Takykardi (hurtigt hjerteslag) betragtes i sig selv ikke som en sygdom, men er et symptom på udviklingen af andre patologier. Der er mange grunde til, at hjertebanken bliver hurtigere efter at have spist. Og først og fremmest, hvis du bemærker et sådant symptom hos dig selv, skal du se en læge for at diagnosticere sygdommen.
Hvorfor stiger min puls, og min hjerterytme er forstyrret efter at have spist?
Det meste af tiden kommer hjertebanken fra overspisning, fordi det lægger ekstra stress på hjertet. Dette kan sammenlignes med milde mavesmerter efter overspisning. Tunge, s alte fødevarer med højt kalorieindhold bærer også en øget belastning, hvilket forårsager ubehag i mave-tarmkanalen og som følge heraf et hurtigt hjerteslag. Hvorfor banker hjertet hurtigere efter at have spist, hvis maden ikke har ovenstående kvaliteter?
Der er mange andre alvorlige årsager til dette symptom:
- Fedme. Endokrine forstyrrelsersystemer på grund af fedme påvirker i høj grad hjertets arbejde, hvilket påvirker stigningen i hjertefrekvensen.
- Hjertesygdom. Næsten alle hjertesygdomme, for eksempel iskæmi, er ledsaget af et hurtigt hjerteslag. Ved et hjerteanfald ændres hjertemusklens arbejde, hvilket øger belastningen på den.
- Sygdomme i mave-tarmkanalen. På grund af forkert fordøjelse af fødevarer begynder en del af maden at lægge pres på mellemgulvet, hvilket skaber en hurtig puls.
- Sygdomme i nervesystemet. Nervesystemet og det kardiovaskulære system er direkte forbundet, og svigt i det ene påvirker straks det andet. Så hvorfor stiger pulsen efter at have spist? Dette skyldes højst sandsynligt nervesystemets lille excitabilitet.
- Sygdom i skjoldbruskkirtlen. Skjoldbruskkirtlen er ansvarlig for mange processer i kroppen, og enhver fejl i dens arbejde påvirker primært pulsen. Jo længere sygdommen varer, jo oftere afhænger takykardi af fødeindtagelse.
- Smitsomme sygdomme. Hvis infektionen ikke behandles korrekt, bliver takykardi et almindeligt symptom, indtil infektionen er fuldstændig helbredt.
- Diabetes mellitus.
- En bivirkning af medicin. En almindelig bivirkning af mange lægemidler er hjertebanken.
Yderligere symptomer forbundet med takykardi
På grund af det faktum, at et hurtigt hjerteslag påvirker hele kroppens funktion, er der symptomer, der ledsager takykardi:
- Kvalme.
- Smerte i brystet.
- Tab af bevidsthed.
- Svimmelhed.
- Frygt og angst.
- Føler mig træt.
- Gæben.
Hvorfor stiger min puls, og åndenød opstår efter at have spist? Der er kun én grund til åndenød med et hurtigt hjerteslag - iltmangel.
Normal puls
Hjertets slag, nemlig udstødningen af blod fra hjertet ind i karrene, kaldes pulsen. Det er ikke det samme hele livet, for eksempel hos nyfødte anses 140 slag i minuttet for at være normen. Og i en sund voksen anses det for at være normen fra 60 til 80 slag i minuttet i en rolig tilstand, det vil sige lidt mere end et slag i sekundet. Pulsen ændrer sig afhængigt af belastningen af hjertemusklen, for eksempel ved fysisk anstrengelse, luftfugtighed, temperatur, tryk og så videre.
Du kan måle din puls ved at placere din pege- og langfinger eller tommelfinger på indersiden af dit håndled lige under krumningen af din hånd.
Blodtryk og takykardi
Hvorfor stiger min puls og blodtryk efter at have spist? En stigning i trykket kan fremkaldes af den mad, der tages, hvilket bidrager til fortykkelse af blodet. For eksempel:
- Krydderier og s alt bidrager til væskeophobning i kroppen. På grund af dette stiger blodtrykket, og der opstår takykardi.
- Spiser for lidt fibre. Fiber er i stand til at accelerere og fortynde blodet, og dets mangel fører til fortykkelse af blodet.
- Kaffe, te, kakao, chokolade (sort) fremkalder en stigning i trykket og som følge heraf en stigningpuls.
Nogle gange er der dog en anden situation, hvor en person er bekymret for hypotension. Hvorfor stiger min puls, og blodtrykket falder efter at have spist? På grund af de ovennævnte sygdomme kan der opstå takykardi, på grund af hvilken hjertemusklen fungerer i en forbedret tilstand, og hjerteventriklerne modtager ikke nok blod, på grund af hvilket der er et fald i trykket på baggrund af et hurtigt hjerteslag.
Hovedpine og takykardi
Hvorfor slår mit hjerte hurtigere, og mit hoved gør ondt efter at have spist? I sig selv kan takykardi fremkalde hovedpine på grund af iltmangel, som er dårligt leveret med en lille mængde blod under takykardi. Deraf svaret på spørgsmålet om, hvorfor hjerterytmen bliver hurtigere efter at have spist. Svimmelhed er et ledsagende yderligere symptom.
Forholdet mellem takykardi og vaskulær dystoni
Takykardi er det første symptom på vegetovaskulær dystoni. En hurtig puls er dog ikke altid relateret til hjertesygdomme.
Hvorfor øges hjertebanken, og hjertets rytme forstyrres efter at have spist? Er det muligt, at dette skyldtes vegetovaskulær dystoni? Ja. Faktum er, at der efter spisning produceres forskellige hormoner, der kan påvirke hormonsystemet, hvilket forårsager VSD med dets stigning. Mennesker med VVD oplever hjertebanken, når:
- En skarp ændring i vejret er på vej.
- Kroppens position ændrer sig dramatisk.
- Brug koffeinholdige drikkevarer.
- Testet jævnt lysstress eller nervøs spænding.
- Frygt mærkes.
Når folk kender deres diagnose, forårsager folk ubevidst hjertefrekvensspring, men et hurtigt hjerteslag med VSD fører ikke til et hjerteanfald, forudsat et sundt hjerte.
På spørgsmålet om, hvorfor pulsen stiger med VVD efter spisning, kan det svares, at når der indtages mad, og især ved overspisning, oplever kroppen mild stress, som fremkalder forekomsten af takykardi.
Takykardi hos vordende mødre
Hvorfor stiger en gravid kvindes puls efter at have spist? Under graviditeten fordobles belastningen af alle indre organer. Når man spiser, øges belastningen af mave-tarmkanalen, hjertet og andre organer endnu mere. Derfor er hjertebanken næsten et konstant symptom efter måltider hos kvinder i en interessant stilling.
Hvad forårsager konstante anfald af takykardi?
En hurtig puls i sig selv kan ikke være dødelig, men konstant takykardi slider hjertemusklerne, hvilket ikke tillader ilt at blive leveret til alle indre organer fuldt ud. Ved iltsult opstår der udmattelse og patologiske ændringer i indre organer.
Forebyggelse af takykardi
For at et hurtigt hjerteslag ikke skal forstyrre og ikke skabe ubehag, bør nogle regler følges. Nemlig:
- Daglig rutine. Med forbehold for regimet af dag og nat, har kroppen tid til at genoprette sin styrke og energi brugt i løbet af dagen. På grund af dette, nervøssystemet er i en rolig tilstand, de indre organer er klar til en ny dag. Den indre tilstand er afslappet.
- Balanceret ernæring. Med det rigtige forhold mellem proteiner, fedt og kulhydrater optager mave-tarmkanalen nemt mad uden at give gener for andre fordøjelsesorganer. At undgå alt for s alt, røget, stegt og fed mad hjælper med at holde organerne i god stand. Da alt i kroppen er indbyrdes forbundet, påvirker mave-tarmkanalen, som fungerer korrekt, ikke hjertet negativt.
- Afvisning af stimulerende drikke. Energidrikke har netop til formål at styrke nervesystemets arbejde, hvilket giver et signal til hjertet om at sætte fart i arbejdet. Selv en enkelt brug af sådanne drikkevarer kan forårsage øget puls.
- Afvisning af alkohol. Alkohol har en giftig effekt på hjertemusklerne, og i store doser forårsager det vasokonstriktion af kredsløbet. Hyppig indtagelse af alkoholiske drikke fører til en ændring i hjertets størrelse, svækkelse af arbejdsventilerne.
- Moderat træning. For ikke at opleve takykardi, tag metoderne til at styrke kroppen som helhed som grundlag. Morgenøvelser er rettet mod at starte kroppens arbejde og varme organerne op til næste dag. Aftenøvelser er rettet mod at berolige nervesystemet, at opretholde en sund og sund søvn. Fysisk aktivitet forbedrer kroppens formåen, fremmer udholdenhed, beskytter nervesystemet mod stress, styrker blodkar og hjerte.
- God følelsesladetog mental tilstand. En rolig og let afslappet tilstand normaliserer hormonbalancen og forbedrer hele organismens funktion. Ved hjælp af meditationsteknikker kan du forbedre den følelsesmæssige baggrund væsentligt og nemmere klare stress.
- Bliv udendørs. I naturen mærker vi især, hvordan vi er fyldt med styrke, og alt dette skyldes frisk luft med meget ilt. Ilt giver næring til kroppens væv, øger blodcirkulationen og vævsregenerering, hvilket også er godt for hjertemusklen.
Fødevarer, der reducerer takykardi og hjertearytmi
Der er produkter i naturen, der kan berolige hjerterytmer uden bivirkninger:
- Grønt (persille, dild, grønt løg, koriander).
- Friske grøntsager (radise, aubergine, radise, tomat, kål, gulerod, agurk).
- Frugter (appelsin, mandarin, vindruer, ferskner, blommer, dadler).
- Nødder (valnødder, mandler, hasselnødder, cashewnødder, jordnødder).
- Tørrede frugter (rosiner, tørrede abrikoser, svesker).
- Havfisk.
- Kødbouillon (kylling, kalvekød, oksekød, svinekød, kalkun).
- Grød (havregryn, boghvede, majs, byg, byg).
- Fermenterede mælkeprodukter (kefir, fermenteret bagt mælk, yoghurt, surdej, bifidok, hytteost, koaguleret mælk).
Fødevarer anbefales ikke til takykardi
Det følgende er en liste over fødevarer, der forværrer hjertets tilstand og påvirker hele kroppen negativt. I tilfælde af krænkelser af et organs arbejdehele kroppen lider, så skadelige fødevarer, der forårsager takykardi, vil blive betragtet som skadelige for alle organer:
- Alkohol.
- Æg.
- creme fraiche.
- Krydderier (forskellige varianter af peber).
- Svampe.
- Diverse røget kød.
- bagværk.
- Chokolade i enhver form.
- Stærk kaffe og te.
- Fødevarer med højt fedtindhold.
- S alt og s alt mad og retter.
Hvorfor bliver hjertebanken hurtigere, og rytmen bliver forstyrret efter at have spist? Der er mange grunde, og den første ting at gøre er at kontakte en specialist, som efter at have diagnosticeret problemet vil vælge den nødvendige behandling.
