En af hovedårsagerne til mange menneskelige sygdomme er stofskifteforstyrrelser. På grund af dette udvikler mave- og karsygdomme, fedme og hudproblemer. Metabolisme er kroppens hovedfunktion, og hvis det bremses eller går g alt, kan organerne ikke fungere norm alt. Det er ikke altid muligt at tage medicin, det er bedst at bruge urter til at forbedre stofskiftet.
I lang tid er dette problem blevet behandlet af folkehealere ved hjælp af gebyrer, der ikke forårsager bivirkninger. Forskellige urter, der forbedrer stofskiftet, bruges bedst i kurser, hvor man holder pauser imellem dem. Urtepræparater kan købes på et apotek, men det er tilrådeligt at lave dem selv fra de planter, der passer til dig. Stofskifteforstyrrelser i kroppen er jo så individuelle, at der simpelthen ikke er nogen generel opskrift.findes.
Hvilke urter er der for at forbedre stofskiftet?
- I lang tid blev der taget et afkog af padderok til dette. Det renser kroppen godt og fremskynder stofskiftet. Den kan brygges som te. Men drik lidt efter lidt - et par slurke op til seks gange om dagen.
- Mælkebøtte anses for at være den bedste plante, der forbedrer stofskiftet. Om foråret kan du samle dens unge blade og bruge dem i salater og supper, brygge dem som te og lave en vodka-tinktur. De regulerer godt arbejdet i alle organer og endokrine kirtler, reducerer kropsfedt ved at fjerne toksiner og forbedrer også fordøjelsen. Du kan også brygge tørret mælkebøtteurt, derudover skal du bruge dens rødder.
-
urter for at fremskynde stofskiftet Det er også godt at spise og drikke et afkog af nældeblade. Denne plante klarer med succes mange metaboliske lidelser og forbedrer fordøjelsen. God brændenælde eliminerer hudproblemer. Og saften fra dens blade renser blodet.
- Ofte bruges en infusion af oregano til at forbedre stofskiftet og rense kroppen. Det knuste græs skal opbevares i et stykke tid i et vandbad og derefter insistere i flere timer. Hvis det tages før måltider, er det godt for fordøjelsen.
Urter til at forbedre stofskiftet bruges også i form af gebyrer. Nyttige planter kan bruges til at lave lækre teer, der hjælper din krop med at fungere ordentligt.
- Bland lige dele knust immortellegræs, perikon, kamille og birkeknopper. Bryg blandingensom te og drik med honning før sengetid og før morgenmad. Sådan te vil godt rense kroppen for toksiner og forbedre velvære.
- Med fedme og diabetes er det godt at tage denne samling: en del pastinakgræs, tre dele humlekogler og fire dele selleri og bønnebælg, brygget som te. Tag et afkog af to spiseskefulde seks gange om dagen.
- I tilfælde af dårlig fordøjelse kan du lave te af malurt, røllike, calamus og mælkebøtterod. Hæld afkoget helst hele natten, og drik derefter med honning i løbet af dagen.
Til vægttab kan du drikke te, der indeholder urter for at fremskynde stofskiftet. Ginsengrod tilsættes dem. Det reducerer sult og forbedrer fordøjelsen. Det er også godt til dette at brygge te af en snor og pileurt (brygge 4 spsk pr. 1 liter kogende vand) og drikke det et halvt glas om dagen.
Når der udarbejdes gebyrer, skal man huske på, at urter til at forbedre stofskiftet ofte har den modsatte effekt: For eksempel reducerer skumfiduser, hørfrø eller marietidsel appetitten, og malurt, centaury eller mælkebøtte tværtimod, stimulere fordøjelsen. Mange urter har kontraindikationer, så du bør ikke tage medicinsk te ukontrolleret.
