I artiklen vil vi overveje tegn på brok i lændehvirvelsøjlen.
Blandt de mange komplikationer ved osteochondrose er lumbal intervertebral brok mest almindelig. Hvad er årsagerne til dens udvikling? Hvordan kommer det til udtryk? Hvad er faren ved et intervertebr alt brok? Er det muligt at komme sig uden operation, og hvad er behandlingsmetoderne?
Årsager til brok og symptomer
Ryghvirvlerne i lændehvirvelsøjlen (fem stykker i alt) udfører funktionen som stødabsorbering og er forbundet med mellemhvirvelskiver. Når der opstår et brok, stikker disken frem, nerven komprimeres, der opstår smerter, som skal fjernes hurtigst muligt. Årsagerne til forekomsten af tegn på brok i lændehvirvelsøjlen er følgende faktorer:
- overdreven belastning;
- genetisk specificitet af ledbåndsapparatet fra fødslen;
- skrå bækken;
- inflammatorisk proces i iskiasnerven;
- radikulopati;
- skoliose ogosteochondrose;
- seriøs øvelse;
- skader;
- dårlige vaner;
- inaktiv livsstil.
Sygdommen hos en person viser sig i form af: stivhed i lænden, smerter i den øvre del af underekstremiteterne, svaghed i storetåen, tæer bliver følelsesløse efter at have siddet i længere tid, gåsehud i underekstremiteterne.
Symptomer på diskusprolaps i lændehvirvelsøjlen bør ikke gå ubemærket hen.
Hvor farlig er et brok?
Hvis der ikke er tilstrækkelig behandling, vil belastningen fra det betændte område overføres til segmenterne i nærheden, på grund af hvilke der dannes nye brok. Hvis situationen er særlig alvorlig, kan der være lammelse af bækken eller lemmer.
Specifik behandling
Hvis der er diagnosticeret tegn på brok i lændehvirvelsøjlen, vil specialisten først vælge konservative behandlingsmetoder. Hvis de er ineffektive i lang tid, er kirurgisk indgreb nødvendig.
Behandling af diskusprolaps i lænden uden operation udføres i flere faser. I første omgang er sengeleje ordineret, smertestillende midler er ordineret til at lindre smerter. Så snart akutte symptomer forsvinder, anvendes andre behandlingsmetoder. Hvis du nøje følger alle lægens anbefalinger under terapi og rehabilitering, kan du opnå en stabil remission indtil slutningen af patientens liv.
Det er vigtigt at forstå, at en sygdom som iskias kan blive en konsekvens af et brok i lændehvirvelsøjlen.
Tilstand
I akuttei løbet af patologiperioden er det nødvendigt at udelukke fysisk aktivitet og overholde sengeleje. Begrænsning af bevægelser eliminerer belastningen fra rygsøjlen, lindrer patienten for smerte og kolik. Det er forbudt at sidde i længere tid og rejse sig brat. Det er kun tilladt at hæve ben og arme, rotere fødder og hænder, lave cirkulære bevægelser med hovedet.
Narkotikaterapi
Under lægemiddelbehandling anvendes flere grupper af lægemidler, som udvælges af lægen. Selvmedicinering er under alle omstændigheder forbudt, det kan forårsage en forværring af sygdommen.
Receptpligtig medicin bruges til at lindre smerte:
- stærke smertestillende medicin;
- svage analgetika;
- narkotiske analgetika.
Anti-inflammatoriske ikke-steroide lægemidler vil ikke kun eliminere smertesyndromet, men også lindre betændelse og feber. For nylig er der blevet brugt nye lægemidler - hæmmere, karakteriseret ved en forlænget virkning. Det er derfor, de tages en gang om dagen.
Afslapning af spastiske muskler kan hjælpes af muskelafslappende midler, der virker direkte på patientens centralnervesystem.
Vitaminkomplekser kan forbedre tilstanden generelt og styrke immunforsvaret. For at fremskynde deres virkning og hurtigt øge indholdet i blodet, er det tilrådeligt at injicere intravenøst og intramuskulært.
Aktuelle stoffer
Hovedkomplekset af lægemidler er suppleret med lokalepræparater - cremer, salver og geler. De skal trænge ind i epidermis og flere lag rum indeni. Derfor er en høj dosis nødvendig.
Der er flere typer salver:
- forbedring af blodcirkulationen;
- opvarmning;
- bedøvelsesmidler;
- anti-inflammatorisk ikke-steroid.
Fysioterapi
Ikke-kirurgisk behandling af intervertebral brok i lænderegionen omfatter nødvendigvis fysioterapiprocedurer, der vil eliminere smertesyndromet, reducere inflammation og have en gavnlig effekt på den almene tilstand.
For intervertebral brok i lænden:
- elektroforese med caripain og papain - virker på kroppen med konstante pulser af elektricitet, hvilket accelererer lægemiddelpenetration;
- behandling med mudder - påført på lænden eller pakket ind med en film, procedurer udføres i to uger, forløbet gentages efter to ugers pause;
- eksponering for ultralyd - gennem lydbølger indføres de nødvendige lægemidler i kroppen;
- EHF - ekstrem højfrekvent terapi - bruger elektromagnetisk strøm, som er karakteriseret ved en høj frekvens;
- interstitiel elektrisk stimulation - gennem huddækslet til de intervertebrale skiver lukkes en elektrisk strøm ind, som hjælper med at slappe af i musklerne;
- phonophoresis - lægemidler påføres huden, derefter udsættes de for ultralyd for at fremskynde indtrængen af aktive ingredienser i patientens krop;
- magnetoterapi - der påføres et magnetfelt, der kankomme ind i cellerne;
- chokbølgeterapi - send akustiske (chok)bølger til kroppen, find beskadigede celler i kroppen og fjern calciums alte derfra;
- laserterapi - lys udsendt fra en laser opvarmer vævet, der omgiver det berørte område.
Fysioterapiprocedurer udføres også derhjemme, men til dette skal du købe det nødvendige udstyr.
Massage
Massage udføres kun under remission ved at bruge æteriske olier, der har en beroligende effekt. Det aktiverer blodcirkulationen, afspænder og strækker musklerne. Alle bevægelser skal være blide og forsigtige. Skarpt tryk er kontraindiceret.
Folkebehandling af brok i lændehvirvelsøjlen
Medikamentel behandling kan suppleres med folkemedicin: tinkturer, afkog og kompresser.
Udendørs brug. Et gram mumie, tidligere opløst i kogt vand, blandes med 100 gram honning. Kroppen gnides med granolie og derefter påføres honningmassen med klappende bevægelser. Det er tilrådeligt at behandle huden på toppen med lægemidlet "Finalgon". Så lægger de sig i sengen og pakker sig godt ind. Proceduren gentages i tyve dage.
Tre kilogram birkeblade hældes med oliven- eller majsolie (en liter). Krukken lukkes tæt og placeres et varmt, mørkt sted (helst i nærheden af batteriet) i to uger. Blandingen rystes fra tid til anden. Infusionsigt og brug som en salve til brok.
Hvad ellers indebærer behandlingen af et brok i lændehvirvelsøjlen uden operation?
Intern brug
Bryg hyben med kogende vand, og lad det trække i 30-40 minutter. Du skal drikke 120 milliliter før måltider.
Tyve gram klid hældes med vand i en mængde på 800 milliliter og koges derefter i fyrre minutter. Alle drikker i løbet af dagen, opdelt i tre dele. Skal opvarmes før brug.
Grønt og kamilleblomster i en mængde på 20 gram skal dampes med 200 milliliter kogende vand. Infunder i en time. Drik tre gange om dagen før måltider. Afkoget vil fjerne betændelse i det berørte område.
Hvilke øvelser kan jeg lave for en hernieret lændehvirvel?
Terapeutisk træning
Alle fysiske øvelser må kun udføres en uge efter eliminering af akutte symptomer. Bevægelser skal være jævne og langsomme. Overdreven belastning og ryk bør undgås.
Den mest effektive indflydelse på et brok i lændehvirvelsøjlen vil være svømning. I mangel af mulighed for at besøge poolen, kan du øve dig hjemme. Et sæt øvelser vælges individuelt af en fysioterapeut.
Kompleks af øvelser
For at udvikle og styrke rygsøjlens funktionelle evner blev følgende sæt øvelser udviklet til brok i lændehvirvelsøjlen:
- Læg på ryggen, bøj let i benene og stræk armene langs torsoen. Spænd mavemusklerne.
- Som i første afsnit, tag startpositionen, men stræk benene. Løft kroppen uden at løfte benene fra gulvet, sænk kroppen.
- Bøj dine ben, læg dig på ryggen og stræk din højre arm fremad, og læg din hånd på dit venstre knæ. Hold modstanden med din hånd, bøj dit venstre ben.
Bubnovskys øvelser
Hvilke øvelser for brok i lændehvirvelsøjlen ifølge Bubnovsky-metoden vises?
Specialist-kinesiolog Bubnovsky skabte sit eget sæt øvelser. Målet er at eliminere konsekvenserne af et brok i lændehvirvelsøjlen.
- Birk - liggende på ryggen, løft hænderne op. Specialisten fastgør benene til MTB-simulatoren med et kabel, patienten hæver bækkenet og benene til en position vinkelret på hovedet.
- Den samme birk, lige det modsatte. Alt gøres som i den første position, men det er nødvendigt at dreje benene på simulatoren.
- Frø - patienten ligger på maven, strækker armene frem, lægen fikserer simulatoren med en vægt på det ene ben. Bøj underekstremiteterne og lav bevægelser som en frø.
- Øvelse, hvor det ene ben er fikseret - løft benet uden at bøje.
- Brug af en blok – patienten ligger på ryggen og bevæger sig op og ned med et lige ben og løfter vægten.
- Elastisk bandage i øvelsen til rygsøjlen. For at udføre træning for at styrke musklerne i lænden under behandlingen af spinal brok, bruges elastiske bandager. De fikseres af låsen, derefter tages de af de frie ender med deres hænder og laver en række øvelser:
- Stå i midtenbandage og hold dens ender i dine hænder. Løft dine arme til dine skuldre, og prøv at overvinde modstand.
- Patienten sætter sig på bænken og fikserer sine ben under den, bandagen sættes fast på bæltet. Så bøjer han sig tilbage, bøjer sine albuer, tager dem bag ryggen.
- Bandagen fastgøres under taljen, patienten læner sig fremad og holder ryggen ret. Hænderne trækkes tilbage, ryggen bøjes ikke.
Motion forbudt
Selvom fysisk træning virker ekstremt simpel, kan nogle øvelser skade en patient med diskusprolaps i lænden. Generelle principper for fysisk aktivitet, der er forbudt:
- bevæg torsoen dramatisk;
- gør vægtløftning;
- løb med decelerationer og accelerationer;
- belast lænden dramatisk;
- lift sportsudstyr, der vejer mere end fem kilogram;
- deltag i sportskonkurrencer;
- bøj dig uden at bøje dine knæ.
Manuel terapi for hernieret lænderyg
Hvis der er en læsion i rygsøjlen, er traditionel manuel behandling kontraindiceret. For at opnå et positivt resultat bruger de zoneterapi, kinesiologi og osteopati. Osteopaten bruger hænderne til at påvirke centralnervesystemet. Sessionen varer tredive minutter. Behandlingsforløb - fra 10 til 12 dage.
Hvilke andre behandlinger for en hernieret lændehvirvel er populære?
Akupunktur
Denne teknik kombinerer gammel viden og den nyeste teknologi. Under proceduren installeres meget tynde medicinske nåle i biologisk aktive punkter, som er forbundet med en speciel enhed, der producerer elektriske impulser. Takket være dette er effektiviteten af akupunktur væsentligt forbedret.
Behandling af intervertebral brok i lændehvirvelsøjlen bør være rettidig.
Spa-behandling
Spabehandling har en gavnlig effekt på kroppen, men kun under remission.
På sanatorier tilbydes patienter oftest:
- massage;
- profylaktisk træning;
- oxygencocktails;
- mudderbade.
Under alle procedurer overvåger medicinsk personale patienternes tilstand.
Ifølge anmeldelser er operation for brok i lændehvirvelsøjlen meget effektiv.
Kirurgisk behandling
I behandlingen af vertebral brok bliver kirurgi en ekstrem foranst altning. Det er ordineret i tilfælde af delvis eller fuldstændig lammelse med en defekt i aktiviteten af indre organer, herunder rygmarven. Derudover udføres operationen, når konservativ terapi er ineffektiv eller patientens tilstand forværres, hans muskelsvaghed øges. Der er to måder at udføre operationer på vertebral brok i lænden:
- Diskotomi er en nem, ikke-traumatisk operation, når en kirurg skærer et brok af fra en beskadiget diskus.
- Laminektomi er en mere kompliceret operation,når et område af knoglehvirvlerne fjernes, udvider rygmarvens kanal eller den indsnævrede åbning mellem hvirvlerne. Har en lang restitutionsperiode.
Rehabilitering for brok i lændehvirvelsøjlen er af stor betydning.
Rehab
Kirurgisk indgreb eliminerer kilden til de symptomer, der opstår hos patienten, og tvinger ham til at søge læge. Men udryddelsen af sådanne tegn på alle problemer løser ikke. Vi er nødt til at håndtere konsekvenserne af hovedsygdommen. Det er netop det, rehabiliteringsteknikker er rettet mod. Det er vigtigt at bringe en person tilbage til et aktivt arbejds- og hjemmeliv.
Perioden efter operationen er opdelt i følgende trin:
- første to uger - tidlig menstruation efter operationen;
- fra den 14. til den 32. dag - den sene postoperative periode.
Fra to måneder efter operationen begynder den forsinkede periode. Det er meget vigtigt under rehabilitering for et brok i lændehvirvelsøjlen at være under streng og omfattende overvågning af en neurolog, kirurg, rehabiliteringsspecialist og andre højt specialiserede læger i henhold til patientens indikationer.
En diskusprolaps forårsager patienten alvorligt ubehag på grund af et betydeligt smertesyndrom og begrænset mobilitet. Efter operationen vil han føle sig indelukket og hjælpeløs (følg lægens tidsplan for undersøgelser og regler, tage medicin osv.), hvilket kan forårsage en depressionstilstand. I sådan en situationdet er umuligt at undvære en psykoterapeut.
Det er nødvendigt at bruge et specielt korset efter operationen, som vil være en fremragende forebyggelse af tilbagefald af sygdommen.
Patienten får ordineret et kursus med fysioterapi, massage og træningsterapi.
Gymnastik udføres fra den første dag efter operationen. Et sæt genoprettende øvelser vælges individuelt, som udføres under opsyn af en læge eller instruktør.
De grundlæggende principper for fysisk træning i perioden efter operationen er en gradvis stigning i belastning og regelmæssighed.
Det er kontraindiceret for patienten at løfte vægte på mere end 2-3 kg med én hånd i tre måneder efter operationen.
Længere siddetid bør begrænses i tre måneder efter interventionen.
Det er nødvendigt at udelukke udendørsspil, hvor der er skarpe bevægelser.
Det er tilrådeligt at holde op med at ryge og alkohol under hele genoptræningsperioden.
Nedenfor kan du overveje anmeldelser af et brok i lændehvirvelsøjlen.
Forebyggelse, anmeldelser
Med effektiviteten af behandlingen af lændehvirvelbrok er det vigtigt at følge en række anbefalinger fra læger for at forhindre eksacerbationer, komplikationer og tilbagefald: undgå store belastninger på ryggen; kontrollere ændringer i rygsøjlen; ikke sidde i lang tid og overvåge din kropsholdning; langsomt og roligt sæt dig ned fra en liggende stilling, rejs dig fra en siddende stilling. Stig ud af køretøjer uden pludselige stød. Sov på et træbræt med en simpel madras eller på en ortopædisk madras. Bær et specielt ortopædisk korsetog et hundehårsbælte. Forebyg hypotermi.
Ifølge anmeldelser kan et brok i lændehvirvelsøjlen give meget stort ubehag.
For at forhindre forekomsten af et lændehvirvelbrok anbefaler eksperter at følge en række anbefalinger:
- dyrker sport;
- gå oftere;
- kontrol holdning;
- arbejde ved computeren, siddende på en stol. Hvis du bliver tvunget til at sidde i lang tid, så rejs dig op og hold pauser;
- dyrker gymnastik;
- fordel vægten jævnt, når du løfter vægte;
- inkluder fisk, oksekød, kylling og mejeriprodukter i din kost. Spis ikke krydret, dåse, stegt;
- opgiv cigaretter.
Behandlingen af lændebrok bør derfor være omfattende. Det omfatter både brug af medicin og massage, træningsterapi, manuelle procedurer. En sund livsstil, ordentlig ernæring og rationel motion er af stor betydning. Patienter siger, at kun den kombinerede indflydelse af disse faktorer hjalp dem med hurtigt at slippe af med patologien uden at gentage sig.
Vi undersøgte tegn på brok i lændehvirvelsøjlen og metoder til behandling af patologi.
