Drømmer du om at have langt hår, men dit hår vil ikke behage dig? Vores tips viser dig, hvordan du dyrker dit hår på den rigtige måde.
Hår skal falde ud
For at forstå, hvordan man dyrker hår kompetent, skal du først kende nogle vigtige fakta om dem. For eksempel det faktum, at en person mister omkring 100 hår om dagen – husk på, at det er helt norm alt. Især når man tænker på, at der er omkring 100.000 af dem i hovedet på hver af os. Du skal derfor ikke være bange for, om du efter hver kæmning taber hår – de viger for nye "brødre". En anden ting er, når der er for mange af dem, eller de falder ud i hele tråde.
Hårets tilstand afhænger hovedsageligt af, hvad der kommer ind i din mave. Derfor, hvis du vil lære at vokse hår hurtigt, skal du først og fremmest kaste dig ud i en verden af korrekt ernæring. Hvis der er nok vitaminer i maden (især biotin), og kroppen får nok calcium og fedt, vil håret vokse hurtigere, desuden bliver de sunde.
Bær hat og stop med at ryge
Ofte på internettet kan du møde mennesker, der er interesserede i, hvordan man får hår på en måned. De ringer og det ønskede resultat- 10-15 cm Læger-trikologer siger: om en måned kan selv det sundeste hår med maksimal pleje kun vokse 1,3 cm (i alderdommen kan væksthastigheden være en kvart centimeter).
Selvfølgelig kan du fremskynde vækstprocessen lidt ved at bruge forskellige slags stimulanser, men den ekstra vækst vil stadig ikke være mere end 2 mm. Hvis du vil forlænge dit hår på drastisk kort tid, så er det bedre at bygge det op - der er ingen andre måder.
I denne situation skal du gå den traditionelle vej. Stop med at gå i koldt vejr uden en hat, overophede ikke dit hår, stop med at bruge unaturlige produkter, skab alle mulige frisurer. Fra fladjern og strygejern bliver nødt til at blive opgivet. Du skal også glemme dårlige vaner.
Mad og massage
Hvordan får man nyt hår hurtigt? Først og fremmest er det vigtigt at stimulere hovedbunden: Det er i dette tilfælde, at hårsækkene får forbedret næring, hvilket er meget gavnligt for hårvæksten. Det er ikke nødvendigt at bruge dyre produkter, for de bedste masker kan laves af det, der er lige ved hånden.
For eksempel kan almindelig sennep i pudder have en fremragende effekt på håret. Det skal fortyndes med vand med tilsætning af burdockolie og påføres håret to gange om måneden. Du skal holde masken i mindst 15 minutter - du vil mærke effekten i løbet af et par måneder. Godt i denne forstand er også rød peber, citronsaft.
Prøv at lave hovedmassage - men så er det bedre at henvende sig til en specialist for at få hjælp. Hvis enhår mangler vitaminer, det er skørt, en tricholog kan anbefale dig injektioner med en vitaminopløsning - de vil blive puttet direkte i hovedbunden.
Eksperter, der ved, hvordan man dyrker hår, råder dem kompetent til at fugte oftere. Det vil sige, at du kan vaske dit hår hver dag, men shampoo bør kun bruges, hvis det er nødvendigt. De råder også til at børste sjældnere, fordi processen tvinger talgkirtlerne til at arbejde hårdt, hvilket får håret til at se sjusket ud.
