De fleste mennesker har en tendens til at tro, at depression har spredt sig i samfundet relativt for nylig. Denne udtalelse er fejlagtig, da folk selv i antikken led af lignende symptomer. Den eneste forskel er, at de kaldte sygdommen ikke depression, men melankoli.
Det er meget vigtigt at bemærke og genkende depression i tide, da denne sygdom kan føre til en alvorlig psykisk lidelse. Hvordan forstår man, at man har depression, fordi det nogle gange kan forveksles med et nedtrykt humør eller dårligt helbred? Ofte opstår depression hos mennesker på grund af alvorlig eller langvarig stress, overdreven følelsesmæssighed og spænding. Og alligevel, hvad er symptomerne på depression?
Symptomer på depression
Først og fremmest er forekomsten af depression forbundet med menneskelige følelser. Alle kan manifestere sig individuelt. Nogle har en tendens til at opleve en følelse af angst, helt glade følelser forsvinder, pessimistiske synspunkter opstår på enhver begivenhed, der opstår. Nogle har tendens til at føle dyb fortvivlelse og lavt selvværd i denne tilstand.
Hvordan kan man forstå, at en person har depression ud fra sin adfærd? Koncentrationen af opmærksomhed tabes, motorisk retardering, isolation og manglende kommunikation observeres. Der er en kærlighed til ensomhed, alkohol, i nogle tilfælde afhængighed af stoffer.
Et andet symptom på depression kan kaldes en ændring i en persons tankegang. Al interesse for livet og tidligere aktiviteter går tabt, tanker dukker ofte op om ens egen ubrugelighed, at han er overflødig, at han belaster pårørende med sit nærvær.
Hvordan forstår man, at depression begynder med fysiologiske manifestationer? Dette er manifesteret i søvnforstyrrelser og udseendet af søvnløshed, den normale livsrytme går tabt. En person ønsker ikke at sove, når det er nødvendigt, det vil sige om natten, eller søvnen kommer til ham meget sent. I sidste ende sætter trætheden hurtigt ind, både ved mental og fysisk anstrengelse, selv let.
Vigtigste faktorer og former for depression
Den vigtigste faktor, hvor depression kan forekomme, er overdreven hjernebelastning på grund af ekstrem stress. Det kan for eksempel være baseret på nogle psykosociale faktorer. Den resulterende depression kaldes reaktiv depression. Hvordan forstår man, at man er deprimeret? Hvis en person har to eller flere symptomer på depression i mindst to uger, er dette allerede en grund til at kontakte en specialist.
Depression er kendetegnet ved sine hovedformer, afhængigt af sværhedsgraden ogsygdommens varighed. Resistent depression er en form for depression, hvor der efter to behandlingsforløb med antidepressiva ikke indtræffer fuld bedring, eller den kliniske effekt opnås delvist.
Atypisk depression manifesteres ikke kun af de vigtigste symptomer, men også ledsaget af en stigning i kropsvægt, stor søvnighed, den såkaldte "brutale" appetit og følelsesmæssig reaktion. Postnatal depression kan forekomme hos kvinder efter fødslen. Den korte tilbagevendende form hedder sådan på grund af dens varighed. Med denne depression oplever folk symptomerne på denne sygdom en eller to gange om måneden, de kan vare i omkring en uge eller mindre.
Kvindelig form for depression
Meget ofte kan du støde på oplysninger om, at den kvindelige krop er mere tilbøjelig til depression end den mandlige. Derudover kan du hos mænd og kvinder observere forskellige symptomer på sygdommens begyndelse. Spørgsmålet om, hvordan man forstår, at man har depression, plager mange kvinder. Du skal bare analysere de symptomer, der er dukket op. Kvinder af det svage køn kan ofte opleve sæsonbestemt depression. I denne periode vil de have gavn af lysterapi, massage osv. Det er også almindeligt, at kvinder oplever symptomer som fordøjelsesbesvær, hormonelle forandringer, angst og frygt for forværring af kroniske smerter.
Mandform
Hos mænd kan symptomerne på depression være helt anderledes. "Hvordan ved jeg, om jeg er deprimeret?" -de er interesserede. For det første dukker det op spontant og ret brat, at en undertrykt følelsesmæssig tilstand kan opstå for andre uden nogen åbenbar grund, hvorved der opstår en klar undervurdering af selvværdet. Som følge heraf kan der være en tiltrækning af alkohol eller nogle psykotrope stoffer.
Tegn på dyb og kronisk depression
Nogle patienter kan vise tegn på dyb depression. Så hvordan ved du, om du er deprimeret? Sådanne mennesker føler sig fuldstændig ubrugelige og unødvendige, de mister deres vitale interesse, de oplever konstant overvældende melankoli. Men alt dette behandles heldigvis med terapi, medicin. Hvis dyb depression ikke elimineres i tide, kan den udvikle sig til kronisk depression. Symptomer på en sådan sygdom kan vise sig over flere år:
- fremkomsten af en følelse af tristhed, en pessimistisk stemning over for livet;
- manifestationer af søvnforstyrrelser, og nogle gange dets delvise eller fuldstændige fravær;
- hovedpine, der ikke stopper efter at have taget smertestillende medicin;
- hyppige led- og muskelsmerter, følelse af svaghed;
- forringelse af hele fordøjelsessystemet.
Kronisk depression bør behandles med lægemiddelbehandling i kombination med en speciel diæt, der kan øge niveauet af serotonin i blodet til de ønskede niveauer. Dette hormon kaldes også glædens hormon.
Men endnu mere skræmmendekronisk depression kan være en latent form. Og hvordan genkender man det, hvordan forstår man, at man har depression? Som regel søger ikke alle patienter straks hjælp fra en læge og tænker, at de bare er trætte. Men senere opdages alle de samme symptomer, der er forbundet med depression (smerter i forskellige dele af kroppen, tab af appetit og kropsvægt, søvnforstyrrelser og nedsat libido). En person med en latent form af sygdommen kan føle konstant hovedpine, muskel- eller knoglesmerter, han ser altid rastløs og nervøs ud osv. Den mest populære måde at behandle latent depression på er medicin.
Tegn på teenage-depression
Desværre kan selv teenagere lide af en sygdom som depression, og der kan være mange årsager. Dette er hans mangel på venner, ligegyldighed og misforståelse af sine egne forældre, nogle gange når han psykisk vold mod barnet. Selv hormonelle ændringer eller lavt selvværd på grund af dårlige skolepræstationer eller selvhad kan være årsagen til teenagedepression.
Hvordan ved du, om en teenager er deprimeret og har brug for hjælp? For det første forsvinder appetitten, der opstår et sammenbrud, som er ledsaget af hovedpine og et svækket immunsystem. Teenageren begynder at lide af døsighed eller mangel på søvn. Kan konstant græde, tale om sin egen ubrugelighed, tage alt til sig, begynder at føre en lukket, ukommunikerende livsstil.
Behandling mod depression
For at redde et barn fra depression,Jeg har brug for hjælp fra en børnepsykoterapeut. Det vil hjælpe med at finde dens årsager, styrke selvværdet. Til behandling af milde former for depression har du muligvis kun brug for beroligende urter og eliminering af årsagen, der startede sygdommen. Forældre bør til gengæld forbedre relationerne, både til barnet og til hinanden.
Antidepressiva ordineres sjældent til børn til behandling af depression. De er for det meste ordineret til voksne. Hos voksne, til behandling af alvorlige former for depression, kan farmakoterapi ordineres i kombination med psykoterapi. Fysisk træning i nogle tilfælde af behandling kan have en positiv effekt. I enkelte tilfælde behandles depression med musikterapi, danseterapi, aromaterapi, magnetoterapi osv.
