I artiklen vil vi overveje de vigtigste årsager til, at du føler dig syg efter at have spist.
Kvalme er en tung følelse, den mærkes øverst i maven, og trangen til at kaste op følger ubønhørligt den. Gennem hele vores liv bliver vi konfronteret med denne ubehagelige fornemmelse mere end én gang. Det skyldes en række forskellige faktorer. Hvis dette ikke sker systematisk, i enkeltstående tilfælde - er alt i orden. Hvis du føler dig syg efter at have spist konstant, så skriger kroppen på hjælp. Det kan indikere åbenlyse lidelser i mave-tarmkanalen eller tilstedeværelsen af andre sygdomme.
Kvalme efter at have spist kan fortælle os om tilstedeværelsen i kroppen af akutte eller langvarige og kroniske lidelser. Nervøse sammenbrud, såvel som fænomenet posttraumatisk stress-syndrom, kan også blive "jord" til at aktivere sådanne ubehagelige fornemmelser.
Kvalme og opkastning bør dog ikke opfattes som en skadelig proces. Det er mere en defensiv reaktion af kroppen. Hun fremgår afirritation af fordøjelsessystemet. Den del af hjernen, der er ansvarlig for gag-refleksen, modtager en advarsel om forstyrrelser i kroppens funktion i forbindelse med dårlig kvalitet, dårlig mad eller bakterier. Spytkirtlerne aktiverer øjeblikkeligt deres egen mekanisme, og kroppen forbereder sig på udrensning. Opkastning lindrer og renser mave-tarmkanalen, tilstanden bliver bedre. I dette tilfælde taler vi om kvalme forbundet med overspisning eller misbrug af fed mad af lav kvalitet. Ofte opstår denne ubehagelige følelse lige under solar plexus og ledsages af en følelse af en fuld mave. Patienten vil kunne mærke, at maden har samlet sig i strubehovedet og er klar til at bryde ud hvert minut. Det sker dog også, at en person føler sig syg efter at have spist i en længere periode. I dette tilfælde er det nødvendigt at konsultere en læge, det er muligt, at dette vil blive efterfulgt af funktionsfejl i forskellige organer.
Allergisk kvalme
Nogle fødevarer (såsom nødder, æg, skaldyr, mælk og mejeriprodukter) har alle chancer for at "overliste" dit immunsystem, og det vil forveksle dem med ondsindede fremmede angribere. Hvis du indtager et af disse produkter, sætter immunsystemet processer i gang, der tilskynder kroppen til at frigive histamin og aktivere allergisymptomer: irritation, kløe, hævelse, kvalme, opkastning, diarré, kolik eller mere enkelt mavesmerter..
Yderligere tegn på en allergisk reaktion: brændenældefeber, åndenød, åndenød.
Det er muligt at slippe af med rodede konsekvenser. Undgå fødevarer, som kroppen opfatter som en trussel. Pas på, hvad du spiser på restauranter og caféer. I nogle tilfælde kan en stiv hypoallergen diæt hjælpe med at slippe af med modtageligheden for irriterende fødevarer, men reaktioner på skaldyr, jordnødder og andre fødevarer kan være livslange.
Hvorfor du føler dig syg efter at have spist, er interessant for mange.
Kvalme på grund af madforgiftning
Forkert tilberedning eller opbevaring af mad kan gøre det til en yngleplads for parasitter og bakterier. Når de først er inde, begynder mikroorganismer at formere sig, hvilket starter forgiftning med giftige stoffer af deres egen vitale aktivitet. Symptomer på en tarminfektion er diarré, opkastning og kvalme. De begynder at kunne mærkes efter 2-3 timer efter spisning.
Det første skridt er at tømme maven. Det er påkrævet at drikke en blanding af sodavand (1 spsk i 1,5-2 liter vand) og dermed fremkalde opkastning. Du kan også trykke dine fingre på bunden af tungen. Det er nødvendigt at udføre proceduren flere gange, indtil opkastet er fuldstændig renset for madfragmenter.
Næste trin. Det er nødvendigt at bruge sorbenter ("Smecta", aktivt kul, "Enterosgel"), de vil absorbere toksiner.
Og så genopfyld kroppens vandreserver, som led af dehydrering. Vand-s altbalance kan hjælpe med at genoprette specialiserede rehydreringsmidler ("Regidron") eller en almindelig vand-s altopløsning. Allerede efterforgiftning anbefales for at holde sig til diæten.
Når en person føler sig syg efter at have spist, kan årsagen være en anden.
Rotavirusinfektion
Rotavirusinfektion er udtrykt ved en kombination af syndromer: luftveje og tarm. Denne lidelse fik tilnavnet "tarminfluenza". Imidlertid er årsagen til denne sygdom på ingen måde influenzavirus. Rotavirus trænger ind i kroppen på forskellige måder. Du kan blive smittet: ved kontakt med en syg person, af luftbårne dråber eller ved at indtage vand og produkter, der allerede indeholder virussen.
Ofte er alt dette ledsaget af høj feber, diarré, opkastning, betændelse i næseslimhinden, ondt i halsen.
Det er muligt at klare følgerne af sygdommen takket være de samme sorbenter og en streng diæt. Derudover bør du kompensere for vandbalancen og eliminere mejeriprodukter, indtil der sker en absolut restitution. Som en forebyggende foranst altning anbefaler Verdenssundhedsorganisationen vaccination. Ofte syg efter at have spist under graviditeten.
Graviditet
Et af de tidligste tegn på graviditet, bortset fra ophør af menstruationscyklus, er en følelse af kvalme. I dette tilfælde genereres det ved omdannelsen af progesteronniveauet og tilpasningen af moderens krop til nye forhold og den spirende organisme indeni med et ukendt sæt kromosomer. Som regel aktiveres processen i slutningen af den første - begyndelsen af den 2. måned, dog er der heldige, der ikke har mødt toksikose.
Sædvanligvis syg under toksikoseom morgenen efter at have spist.
Men nogle gange kan kvalme genere det retfærdige køn når som helst på dagen eller natten. At spise er ingen undtagelse. I nogle tilfælde er aromaen eller smagen af individuelle fødevarer nok til at fremkalde trangen til at kaste op. Samtidig er kvalme en normal tilstand, den skader hverken mor eller baby på nogen måde.
Du kan mærke graviditet ved brystets følsomhed og dets hævelse. Overanstrengelse kan også ofte genere den vordende mor.
Toksikose under graviditet er ikke en sygdom, men i tilfælde af at kvalme ikke generer en kvinde døgnet rundt, anbefales det for at forhindre denne tilstand at eliminere stegt, fed, sød og alt for krydret mad. Diæten skal forblive komplet og korrekt.
Selv når du føler dig syg efter at have spist? Vi vil fortsætte med at overveje årsagerne nedenfor.
Acid reflux
Halsbrand betragtes som en egenskab og hovedsymptomet på gastroøsofageal reflukssygdom, men denne afvigelse kan også generere kvalme. Sygdommen udvikler sig, når muskelklappen mellem mavesækken og spiserøret ikke fungerer godt, og mavesyre kommer ind i fødekanalen.
Patienten har et brændende ubehag i brystet, en følelse af sammensnøring, hoste og sur bøvs.
Kaster norm alt op umiddelbart efter at have spist.
GERD bør behandles under opsyn af en sundhedsperson. Det anbefales at passe på drikkevarer og fødevarer, der øger surhedsgraden, for at afstå fra skadeligevaner, tag din læges recept mod halsbrand og fordøjelsesmedicin.
Udover det faktum, at maven efter at have spist gør ondt og føler sig syg, kan der forekomme opkastninger, nogle gange med blod, oppustethed, kolik, flatulens, diarré, betændelse i næseslimhinden, ondt i halsen, søvnforstyrrelser, forsinket menstruation i kvinder, og så næste gang.
Syge i transport
Der er mennesker, der er mest modtagelige for at bevæge sig rundt i et køretøj. Hvis du også er vant til at håndtere det, får hver tur dig til at føle dig syg. At spise før eller efter spisning kan forårsage mere alvorlig kvalme.
For at slippe af med hende på vejen, kan du tage følgende medicin som ordineret eller anbefalet af din læge: smertestillende medicin, antikolinergika, antihistaminer, antipsykotika og antiemetika. Men glem ikke, at selvmedicinering ikke er en mulighed.
Hvorfor føler du dig syg en time efter at have spist?
Stress
Nervøs belastning påvirker ikke kun vores følelser, men kan også forårsage fysiske lidelser. Angst eller langvarig angst får ofte en person til at springe måltider over eller føle sig syg efter at have spist. Kvalme forsvinder, så snart du indser, at oplevelsen ikke er dit helbred værd, og du tager kontrol over dine følelser.
Symptomer kan omfatte muskelsmerter, træthed, nedsat libido, søvnløshed, tristhed, nervøsitet.
Hvis stress forhindrer dig i at leve et norm alt liv, kan du besøge en aftale medpsykoterapeut. Derudover kan afspændingsteknikker, yoga, gåture og god søvn være effektive.
Hvad vil det sige at være konstant syg efter at have spist?
Galdeblæresygdom
Galdeblæren er placeret på højre side af maven og støtter kroppen i optagelsen af fedt. Afvigelser i hans arbejde kan påvirke optagelsen af mad, som et resultat af, at en person, efter at have spist den (især sød, fed, stegt), vil føle kvalme og smerter i maven.
Kun en læge kan helbrede en sygdom. Især hvis der stadig opstår komplikationer, eller effekten af lægemiddelbehandling udebliver, og diæter er magtesløse. Det er nødvendigt for at løse dette problem med kirurgi.
Der er en anden grund til, at du føler dig syg efter at have spist.
Irritabel tyktarm
Funktionel forstyrrelse af mave-tarmkanalen kan forekomme på grund af stress, en stillesiddende livsstil, underernæring og hyppige kostændringer. Den mest almindelige klage hos IBS-patienter er kvalme efter at have spist. Sygdommen er også karakteriseret ved diarré, mavesmerter, flatulens.
Hvis du føler dig syg efter at have spist, hvad skal du så gøre?
Diæt hjælper med at slippe af med irritabel tyktarm. Derudover ordinerer lægen lægemiddelbehandling baseret på patientens klager og alvorlige symptomer. Disse kan være benzodiazepiner, antidiarrémidler, antispasmodika og andre. Effektiv behandling kan opnås gennem akupunktur, urtemedicin, brug afprobiotika.
Forebyggelse
Forebyggelse af en ubehagelig fornemmelse bør fokusere på at eliminere faktorerne bag dens forekomst. En sund livsstil kan hjælpe med at fjerne det.
Eksperter rådgiver:
- spis små måltider hver fjerde time;
- drik nok vand til at holde din mave-tarmkanal i orden;
- indtag ikke sodavand og sukkerholdigt vand, foretrækker mineralvand eller renset vand (komoter og grøn te kan være nyttige);
- gå udendørs gåture efter måltider (frokost);
- forsyne kroppen med systematiske belastninger, der vil fremme et hurtigt stofskifte;
- bør afholde sig fra krydret, stegt mad, reducer mængden af krydderier i retter;
- minimer forbruget af stivelsesholdige fødevarer;
- afstå fra at ryge, drikke alkohol;
- hvis årsagen til ubehag er det vestibulære apparat, må du ikke spise før du rejser i transport;
- når du tager medicin, så læs omhyggeligt instruktionerne, fordi en af bivirkningerne kan være kvalme;
- under graviditeten må du ikke bukke under for stress, overanstrengelse;
- hvis du er allergisk over for visse fødevarer eller ydre irriterende stoffer, så prøv at fjerne eller beskytte dem;
- overhold hygiejne, ventiler huset eller lejligheden samt lokalerne på arbejdet;
- husk at passe på din vægt og ikke spise for meget.
Hvordan sygdommen tolereresmænd, kvinder og børn?
Det stærke køn overspiser ofte og bekymrer sig meget sjældnere om deres eget helbred - kvalme hos mænd diagnosticeres ret ofte. Interesse for alkoholholdige drikkevarer fører lige så meget til morgenkvalme, og nogle gange opstår kvalme umiddelbart efter en fest. Rygning på tom mave kan desuden blive en forudsætning for udviklingen af en modreaktion af kroppen på tilstrømningen af giftige elementer.
Kvalme hos kvinder opstår ofte under menstruation, når en kvindes krop gennemgår hormonelle ændringer. Ved at producere prostaglandiner reducerer kroppen smerte, samtidig påvirker det nervesystemet negativt og forårsager livmodersammentrækninger. Mængden af produceret mavesaft falder, hvilket kan forårsage ubehagelige fordøjelsesproblemer. Gravide kvinder mærker også symptomerne på forgiftning, som også betragtes som resultatet af hormonelle ændringer. Det fortsætter indtil den 13. uge og betragtes som den direkte proces med at bære en baby. Toksikose forstærkes, hvis en kvinde har søvnmangel, træt, er forkølet.
Opkastning efter måltider hos børn er ikke ualmindeligt. Selv deres overdrevne aktivitet kan påvirke dette. Energiske spil og udt alt følelsesmæssighed kan umiddelbart forårsage kvalme. Du skal konstant overvåge barnet og reagere på dets klager. Opkastning er ofte et symptom på en infektionssygdom. Dårlig hygiejne øger også sandsynligheden for indtagelseskadelige bakterier og forekomsten af forgiftning.
Glem aldrig: Kvalme er ikke et problem, medmindre det kommer og går hurtigt. Når en person har denne ubehagelige følelse i flere uger, er dette et alarmsignal. I dette tilfælde skal du straks gå til lægen.
Vi fandt ud af, hvorfor du føler dig syg efter at have spist.
