Hver dame har sine egne karakteristika for præmenstruelt syndrom, som afhænger af den hormonelle baggrund, følelsesmæssige humør, tidligere sygdomme og alder. Ofte opstår spørgsmålet om, hvorfor maven er oppustet før menstruation.
Det er nødvendigt at huske, hvilke hormoner der påvirker en kvindes tilstand under menstruationscyklussen. Det er et østrogen, der forbedrer humøret, forbedrer velvære og hjælper æggets modning. Og også gestagener - hovedsageligt progesteron, som mere end andre påvirker, hvorfor maven hæver før menstruation. I første omgang stiger niveauet af østrogen, og falder derefter ret kraftigt, og en kvinde kan reagere med en forværret følelsesmæssig tilstand, aggressivitet og irritabilitet. Derudover bliver huden mere fedtet, udslæt opstår, og det generelle niveau af immunforsvar kan falde.
På dagen for frigivelsen af ægget begynder den præmenstruelle fase, hvor alle uønskede ændringer opstår, efterhånden som niveauet af gestagener stiger. Det er blandt andet muligt at øge kropsvægten, øge følsomheden og hævelsen af mælkekirtlerne, forstoppelse, og maven hæver før menstruation. Oppustethed og tyngde i underlivet, træk og smertefulde fornemmelser hjælper med at mistænke begyndelsen af "i disse dage".
Komplekset af processer, der bestemmer, hvorfor maven svulmer op før menstruation, omfatter virkningen af progesteron på fordøjelseskanalen, udskillelsen af mavesaft. Det reducerer udskillelsen af galde, kan reducere tarmens motilitet, og selv mindre fejl i ernæringen, og endnu mere forværring af kroniske patologier, kan føre til forstoppelse, flatulens og oppustethed. Ved at kende disse egenskaber i din krop, prøv i disse dage at udelukke bælgfrugter, letfordøjelige kulhydrater, herunder vindruer, juice og sukker. Dette vil reducere ubehaget betydeligt. Berig din kost med vitaminer, hvis du er bekymret for forstoppelse, så prøv at spise grøntsager.
Men virkningerne af hormoner slutter ikke der. Andre mulige årsager til, hvorfor maven hæver før menstruation, er livmoderens forberedelse til at modtage ægget, dets hævelse og øget blodtilførsel. Livmoderen har en kompleks muskulær struktur og afslappes mere i cyklusfasen, kaldet luteal. Naturen sikrer således æggets sikkerhed, reducerer hyppigheden af aborter på et så tidligt tidspunkt. Progesteron har en sådan effekt på metaboliske processer, at det tilbageholder vand i kroppen, hvilket fører til dets tilbageholdelse i bughulen.
Det er vigtigt at forstå, hvorfor maven svulmer op før menstruation. Så du hurtigt kan falde til ro og forbedre velvære, øge vitaliteten. Men ikkeglem: hvis stærke eller endda skarpe smerter i siden og underlivet begynder at forstyrre, skal blindtarmsbetændelse og ægløsningssmerter med ovarieapopleksi udelukkes. Abdominal oppustethed og peritoneal irritation er også mulig i dette tilfælde, og en ultralydsscanning afslører væske i bækkenhulen.
