Puberteten er forskellig for piger og drenge. For eksempel står piger over for et sådant fænomen som kritiske dage. I folket kaldes de månedlige. De indikerer, at pigen er blevet seksuelt moden, klar til forplantning. Enhver kvinde bør vide fra hvilken dag man skal tælle menstruationscyklussen, deres normer og afvigelser. Ellers kan du gå glip af en "kvindelig" sygdom eller hormonel svigt.
Definition
Menstruation er eksfoliering af livmoderslimhinden med dens efterfølgende udskillelse fra kroppen. Det er ledsaget af kraftige blødninger, der varer fra 3 til 7 dage.
Fra hvilken dag skal man tælle menstruationscyklussen? Først skal du forstå, hvilken tidsperiode vi taler om. Ellers kan du lave en alvorlig fejl.
Menstruationscyklussen er perioden mellem to "ekstreme" perioder. Med dens hjælp kan du bestemme de forskellige processer, der forekommer i kroppen. For eksempel at bedømme tilstedeværelsen af kroniske sygdomme. Menstruation er en vigtig proces forhver moden pige.
Ved menstruation vurderer de ofte tilstedeværelsen af hormonsvigt såvel som kroniske sygdomme. Fraværet af menstruation er en grund til at besøge en gynækolog og tage en graviditetstest.
Hvornår skal nedtællingen starte
Fra hvilken dag begynder menstruationscyklussen? På baggrund af ovenstående følger det, at nedtællingen skal foretages fra den første dag med menstruationsblødning. Er det rigtigt?
Ja. En piges månedlige cyklus består af:
- direkte blødning;
- modning af ægget i folliklen;
- frigivelse af ægget i æggelederne;
- død af den ubefrugtede "kvindelige celle" efter at have nået livmoderhulen.
Derefter forbereder kroppen sig på den næste menstruation. Hvis der er sket befrugtning, sker dannelsen af et fosteræg med dets efterfølgende fastgørelse til livmoderhulen. På grund af dette vil kritiske dage ikke komme på det rigtige tidspunkt.
Udtværinger eller kraftige udflåd
Fra hvilken dag begynder menstruationscyklussen? Dette spørgsmål opstår ikke kun blandt teenagepiger, men også blandt ældre kvinder.
Sagen er, at kvindekroppen kan opføre sig anderledes som forberedelse til menstruation. For eksempel har nogle mennesker blodige udstrygninger før kraftig udflåd. Et trusseindlæg kan nemt klare dem.
Fra hvilken dag skal man tælle menstruationscyklussen? Læger anbefaler ikke at tage hensyn til smøremærker. Begyndelsen af den næste "menstruation"skal tælles fra den første dag med kraftig blødning.
Typer af cyklusser
Fra hvilken dag skal man begynde at tælle menstruationscyklussen, klart. Hvad skal du ellers huske om det? For eksempel, hvad er normerne og afvigelserne for menstruationscyklussen.
I øjeblikket kan kvinder have følgende cyklusser:
- short;
- normal;
- lang;
- uregelmæssig.
Uregelmæssig menstruation og for lidt forskel mellem menstruationerne er norm alt gode grunde til at søge læge. Med en normal og lang cyklus er der intet at bekymre sig om.
Normer for varighed
Og hvordan forstår man, hvilken slags cyklus en bestemt kvinde har? For at gøre dette skal du vide, hvor meget forskellen i gennemsnit er på menstruation under visse omstændigheder.
Det anbefales at fokusere på følgende normer:
- normal cyklus - 28-31 dage;
- kort cyklus - mindre end 21 dage;
- lang cyklus - mere end 35 dage.
I tilfælde af uregelmæssige menstruationer er alt klart - du kan aldrig sige præcis, hvor stor forskellen mellem kritiske dage vil være. Det ændrer sig hver gang.
Normal afvigelse
Hvordan beregnes menstruationscyklussen korrekt? Eksempler på en mulig pause mellem menstruation og tidspunktet for optælling heraf er nu klare. Men ingen organisme kan fungere som et ur. Nogle gange begynder nogle processer i det lidt tidligere eller senere end forfaldsdatoen. Det er helt norm alt.
Månedligt kommer med samme tidsinterval, men der er undtagelser. Hvilken afvigelse fra etablerede normer bør ikke forårsage frygt hos en kvinde?
Kritiske dage kan komme en uge tidligere eller senere end forfaldsdatoen. Dette betragtes ikke som en årsag til panik. Men en længere forsinkelse eller for kort pause mellem menstruationerne (mindre end 2 uger) bør advare.
En dag eller ej
Begyndelsen af cyklussen er den første dag i menstruationen. Norm alt vil intervallet mellem perioder fra måned til måned være det samme. Nogle kvinder tror, at kritiske dage kommer på samme dag. Er det virkelig sådan?
Slet ikke, selvom der er undtagelser. Norm alt kommer menstruation med samme interval, men i kalenderen skifter den nøjagtige dato for "dag X" lidt. Det er ganske norm alt. Derfor er det nødvendigt at forstå, hvordan man korrekt beregner den dag, den næste menstruation begynder. Selv en skolepige kan gøre det!
Hvad du skal bruge til beregninger
Vil du vide den første dag af din menstruation? Hvordan beregner man intervallet mellem kritiske dage, samt beregner den nøjagtige ankomstdato for disse?
Du kan bruge specielle programmer og webtjenester til dette, eller du kan foretrække den klassiske metode til beregning af menstruation. Til ham skal pigen forberede sig:
- skrive noget (blyant, pen eller markør);
- notesbog;
- kalender (det er bedre at tage en lommekalender).
Det vil være nok. Hvis webtjenester eller særlige"kvindelige" programmer, intet af dette er påkrævet. Alle oplysninger skal indtastes ved hjælp af tastaturet og musen i elektronisk form.
Princippet for beregning af menstruationscyklus
Hvordan tæller man menstruationscyklussen? Regneeksemplet præsenteret nedenfor er blot princippet for opgavens gennemførelse. Derfor bliver pigen nødt til at erstatte sine data med "formlerne".
For at finde ud af, hvornår de næste kritiske dage kommer, skal du:
- Marker starten på din menstruation i kalenderen. Dette skal gøres inden for 3-6 måneder, ellers vil dataene være upålidelige.
- Beregn det gennemsnitlige antal dage mellem kritiske dage. Det er bedre at skrive sådanne oplysninger ned i en notesbog.
- Fra begyndelsen af den "ekstreme" menstruation, tæl den tilsvarende periode og sæt et mærke på kalenderen.
Den modtagne dato er det anslåede ankomsttidspunkt for de næste kritiske dage. Det nytter ikke at tælle et par cyklusser frem, for kroppen kan ikke fungere.
Vigtigt: nogle markerer varigheden af menstruationsblødninger med en separat farve på kalenderen. Dette gøres for dig selv og ikke for den direkte beregning af den næste menstruation
Samme dag
Det sker, at en kvindes menstruation kommer "til dagen". Det vil sige, fra måned til måned begynder blødningen i samme øjeblik. Dette er ikke en grund til panik, alt har sin egen forklaring.
Fra hvilken dag man skal tælle menstruationscyklussen, samt hvordan man gør det, er nu klart. Hvis en piges menstruation begynder, for eksempel den 16. i hver måned, er der ingen mening i at bruge den tidligere foreslåede handlingsalgoritme. Sagen er, at en sådan kvindes menstruationscyklus vil være 30-31 dage. Dens forskydning finder sted i februar.
Hvad kan påvirke cyklussen
Den menneskelige krop og dens muligheder er stadig ikke fuldt ud forstået, men det lykkes for forskere og læger at kontrollere nogle processer. For eksempel menstruation. Hvis det ønskes, kan det "udsættes" eller accelereres gennem virkningen af hormonelle lægemidler. Også kritiske dage kan komme tidligere eller senere under påvirkning af nogle eksterne og interne faktorer. Hver pige skal huske dem, så den næste menstruationsblødning ikke kommer som en komplet overraskelse.
I øjeblikket påvirker følgende faktorer menstruationen:
- sygdomme og nylige sygdomme;
- hormonal svigt;
- stress;
- oplevelser;
- følelsesmæssig uro (ikke kun negativt);
- stærk fysisk aktivitet;
- overarbejde.
Det er tilrådeligt at markere alle disse faktorer i "kvindekalenderen" eller skrive de relevante oplysninger ned i en kalender, der er specielt lavet til dette. Så det vil være muligt at forstå, hvorfor menstruationen kom tidligere eller senere.
Vigtigt: Hvis cyklusfejl observeres hyppigt, er det værd at kontaktegynækolog.
Hvad kan bestemmes af cyklussen
At kende længden af perioden mellem menstruation er ikke kun nødvendigt for at forberede sig til de næste kritiske dage. Med de relevante oplysninger kan du:
- Bestem ægløsning. Det kommer norm alt midt i en cyklus.
- Find ud af, hvornår du kan have ubeskyttet sex uden frygt for at blive gravid. Som regel er dette perioden umiddelbart før de kritiske dage og en uge efter menstruationens begyndelse.
- Forstå, på hvilke dage intimitet kan føre til undfangelse af et barn med en vis grad af sandsynlighed. Spermatozoer er i stand til at opretholde mobiliteten i den kvindelige krop i en uge. Sex en uge eller mindre før ægløsning kan føre til graviditet. Og intimitet 2-3 dage efter det også.
- Find ud af, hvornår du kan og ikke kan få bestemte tests. For eksempel hormoner. De skal tages i betragtning under hensyntagen til dagen for menstruationscyklussen.
- Beregn sandsynligheden for graviditet eller alvorlig sygdom. I det første tilfælde er der en betydelig forsinkelse i menstruationen, hvor menstruationen ikke begynder.
Faktisk er det ekstremt vigtigt for enhver kvinde at kende den dag, menstruationscyklussen begynder. Der er norm alt ingen problemer med at få de relevante data.
Hvornår skal man ikke lave beregninger
Fra hvilken dag skal menstruationscyklussen tælles? Det er påkrævet at gøre dette lige fra begyndelsen af menstruationsblødninger.
Der er tidspunkter, hvor det er meningsløst at lave de rigtige beregninger. For eksempel kan du ikke forsøge at beregnecykluslængde for kvinder med uregelmæssig menstruation.
Direkte i puberteten bør du ikke forsøge at forudsige begyndelsen af de næste kritiske dage. Cirka seks måneder eller et år vil cyklussen i en teenager kun blive etableret. I dette øjeblik kan den "hoppe" i den ene eller anden retning.
Det samme gælder for perioden med at tage præventionsmidler og andre hormonelle lægemidler. Med deres hjælp kan du påvirke menstruationen, hvilket betyder, at det ikke nytter noget at beregne den efter kalenderen på forhånd.
Konklusion
Nu er det klart, fra hvilken dag man skal tælle menstruationscyklussen, hvad det er, og hvorfor kritiske dage kan komme sent eller forud for tidsplanen. Denne kvindelige egenskab bør gives særlig opmærksomhed.
Nogle gange, før menstruation, har piger sparsomme pletter af en udtværende karakter. Deres læger anbefaler ikke at tælle som starten på din menstruation.
