Af en eller anden grund menes det, at faren kun er en stigning i trykket og dens øvre indikator. Alle har hørt, at hypertension kan forårsage fuldstændig lammelse. Reklamer fortæller, hvilke stoffer man skal tage for at stabilisere ydeevnen, hvordan man opfører sig korrekt, hvis de ikke er normale. Der er praktisk t alt ingen information om, hvordan man øger det nedre tryk, selvom sænkning af det nederste tryk er ledsaget af de samme symptomer som det øverste, og det er ikke mindre farligt for livet.
Hvad er pres?
Tryk er en indikator, der viser den kraft, hvormed hjertet bevæger blodet gennem karrene på tidspunktet for sammentrækningen og under afspænding. Det øverste tal kaldes systolisk, det nederste kaldes diastolisk. Hjertets arbejde afhænger af dets tilstand og vaskulære tonus.
Symptomer på lavt blodtryk
Et fald i trykket er ledsaget af de samme symptomer som en stigning, nemlig:
- hovedpine;
- kvalme;
- svimmelhed;
- ofte forekommende svaghed.
Når du pludselig rejser dig op, kan du opleve en besvimelsestilstand. Sundhedstilstanden forværres også betydeligt efter at have spist - på grund af det faktum, at med det øgede arbejde i maven er ilt i blodet "ikke nok" for hjernen og hjertet. Det er især svært for dem, der har et stort mellemrum mellem de øvre og nedre indikatorer, det vil sige et meget lille lavere tryk.
Årsager til lavt lavere tryk
De vigtigste årsager til, at det lavere tryk er konsekvent lavt, er:
- nyresygdom;
- tidligere sygdomme i det kardiovaskulære system.
Det kan falde kraftigt ved:
- forgiftning af kroppen forårsaget af eksponering for giftige forbindelser;
- under en infektionssygdom;
- med et insektbid;
- for allergiske reaktioner;
- under chok på grund af forskellige årsager, herunder nervøse lidelserlidelser.
Forårsage et betydeligt fald i fysisk aktivitet ved lavere tryk. I øjeblikket med det største stress registrerede atleterne gentagne gange en tilstand, hvor indikatorerne for dialytisk tryk faldt næsten til nul. Samtidig var det systoliske tryk norm alt eller forhøjet.
Når der er truffet forebyggende foranst altninger, vender tilstanden tilbage til normal, og trykket aftager. Men at vide, hvordan man øger det lavere tryk inødsituationer, nødvendige.
Øget tryk med medicin
Når du lærer hvilke piller der skal øge trykket, skal du huske på, at de fleste stoffer øger både det øvre og det nedre tryk på samme tid. Derfor, hvis der ikke er nogen umiddelbar trussel mod livet, er det bedre blot at observere og kontrollere tilstanden (især hvis personen er ældre).
Som en nødsituation, i tilfælde, hvor patienten kan synke selvstændigt, anvendes lægemidler fra gruppen af betablokkere: "Concor" eller "Coronal". Hæmmende lægemidler, såsom Isoptin eller Myocardis, hjælper med at undgå bevidsthedstab. Hvis akut behandling er påkrævet, og offeret selv ikke er i stand til at sluge pillen, vil en injektion af Mexidol hæve det lavere tryk.
Og alligevel er det bedre at tage medicin ikke symptomatisk, men metodisk, især når en person er opmærksom på sin sygdom.
"Glycin", som absorberes under tungen før sengetid, normaliserer lavere blodtryk på en måned.
Hvis du gennemgår et behandlingsforløb, herunder brug af lægemidler, der bruges til akutbehandling, stabiliseres trykket i lang tid. Doseringen vil blive beregnet af kardiologen under hensyntagen til patientens fysik og alder.
Produkter, der stabiliserer blodtrykket
De, der har lavt blodtryk, har ofte brug for at revidere deres kost og introducere fødevarer, der stabiliserer sigpres.
Hvilke fødevarer kan øge blodtrykket? Dem, der hjælper med at opretholde den vand-s altbalance, der er nødvendig for at normalisere trykindikatoren. De vigtigste er grøntsager og frugter. Af grøntsagerne er det kun løg, der ikke egner sig, da de binder vand og irriterer slimhinden i maven og mave-tarmkanalen. Hæver effektivt trykket af sellerijuice, samtidig med at det også har en beroligende effekt. Af mejeriprodukter er ost især nyttig. Den har den perfekte kombination af fedt og s alt.
Urtete stabiliserer blodtrykket. Det er meget godt at drikke te brygget med immortelle, havtorn og røllike taget i lige store forhold. Du kan også tilføje tansy til denne sammensætning. Urtesamling købes på apoteket i færdig form eller tilberedt selvstændigt. Denne te drikkes før måltider, to gange om dagen (en halv time før et måltid).
Der er en gennemtestet opskrift fra arsenalet af traditionel medicin, som vil hjælpe med at øge lavtrykket.
Det er nødvendigt at vride i en kødhakker (eller rive) en citron med en skal, tilsæt saft fra et par aloeblade, et par valnøddekerner og en skefuld honning til denne masse. Hvis du tager blandingen før sengetid, kan du ikke længere tænke på, hvordan du kan øge dit lavere blodtryk.
Hvornår er det nødvendigt at øge det lavere tryk?
Et stort hul er dårligt, men hvis den generelle sundhedstilstand ikke lider, så er det ikke nødvendigt at øge det lavere tryk uden sekundære symptomer. Det skal dog tages i betragtning, at der er forskelle mellem at "føle sig fint" og en hypotensiv krise.lille. Det er nok, at det lavere tryk falder med 5 enheder - og blodforsyningen til de vitale organer (hjerte og lunger) kan blive forstyrret.
De, der har haft et hjerteanfald eller slagtilfælde, har ofte et billede, når det systoliske tryk er 160 og det diastoliske er 70. Og de føler sig normale. Hvis den nederste indikator falder endnu mere, vil der være en trussel mod sundheden. I sådanne tilfælde anbefales det ikke at drikke tabletter - den øverste indikator vil hoppe. Hvordan øger man et lavere hjertetryk for at undgå en krise? Eleutherococcus eller ginseng tinkturer vil hjælpe med dette. Du kan tage dem fra tid til anden, men det er bedre at drikke dagligt i en måned. I intet tilfælde bør lægemidler og tonika, der hjælper med at øge lavere blodtryk, tages om eftermiddagen! Dette kan føre til søvnløshed, forårsage nervøs ophidselse. Så vil det være nødvendigt at behandle ikke hypotension, men hypertension.
Hvad ellers vil hjælpe med at normalisere lavere tryk?
Hvis trykket falder med jævne mellemrum, så bør du overveje en langtidsbehandlingprogram, der kan hjælpe med at normalisere tilstanden.
Det vil omfatte:
- særlig diæt - hvilke fødevarer der kan øge blodtrykket, har vi allerede fundet ud af;
- øvelser at lave udendørs;
- vitaminer og mineraler: selen, kalium, vitamin B-kompleks;
- lægemidler ordineret af den behandlende læge.
Lidt om sport
For dem, der har lavt blodtryk, skal du føre en aktiv livsstilikke kontraindiceret, men de skal tage højde for nogle nuancer.
Vandring i den friske luft, vejrtrækningsøvelser, øvelser for brystmusklerne er velkomne. Men ingen vægtløftning og løb! Sådan fysisk aktivitet er kontraindiceret.
Anbefales ikke til dem, der har tendens til at falde lavt, kontrastbruser. Det forværrer blodkarrenes tilstand.
Selvmedicinering er lige så farligt, når trykket falder, som det er, når det stiger.
