Zink er et meget vigtigt element for hudens sundhed. Det er et værdifuldt mineral til at understøtte næsten enhver proces, der finder sted i den menneskelige krop. Det holder huden i en normal tilstand, fremmer hurtig heling af sår og behandler problematisk epidermis.
Hvor er han?
Dette sunde mikronæringsstof findes i fisk og skaldyr, æg, kød, mejeriprodukter og fuldkorn. Zink hjælper kroppen med at syntetisere kollagen, et meget vigtigt stof, der giver huden elasticitet og evne til at regenerere. På grund af zinkoxids astringerende egenskab heler det ikke kun hurtigt sår og heler skader, men tørrer også huden. De antiseptiske egenskaber af zink vil hjælpe med at klare betændelse på relativt kort tid og forhindre deres forekomst i fremtiden. Den lindrer kløe, irritation og udslæt på huden, derudover beskytter den aktivt mod solen.
Hvorfor er det så nødvendigt for kroppen?
Zinkmangel i kroppen er fyldt med depression, langvarig heling af sår, forekomsten af acne og dannelsen af andre hudsygdomme. Som regel,zink findes i kosttilskud, salver og cremer, fordi det har en vidunderlig foryngende effekt på huden. Zink indeholder tyve procent af alle enzymer, der er nødvendige for at opretholde vandbalancen og dannelsen af nye hudceller. Desuden bringer stoffet hormonerne i den korrekte balance, så produktionen af talg udføres jævnt. Zink i kosttilskud og cremer er velegnet til folk i alle aldre.
Effektivitet
Orale zinks alte er meget mere effektive end topisk zink. Når zink først er i kroppen, hjælper A-vitamin med at sprede sig hurtigt og effektivt til alle de vigtigste organer og systemer. Til gengæld reducerer A-vitamin direkte aktiviteten af talgkirtlerne. Zink bekæmper med succes bakterier, der forårsager akne. Hvis vi sammenligner virkningen af zink med specielle antibiotika mod acne, så vil sidstnævnte være mere effektiv, men man kan ikke undgå at bemærke den positive dynamik efter at have taget zinkbaserede præparater. I modsætning til de komponenter, der udgør antibiotika, som det ikke er svært for bakterier at udvikle resistens over for, er zink det mest effektive til at ødelægge dem.
Interaktion med keratin
Ud over alt det ovenstående reducerer zink produktionen af keratin i den menneskelige krop. Keratinocytter, produceret i store mængder, skaber en betydelig hindring, der tilstopper hudens porer. Lukkede porer forårsager ogsådannelse af acne. Takket være virkningen af zink bliver produktionen af keratin minimal, og hudens porer forbliver åbne og rene. Præparater med zink er ikke kun indiceret til acne, men også til post-acne, overdreven aktivitet af talgkirtlerne, forstørrede porer. Zinksalve giver huden den nødvendige beskyttelse og regulerer stofskifteprocesser, reducerer mængden af mandlige androgenhormoner, som spiller en afgørende rolle i dannelsen af acne og fedtet hud.
Application
Zink kan kun helbredes for acne i ansigtet på to måder. Dette er den direkte orale brug af stoffet som et kosttilskud og brugen af salver, cremer, pastaer og andre lignende produkter eksternt.
Zinksalve tørrer betændt hud, udglatter og beroliger den. Allerede efter flere påføringer observeres en positiv tendens, huden bliver glattere, rødmen forsvinder, størrelsen og antallet af acne falder. Påfør på tør og tidligere renset hud. Ved acne skal ansigtet dampes og renses for store sorte prikker umiddelbart før påføring af salven. Salven påføres op til fem gange om dagen med et tyndt lag på hele overfladen af huden, der er ramt af acne. Sammensætningen passer ikke godt sammen med kosmetik, så det ville være en rimelig beslutning at opgive makeup i behandlingsperioden.
Hvad skal jeg tage or alt?
For folk, der lider af acne og post-acne, er der mange zinkbaserede kosttilskud. Allesammenret overkommelige, og at finde dem i det nærmeste apotek vil ikke være svært. Blandt alle sorterne af sådanne tilsætningsstoffer indtager Zink Picolinate en særlig plads. Dette værktøj anses ifølge hudlæger og patienter for at være det mest effektive.
Korrekt dosering
Hvordan beregner man doseringen af zinktabletter? For acne i ansigtet tages stoffer ret ofte. Normen for zinkforbrug hos kvinder er tolv milligram, hos mænd - femten milligram om dagen. Den individuelle dosis af mineralet bør ordineres af en læge. Det er under alle omstændigheder forbudt at tage mere end tredive milligram zink om dagen, da dette i forvejen truer med store sundhedsrisici og ubehagelige bivirkninger, såsom kvalme og fordøjelsesbesvær. Zinktabletter drikkes norm alt i et månedligt forløb, en eller to tabletter om dagen, afhængigt af personens alder og generelle tilstand. Kun en læge kan korrekt ordinere tilskuddet. Zinksalve, ligesom pasta, bør ikke stå natten over. Produktet optages ikke helt i huden, og hvis det ikke fjernes fra problemområder, så vil huden ikke kunne nære sig ilt hele natten. I dette tilfælde vil behandlingen simpelthen ikke give det ønskede resultat. Det anbefales at smøre de berørte områder af huden fem til seks gange om dagen, dette er ganske nok til behandling. Du kan anvende en pasta eller salve oftere, men med forsigtighed. Zink kan være et godt supplement til en acnebehandling, men det fungerer sjældent som en enkelt ingrediens.
Funktioner
Det er bedst at tage zink gennem munden mod acneefter at have spist, da forstyrrelser i mave-tarmkanalen kan begynde. En vis gruppe patienter efter at have taget zink bemærker en midlertidig forringelse af hudens tilstand, acne bliver endnu mere. Dette skyldes aktiveringen af immunsystemet. I løbet af kort tid vil en person opleve en forværret inflammatorisk proces på steder, der er ramt af acne. Hvis en sådan reaktion af kroppen varer mere end tre uger, ville den bedste løsning være at nægte behandling med dette element. Zinksalve giver kun i sjældne tilfælde bivirkninger. Hovedsageligt i nærvær af en allergi over for et af elementerne i salven eller på grund af individuel intolerance. Den resulterende rødme, kløe og brændende er hyppige ledsagere af intolerance eller allergi. Under alle omstændigheder bør udseendet af mindst et sidesymptom advare. Symptomerne forsvinder hurtigt efter fuldstændigt ophør med brugen af salven og udgør ikke en stor fare for helbredet. Gravide og ammende kvinder kan bruge zink mod akne, men kun i samråd med deres læge. Ingen tilfælde af negative virkninger på en gravid kvindes eller en kvindes krop under amning er blevet identificeret.
Er han farlig?
Selvom zink er et naturligt middel med få bivirkninger, er der én stor advarsel: det har evnen til at blive giftigt, hovedsageligt på grund af den måde, det interagerer med kobber. Kroppen skal opretholde en balance mellem kobber og zink.
Dermatologanmeldelser
SelvomBrugen af zink til behandling af acne forårsager en masse ophedede diskussioner, rationelle korn kan fremhæves i dem. Hudlæger og kosmetologer er enige om, at zinksalve er et universelt middel mod acne. Inden du går videre til mere komplekse former for acnebehandling, er det vigtigt at starte med det enkleste middel, såsom zinksalve. Hudlæger bemærker fremskridt i den indledende fase i de fleste tilfælde efter brug af mindst et produkt, som indeholder zink i tilstrækkelige mængder. Men den største fordel vil give en kompleks effekt på huden, det vil sige næring indefra og behandling udefra. Zinktilskud er blevet grundigt testet og har vist fremragende resultater i den første uges brug. Zinkbaseret medicin kan bruges som en forebyggende foranst altning mod acne. Konventionelle acnebehandlinger er ikke altid i stand til at løse problemet indefra, mens zinkbaserede produkter giver genopfyldning af zinkmangel i kroppen.
Sådan virker elementet på beskadiget hud
Apoteker tilbyder en bred vifte af produkter med den rigtige mængde zink til at behandle acne på ethvert stadie. Omkostningerne ved præparater, der indeholder dette stof, er ret høje, men omkostningerne ved zinksalve er ret lave. Forskellige typer produkter kan give forskellige resultater, men som regel anbefaler de fleste hudlæger at vælge det rigtige ud fra kroppens individuelle egenskaber.
Ølgær med zink mod akne har ifølge anmeldelser en positiv effekt pådermis. De foretrækkes af mere end halvfems procent af kvinder, der lider af acne.
Vitaminer med zink til acne i ansigtet øger ikke immunsystemets modstand, hjælper ikke med at bekæmpe infektioner eller sygdomme i huden. De giver en delikat balance, der tvinger immunsystemet til at reagere på enhver mindre stress, det står over for. Dette giver kroppen mulighed for at handle på egen hånd og så hurtigt som muligt slippe af med acne.
I lang tid troede hudlæger, at visse bakterier forårsagede akne. Denne teori har dog ændret sig noget i de sidste par årtier. Bakterier spiller stadig en vigtig rolle i udviklingen af acne, men det viser sig, at de påvirker huden meget mindre end dit eget immunforsvar. Derudover siger mange læger nu, at acne primært er en inflammatorisk sygdom frem for en bakteriel. Propionbakterier er altid til stede på menneskelig hud i små mængder og er yderst gavnlige. De lever af talg og udskiller syrer, der er gavnlige for hudens sammensætning. Problemet opstår, når bakterier trænger ind i porerne med overskydende talg og døde hudceller. Når de sidder fast, formerer de sig hurtigt og udvikler sig til en lille infektion. Når kroppen opdager det, sender den immunsystemmidler til at bekæmpe det. Men propioniske acnebakterier frigiver et særligt kemikalie, der ligner mere sammensætningen af huden omkring dem, og immunsystemet bliver narret til at kæmpe mod sin egen hud frem for bakterierne. Desværre gør denne situation det muligt for bakterier at fortsætte med at vokse og udvikle sig.
Nu ved forskerne, at huden bliver betændt af stress, mangel på antioxidanter på grund af forstørrede porer med bakterier indeni. Bakterier giver alarmsignaler til immunsystemet, og huden bliver endnu mere betændt. Hvis denne indledende, mindre betændelse forhindres, så er det meget muligt at forhindre dannelsen af et stort antal acne i fremtiden. Zink er selve grundstoffet, der er i stand til at fjerne alle ubehagelige symptomer, fylde huden med essentielle sporstoffer og forebygge acne.
