Ved du, hvad vitaminmangel fører til rakitis? Hvis du ikke har disse oplysninger, vil vi præsentere dem lige nu.
Generelle oplysninger om sygdommen
Før du fortæller dig om, hvilken vitaminmangel der fører til rakitis, bør du fortælle, hvad denne sygdom er.
Rikets er en sygdom, der overvejende forekommer hos små børn. Forekomsten af denne afvigelse bør straks advare forældre og læger. Faktisk indikerer det meget ofte, at barnet ikke modtager de nødvendige stoffer fra den mad, han indtager. I denne forbindelse anbefales det at gennemgå sin kost.
Hvilke ændringer observeres i sygdommen
For at undgå udviklingen af denne afvigelse bør forældre helt sikkert vide, hvilken vitaminmangel der fører til rakitis. Dette er trods alt den eneste måde at beskytte dit barn mod denne farlige sygdom.
Som du ved, med rakitis begynder knoglerne i barnets øvre og nedre ekstremiteter gradvist at blive blødere og deformere. I øvrigt er den menneskelige rygsøjle ofte udsat for denne proces.
Børns rakitis kaldes almindeligvis en social sygdom. Dette faktum skyldes det faktum, at en sådan sygdom oftest findes hos børn med ekstremt ugunstige levevilkår. Og på trods af forbedringen i plejeniveauet for sådanne børn, er denne afvigelse en alvorlig fare, især hvis barnet når en alder af 6-18 måneder.
Hovedsymptomer
Alle mennesker, der har små børn, bør vide om manglen på hvilket vitamin der fører til rakitis. Når alt kommer til alt, hvis du mister denne information af syne, er det sandsynligt, at barnets knogler vil begynde at kollapse meget snart. Som regel har en person med en sådan sygdom følgende symptomer:
- konstante ledsmerter;
- forsinkelse i tanddannelse;
- tanddeformitet;
- langsom vækst;
- muskelspasmer og kramper;
- deformation af rygsøjlen, såvel som andre knogledeformiteter;
- vægttab;
- stoop;
- svaghed.
Hvis mindst et af ovenstående symptomer observeres hos dit barn, så bør du helt sikkert besøge en læge. Hvis du ikke har en sådan mulighed, skal du helt sikkert finde ud af, hvilken vitaminmangel der fører til rakitis (et billede af sygdommen er præsenteret i denne artikel). Kun på denne måde kan du selv begynde at behandle denne sygdom.
Med rettidig diagnose og behandling af den præsenterede sygdom er risikoen for at udvikle alvorlige komplikationer minimal.
Mangel på hvilket vitamin fører til rakitis: C eller D?
For at besvare dette spørgsmål er det nødvendigt at overveje egenskaberne af begge vitaminer mere detaljeret. Dette er trods alt den eneste måde at forstå, om dens mangel i kroppen er årsagen til udviklingen af en så alvorlig sygdom som rakitis.
C-vitamin
Ascorbinsyre er en organisk forbindelse, der er relateret til glukose og er hovedstoffet i den menneskelige kost, der hjælper med den normale funktion af knogler og bindevæv. C-vitamin er en antioxidant, der udfører de biologiske funktioner til at genoprette metaboliske processer.
Hvad fører knaphed til?
I naturen findes ascorbinsyre i mange grøntsager og frugter. Dens mangel i kroppen fører til en sygdom som skørbug.
De vigtigste symptomer på denne sygdom er et svagt immunsystem, blødende tandkød, langsom vævsreparation efter skader (sår, blå mærker), tør og bleg hud, skøre negle, hårtab og falmning, træthed, sløvhed, reumatoid smerte i lemmer og korsbenet, tab og løsning af tænder samt skrøbelighed af blodkar.
D-vitamin
Mangel på hvilket vitamin fører til rakitis? Svaret på spørgsmålet findes i dette afsnit af artiklen.
D-vitamin er en gruppe af biologisk aktive stoffer. De kan syntetiseres i huden under påvirkning af ultraviolette stråler ellerat komme ind i menneskekroppen med mad.
D-vitamins hovedfunktion er at sikre optagelsen af fosfor og calcium fra maden. Det sker i tyndtarmen. Derudover har en række kliniske undersøgelser vist, at D-vitamin er aktivt involveret i alle metaboliske processer, regulering af cellereproduktion og stimulering af syntesen af en række hormoner.
Det er umuligt ikke at sige, at det præsenterede element, akkumuleret af den menneskelige krop i løbet af sommeren, kan bruges op i vintermånederne.
Effekter af mangel
D-vitaminmangel er et ret almindeligt fænomen, som hvert år rammer et stort antal af verdens indbyggere. Vitaminmangel af dette stof spiller en stor rolle i udviklingen af rakitis hos små børn. Desuden fører langvarig D-vitaminmangel ofte til kræft, samt en øget sandsynlighed for at udvikle osteoporose.
I løbet af forskningen har eksperter også fundet ud af, at mangel på D-vitamin kan forårsage et svækket immunsystem samt udvikling af alvorlige hjerte-kar-sygdomme.
Summarize
Så manglen på hvilket vitamin fører til rakitis: vitamin C eller D. I forbindelse med alt det ovenstående kan vi roligt sige, at begge disse stoffer er direkte relateret til styrken af knogler og tænder hos unge børn og voksne. En så alvorlig sygdom som rakitis kan dog kun opstå på grund af D-vitaminmangel.derfor bør det indgå i din kost hver dag og fra en ung alder.
Hvilke fødevarer indeholder vitamin C og D?
Nu ved du, hvad vitaminmangel fører til rakitis. Fisk eller citron - hvad skal man vælge for at kompensere for manglen på det nødvendige stof? Selvfølgelig det første produkt. Det er trods alt ingen hemmelighed for nogen, at alle sorter af fisk, såvel som fiskeolie, indeholder en stor mængde vitamin D. Men for at få det, kan du bruge en ikke helt standardmetode. For at gøre dette skal du bare være i solen oftere eller solbade. I dette tilfælde vil din hud selv producere det nødvendige stof, alle tegn på begyndende rakitis vil gradvist forsvinde.
Med hensyn til C-vitamin bør det også tages i de nødvendige mængder. Hvis du ikke ønsker at købe ascorbinsyre i form af dragéer eller tabletter, så foreslår vi, at du medtager særlige produkter i din kost.
Som du ved, findes C-vitamin i frugter som mandariner, appelsiner, citroner, grapefrugter og andre. Men de frarådes stærkt for dem, der har øget surhed af mavesaft, gastritis eller mavesår. I dette tilfælde er det bedre at erstatte de nævnte produkter med tranebærjuice, bagte kartofler og andre ingredienser.
Hvem er mere tilbøjelige til at få sygdommen?
De fleste af alle rakitis udvikler sig i:
- Babyer, der er født for tidligt, eller som var fuldbårne, men undervægtige (mindre end tre kg).
- kunstige børn. På trods af, at D-vitamin indgår i mælkeblandinger, optages fosfor og calcium fra sådanne fødevarer flere gange værre end fra modermælken. På grund af mangel på mineraler opstår rakitis.
- Børn, der lider af fødevareallergi, atonisk diatese, leversygdomme, ekssudativ enteropati og sygdomme i galdevejene. Alle disse tilstande hæmmer optagelsen af vitamin D, calcium og fosfor.
- Folk, der tager visse lægemidler, der forstyrrer optagelsen af vitamin D, calcium og fosfor.
- Folk, der ikke er i stand til at bevæge sig aktivt og ofte.
