Smukt, frodigt og sundt hår er enhver kvindes drøm. Chic hår er dog ikke altid skænket af naturen. Og så kommer vitaminterapi til undsætning - en uundværlig procedure til at bevare vitalitet eller genoprette hår. Den sværeste periode falder om vinteren og foråret. Der er mange shampoo på butikshylderne, men de reklamerer alle kun for sunde krøller. Faktisk er dette en myte.
Og så dukker spørgsmålet op, hvilke vitaminer skal tilføjes til shampoo, så den kan genoprette, revitalisere og genoplive kedeligt, livløst hår? I artiklen finder du en komplet liste over vitaminer, der er nødvendige for hurtig vækst og styrkelse af hår.
Kan der tilføjes vitaminer til shampoo?
Ja, det kan du, hvis du har problemer med dit hår. Den mest ideelle mulighed er at købe en neutral hårvask på et apotek, hvis sammensætning vil være naturlig: der vil ikke være farvestoffer, konserveringsmidler, smagsstoffer og andre kemikalier og allerede hjemmetilføje nyttige sporelementer til det.
Dette er nemt at gøre, du skal bare vide, hvilke vitaminer du skal tilføje til shampoo, og hvilke vil hjælpe med at eliminere forskellige hårproblemer.
Vitamin A eller retinol
Dette vitamin er vigtigt for hårvækst, næring og styrkelse. Den mest bekvemme måde at bruge er at tilføje vitaminer i ampuller til shampoo. Kun det er nødvendigt at observere sådanne proportioner: for 1 spiseskefuld shampoo (enkelt portion) - 1 ampul retinol. Det er meningsløst at injicere et vitamin i et helt hætteglas, fordi det over lang tid vil miste alle dets gavnlige egenskaber.
Du skal bruge denne metode til at helbrede krøller to gange hver 7. dag i seks måneder. Ideelt set, efter du har vasket dit hår, skal du skylle dit hår med urteafkog for at opnå en hurtigere og mere varig effekt.
thiamin eller vitamin B1
Mangel på dette nyttige sporstof kan føre til skaldethed. Derfor er det simpelthen nødvendigt for hår. Det giver håret en naturlig glans, fjerner skørhed, genopretter volumen.
For at opnå denne effekt skal du tilføje et par dråber thiamin fra ampullen til en enkelt portion af din daglige shampoo. Derefter skal du forsigtigt gnide rensemidlet ind i hovedbunden og skylle. Proceduren gentages en eller to gange om ugen.
Vitamin B6
Dette sporelement er nyttigt ved hver vask. For at gøre dit hår smukt og stærkt, skal du tilføje vitamin B6 til din shampoo. Til en 200 ml shampoo tube vil 3-4 ampuller af vitaminet være nok. Du kan også tilføje en ampul til masken tilhår.
Hvis du bruger en shampoo eller maske, skal du ikke skylle rensemidlet af med det samme. Vitamin B6 elsker varme, så pak dit hoved ind i et håndklæde og læg dig i badet i 10 minutter, og skyl derefter dit hår med varmt vand.
E-vitamin eller tocopherol
Dette mikroelement er ansvarligt for hårets skønhed og ungdommelighed. Det vil beskytte krøller mod ultraviolet stråling, normalisere vand-fedtbalancen på hovedoverfladen. Blot et par dråber af dette vitamin kan forvandle dine krøller.
Som andre vitaminer tilsættes tocopherol til shampoo lige før shampoo. Til en enkelt dosis shampoo skal du bruge 2-3 kapsler eller en ampul vitamin. Hvis du har et nyttigt mikroelement i form af en opløsning, så hæld gerne en teskefuld.
Hvilke andre hårvitaminer skal du tilføje til shampoo?
- B12 (cyanocobalamin) - tager del i transporten af ilt til hårsækkene, vedligeholder deres helbred. Hvis håret vokser langsomt, ikke vokser overhovedet, eller hovedbunden er flaget (kløende), så mangler du tydeligvis dette sporstof.
- B2 hjælper dig med at klare fedtede rødder og tørre sp altede spidser. Kroppen forbruger dette element meget hurtigt, så dets mangel viser sig meget ofte.
- B5 er i stand til at fugte krøller godt.
- B7 hjælper med skaldethed.
- B9 (folinsyre) fjerner tørt og skørt hår, hjælper med at bekæmpe sp altede spidser.
- Nikotinsyre eller vitamin PP genopretter skader, giver ikke trådepause. Dette mikroelement øger produktionen af talg, og derfor vaskes det dårligt af, når det bruges på fedtet hår. Den er ideel at bruge til at genoprette tør hårtype.
- Inositol, eller B8 er tilsat shampoo for alle dermatologiske problemer - afskalning, skæl, kløe.
- Askorbinsyre (C-vitamin) forbedrer blodgennemstrømningen til karrene, beskytter håret mod de skadelige påvirkninger af miljøet, gør krøllerne stærke.
- D-vitamin nærer hårsækkene med alle de nødvendige sporstoffer, stimulerer hårvækst, gør dem bløde og skinnende.
Alle nyttige sporstoffer sælges i ampuller eller kapsler på et apotek.
Inkompatible hårvitaminer
Nogle siger: "Jeg tilføjer E-vitamin til shampoo og også B12, B6 og andre vitaminer." Det er forkert at blande alle nyttige sporstoffer i et vaskemiddel. Før du kombinerer flere typer vitaminer i et produkt, skal du vide, om de kan kombineres med hinanden eller ej.
- B2 må aldrig blandes med B12, da kobolten vil ødelægge riboflavin.
- B6 kombineres heller ikke med B1, da thiamin er oxideret.
- Nikotinsyre og ascorbinsyre ødelægges af vitamin B12.
- B12 og B6 bruges ikke sammen, da pyridoxin ødelægges.
- B9, E og B12stemmer ikke overens, fordi de har forskellig brintindikator.
- A og D neutraliserer hinanden.
- D-vitamin oxiderer tocopherol.
Der er specielle afbalancerede vitaminformuleringer, der sælges på apoteker. Hvilke vitaminer skal du tilføje til hårshampoo? Der er færdige komplekser med protein, kollagen, keratin og andre tilsætningsstoffer i sammensætningen.
Optimal kombination af vitaminer
Hvilke hårvitaminer skal tilføjes til shampoo for at opnå den bedste effekt:
- Vitamin E og A. De er gode med C-vitamin.
- PP (nikotinsyre) med B6 og med B9.
- Aloe Vera flydende opløsning fungerer godt sammen med alle B-vitaminer.
I modsætning til mange antagelser giver vitamin A og E, der bruges i et kompleks til hårbehandling, mindre fordele, end når de bruges separat. I kombination er det bedre at bruge dem or alt, men du bør ikke tilføje dem til shampoo.
Korrekte proportioner
Hvordan tilføjer man vitaminer mod hårtab til shampoo? Du skal beregne de korrekte proportioner. Til denne metode til forbedring af krøllernes sundhed anvendes fedtopløselige vitaminer (i hætteglas) eller vandopløselige (i ampuller).
For at forberede den optimale vitaminportion af shampoo, følg instruktionerne:
- Hæld så meget vaskemiddel i en lille beholder, som du har brug for til én shampoo.
- Ryst mikronæringsstofampullen eller hætteglasset grundigt.
- Vask dit hår godt med almindelig shampoo, og skyl derefter skummet af.
- Længere langs hele hårets længde fordeles vitaminblandingen og lad det sidde i håret i et kvarter.
- Herefter skal du vaske skummet af og skylle dit hår om nødvendigt.
Når du bruger oliebaserede vitaminer, tilsæt højst fire dråber og bland grundigt. Et sådant vitaminkompleks vil være sværere at vaske af. Alle bør vælge den ideelle mængde komponenter for sig selv, afhængigt af hårtype, længde og deres tilstand.
Hvilke vitaminer skal du tilføje til hårtabshampoo, og hvor mange gange skal du bruge dem? Proceduren til at forbedre håret bør ikke udføres mere end to gange om ugen, ellers er der risiko for overmætning af hovedets hud med vitaminer. Slutresultatet bliver det stik modsatte. Hvis alt er gjort korrekt, vil effekten være synlig efter en måned.
Hvad mere tilføjes til hårrens?
Hvilke vitaminer skal du tilføje til shampoo udover ovenstående? Hvis du vil fremskynde effekten, kan du blande urteafkog i en portion af shampooen:
- Enebær eller rosmarin - slip af med skæl med kløe.
- Nælde- og burrerod - aktiverer krøllevæksten.
- Snor eller kamille - fjern irritation af hovedbunden.
Afkoget skal tilberedes meget stærkt, og det skal også tilsættes en enkelt portion shampoo. Hvis du har brug for at fugte din hud og dit hår, skal du blot blande dit rensemiddel med glycerin.
Til hårtab
Hvilke vitaminer kan tilsættes shampooen i dette tilfælde? Bland med heleflaske thiamin shampoo, vand, sodavand, natrium, pyridoxin og cyanocobalamin. Bare tag 1 ampul. Du kan gøre det nemmere og købe Kombilipen-tilskuddet på apoteket. I dette tilfælde tages 3 ampuller for den samme mængde vaskemiddel. En sådan vitaminsammensætning opbevares kun i to uger.
Til vækst af krøller tilsættes B1 og B12 til den daglige hårrens i lige store mængder. Hvis du tager en ampul af hver ingrediens, er denne mængde nok til 250 ml shampoo.
Liste over de bedste kombinationshårprodukter
Hvilke vitaminer skal du tilføje til shampoo, fordi butikshylderne bare er fyldt med forskellige vitaminkomplekser? For at du ikke bliver forvirret i valget, præsenterer vi en liste over de mest nyttige værktøjer, der kun har fået positiv feedback fra købere og specialister:
- Kallos "Multivitamin", som indeholder vitamin E, C og næsten alle B-vitaminer. Denne shampoo vasker håret perfekt, genopretter glans, silkeagtighed og styrker dets struktur.
- Librederm "Vitamin F" nærer sikkert og hurtigt hårsækkene med alle de nødvendige sporstoffer, giver krøllerne glans og et velplejet udseende. Efter brug vil hovedbunden blive fugtet, skæl forsvinder, og produktionen af subkutant fedt normaliseres. Denne hårrens er velegnet til personer med følsom hud og vil blive en uundværlig assistent i kampen mod tynde, svækkede og skøre hårstrå.
- Mirolla Onion Shampoo vil fjerne overskydende olie, styrke den og aktivere vækst. Det er perfekt i detudvalgt kompleks af vitaminer og løgsammensætning. Efter flere påføringer vil skæl, kløe, afskalning forsvinde. Som et resultat vil du få velplejet, frodigt og sundt hår.
- "Eared nannies" - naturlig vitaminshampoo, som er til både voksne og børn. Den renser håret perfekt og gør det skinnende, blødt og silkeagtigt.
- Collistar Multivitamin er velegnet til hverdagsbrug. Normaliserer talgkirtlernes arbejde, fugter krøller, nærer dem med alt, hvad de har brug for.
Kontraindikationer til brugen af hårvitaminer
- Perioden med graviditet og amning.
- Børn under 12.
- Et par dage før menstruationens begyndelse og under selve de kritiske dage.
- Sygdomme i det kardiovaskulære system.
- Enhver skade på hovedbunden.
Opskrift på balsam og hårmaske
Denne opskrift er baseret på burre eller olivenolie, som anses for at være de bedste baser til at vedligeholde og genoprette hår. Disse olier kan tilføjes til daglige rensemidler eller lave specielle terapeutiske masker. Til madlavning skal du bruge:
- 2 spiseskefulde olie (oliven eller burre);
- 5 dråber vitamin E;
- 7 dråber vitamin A.
Olien skal varmes lidt op i et vandbad, tilsæt vitaminer og gnid ind i rodzonen med lette masserende bevægelser. Pak derefter dit hoved ind med et håndklæde og lad det stå i to timer, og skyl derefter af.
Løgbalsam
Tag en pære, pres saften ud af den, fortynd den med vand i forholdet 1:1, bland E-vitamin i, og efter vask af dit hår med en vitaminshampoo, påfør som balsam i dit hår. Vent 5 minutter, og skyl derefter grundigt med vand.
Vitaminmaske
Efter at have brugt denne maske i en måned, vil dit hår blive silkeblødt, blødt, håndterbart, stoppe med at falde ud og knække. Til dette formål skal du vælge en hårbalsam og tilføje den:
- 5 dråber hver af vitamin E og A;
- 1 ampul med aloe vera-ekstrakt;
- 1 ampul vitaminer B8, B12 og PP.
Shamponér dit hår, dup dit hår tørt med et håndklæde. Påfør de blandede ingredienser på rodområdet, og spred derefter langs hele strengens længde. Det er nødvendigt at vaske den medicinske sammensætning af efter en time.
Maske "Strengthening"
For at genskabe krøllernes naturlige skønhed og udstråling, hjælper en blanding af følgende komponenter:
- 1 spiseskefuld honning;
- den samme mængde cognac;
- 1 rå blomme;
- 2 Vitamin B-ampuller12.
Blandede ingredienser påføres i hele strengens længde, efterlades under en plastikpose i 60 minutter og vaskes derefter af.
Vitaminterapiens hovedopgave er at genoprette og vedligeholde hårtætheden såvel som strukturen af hver enkelt krølle. Hvis du bruger alle vitaminerne korrekt, vil dit hår efter et stykke tid blive stærkt, skinnende og sundt.
