Hypertension er en alvorlig sygdom, der især ofte opdages hos mænd og kvinder efter 40 års alderen. Faren ved sygdommen er, at hvis der ikke er rettidig behandling, kan det føre til slagtilfælde og hjerteanfald. Derfor er mange interesserede i, hvad man skal gøre med et tryk på 200 til 100. Førstehjælp og behandling er beskrevet i artiklen.
Norms
Det gennemsnitlige normale blodtryk er 120 over 80. Men afhængigt af alder og køn varierer normen. For unge under 20 år vil normen for eksempel være 123 til 76, og for piger - 116 til 72. Ved 40-50 år - 135 til 83 og 137 til 84. Hos ældre mennesker kan den normale indikator være 159 til 85,
Vær opmærksom på forskellen mellem de to aflæsninger, når du måler tryk. Hun er pulstryk, og normen er 35-50. Hvis trykket er 200 over 100, så er forskellen 2 gange højere end norm alt. Dette er et symptom på en funktionsfejl i kroppen, især hjertet.
Hvad betyder indikatoren 200med 100?
Pressure 200 over 100 - hvad betyder det? Hvis trykket konstant er forhøjet, kan dette indikere hypertension. Når den øvre indikator er 200 mm Hg, er dette et symptom på en hypertensiv krise. Så er der brug for en ambulance.
Hvis trykket konstant er højt 200 til 100, så kan dette føre til farlige konsekvenser. Patienten har en høj risiko for slagtilfælde eller hjerteanfald. Ifølge statistikker fører hypertension i 89% af tilfældene til netop sådanne komplikationer. Og 2/3 af mennesker med denne sygdom dør inden for 5 år efter at have fået diagnosen hypertension.
Reasons
Hvorfor er mit blodtryk 200 over 100 hver morgen? Der er mange årsager til dette fænomen. Norm alt skyldes dette stress, på 2. pladsen er overvægt. Hos mennesker med et sådant problem er stofskiftet forstyrret, hvilket fører til en stigning i trykket. Til behandling af hypertension kræver en ændring i livsstil, udelukkelse af junkfood, afvisning af dårlige vaner. Det er nødvendigt at dyrke sport og slippe af med en stillesiddende livsstil.
Der er andre årsager til 200 over 100-tryk. Dette kan være relateret til:
- medfødte patologier;
- nyresygdom;
- problemer med skjoldbruskkirtlen;
- misbrug af medicin;
- toxicosis;
- aldersrelaterede ændringer;
- diabetes;
- hormonal svigt;
- aterosklerose;
- for stort s altindtag;
- manglende fysisk aktivitet;
- mangel på ordentlig ernæring.
Helt som helstgrunde er konstant overvågning af blodtrykket påkrævet. Dette vil give rettidig assistance.
Hvordan kommer det til udtryk?
Højt blodtryk har ofte ingen symptomer, så personen er muligvis ikke klar over problemet. Men der kan stadig forekomme nogle symptomer, men folk er ofte ikke opmærksomme på dem.
Blodtryk 200 over 100 vises som:
- træthed uden grund, mangel på energi, døsighed;
- hyppig hovedpine, kvalme, opkastning, svimmelhed;
- periodiske næseblod;
- periodisk feber, kulderystelser, angst uden grund, nedsat syn;
- følelsesløshed i fingre, tæer, hævede ben;
- rødme i ansigtet, hævelse af øjenlåg;
- hurtig hjerteslag.
Hypertension kaldes også den "tavse morder", fordi en person måske ikke er opmærksom på dens tilstedeværelse. Hvis du er tilbøjelig til forhøjet blodtryk, er det derfor tilrådeligt at købe et tonometer på apoteket og jævnligt tjekke din tilstand.
Gravide kvinder
I denne periode kan trykket ændre sig på grund af hormonelle ændringer i kroppen. Den stiger eller falder. Men et tryk på 200 over 100 kan være et symptom på sygdommen. Derfor er det nødvendigt at måle blodtrykket gennem hele graviditeten og blive undersøgt af en læge.
Teenagere
Hypertension er også almindelig i teenageårene, men du skal ikke bekymre dig om det. Det skyldes, at hjertet i øjeblikket arbejder hurtigere. Efter pubertetens afslutningBP bliver det samme som hos voksne. Hvis der dog stadig ikke er nogen normal indikator, skal du kontakte en specialist for at forhindre forskellige lidelser.
Hvem er i fare?
Press 200 over 100 er mere almindeligt i følgende grupper af mennesker:
- At være overvægtig. Taljestørrelsen er taget i betragtning. For kvinder bør den være op til 88 cm, og for mænd op til 94. Disse mennesker er sikre. I andre tilfælde er der en stigning i trykket. Selv uden medicin vil det være muligt at reducere indikatoren med 20 mmHg med et fald i kropsvægten til det normale.
- Når du spiser for meget s alt. Dette produkt tillader ikke vand at forlade kroppen. Men udelukk det ikke helt. Det er kun nødvendigt at reducere dens mængde. Mange fødevarer indeholder skjult s alt, såsom røget kød, dåsemad, s altet fisk og pølser. Det er bedre at erstatte disse produkter og også spise flere friske grøntsager, urter, frugter.
- Når du arbejder hårdt. Hypertension opdages oftere hos dem, der ofte er nervøse for arbejde eller af andre årsager. Det er vigtigt at fjerne bekymringer, da sundhed er et vigtigt sted. Mere hvile er påkrævet, sov mindst 8 timer om dagen.
Konsekvenser
Hypertensiv krise er farlig, da det er svært at stole på stoffer alene. Selvom det var muligt at eliminere anfaldet, har patienten et alvorligt panikanfald, kuldegysninger, svimmelhed, og der kan være bevidsthedstab. Kan kaste op.
Andre konsekvenser er sandsynlige:
- Forhjerne og nervesystem: iltsult, vasokonstriktion, hæmoragisk slagtilfælde.
- Mulige negative konsekvenser for hjertet, blodkarrene, da lidelser som trombocytose, angina pectoris, hjerteanfald kan påvises.
- Der er også en fare for urinvejene: nyrernes arbejde reduceres.
- Syn er også genstand for komplikationer: nethindedegeneration forekommer.
Konsekvenser opstår muligvis ikke med det samme, men i fremtiden. Det er nødvendigt at gennemgå en undersøgelse. Dette skal gøres, selv når angrebet var let elimineret, og efter det er der ingen mærkbare forstyrrelser i de indre organers funktion.
Behandling
Hvis trykket er 200 over 100, hvad skal jeg gøre? Selvbehandling anses for farligt. Det er nødvendigt at gennemgå en undersøgelse og konsultere en læge, der vil bestemme årsagen til denne tilstand, samt ordinere de nødvendige lægemidler.
Efter at have modtaget lægens anvisninger, tag medicin regelmæssigt uden at springe over. Du skal også selv tjekke trykket med et tonometer. Når du tager anden medicin, skal du sørge for, at den ikke kan øge blodtrykket og ikke er kontraindiceret, når du tager medicin mod forhøjet blodtryk.
Det vigtige punkt er udelukkelsen af det, der fører til stress og overanstrengelse. Du skal passe på din vægt og føre en sund livsstil. Spis den rigtige mad, få noget motion, og drik den rigtige mængde vand.
Folkemetoder
Hvordannedbringe trykket fra 200 til 100? Du kan gøre dette uden medicin. Der er flere opskrifter:
- Udblød et stykke klud med æblecidereddike og påfør på fødderne i 10 minutter. Det er nødvendigt at kontrollere, at trykket ikke falder meget.
- Udfør et varmt sennepsfodbad.
- Hvad skal man tage med et tryk på 200 til 100? Løg og hvidløg (4 fed) skal skæres, blandes med tørrede rognebær (1 spsk. L.). Alt er fyldt med renset vand (1 liter). Produktet koger i 15 minutter. Så skal du tilføje tørre krydderurter 1 spsk. l.: lunte, dild, persille. Alt blandes og koges i lige lang tid. Når sammensætningen er afkølet, kan du si. Tag et afkog på 1,5 spsk. l. 4 gange om dagen 30 minutter før måltider i 10 dage. Derefter 3 ugers pause. Blandingen kan holde sig i køleskabet i op til 5 dage.
- Du skal vaske morbærroden og derefter fjerne barken og hakke den fint. Derefter hældes et glas vand og koges i 20 minutter. Lad afkoget trække i en dag, og så kan du tage det i stedet for vand.
Med rettidig opdagelse af højt blodtryk og behandling kan folkemedicin være effektive. Samtidig er det vigtigt at kontrollere ernæringen og begynde at træne. Men fra stadium 2 af sygdommen kræves medicinsk behandling. Behandling af sygdommen bør udføres straks, uden at forsinke et besøg til lægen.
Hvordan kan jeg hjælpe?
Hvad er førstehjælp for 200 over 100 blodtryk? Du skal ringe til en ambulance. Før ankomsten af læger er det nødvendigt at berolige patienten. Ved forhøjet blodtryk sætter panikken ind, der kan komme rysten. Du bør give en person baldrian og lægge ham i seng, så hanhalvt lørdag.
Patienten bør tage dybe vejrtrækninger og udåndinger. Du skal åbne et vindue for at lukke frisk luft ind. Personen er dækket af et tæppe, især arme og ben. Placer en kold komprimering på din pande i 10 minutter. Hvis hypertension er kronisk, og medicin er ordineret, skal den rigtige dosis medicin gives. Hvis ikke, giv "Nitroglycerin". Ambulancen bør få at vide, hvilken medicin der blev brugt.
Mad
Hypertension kræver produkter, der forbedrer den menneskelige tilstand. Disse omfatter vegetabilske fibre (klid, blomkål), som er i stand til at normalisere afføringen og aktiviteten i fordøjelseskanalen, hvilket hjælper med at reducere vægten. Protein er vigtigt, hvilket er nødvendigt for normal vaskulær tonus. Calcium og kalium er afgørende for hjertets normale funktion. Og ved hjælp af umættede fedtsyrer sænker marineprodukter det dårlige kolesterol. For hypertension skal du bruge:
- Tørret brød - kiks.
- Fedtfattigt kød og fisk (kalkun, kylling uden skind, gedde, torsk).
- Første retter i grøntsagsbouillon eller mælk.
- Havsprodukter - blæksprutte, rejer, tang.
- Fedtfattige mejeriprodukter.
- creme fraiche og smør.
- Omelet uden proteiner og blødkogte æg.
- Fedtfattig og us altet ost.
- Grønt og grønt
- vegetabilske olier.
- Frugter, bær - tørre og friske.
- Compotes.
På grund af kolesterolplaques forringes blodkarrenes elasticitet, og ikke kun spring visestryk, men også åreforkalkning. Med hypertension bør du ikke inkludere svinefedt, fedt, røget mad, fed mayonnaise, marinader, fedt kød, stærk te og kaffe, peber, sennep, kakao, chokolade, s alt mad, muffins, sodavand og alkohol i kosten.
Du skal spise fraktioneret (5 eller flere gange) i små portioner. Det sidste måltid skal være 1-2 timer før sengetid. Maden skal tilberedes næsten uden s alt. I løbet af dagen skal du drikke 1,5 liter væske. Hovedretter bør tilberedes ved kogning, bagning eller dampning.
Hypertension kræver en afbalanceret kost. Det er nødvendigt at reducere mængden af animalsk fedt, hurtige kulhydrater. Menuen bør indeholde fødevarer med cholin og methionin, da de bidrager til nedbrydningen af fedt. Det er nødvendigt at spise fisk og fødevarer rige på magnesium og kalium. En sådan diæt vil kun være gavnlig, hvis s altindtaget holdes på et minimum.
Forebyggelse
Det er vigtigt ikke at være nervøs, ikke at lade dig selv komme i en stressende tilstand. Hvis du føler dig træt, så skal du hvile. Hvis arbejdet er nervøst, så er det tilrådeligt at ændre det. Som en forebyggende foranst altning er det nødvendigt:
- Pas på dit eget blodtryk, få et fysisk hvert år.
- Kontrol din vægt og talje.
- Opgiv dårlige vaner.
- Spis rigtigt, begræns s alt.
- Introducer nødder, frugt, grøntsager, mejeriprodukter i kosten.
- Vær aktiv.
Et blodtryk på 200 over 100 betragtes ikke som norm alt. Men hvis det er regelmæssigtstiger, se en læge. I dette tilfælde bør du ikke tøve, fordi det er lettere at helbrede denne sygdom i starten, og i mangel af den nødvendige terapi øges risikoen for et slagtilfælde eller hjerteanfald. Med effektiv behandling og forebyggelse vil det være muligt at forbedre en persons tilstand på kort tid.
