Ofte om natten dominerer drømme vores bevidsthed, og om morgenen husker vi som regel ikke engang noget. Men frygtelige drømme huskes meget levende og tydeligt, op til de følelser, vi oplevede i det øjeblik. Få mennesker ved, at en person selv kan påvirke det scenarie, som hans underbevidsthed præsenterer om natten. I øjeblikket er der mange bøger og anden litteratur, der beskriver, hvordan man håndterer søvnen. Nogle specialister afholder personlige seminarer og øver med dem, der ønsker det.
Sådan håndterer du søvn: tage de første skridt i denne retning
Så du bør tune ind på de manglende resultater, for du vil ikke begynde at få det, du ønsker med det samme. I dette tilfælde er alt ret individuelt: Efter det tredje forsøg får nogle mulighed for at udvikle søvn i den rigtige retning, mens andre lider i lang tid. Hovedopgaven er bevidsthed under søvn, det vil sige digskal forstå, at du sover, og alt, hvad du ser, er kun en opdigtet fantasi. Du skal tro på muligheden for at realisere, hvad du har undfanget af hele dit hjerte og lidenskabeligt begære det. Som du ved, tilbringer en person en tredjedel af sit liv i en tilstand af søvn, hvilket er en direkte guide til hans underbevidsthed. Programmeret søvn bidrager til opfyldelsen af mange ønsker, selv de mest elskede og tilsyneladende urealistiske. Dette hjælper til gengæld med at tune det underbevidste sind til erkendelsen af, hvad der blev undfanget. Efter at have mestret denne teknik, lever nogle mennesker hele deres liv i et parallelt univers.
Sådan klarer du søvnen: tag fæstningen langsomt
Hver morgen skal du skrive ned i detaljer alt, hvad du ser i løbet af natten. Desuden bør dette gøres umiddelbart efter at være vågnet, da følelser er glemt i løbet af dagen, og vigtige nuancer kan glide væk. Du kan skabe en form for tradition eller dit eget ritual, få en smuk notesbog eller dagbog og opbevare dem med en kuglepen ved siden af sengen. Det er også nødvendigt at komme ind i virkeligheden korrekt, du skal ikke straks skynde dig til en notesbog for at skrive en drøm ned, du skal bruge lidt tid i samme stilling, ment alt legemliggør det, du har oplevet, som om du husker. Først efter dette er en fuld opvågning tilladt. Hvis du i løbet af natten vågnede flere gange og hele tiden forsøgte at huske en drøm, så kan du ikke være doven - du skal skrive den ned. Efter en arbejdsdag skal du genlæse notesbogen og sammenligne nuværende følelser med fortiden. Hvis en sådan drøm gentages i fremtiden, vil det være lettere for dig.indse det.
Sådan håndterer du søvn: en win-win-teknik
Du skal være tålmodig for at implementere det. I løbet af dagen bør du trække dig op med spørgsmålet: Er det ikke en drøm? Sover jeg nu? Denne manipulation skal udføres, når du ændrer situationen, omstændighederne, når du ser dig i spejlet, ændrer dit outfit til aftenen og så videre. Så vil underbevidstheden være med til at stille det samme spørgsmål i et parallelt univers, altså under søvn. Prøv at se dine hænder, undersøg dem, rør dem ved enhver genstand. På denne måde vil du forstå, at du kan kontrollere, hvad der sker. Denne teknik er ret svær at forstå og kræver mange års træning. Resultatet er dog det værd, for livet begynder at blive fyldt med nye farver, og hverdagen ender med fantastiske eventyr om natten. Som du ved, kan søvn i 4 minutter i det virkelige liv erstatte flere dage parallelt.
