I balneoterapi på mange feriesteder i verden har jod-brom-bade været brugt længe og pålideligt. Indikationer og kontraindikationer for deres brug er klart defineret, denne type ekstern behandling er meget effektiv til mange sygdomme. Samtidig har de en god effekt ikke kun på huden, men sætter også blodtryk i orden, stimulerer nervesystemet, beroliger og toner.
Nyttige egenskaber ved jod og brom
Jod har længe været brugt til at tilføje udendørs bade, da det har en meget positiv effekt på hele kroppen.
Jod har en god effekt på mikrocirkulationsprocesser, styrker væggene i blodkarrene, fremskynder lipidmetabolismen og forbedrer blodets egenskaber. Hvis en person har betændelse, falder hans zone. Også bade med jod stimulerer helingsprocesser.
Brom har også en god effekt på den menneskelige krop, især på dens nervesystem. Det bidrager til, at hæmningsprocesserne forstærkes i hjernebarken. Brom sænker også godt muskeltonus, normaliserer arterielpres, meget afslappende og beroligende for kroppen.
Sådan tager du
Jod-brom-bade er langt fra velegnede til alle. Indikationer og kontraindikationer opdeler meget tydeligt mennesker i dem, for hvem det vil gavne, og til hvem skade. Hvis du beslutter dig for at forbedre dit helbred på egen hånd, så er det bedre ikke at gøre dette. Derudover er et sådant bad ikke let at tage derhjemme. Begge stoffer, brom og jod, er jo halogener og er derfor meget dårligt opløselige i almindeligt vand. Men i mineralet og havet opløses disse stoffer hurtigt. Derfor tilbydes der oftest jod-brom-bade ved hav-, sø- og mineralresorts.
Et bad skal indeholde mindst 5 mg/l jod og 25 mg/l brom. Dette forhold er det mest effektive. Kurset er beregnet til 12-15 sessioner á 10-15 minutter. Vandtemperaturen bør ikke være mere end 37 grader.
Jod-brom-bade: indikationer og kontraindikationer, anmeldelser
Læger anbefaler denne type balneoterapi til dem, der har følgende sygdomme:
- patologi i åndedrætssystemet;
- patologi i nervesystemet (dette omfatter neurasteni, søvnforstyrrelser, forskellige funktionelle lidelser, overdreven irritabilitet, polyneuropati, radiculitis);
- sygdomme i fordøjelsessystemet (sådanne bade er især gode for dem, der har dyskinesi i tarmene og/eller galdevejene);
- forstyrrelser i kredsløbssystemet;
- kardiosklerose;
- hypertension;
- aterosklerose;
- klimasyndrom;
- kroniske bækkensygdomme;
- livmoderfibromer.
Men der er mennesker, der kan tage skade af en sådan behandling. Ikke alle kan tage jod-brom bade. Indikationer og kontraindikationer har en ret stor liste. Anvend ikke denne behandling til følgende personer:
- For dem, der ikke kan tåle jod eller brom.
- Folk, der lider af nældefeber.
- Patienter, der har hæmoragisk dermatitis.
- Personer med øget skjoldbruskkirtelfunktion.
- Gravid.
- Patienter, der lider af alvorlige former for thyrotoksikose.
- Kvinder, der har en patologi i kønsorganerne på baggrund af hypoøstrogenisme.
- Personer med nedsat immunitet.
Folk, der har taget sådanne bade korrekt, giver meget gode anmeldelser. De bemærker en betydelig forbedring i sundhed og generel velvære.
Hvad behandler disse bade ellers
Jod-brombade, hvis indikationer og kontraindikationer er opført på hver klinik, fungerer også godt til sygdomme i kroppens bevægeapparat. De lindrer godt betændelse i leddene og rygsøjlen. Med hududslæt og sygdomme - skællende lav, eksem, allergisk dermatitis, neurodermatitis - kan denne form for balneoterapi afhjælpe sygdommens manifestationer betydeligt.
Kan børn bruge
MangeJeg er interesseret i spørgsmålet om, hvorvidt en sådan behandling kan ordineres til børn, og fra hvilken alder de kan ordineres jod-brombade. Indikationer og kontraindikationer for børn er også tydeligt angivet. Som regel er en sådan procedure ordineret til babyer, der allerede er 5 år gamle. Samtidig udfører lægen denne procedure gradvist, så barnets krop vænner sig til det.
I første omgang tager han et bad i et minut eller to, efter 2-3 dage øges denne tid til 5 minutter, og hvis der ikke er nogen ubehagelige virkninger, kan denne tid stige til 10-15 minutter.
Det er værd at huske på, at barnets krop oplever visse belastninger og genopbygges, efter at der er taget jod-brom-bade. Indikationer og kontraindikationer for børn siger, at det er vigtigt at begrænse den motoriske tilstand. Så, når procedureforløbet er afsluttet, kan han vende tilbage til sin tidligere aktive livsstil.
Det er også meget vigtigt at give barnet hvile, efter at alle procedurer er overstået. Giv dit barn et par rolige dage, så effekten af badene får den mest positive effekt.
Til feriestedet
Det er bedst at tage sådanne bade i de feriesteder, hvor der er naturlige kilder til vand, der indeholder brom og jod. Det bliver noget billigere og meget mere effektivt. Forresten er det værd at bemærke, at sådanne farvande ofte ledsager de steder, hvor olie produceres. Der er mange sådanne kilder i Rusland. I den midterste bane findes de for eksempel i Ryazan, Penza, Ivanovo, Kursk, Vladimir-regionerne, i Nizhny Novgorod-regionen. I den nordvestlige del af Ruslandde er i regionerne Vologda, Novgorod og Kaliningrad. Jod-bromkilder er udbredte i syd: i Anapa, i Sochi, i Maikop. Der er mange af dem i Ural og Sibirien. Så, hvis du vælger et feriested med helbredende kilder, kan du bo i en passende klimazone for dig.
Husk, at balneologi kræver en bestemt kur. Du kan ikke begynde at tage bad med det samme, der skal gå en vis tid for at kroppen kan akklimatisere sig. Under procedurerne er det tilrådeligt at begrænse sig i ernæringen, fjerne fed mad fra kosten, så kroppen lettere kan klare stress.
Efter kurset skal du give dig selv et par dages hvile. Kroppen er trods alt ladet med helbredende stoffer. Og selvom du tog det sidste bad for tre dage siden, fortsætter det med at virke på dig. Så skynd dig ikke at forlade resortet umiddelbart efter afslutningen af procedurerne. Hav mindst 5 dages hvile.
