Forøgelse af den nederste indikator for blodtryk indikerer en krænkelse af kroppens funktioner. Det lavere tryk kaldes diastolisk. Det bestemmes, mens hjertemusklen er i en afslappet tilstand, blodet bevæger sig gennem karrene og overvinder trykket fra deres vægge. Højt lavere tryk indikerer ufuldstændig afslapning af hjertemusklen, cirkulationssystemets funktion med store overbelastninger. Dette er forårsaget af den øgede tone i karrene.
Hvorfor er lavtrykket højt?
Det er almindeligt accepteret, at en afvigelse fra normen for lavere tryk indikerer en krænkelse af nyrernes arbejde. De er en kilde til enzymet renin, som er ansvarligt for at holde blodkarrene i god form. En af hovedårsagerne til forhøjet lavere blodtryk er en stigning i blodvolumen i kroppen. Det forekommer i følgende tilfælde:
- forstyrrelse af det endokrine system, det øger mængden af natrium og væske i vævene;
- nyresygdom, der resulterer i utilstrækkelig udskillelse af s alte og væsker;
- misbrug af røget, krydret, s alt mad;
- manglende motion og som følge heraf tilstedeværelsen af overvægt.
Andre årsager
Yderligere årsager til øget diastolisk blodtryk:
- hormonel ubalance forårsaget af funktionsfejl i skjoldbruskkirtlen;
- fejl i nyrecirkulationen;
- Rygning og alkohol fremkalder accelereret ældning af blodkar, tab af deres elasticitet;
- intervertebral brok klemmer nerveender, hvilket forårsager spasmer i kredsløbssystemet;
- aterosklerose;
- ved at forblive i en stressende tilstand opretholder den kortisol, der frigives på samme tid, øget vaskulær tonus.
Der er tidspunkter, hvor en stigning i trykket ikke er forårsaget af en sygdom, men af langvarig fysisk og mental stress.
Symptomer på sygdom
Forøgelse af det nederste medfører en stigning i det øvre tryk. Derfor svarer symptomerne til dem ved hypertension. Og dette:
- hovedpine;
- åndenød;
- hjertebanken;
- hævelse af ekstremiteter i nogle tilfælde;
- tinnitus og kvalme.
Tegn, der opstår, hvis det øvre tryk er norm alt
Hvis det forbliver inden for normale grænser, observeres følgende tegn:
- svimmelhed;
- koldsved;
- åndenød.
Når disse symptomer opdages, bør behandlingen påbegyndes med det samme. Forhøjet diastolisk blodtryk kan føre til myokardieinfarkt, slagtilfælde, forværring af kroniske sygdomme.
Og først efter at lægen har undersøgt og fastslået årsagerne og hvordan man kan reducere højt lavere tryk, kan patienten gå videre tilterapi.
Behandling med angiotensinkonverterende enzymhæmmer
Dette er lægemidler, der virker på ACE-blokering. Angiotensin er et omdannelsesenzym - det bioaktive stof renin produceret af nyrerne. Det omarrangerer angiotensinogenproteinet i den menneskelige krop, som er placeret i blodplasmaet, til decapeptid angiotensin I. Som et resultat af denne reaktion udvider karrene sig, og koncentrationen af angiotensin falder (sidstnævnte er ansvarlig for stigningen i trykket).. Nogle stoffer:
- "Enalapril";
- "Ramipril";
- "Lisinopril".
Medicin af denne type hjælper med at sænke både diastolisk og systolisk blodtryk. Men det skal bemærkes, at disse lægemidler er af stor betydning på den nederste. En anden klasse af lægemidler kan give lignende resultater.
Angiotensin 2-receptorblokker
Disse lægemidler interfererer med virkningen af specielle receptorer med angiothesin 2. På grund af dette er mekanismen med stor vasokonstriktion og øget tryk, den vigtigste systoliske orden, blokeret. Typer af stoffer:
- "Losartan";
- "Valsartan";
- "Karsartan".
Angiotensinkonverterende enzymhæmmer og angiotensinreceptorantagonist 2 læger ordinerer for forhøjet blodtryk, hvilket kanbidrage til nyresygdom.
Betablokkere
De påvirker både systolisk og diastolisk tryk. Disse lægemidler hjælper med at blokere adrenoceptorer, som er placeret i selve hjertemusklen, og derfor påvirker det systoliske tryk. Men også den diastoliske er også forhøjet på grund af den vasodilaterende effekt.
Kosttilskud
Du kan hjælpe med at sænke blodtrykket, hvis du drikker daglige kosttilskud, der hjælper med at forbedre blodkarrene. De styrker væggene i arterierne såvel som kapillærer, øger deres elasticitet, fjerner kolesterolaflejringer fra karrene. Du bør tage biologisk aktive kosttilskud, der indeholder rutin, quercetin, C-vitamin, magnesium og kalium, B-vitaminer.
- "Ascorutin";
- "Asparkam";
- "Hawthorn-ekstrakt";
- "Vitrum Cardio".
diæt
Et stort antal mennesker lider af forhøjet blodtryk. Dette er en ret farlig tilstand, som, hvis den ikke behandles i tide, kan forårsage andre, ikke mindre alvorlige problemer. Men der er gode nyheder til dem, der ikke ved, hvad de skal gøre, hvis lavtrykket er højt. Du kan bekæmpe manifestationerne blot ved at følge reglerne for en sund kost.
Med et højt lavere tryk skal du først og fremmest indtage den mindste mængde s alt (ikke mere end 4 g pr. dag). Det er hende, der bevarer overskydende væske i kroppen, som fører tilspasmer i blodkar og udseendet af ødem. Det er også værd at opgive dårlige vaner, især nikotin, som trækker blodkarrene sammen, forstyrrer blodcirkulationen og som følge heraf øger trykket. Derudover indeholder cigaretter som bekendt udover nikotin en enorm mængde skadelige tilsætningsstoffer, der har en negativ effekt på hjertet.
For at forbedre tilstanden af vener, arterier og kapillærer skal du spise fødevarer, der indeholder nok kalium, magnesium og vitaminer:
- Kød og lever: kalvekød, oksekød, kalkun, kylling.
- Fisk: frisk, uden s alt.
- Krydderier: løg, hvidløg og sennepspulver, muskatnød, spidskommen, peberrod, oregano, vanilje, mynte, persille, eddike, laurbærblad, dild, karry, gurkemeje, rød paprika.
- Supper: med kød, frugt eller grøntsager - helt sikkert hjemmelavet!
- Mejeriprodukter: ost uden s alt, mælk, koaguleret mælk, surmælk.
- Grøntsager: broccoli, spinat, græskar, kartofler, rødbeder, grønne grøntsager, peberfrugt, kål.
- Frugter: melon, avocado, hujava, figner, mango, kiwi, dadler, tørrede frugter (tørrede abrikoser, svesker), druer, frugtjuice.
- Brød, kager, korn: enhver form for mel, ris (især brun), semulje, byg, havre, boghvede, hvede, majsstivelse, pasta osv.
- Fedtstoffer: us altede solsikkefrø, mandler, us altet margarine, vegetabilske olier, avocadoolie, hjemmelavet mayonnaise.
For at maden ikke skal virke kedelig, kan du bruge forskellige måder at tilberede den på: pågrille, dampe, lave mad og bage mad. Du kan også bruge ovenstående krydderier og dine yndlingsurter. Inden du koger grøntsager og ris, kan vandet syrnes med citronsaft.
For at skabe den rigtige afbalancerede diæt til en person, der lider af forhøjet blodtryk, anbefales det at søge hjælp fra en ernæringsekspert. Hvis dette ikke er muligt, vil det være nok bare at holde sig til en sund kost, inklusive flere produkter fra listen ovenfor i din menu.
Folkemidler
Efter at årsagerne til forhøjet lavere tryk er fastslået, og medicinsk behandling ikke har bragt tilstrækkelig effekt, vender de sig til urter.
Hawthorn. Dette er et af de meget hurtigtvirkende afkog, som indeholder rutiner eller på anden måde vitamin P og quercetiner, B-vitaminer og ascorbinsyrer – stoffer, der er med til at styrke blodkarrene og forbedre hjerteaktiviteten. For øjeblikkeligt at reducere det diastoliske blodtryk skal du drikke tjørn-tinktur eller dets afkog. Værktøjet kan købes på ethvert apotek og også tilberedes af dig selv
Valerian. Dette er en anden måde at reducere højt lavt blodtryk på. Det bruges som tinktur, ekstrakt eller afkog af baldrianrødder. Det hjælper med at udvide blodkarrene, slappe af dem, derfor sænker det blodtrykket meget godt. Opskrift: mal to spiseskefulde baldrianrod, hæld ti spiseskefulde halvfjerds procent alkohol. Nå tæt på, sæt induoplyst varmt rum. Insister i to uger. Stamme. Drik tyve dråber tre gange om dagen. For øjeblikkeligt at eliminere højt blodtryk - drik tredive dråber. Fortynd i tredive til halvtreds milliliter vand. Tag fire spiseskefulde hakket rod, læg i en termokande. Hæld en liter kogende vand i. Luk låget. Indstil klokken ti til tolv. Stamme. Drik halvanden spiseskefuld tre gange om dagen
Stevia. Dette er en anden god måde at sænke dit blodtryk på. Stevia indeholder meget af et specifikt flavonoid, og også C-vitamin, som hjælper med at normalisere blodtrykket, renser blodkarrene for kolesterol og sænker sukker i kredsløbet. Infusion kan købes på ethvert apotek. Det tilsættes drikken, fordi det er meget sødt. Hvor meget du skal drikke, skal du diskutere med din læge
Lined. For at forbedre blodkarrene vil dets frø også fungere godt. De er mættede med forskellige vitaminer (der er også ascorbinsyre), antioxidanter: kalium, aminosyre og Omega-3 flerumættede fedtsyrer Metode: Tag et halvt glas hørfrø, skyl godt. Hæld fem hundrede milliliter vand, læg i et vandbad. Hold tre timer. Fjern, afkøl og drik en tredjedel af et glas to gange om dagen. Det skal bemærkes, at dette middel er kontraindiceret hos dem, der har urolithiasis og andre nyresygdomme. Velegnet, både til en engangsdrink og til en kursusaftale (op til maks. halvanden måned)
Forebyggelse
Profylakse mod forhøjet lavere blodtryk er som følger:
- Normalisering af den daglige rutine.
- Livsstilsændringer.
- Hvis der ikke er kontraindikationer - fysisk aktivitet.
- Balancer ernæring.
Men stil ikke selv en diagnose. Ved de første tilfælde af højt lavere tryk anbefales det straks at konsultere en læge. Det kan trods alt være en varsel om en mere alvorlig sygdom. Og som du ved, er det bedre at behandle dem alle i begyndelsen af udviklingen.
