstant stress. Derudover hjælper det med at tage brusetabletter med at bekæmpe depression, øger immuniteten og genopretter tabt styrke og energi til kroppen.
Næsten alle grundstoffer (fra A til zink), vitamin B, C, D er i de rigtige mængder i præparatet "Evalar Zink + Vitamin C". Komplekset er især relevant under forkølelsesepidemien. Med dens hjælp kan du fuldt ud tilfredsstille kroppens behov for ascorbinsyre og mætte den med zink med 80%. Instruktionerne til dette lægemiddel siger, at det skal tages gennem hele den epidemiologiske periode. Med den systematiske langsigtede brug af dette kompleks vil alle kroppens forsvarssystemer fungere fuldt ud og gnidningsløst.
Zink, mineraler, vitaminer er indeholdt i tilstrækkelige mængder i præparatet"Blåbær Forte". Den indeholder blåbæranthocyaniner, zink, vitaminer, som gør det muligt at opretholde et norm alt syn med øget belastning af øjnene.
Konklusion
Apoteker tilbyder i øjeblikket mange farmaceutiske præparater, der indeholder alle vitaminer og mineraler, herunder zink, jern, kobber. Når du vælger et kompleks, er det vigtigt først at få professionel rådgivning fra din læge for at undgå negative konsekvenser fra en overflod eller mangel på kemikalier, der er vigtige for kroppen.
Ud over at inkludere kosttilskud er det vigtigt at gennemgå din daglige kost. Mejeriprodukter, fisk, nødder, skaldyr og fuldkorn kan bruges som fremragende kilder til gavnlige sporstoffer, herunder zink. I dette tilfælde skal de anvendte produkter anvendes i visse proportioner. Det er vigtigt at bruge alle de komplekser og kosttilskud, der indeholder de komponenter, der er nødvendige for kroppen i en streng rækkefølge. Ellers kan der være problemer med kompatibiliteten af kemiske grundstoffer, og du får ikke det ønskede resultat.
