Diæt til hæmorider - et ernæringsprogram, der har til formål at minimere blødninger og forsyne kroppen med nyttige komponenter og mineraler. Det er vigtigt at give mave-tarmkanalen en minimal belastning for at undgå aggressive produkter, hvis forarbejdning kræver betydelige energiomkostninger fra kroppen.
Generelt overblik
Noget mad stimulerer cirkulationen, hvilket får blodet til aktivt at strømme til bækkenorganerne. Dette kan forårsage blødning, hævelse og smerte. Overdreven blodgennemstrømning kan påvirke kvaliteten af karvæggen og strække venerne, hvilket betyder, at de knuder, der er karakteristiske for hæmorider, vil forstyrre med større kraft. Ved at følge en diæt for hæmorider og sprækker kan du minimere risikoen for tilbagevendende episoder af sygdommen, lindre symptomer og understøtte kroppens forsvar og stimulere en hurtig restitution.
En vigtig ernæringsregel er brugen af et produkt af enestående høj kvalitet. Det er nødvendigt at spise fraktioneret, lave måltider små, gentage dem med korte intervaller - op til seks om dagen. Under måltidet kan du ikke skynde dig, alle retter skal være meget omhyggeligttygge. En diæt til hæmorider involverer at spise varm mad - ikke varmere end 40 grader. Det er bedst at spise dampet mad, når det er muligt. Et af principperne for korrekt ernæring er at drikke rigeligt med væske for at lette afføringen.
Grundlæggende ernæringsprogram
Diæt til hæmorider med blødning involverer daglig brug af frisk frugt, urter og grøntsager. Patienterne får vist korn, hytteost og fedtfattig kefir. Det er vigtigt, at kroppen med mad modtager vegetabilske olier, men ikke dyr. Olien kan bruges selv i sin rene form, på tom mave. Læger anbefaler at tage en spiseskefuld olie presset fra oliven eller hør hver morgen før morgenmad. Det forhindrer problemer med afføringen, på grund af hvilke blødningsfoci kan forekomme. Brugen af olie hjælper med at eliminere andre komplikationer af sygdommen.
Det er vigtigt at være opmærksom på at kompilere en komplet menu. En diæt til hæmorider forpligter til at spise fødevarer, der leverer pektin, kostfibre til kroppen. De er rige på fuldkornsretter, druer og pærer. Under behandlingen og efter det vigtigste terapeutiske kursus bør patienterne indtage flere æbler og blommer. Men klid om dagen kan du ikke spise mere end 50 g.
Blandt grøntsager anses broccoli og rødbeder for at være de mest nyttige. Du kan bruge forskellige rodfrugter, og gulerødder er særligt rige på vitaminer. Patienterne får vist zucchini. Laminaria i forskellige former bør indgå i den daglige menu. Salater skal spises med vegetabilsk olie. Framenuen udelukker fed creme fraiche, mayonnaise. Flosset mad anses for nyttigt. Fra supper anbefales grøntsagsbouillon.
Hvad er der g alt?
Diæt til hæmorider til kvinder, mænd kræver semulje for at blive udelukket fra ernæringsprogrammet, fig. De kan forårsage afføringsforstyrrelser, forværre tarmmotiliteten og perist altikken. Du bliver også nødt til at opgive krydret, for fedtet og meget krydret. Patienter er kontraindiceret røget, dåse, meget s alt, stegt. Du bør ikke spise halvfabrikata og produkter, der indeholder hvedeklid.
Diæt til hæmorider og forstoppelse involverer at minimere indtaget af fedtstoffer, proteinstrukturer af animalsk oprindelse, da sådanne fødevarekomponenter belaster mave-tarmkanalen for meget. Lam, and, svinekød og fedt oksekød bør udelukkes fra kosten. Simple kulhydrater er kontraindiceret - hvis det er muligt, afvises de fuldstændigt, såvel som kartoffelretter
Med hæmorider kan du ikke spise industrielle slik. Proteincremer, cremecreme, slik med chokolade, kager og bagværk – alt dette er nedlagt veto. Spis ikke s altet, syltet. Diæt til hæmorider indebærer afvisning af svampe og alle retter med dem.
Særligheder ved menudesign
I hvert tilfælde er valget af mad individuelt. Det er bedst at overlade udviklingen af menuen til en specialist - en ernæringsekspert, gastroenterolog eller anden læge, som terapeuten vil henvise til. Lægen vil forklare, hvordan man kontrollerer kroppens reaktion på forskellige muligheder.ernæring, hvordan man kommer videre fra dette, udelukker noget fra hverdagen. Med hæmorider skal diæten efter operationen nøje overholde medicinske anbefalinger, selvom en sådan diæt virker for usædvanlig for en person, og retterne i sig selv ikke er velsmagende nok.
Den optimale kost for hæmorider til hver dag er slaggefri. Hvis du har forstoppelse, bør du følge den tredje diæt (standard ernæringsprogram praktiseret i medicinske institutioner).
Menu: valgmulighed 1
Til morgenmad kan du koge et æg og spise det med friske grøntsager. Du kan lave en salat af grøntsager og æg ved at krydre den med vegetabilsk olie. Et lille stykke brød lavet af groft malet mel anbefales.
For en eftermiddagssnack som en del af en diæt mod hæmorider bør du drikke skummetmælk eller bærjuice. Skumfidus anbefales som dessert. Væskemængder - inden for rimelighedens grænser som regel - et glas.
Til frokost, spis noget fedtfattig bouillon med grøntsager. Du kan spise borscht ved at bruge fedtfattig creme fraiche som dressing. Dessert - frugtgele.
Optimal middag - boghvede- eller hirsegrød og dampede kyllingekoteletter.
Menu: valgmulighed 2
Diæt til hæmorider hos mænd, kvinder fortsætter med at bruge, mens du vågner en spiseskefuld hør eller olivenolie, et glas rent vand uden tilsætningsstoffer. Efter et stykke tid kan du spise morgenmad. En lille mængde havregryn sødet med let honning vises. Lidt salat af kogte æg og agurker er tilladt, for at forbedre smagen af som brugesdild, rucola. Det er tilladt at spise en omelet med en lille tilsætning af fedtfattig ost. Det bør dampes.
Drikk æble-, blomme- eller tørret frugtkompot til en dag. Mængde - et glas eller et halvt. Til frokost spiser de grøntsagssuppe, bagt filet af fedtfattig fisk. Fra slik, gelé på bær, frugtsalat er tilladt (fedtfattig yoghurt bruges som dressing). Du har råd til hytteostgryde, men kun hvis den kan laves af fedtfattig hytteost.
Aftensmad er grøntsagsgryderet og kogt kyllingekød. Kartofler er udelukket fra stuvningen.
Regler og detaljer
Med hæmorider bør diæten efter diagnosen ikke kun svare til medicinske indikationer, men også til patientens individuelle smagspræferencer. Vær opmærksom på madlavningsmetoder. Maden skal dampes eller koges, men du kan bage og stuve. Ved at opdele dagpengene i flere små portioner normaliseres afføringen gradvist. Dette ernæringsprogram hjælper med at forhindre forstoppelse.
Der er ingen strenge restriktioner for at spise korn og kogt kylling. Du kan vælge den rigtige kost for dig selv, så belastningen af tarmene er lille, mens maden forbliver velsmagende.
Overlevet operation
Hvis der er planlagt et kirurgisk indgreb, vil lægen, inden den begynder, forklare patienten, hvad du må spise, hvad du ikke må spise, hvilke regler der er underlagt ernæring, mens du venter på operationen. Som regel kan du 12 timer før arrangementet ikke spise noget, i et ant altilfælde er varigheden af fasteperioden forskellig. Meget afhænger af patientens individuelle karakteristika og yderligere sygdomme. Efter operationen bliver et ordentligt ernæringsprogram en vigtig faktor i restitutionen. Som regel skal du i løbet af dagen drikke vand uden tilsætningsstoffer og ikke spise noget. En sådan diæt efter fjernelse af hæmorider er indiceret, da afføring i denne periode er meget uønsket. For at advare ham skal du nægte mad.
De næste seks dage for hæmorider involverer diæten efter operationen optagelse af flydende grød. Optimal tilberedt på græsk, havre. Du kan drikke fedtfattige surmælksdrikke, spise dampede kyllingekoteletter. En uge efter arrangementet er det tilladt at diversificere menuen med stuvede grøntsager og magert kød. Som dessert er æbler bagt i folie i ovn velegnede.
Fortsat behandling
Hvis en operation blev udført for hæmorider, indebærer diæten i den første halvanden måned efter interventionen udelukkelse af enhver mad, der kan øge gasdannelsen i mave-tarmkanalen. Derfor bliver du nødt til at opgive radiser, alle typer bælgfrugter, kål. Hvis det er muligt, er brødretter af fuldkornsmel udelukket, undtagelsen er minimumsmængderne, hvis de anbefales af lægen. Under rehabiliteringsfasen er patienten forbudt at bruge stikkelsbær, dadler, spinat. Du bliver nødt til at opgive hindbær og alle produkter fremstillet af dem. Hvidløg og løg, kulsyreholdige drikkevarer, stærk kaffe, ægte te kan forårsage tarm irritation,derfor nedlægges de også veto.
Hvis patienten blev opereret på grund af hæmorider, indebærer diæten i den første halvanden måned efter interventionen udelukkelse af produkter, der påvirker kvaliteten af blodcirkulationen. Forbuddet omfatter alkoholholdige drikkevarer og røget mad, krydrede og krydrede retter, alt på dåse.
Hver dag bør patienten med mad modtage den nødvendige mængde protein, for at genoptræningen kan forløbe hurtigt og effektivt. Proteinmad viser en generel styrkende effekt.
Generelle anbefalinger
Når du kommer dig efter en operation, kan du nogle gange forkæle dig selv med frikadeller og frikadeller tilberedt i ovnen. Til grøntsagsretter moses produkterne eller skæres i små tern.
Selv efter en fuld bedring og forsvinden af sygdommens manifestationer, er det vigtigt at følge et specialiseret ernæringsprogram. Efter hæmorider kan du undgå et tilbagefald, hvis du spiser kogt, dampet, nægter alkohol og stegt mad. Det er nødvendigt at sikre, at der kommer nok grønt, frugt og grøntsager til maden.
Det er bedre at vælge en diæt ved lægens konsultation. Lægen vil hjælpe, tage højde for alle de sygdomme, som en person lider af, kroppens individuelle egenskaber, vægt, alder, livsstil. Ernæringsprogrammet understøttes af rationel fysisk aktivitet og lægemiddelterapi. Valget af specifikke lægemidler er efter lægens skøn.
Behandlingsbord 3
Dette program har modtaget det tredje nummer i Pevzner-klassifikationen. Energiværdien er vurderet til 2.900 - 3.600 Kcal. Optimal balance mellem kemiske komponenter:
- 100-120 g proteinstrukturer, hvoraf halvdelen er animalske kilder.
- 100-110 g fedt, hvoraf en tredjedel er vegetabilsk.
- 400-450 g kulhydrater.
- 8-10 g s alt.
- 1,5 L eller mere væske pr. dag.
Fødevarer, der svarer til den tredje diæt, skal koges eller dampes, bages i folie. Muligheden i ovnen bør udelukke dannelsen af en skorpe, hvis fordøjelse skaber visse vanskeligheder, og strukturen fører til irritation af tarmkanalen. Den tredje diæt anbefaler at undgå hakket kød, kartoffelmos, da sådan mad ikke aktiverer tarmmotiliteten.
Frekvensen af måltider på den tredje diæt er seks gange dagligt. Små portioner og små intervaller imellem dem stimulerer tarmkanalen. Fødevarer behandles bedre, nyttige komponenter absorberes bedre, tarmmotiliteten er normaliseret, afføringen stabiliseres. Under måltider er det nødvendigt at omhyggeligt tygge alt, der kommer ind i mundhulen, så store stykker ikke kommer ind i maven, tarmene - de fordøjes ikke, men de skader mave-tarmslimhinden.
Spiseregler
Diæt under det tredje tal, vist af patienter med hæmorider, involverer at spise fødevarer, hvis temperatur ikke er lavere end 15 grader, men ikke højere end 60 (Celsius). For varmt og for koldt - under strengt forbud, fordi det førertil lokal irritation i mave-tarmkanalen, og dette påvirker aktiviteten i tarmkanalen.
Hver dag skal du drikke af halvanden liter væske og mere. På grund af overflod af vand under afføring er masserne forholdsvis bløde, de stagnerer ikke i tarmkanalen, og det forhindrer forstoppelse. Det er bedre at drikke på tom mave før et måltid. Frugtdrikke, juice af naturlig oprindelse, ikke-kulsyreholdigt mineralvand anbefales. Du kan forkæle dig selv med grøn te. Men sort, såvel som forskellige typer og varianter af kaffe, skal udelukkes fra hverdagen, da drikkevarer indeholder koffein, hvilket fører til stagnation af masserne i tarmene.
Surmælksdrikke betragtes som sunde. Det er en væskekilde, som ofte mangler i kroppen hos mennesker, der lider af hæmorider, såvel som det optimale miljø for udvikling af gavnlig tarmmikroflora.
Kursusfunktioner
Hæmorider - en tilstand, der pålægger et absolut forbud mod alkohol. Hvis alkohol kommer ind i kroppen, øges sandsynligheden for dehydrering, tarmene mister væske, blodet bliver tykkere, og der opstår ødem. Dette påvirker forskellige dele af kroppen, herunder det venøse system i tarmkanalen, endetarmen. Patientens tilstand forværres straks.
Hver dag bør en patient, der spiser i henhold til programmet i det tredje bord, modtage fibre sammen med maden - det bør stå for halvdelen af al mad, der indtages. Fiber er i stand til at tiltrække vand, blødgør indholdet af tarmkanalen og stimulerer en smertefri afføring. Fiber hjælper med at fjerne toksiner og toksiner, er et godt næringsmedium for sundetarmmikroflora.
Produkter, der kommer ind i kroppen, bør vælges, så deres komponenter har en positiv effekt på tarmens motilitet, hvilket gør processen med afføring lettere. Nogle fødevarer hjælper med at lindre ømhed og forhindre tarmslimhindeskader. Ernæring skal give kroppen vitaminer, nyttige mikroelementer. Særligt nyttige er kalium, magnesium, som stimulerer mave-tarmkanalens sammentrækninger, samt jern, hvorigennem anæmi forebygges, hvilket er karakteristisk for mange, der lider af hæmorider på grund af hyppige blødninger.
Do's and Don'ts: Tredje tabel
Den tredje Pevzner-diæt involverer at spise en lille mængde ikke særlig frisk brød - rug, klid, korn. Du kan inkludere kiks og nogle tørre varianter af småkager i kosten. Surmælk skal være frisk, beriget med biologiske kulturer. Ud over svag te bør du drikke hyben, klidafkog, frugt, grøntsagsjuice og naturligt ikke-kulsyreholdigt mineralvand. Fra tørrede frugter skal der lægges særlig vægt på rosiner, tørrede blommer og abrikoser, rige på kalium.
Frugter kan spises kogte og friske. Særligt nyttige er broccoli, ærter, grøntsager, rødbeder, majroer. Supper skal være fedtfattige på kød, fisk eller grøntsager, og salater bruger primært vegetabilsk olie som dressing. Du kan bruge smør, men i meget små mængder.
Tredje bord anbefaler at spise indmad,kogt æg, korn, boghvede, byg grød og kogt på hvede, perlebyg. For slik bør foretrækkes honning og sirupper, marmelade og til snacks - kaviar fra grøntsager, opblødte sild, aspic.
