Oppustethed er et ret ubehageligt fænomen, der forårsager ubehag og er ledsaget af sådanne symptomer: smerter, oppustethed, luftarter. Hvad skal man gøre? Hvordan bekæmper man, og hvordan forhindrer man, at dette problem opstår?
Årsager til luft i maven
Hvis en person er bekymret for konstant oppustethed, hvad skal jeg så gøre? Før du fortsætter med behandlingen af flatulens, er det nødvendigt at fastslå årsagerne til, at dette problem opstår.
- Dårlige vaner såsom at tale, mens man spiser (hvilket får luft til at trænge ind i maven), rygning, tyggegummi, hurtigt at sluge mad.
- Visse fødevarer kan forårsage flatulens: æbler, bælgfrugter, kål, svampe, sort brød, radiser, mejeridrikke, melprodukter, sodavand, øl.
- Kronisk pancreatitis, gastritis, duodenitis eller cholecystitis fører til forstyrrelse af fordøjelsessystemet. Derudover kan oppustethed indikere tilstedeværelsen af parasitter i tarmene, akutte tarminfektioner, skrumpelever, enteritis, bughindebetændelse osv.
- Dysbakteriose er en smertefuld tilstandtarme, hvori et stort antal skadelige bakterier ophobes i den, fordøjer maden gennem suppuration og gæring. Således fremkalder den vitale aktivitet af bakterier oppustethed. Hvad skal man gøre i sådan en situation? Det er nødvendigt at søge hjælp fra en læge, der vil ordinere de nødvendige lægemidler, der genopretter tarmmikrofloraen. Dysbakteriose udvikler sig som regel som et resultat af at tage antibiotika.
- Tarmobstruktion, polypper, tumorer.
- Svækket tarmmotilitet - opstår ofte efter operation af maveorganerne.
- Medfødt enzymmangel: På grund af manglen på nødvendige aktive enzymer er maden dårligt fordøjet og kommer ind i tarmene i denne form. Fermenteringsprocesser begynder i tyktarmen, hvilket fører til øget gasdannelse.
- Stress, nervøs belastning fremkalder spasmer i tarmmusklerne.
Hvad vil hjælpe?
Er du bekymret for oppustethed? Hvad skal man gøre i sådan en situation? Til dato er der et stort antal forskellige medikamenter, der eliminerer problemet under overvejelse. De fleste af dem kan købes uden en læges recept. Men det er værd at bemærke, at de dybest set eliminerer ubehagelige symptomer én gang. Også traditionelle medicinmetoder har en positiv effekt, men kun hvis overdreven gasdannelse ikke er forbundet med tilstedeværelsen af sygdomme i fordøjelsessystemet.
Folkeopskrifter
Det mestedild betragtes som en effektiv alternativ medicin. Hvis du har fordøjelsesbesvær, forstoppelse, tyngde i maven, ondt i maven, oppustethed, hvad skal du så gøre? Til forebyggelse eller terapi skal du tage dild. Det har helbredende egenskaber: det eliminerer effektivt forskellige sygdomme i fordøjelsessystemet, planten lindrer spasmer i mave- og tarmmusklerne, forhindrer dannelsen af gæring, henfald og overdreven gasdannelse og stimulerer også appetitten, udstøder helminth og fungerer som et afføringsmiddel.
- Bryg 1 spsk. l. dild frø, lad i en time. Tag små lige store portioner i løbet af dagen.
- Mos 1 spsk. l. dildfrø i vælling, brygg et glas kogende vand. Bouillonen skal insisteres i en termokande i fyrre minutter, og si den derefter. Infusion tages hundrede milliliter en halv time før måltider.
- Dild kan bruges som krydderi til mad.
Diagnose
Føler du ofte smerte, alvorlig oppustethed? Hvad du skal gøre i en sådan situation, vil lægen fortælle dig. I dette tilfælde vil traditionelle medicinmetoder ikke være i stand til at hjælpe. Inden behandlingen ordineres, vil specialisten anbefale de nødvendige undersøgelser:
- fækal analyse for dysbakterier;
- undersøgelse af mavesaft og galde;
- bakteriologisk undersøgelse af afføring;
- Ultralyd af de organer, der er ansvarlige for fordøjelsen.
Oppustethed. Hvad skal man gøre? Medicin
De vigtigste effektive og sikre lægemidler mod oppustethed:
- "Mezim". Henviser til fordøjelsesenzympræparater. Normaliserer fordøjelsessystemet, aktiverer udskillelsen af bugspytkirtlen, virker smertestillende.
- Espumizan. Reducerer flatulens, fremmer fjernelse af gasser og forbedrer tarmmotiliteten.
- Probiotika. Dette er en gruppe lægemidler, der indeholder lactobaciller, bifidumbakterier. Disse stoffer aktiverer mavens sekretoriske funktion, forbedrer optagelsen af mad og forhindrer dannelsen af patogen mikroflora i tarmen. Nogle probiotika: Lineks, Laktovit, Bifidumbacterin, Lactobacterin, Hilak-forte, Beefy-form osv.
- Enterosorbenter. Disse er lægemidler, der absorberer giftige stoffer og forbedrer funktionen af fordøjelseskanalen: Enterosgel, Enzyme.
- Aktivt kul. Forhindrer optagelsen af skadelige stoffer i blodet, normaliserer fordøjelsen.
Ofte er flatulens ledsaget af diarré, forstoppelse, smerte. I sådanne tilfælde ordineres lægemidler under hensyntagen til det fremherskende symptom.
- Oppustethed, diarré. Hvad skal man gøre? Tag medicin såsom trimebutinmaleat, loperamid og krampeløsende midler (otiloniumbromid, pinaveriumbromid).
- Ved forstoppelse: Macrogol, Sorbitol.
- Ved svære smerter ordineres trimebutinmaleat, hyoscinbutylbromid og krampeløsende midler.
Motion fra overdreven gasdannelse
Der er ingen medicin ved hånden, men det gør meget ondtoppustethed? Hvad skal man gøre i dette tilfælde? Du kan bruge et sæt enkle øvelser, der vil lindre luft i maven:
- Bøjninger fremad. Skift til at bøje til det ene eller det andet ben. Øvelsen anbefales at udføres mindst ti gange.
- "Cykel". Læg dig på ryggen, løft dine ben op og bevæg dem, og simuler en cykeltur.
- Læg dig på maven på en hård overflade. Prøv at bøje så meget som muligt i lænden, læn dig op ad dine hænder. Øvelsen anbefales at udføres ti gange.
Måder til hurtigt at fjerne flatulens
Der er livssituationer, hvor en person oplever stort ubehag ved oppustethed, men omstændighederne tillader ham ikke at tage den nødvendige medicin eller bruge en gennemprøvet folkeopskrift. I sådanne tilfælde er der måder at hjælpe med at lindre tilstanden og lindre symptomerne på flatulens:
- Hurtig lindring. Det skal forstås, at både dannelsen af gasser inde i tarmene og deres frigivelse er naturlige processer, der er nødvendige for kroppen. Derfor behøver du ikke holde gassen i dig selv (hvis du er på et offentligt sted, så find et badeværelse eller toilet og bliv der, indtil ubehaget forsvinder; hvis det er svært at frigive gas, så skal du skifte kropsposition, gå en tur).
- Varmepude eller komprimering. Du kan fjerne oppustethed på følgende måde: ved at lægge en varmepude eller en varm kompres på problemområdet.
Årsager til overskydende gas under graviditet
Oppustethed under graviditet betragtes som norm alt. Dette skyldes visse ændringer, der sker i en kvindes krop.
- Når barnet vokser, øges livmoderen konstant i størrelse og begynder at lægge pres på tarmene. Således bliver oppustethed mere udt alt med stigende gestationsalder. Dette fører til ophobning af gasser i tarmene, hvilket igen forårsager forstoppelse og ofte ledsaget af smerter.
- Under graviditeten stiger niveauet af hormonet progesteron i blodet. Det lindrer muskelspasmer og forhindrer abort. Og på samme tid har dette hormon en afslappende effekt på tarmens muskler, hvilket fører til stagnation af mad i det, hvilket forårsager gasdannelse.
- Andre årsager: underernæring, spisning af fødevarer, der øger gasdannelsen, sygdomme i fordøjelsessystemet, enzymmangel osv.
Hvordan kan en kommende mor slippe af med et så ubehageligt fænomen som oppustethed? Hvad skal man gøre? Først og fremmest, vær ikke genert for at dele dette problem med din læge. Lægen vil ordinere den nødvendige medicin, der vil være sikker for fosteret. Selvmedicinering er strengt forbudt.
At slippe af med luft i maven og graviditet
Oppustethed – hvad skal man gøre? Dette spørgsmål bekymrer mange vordende mødre. Det er umuligt at stoppe de naturlige ændringer, der opstår i en kvindes krop i en stilling. Men for at lette den vordende mors tilstand og redde hendefra flatulens er ret reel. Gynækologen bør henvise den gravide til en konsultation hos en gastroenterolog for at fastslå eller udelukke tilstedeværelsen af sygdomme i fordøjelseskanalen. Og kun en læge kan ordinere den nødvendige medicin, der skal tages, strengt efter instruktionerne eller recepterne. Det er vigtigt at vide, at selvmedicinering er farligt for det ufødte barns helbred.
Ellers bør en gravid kvinde følge de generelle regler for at forebygge det pågældende problem.
Forebyggelse af overdreven gasdannelse
Ved enkle regler kan du undgå dannelsen af overskydende gasser i tarmene:
- gå udendørs, gå ture;
- dyrker sport;
- drik mere væske;
- undgå stress;
- spis kun korrekt tilberedt mad: gryderet, kog mad;
- fjern alt fedt fra kosten;
- gør det til en regel for dig selv at spise havregryn eller korn til morgenmad;
- begræns dit indtag af fødevarer rige på aktive kulhydrater;
- drik ikke kulsyreholdige drikke, tyg ikke tyggegummi;
- hold op med at ryge;
- prøv at tygge din mad grundigt;
- spis små måltider.
