Hjernen er et komplekst system med resonansdynamisk respons. På grund af ydre forhold kan han ændre rytmen i sit arbejde. Dens struktur er udstyret med naturlig elektropolarisering, afhængigt af hvilken funktion energisystemets potentiale ændrer sig.
I dag er der fire hovedhjernerytmer, inklusive alfarytmen. Overvej, hvad det er, og hvorfor det er så vigtigt at kunne være i denne rytme.
Grundlæggende hjernerytmer
I dag er der 4 hovedtyper af elektriske svingninger i den menneskelige hjerne. De har deres eget frekvensområde og bevidsthedstilstand.
- Alfarytmen vises under hvile i vågen tilstand.
- Betarytme - normal, når du er vågen.
- Delta-rytmen opstår i dyb søvn.
- Theta-rytme er typisk for let søvn eller dyb meditation.
Alpha Brain Rhythm Discovery
Alfabølger blev opdaget for flere årtier siden af den tyske psykiater Hans Berger, dahan bemærkede udsving, hvis frekvens var omkring 10 pr. sekund. Deres amplitude er meget lille, kun op til tredive milliontedele af en volt.
Det er interessant, at alfarytmen kun observeres hos mennesker. Ikke overraskende dukkede et kvart århundrede senere en hel gren af videnskaben kaldet elektrocefalografi eller EEG op.
Undersøgelser af alfa-rytme og jord-ionosfære-resonanser
I 1968 opdagede D. Cohen, ved hjælp af en berøringsfri metode, magnetiske svingninger omkring hovedet, som dukkede op sammen med elektriske biopotentiale svingninger i hjernen. I frekvens faldt de sammen med dem, der er kendt for at blive kaldt "hjernens alfarytmer." Han kaldte disse oscillationer for magnetoencefalogrammet.
En anden videnskabsmand, Gray W alter, før ham, tilbage i 1953, foreslog, at hjernens evne til at opfatte elektriske påvirkninger gør det muligt at forbinde med alle tings gennemtrængende energi. Det er kendt, at bølgelængden af den elektromagnetiske natur, som svarer til frekvensen af alfarytmen, er tæt på Jordens omkreds og resonansen af "Jorden-ionosfæren".
Hvad der er på spil, bliver klart efter at have studeret Schumanns værker, som i 1952 forudsagde og derefter eksperimentelt beviste eksistensen af jord-ionosfære-resonanser. Disse frekvenser blev kaldt stående bølger i den sfæriske bølgeleder "Jorden-ionosfæren". Længden af den elektromagnetiske bølge af hovedresonansen er tæt på Jordens omkreds. Schumann registrerede sammen med Koening, at i løbet af dagen blev de såkaldte "tog" aktiveret, hvis amplitude nåede 100µV/m, ved en frekvens på 9 Hz, som varede for det meste tre tiendedele til tre sekunder, men nogle gange tredive sekunder. De mest intense spektrallinjer var i området fra 7 til 11 Hz. Oftest observeres frekvensspredningen i løbet af dagen i området fra +/- 0,1 - 0,2 Hz.
I løbet af dagen registreres de kraftigste resonanssvingninger i Jord-ionosfæren. På rolige dage med en frekvens på 8 Hz er spektr altætheden af oscillationer 0,1 mV/m Hz, og under magnetiske storme stiger aflæsningerne med 15%.
De fleste eksperter er enige om, at excitationer af elektromagnetiske oscillationer er forbundet med udladninger af atmosfærisk elektricitet. Vi taler om lyn, der opstår på overfladen af hele kloden.
The Essence of Alpha Rhythms
I den menneskelige hjerne afspejler manifestationer af hjerneaktivitet, såvel som alfarytmer, ret komplekse psykofysiologiske processer. Eksperimentelle og statistiske data tyder på, at alfarytmen kan være medfødt og endda arvelig.
Forskerne Warren McCulloch og Gray W alter fremlagde en hypotese om, at med alfa-rytmen sker intern scanning af mentale billeder, når der fokuseres på et eller andet problem. Der blev fundet et interessant match mellem inertiperioden for visuel perception og frekvensen af alfabølger.
Biorytmer under søvn og vågenhed
Når en person lukker øjnene, bliver hans alfa-hjernerytmer stærkere. Og når øjnene åbnes, forsvinder disse bølger for de fleste. Baseret på denne gråW alter foreslog, at alfarytmen er en scanningssøgning efter løsninger, der forsvinder, når de er fundet.
Alfabølger begynder gradvist at blive erstattet af theta-rytme, når døsighed viser sig. Og hos et roligt sovende menneske dominerer deltabølger, som dog under søvnen kan suppleres med andre rytmer, såsom sigma-rytmen.
Gray W alter er sikker på, at søvn er en arv fra menneskets tidligere tider, hvor han havde brug for at slippe af med kraftig aktivitet. Samtidig beskytter deltabølger så at sige hjernen.
Abstrakt tænkning og reaktionshastighed
Alfa-hjernerytmer er meget individuelle hos mennesker. Undersøgelser har vist, at størstedelen af de mennesker, som de kom til udtryk i, havde evnen til at tænke abstrakt.
Blandt forsøgspersonerne, selvom det ikke var så ofte, var der folk, der havde fuldstændig fraværende alfarytmer, selv når de lukkede øjnene. Det var typisk for sådanne mennesker at tænke ved hjælp af visuelle billeder, men det var problematisk for dem at løse abstrakte spørgsmål.
Alfa-rytmeindekset påvirker ifølge videnskabsmanden hastigheden af mentale og sensoriske reaktioner. Med en hurtigere rytme øges effektiviteten af beslutningstagning og aktivitet.
Ud fra det, der er blevet sagt, bliver det klart, at alfarytmen er forbundet med tænkning, der opstår i hjernen. Evnen til fantasi, fremsyn og beregninger var iboende i mennesket selv i historiens tidlige stadier. Men mekanismerne for kontrol og abstrakt tænkning blev erhvervet noget senere. Vi kalder disseegenskaber efter menneskets vilje.
Forskellen mellem mennesket og alle andre skabninger
Alfarytme er normen for en person. Det er det, der adskiller os fra dyreverdenen. Kun separate og uregelmæssige separate elementer af sådanne processer blev registreret i dyrenes hjerner.
Det var Kening og hans assistenter, der først opdagede forbindelsen mellem alfarytmen i den menneskelige hjerne og Jordens hovedresonansfrekvens i 1960. Som et resultat af masseundersøgelser udført i lang tid, blev det konstateret, at med en stigning i feltstyrke blev der observeret et fald i responsen med et gennemsnit på 20 ms. Når der var uregelmæssige udsving fra 2 til 6 Hz, steg tiden med 15 ms.
Særlig betydning af alfarytmer
Alfarytme hos børn er dannet af 2-4 år. Hos en voksen bliver det observeret, når han lukker øjnene og ikke tænker på noget. På dette tidspunkt bremses dens bioelektriske svingninger, og bølgerne, som svinger fra 8 til 13 Hz, øges.
Ifølge forskning skal du stimulere alfarytmer i din hjerne for at absorbere ny information. Når man slapper af, uden at fokusere på noget, indtræder en tilstand af fred, som kaldes "alfatilstanden". I udøvelse af kampsport kaldes det også mesterens tilstand. Det er i sådanne øjeblikke, at muskelresponsen øges ti eller flere gange, i modsætning til normale beta-rytmer.
En sund person i en tilstand af vågenhed er domineret af alfa- og beta-rytmer. Og jo mere det første, jo mindrekroppen er udsat for stress, jo mere en person har evnen til at lære og slappe helt af. I sådanne øjeblikke producerer kroppen enkephaliner og beta-endorfiner. Det er en slags naturlige "stoffer", det vil sige stoffer, der er ansvarlige for afslapning og glæde.
Alkoholikere og stofmisbrugere er ikke i stand til at komme ind i alfarytmen uden yderligere stimulanser. Men i en tilstand af forgiftning øges alfa-områdets kraft meget i dem. Dette forklarer deres afhængighed.
