Menstruationscyklussen er et sæt normale fysiologiske ændringer i det kvindelige reproduktive system. Dens hovedformål er at skabe optimale betingelser for undfangelsen af et barn og forberede kroppen til implantation af fosteret. For at styre sin reproduktive funktion bør enhver kvinde vide, hvordan man tæller cyklussen, og hvornår på måneden det er muligt at blive gravid.
Det kvindelige reproduktive system
Hovedorganerne i det kvindelige reproduktive system er kønskirtlerne - æggestokkene og livmoderen. De er direkte involveret i undfangelsen og fødselen af afkom.
Livmoderen er placeret i midten af bækkenhulen, rørene strækker sig til siderne af den og ender i brede tragte. Under skyggen af disse tragte er æggestokkene, inde i hvilke reserverne af embryonale æg opbevares, og deres vækst og udvikling sker.
Efter at have nået fysiologisk modenhed forlader kimcellen kirtlen og suges ind i æggelederen. Det er her, med en vellykket kombination af omstændigheder, at et møde mellem mandlige og kvindelige kønsceller vil opstå. Hvis befrugtningen lykkes,den lille zygote vil fortsætte på vej til fundus i livmoderen, hvor den vil forsøge at få fodfæste. Efter vellykket implantation kan vi tale om begyndelsen af graviditeten.
Cykel-hotspots
Efter at have forstået det grundlæggende i reproduktion, kan vi fremhæve de kritiske øjeblikke i denne proces:
- Aktivering af ægvækst. Rudimenterne af kønsceller i æggestokkene er i en passiv tilstand. En eller anden form for incitament er nødvendig for at få en eller to af dem ud af dvaletilstand og begynde at udvikle sig.
- Udgang af gameten fra æggestokken. På et bestemt tidspunkt beslutter kroppen, at cellen allerede har nået modenhedstærsklen og kan gå i møde med sæden. For at dette kan ske, er det nødvendigt at bryde væggen af follikulærblæren.
- Befrugtning i æggelederne. Hvis en aktiv levedygtig spermatozoon kommer på vejen for ægget inde i livmoderen, kan deres møde med en høj grad af sandsynlighed ende i en fusion.
- Implantation af et encellet embryo i livmodervæggen. Zygoten vil ikke være i stand til selvstændigt at trænge ind i kraftigt muskelvæv. Alvorlig forberedelse af det indre lag af livmoderen er påkrævet for vellykket accept af et befrugtet æg.
- Forberedelse til starten af cyklussen. Hvis befrugtning ikke fandt sted, eller embryonet ikke kunne implanteres, er det nødvendigt hurtigt at fjerne alt unødvendigt og starte reproduktionscyklussen helt fra begyndelsen.
Disse vendepunkter hjælper os med at forstå, hvordan man tæller menstruationscyklussen og definerer dens faser:
- vækst af ægget, organisering af en behagelig landingszone for embryoet;
- ruptur af follikel og ægløsning, hormonforberedelse af kroppen til den kommende graviditet;
- implantation af et befrugtet foster og begyndelsen af graviditeten eller udrensning af livmoderen og begyndelsen af en ny cyklus.
Lad os overveje faserne af denne reproduktionsproces mere detaljeret.
Nedtællingsstart
Da ændringen i kvindekroppens tilstand sker i en bestemt cirkel, er det vigtigt at markere starten og bestemme, fra hvilken dag cyklussen skal tælles. Inden for medicin tager man udgangspunkt i den første dag af månedlig blødning.
Denne begivenhed markerer udrensningen af livmoderen og indikerer, at kroppen officielt er holdt op med at forvente en mulig graviditet og er klar til at starte forfra.
For at forstå, hvordan man beregner varigheden af cyklussen, bør du tage perioden fra begyndelsen af en periode til den første dag i den næste, ikke inkludere den. Dette vil være det ønskede resultat. Norm alt er det 28 dage, cirka sammenfaldende med månens cykliske bevægelse hen over jordens himmel.
Hvis menstruationscyklussen varer mindre end 24 eller mere end 35 dage, bør en kvinde konsultere en gynækolog. Dette symptom kan indikere alvorlige lidelser i det reproduktive eller hormonelle system.
En separat diskussion kræver spørgsmålet om, hvordan man tæller en cyklus, der endnu ikke er afgjort. Hos unge piger under 18 år er en ustabil cyklus normal. Fra måned til måned kan varigheden af den intermenstruelle periode variere, det er meget vanskeligt at lave nøjagtige beregninger på nuværende tidspunkt.
Første fase
Har gennemført endrej hjulet, kroppen starter den næste. Dens vigtigste regulator - hormonsystemet - tager et kursus som forberedelse til reproduktion. Ifølge den evolutionære idé omfatter dette følgende store begivenheder:
- aktivering og modning af et af æggene, der er lagret i æggestokkene siden embryonalperioden;
- opbygning af blødt endotellag rigt på blodkar i livmoderen;
- søg og tiltræk en partner til befrugtning.
Opfyldelse af alle tre punkter leveres af virkningen af follikelstimulerende hormoner i hypofysen. Under deres indflydelse begynder den aktive vækst af flere ovariefollikler, hvorfra der efter et stykke tid frigives en dominerende. Livmodervæggen er bevokset med flere nye lag af celler.
Når der er meget lidt tid tilbage før X-timen, tænder hjernen på det gamle instinkt for reproduktion. For hver kvinde viser det sig i forskellig grad, dog bemærker næsten alle en stigning i libido et sted omkring midten af cyklussen. Dette sker i forvejen, et par dage før ægløsning, så sæden har mulighed for at komme til daten uden hastværk.
Den gennemsnitlige varighed af den første fase er 14 dage, men den kan variere betydeligt.
Kurseskift
På et tidspunkt frigiver kroppen en stor dosis af hormonet til blodbanen, og follikelskallen brister og frigiver et modent æg ind i bughulen, hvor det opsamles af æggelederens tragt.
Øjeblikket for frigivelse af den kvindelige kønscelle kaldes ægløsning og mærkerer den semantiske midte i næste runde af det reproduktive systems funktion.
Mens gameten bevæger sig ned i røret, signalerer hjernen aktivt til kroppen, at det er et godt tidspunkt at reproducere. Yderligere 2-3 dage efter ægløsning har sædceller en chance for at komme til ægget og befrugte det, hvorefter det enten dør eller implanteres i livmodervæggen.
Ægløsning og undfangelse
For at beregne det rigtige tidspunkt for undfangelsen er det vigtigste at forstå, hvordan man tæller ægløsningscyklussen. Det er i denne periode, at befrugtningen af ægget i princippet er mulig, da det er uden for æggestokken og fungerer aktivt.
Ruptur af follikelmembranen, eller ægløsningstoppen, opstår omkring midten af menstruationscyklussen. Den nøjagtige dato kan variere for hver kvinde.
Læger anbefaler at fokusere på en periode på to uger før den forventede dato for næste menstruation. Dette skyldes, at anden fase af cyklussen er mere stabil og varer 14 dage for de fleste kvinder, mens varigheden af den første fase ikke er så forudsigelig.
Ubeskyttet sex 2-3 dage før ægløsning og 2-3 dage efter det kan føre til undfangelse. I denne periode er der mulighed for at møde levedygtige kønsceller i æggelederen.
Kroppens hormonelle baggrund er ved at blive genopbygget, og disse ændringer kan påvises ved særlige ægløsningstest.
Anden fase
Kroppen gjorde alt, hvad den kunne for at starte befrugtningsprocessen. Nu mangler han bare at vente.
Hvis pludseligdet viser sig, at mødet mellem to gameter fandt sted, det encellede embryo har brug for et blødt sted at lande og rig næring fra de allerførste øjeblikke. Derfor forbliver kroppen ikke i passiv forventning. Hormonsystemet arbejder aktivt i overensstemmelse med graviditetsforberedelsespolitikken.
Denne fase varer to uger for de fleste kvinder og kan have to udfald:
- afbrydelse af cyklussen som følge af vellykket implantation af embryoet og begyndelsen af graviditeten;
- begyndelsen af en ny cyklus, hvis befrugtning ikke fandt sted, eller zygoten ikke kunne implanteres i livmoderen.
I det andet tilfælde er det nødvendigt at fjerne den bløde endotelslimhinde, der er vokset på livmoderen. Da det er ekstremt rigt på blodkapillærer, er celleafstødning ledsaget af deres bristning og voldsom blødning, som kaldes menstruation.
Sådan tæller man menstruationscyklussen
Overvågning af det normale funktion af det reproduktive system er meget vigtigt for en kvindes sundhed. At vide, hvordan man korrekt tæller cyklussen, giver dig mulighed for at beregne perioden for mulig undfangelse og forberede dig på det eller beskytte dig selv mod graviditet, hvis det er uønsket. Derudover kan fejl i den månedlige mekanisme indikere alvorlige sygdomme i den gynækologiske eller hormonelle sfære, som er lettere at helbrede i de tidlige stadier.
Der er flere pålidelige måder at tælle en cyklus på, med forskellige grader af nøjagtighed.
Den mest almindelige og enkleste af dem -kalender. En kvinde markerer begyndelsen af hver menstruation i kalenderen. Efter at have indsamlet et vist statistisk grundlag, vil hun være i stand til at beregne den gennemsnitlige cykluslængde og groft bestemme datoen for den næste menstruation og ægløsning. Tilgængeligheden af sådanne data vil være nyttig for gynækologen under rutineundersøgelser såvel som ved bestemmelse af den nøjagtige gestationsalder.
Lad os se på et eksempel på, hvordan man beregner menstruationscyklussen ved hjælp af en kalender. Antag, at en kvinde regelmæssigt markerer begyndelsen af hendes menstruation og ved, at der er 28 dage imellem dem. Hun fik sidst menstruation 1. januar. Baseret på disse data foreslår hun, at den næste cyklus begynder den 29. januar, og i et par dage efter det er det bedre ikke at planlægge træningspas. Desuden ved hun, at hun får ægløsning den 14.-15. januar, så det er bedre at udskyde daten et par dage.
Ovulationsdetektion
Metoden til at spore ændringer i bas altemperaturen har en ret høj nøjagtighed. Ikke enhver kvinde ved, hvordan man korrekt beregner cyklussen ved hjælp af dette diagram, men det giver dig mulighed for meget præcist at bestemme tidspunktet for ægløsning. Den største vanskelighed ved metoden er behovet for regelmæssige målinger strengt umiddelbart efter at være vågnet. Under ægløsning når bas altemperaturen sit minimum og begynder derefter at stige og når tærsklen på 37 grader.
Disse metoder beskriver, hvordan man tæller menstruationscyklussen derhjemme. Mere nøjagtige resultater opnås ved ultralyd, der viser tilstandenæggestokke og giver dig mulighed for at bestemme den specifikke fase af cyklussen.
