Vil du ikke skille dig af med håndsprit? Er din garderobe bogstaveligt t alt på hylderne? Sådanne vaner kan være en afspejling af en persons karakter eller overbevisning. Nogle gange krydser de en usynlig grænse og bliver til obsessiv-kompulsiv lidelse (OCD). Overvej hovedårsagerne til deres udseende og de behandlingsmetoder, læger tilbyder.
Beskrivelse af sygdommen
OCD er en psykisk lidelse, der påvirker en persons livskvalitet. Eksperter tilskriver det til obsessiv-kompulsiv lidelse, som fobier. Hvis sidstnævnte kun omfatter tvangstanker, føjes tvangshandlinger til OCD.
Navnet på sygdommen kommer fra to engelske ord: obsessio og compulsio. Den første betyder "besættelse af en idé", og den anden kan tolkes som "tvang". Disse to ord er velvalgte, kortfattet, fordi de afspejler hele essensen af sygdommen. Mennesker med OCD betragtes som handicappede i nogle lande. De fleste af dem bruger meget tid meningsløstårsag til tvangshandlinger. Tvangstanker kommer ofte til udtryk ved tvangstanker og fobier, hvilket også påvirker patientens livskvalitet negativt.
Sådan begynder sygdommen
Ifølge medicinske statistikker udvikler obsessiv-kompulsiv lidelse mellem 10 og 30 år. Uanset hvornår de første symptomer optrådte, går patienterne til lægen mellem 27 og 35 år. Det betyder, at der går flere år, fra sygdommen udvikler sig til behandlingsstart. En ud af tre voksne lider af obsessiv-kompulsiv personlighedsforstyrrelse. Der er langt færre små børn blandt patienterne. Denne diagnose bekræftes for hvert andet barn ud af 500.
I den indledende fase viser sygdommens symptomer sig i form af tvangstilstande og forskellige fobier. I denne periode kan en person stadig være opmærksom på deres irrationalitet. Over tid, i mangel af medicinsk og psykologisk bistand, forværres lidelsen. Patienten mister evnen til tilstrækkeligt at vurdere sin frygt. I fremskredne tilfælde involverer behandlingen hospitalsindlæggelse med alvorlig medicin.
Hovedårsager
Forskere kan stadig ikke nævne de vigtigste faktorer, der bidrager til fremkomsten af psykisk sygdom. Der er dog mange teorier. Ifølge en af dem, blandt de biologiske faktorer, har obsessiv-kompulsiv lidelse følgende årsager:
- stofskiftesygdom;
- hovedskader og skader;
- arvelig disposition;
- kompliceret kursusinfektionssygdomme;
- afvigelser på niveau med det autonome nervesystem.
I en separat gruppe foreslår læger at tilføje sociale årsager til lidelsen. Blandt dem er de mest almindelige følgende:
- opvokset i en streng religiøs familie;
- komplekse forhold på arbejdspladsen;
- hyppig stress.
Den panikangst, der er forbundet med denne psykiske sygdom, kan være baseret på personlige erfaringer eller påtvunget af samfundet. Et slående eksempel på konsekvenserne af en sådan lidelse er visningen af kriminalitetsnyheder. En person forsøger at overvinde den frygt, der er opstået ved handlinger, der overbeviser om det modsatte. Han kan dobbelttjekke en lukket bil flere gange eller tælle pengesedler fra en bank. Sådanne handlinger giver kun kortsigtet lindring. At slippe af med tvangstanker på egen hånd er usandsynligt, at det lykkes. I dette tilfælde er hjælp fra en specialist påkrævet. Ellers vil sygdommen fuldstændig absorbere den menneskelige psyke.
Denne sygdom rammer både voksne og babyer. Men børn er mindre tilbøjelige til at lide af dens manifestationer. Symptomerne på lidelsen kan variere afhængigt af patientens alder.
Hvordan viser sygdommen sig hos voksne?
Obsessiv-kompulsiv lidelse, hvis symptomer vil blive præsenteret for din opmærksomhed nedenfor, har hos alle voksne omtrent det samme kliniske billede. Først og fremmest manifesterer sygdommen sig i form af tvangstanker, smertefulde tanker. Det kan være fantasier om seksuelle overgreb.eller død. En person er konstant forfulgt af ideen om forestående død, tab af økonomisk velvære. Sådanne tanker skræmmer den OCD-ramte. Han forstår tydeligvis deres grundløshed. Han kan dog ikke klare frygt og overtro om, at alle hans fantasier en dag vil gå i opfyldelse.
Forstyrrelsen har også ydre symptomer, som kommer til udtryk i form af gentagne bevægelser. For eksempel kan en sådan person konstant tælle trinene, flere gange om dagen gå for at vaske sine hænder. Symptomer på sygdommen noteres ofte af kolleger og kolleger. Mennesker med OCD har altid en perfekt orden på bordet, med alle genstande arrangeret symmetrisk. Bøger på hylderne er enten alfabetisk eller efter farve.
Obsessiv-kompulsiv lidelse er karakteriseret ved en tendens til at vokse på overfyldte steder. Patienten, selv i en menneskemængde, kan have øget panikanfald. Oftest er de forårsaget af frygten for at fange en farlig virus eller miste personlige ejendele og blive endnu et offer for lommetyve. Derfor har sådanne mennesker en tendens til at undgå offentlige steder.
Nogle gange er syndromet ledsaget af et fald i selvværd. OCD er en lidelse, der er særligt modtagelig for mistænkelige personer. De har en vane med at kontrollere alt, fra arbejde på arbejde til kæledyrs kost. Faldet i selvværd opstår på grund af bevidstheden om de igangværende ændringer og manglende evne til at bekæmpe dem.
Symptomer hos børn
OCD er mindre almindelig hos unge patienter,end hos voksne. Symptomerne på lidelsen har meget til fælles. Lad os se på et par eksempler.
- Selv store nok børn er ofte hjemsøgt af frygten for at fare vild blandt det store antal mennesker på gaden. Han får børnene til at holde deres forældre godt i hånden og tjekker med jævne mellemrum, om fingrene er stramt sammen.
- Mange børn er bange for deres ældre brødre og søstre ved at blive sendt på et børnehjem. Frygten for at være i denne institution får barnet til konstant at spørge, om dets forældre elsker ham.
- Næsten alle af os har mistet personlige ejendele mindst én gang i vores liv. Det er dog ikke alles følelser omkring dette, der går ubemærket hen. Panik over en mistet notesbog fører ofte til en manisk optælling af skoleartikler. Teenagere kan endda vågne om natten for at dobbelttjekke alle personlige ejendele.
Obsessiv-kompulsiv lidelse hos børn er ofte ledsaget af dårligt humør, surmulenhed, øget tårefald. Nogle mister appetitten, andre plages af frygtelige mareridt om natten. Hvis alle forældres forsøg på at hjælpe barnet inden for få uger viser sig at være forgæves, er det nødvendigt med en konsultation med en børnepsykolog.
Diagnostiske metoder
Når der opstår symptomer, der tyder på angst, tvangslidelser, skal du søge hjælp fra en mental sundhedsprofessionel. Ofte er mennesker med OCD ikke klar over deres problemer. I dette tilfælde bør nære slægtninge eller venner meget omhyggeligt antyde denne diagnose. Af sig selvdenne sygdom forsvinder ikke.
Det kan kun diagnosticeres af en psykiater, der har de relevante kvalifikationer og erfaring på dette område. Norm alt er lægen opmærksom på tre ting:
- Personen har udt alt tvangstanker.
- Der er en tvangsmæssig adfærd, som han på nogen måde ønsker at skjule.
- OCD forstyrrer livets rytme, kommunikation med venner og arbejde.
Symptomer skal gentage sig mindst 50 % af dagene inden for to uger for at være af medicinsk betydning.
Der er specielle vurderingsskalaer (som Yale-Brown) til at bestemme sværhedsgraden af OCD. De bruges også i praksis til at spore dynamikken i terapien.
Baseret på de udførte tests og samtalen med patienten kan lægen bekræfte den endelige diagnose. Norm alt forklarer psykoterapeuter ved en konsultation, hvad tvangslidelse er, og hvilke manifestationer det har. Eksempler på patienter med denne sygdom fra showbusiness hjælper med at forstå, at sygdommen ikke er så farlig, den skal bekæmpes. Under konsultationen taler lægen også om behandlingens taktik, når du skal forvente de første positive resultater.
Kan en person hjælpe sig selv?
OCD er en ret almindelig patologi. Det kan periodisk forekomme hos enhver person, inklusive en absolut sund ment alt. Det er meget vigtigt at kunne genkende de første symptomer på lidelsen og søge kvalificeret hjælp. Hvis dette ikke er muligt, bør man forsøge at analysere problemet ogvælge en bestemt taktik for at håndtere det. Læger tilbyder flere muligheder for selvbehandling.
Trin 1. Udforsk, hvad der udgør en tvangslidelse. Obsessiv-kompulsiv lidelse er beskrevet detaljeret i den specialiserede litteratur. Derfor kan enhver nemt finde ud af dens vigtigste årsager og tegn. Efter at have studeret oplysningerne er det nødvendigt at skrive alle de symptomer, der for nylig har forårsaget bekymring. Efterlad en plads ved siden af hver lidelse for en detaljeret plan for, hvordan du overvinder den.
Trin 2. Tredjepartshjælp. Hvis du har mistanke om OCD, er det bedst at kontakte en kvalificeret fagmand. Nogle gange er det første besøg hos lægen svært. I denne situation kan du bede en ven eller slægtning om at bekræfte de tidligere ordinerede symptomer eller tilføje andre.
Trin 3. Se din frygt i øjnene. Mennesker med obsessiv-kompulsiv lidelse forstår norm alt, at al frygt er fiktion. Hver gang du har lyst til at dobbelttjekke en låst dør eller vaske dine hænder, skal du minde dig selv om dette faktum.
Trin 4. Beløn dig selv. Psykologer råder til konstant at markere trin på vejen til succes, selv de mindste. Ros dig selv for de ændringer, du har foretaget, og de færdigheder, du har opnået.
Ovenstående anbefalinger hjælper oftest i de indledende stadier af udviklingen af lidelsen.
Psykoterapimetoder
OCD er ikke en sætning. Lidelsen reagerer godt på behandling medpsykoterapi sessioner. Moderne psykologi tilbyder flere effektive metoder. Lad os overveje hver af dem mere detaljeret.
- Kognitiv adfærdsterapi. Forfatteren af denne teknik tilhører Jeffrey Schwartz. Dens essens er reduceret til modstand mod neurose. En person er først opmærksom på tilstedeværelsen af en lidelse og forsøger derefter gradvist at håndtere den. Terapi involverer tilegnelse af færdigheder, der giver dig mulighed for selv at stoppe tvangstanker.
- Metode "Stop tanke". Designet af Joseph Wolpe. Psykoterapeuten foreslog behandling ud fra patientens vurdering af situationen. For at gøre dette anbefaler Wolpe, at personen husker et af de seneste frustrationsanfald. Han bruger ledende spørgsmål til at hjælpe patienten med at vurdere symptomernes betydning og deres indflydelse på dagligdagen. Terapeuten fører gradvist til erkendelsen af frygtens uvirkelighed. Denne teknik giver dig mulighed for fuldstændigt at overvinde lidelsen.
De beskrevne terapeutiske teknikker er ikke de eneste af deres slags. De anses dog for at være de mest effektive.
Medicineret behandling
I fremskredne tilfælde af obsessiv-kompulsiv lidelse er lægelig indgriben påkrævet. Hvordan behandler man obsessiv-kompulsiv lidelse i dette tilfælde? De vigtigste lægemidler til at bekæmpe sygdommen er serotoningenoptagelseshæmmere:
- "Fluvoxamine".
- Tricykliske antidepressiva.
- "Paroxetine".
Forskerefra hele verden fortsætter aktivt med at studere obsessiv-kompulsive lidelser (OCD). Relativt for nylig var de i stand til at opdage terapeutiske muligheder i midler, der er ansvarlige for frigivelsen af neurotransmitteren glutamat. De kan betydeligt afbøde neurosemanifestationerne, men hjælper ikke med at slippe af med problemet for evigt. Følgende lægemidler passer til denne beskrivelse: Memantin (Riluzole), Lamotrigin (Gabapentin).
Alle kendte antidepressiva til denne lidelse bruges kun som en symptomatisk behandling. Med deres hjælp kan du eliminere neuroser og stressende spændinger, der opstår på baggrund af tvangstilstande.
Det er værd at bemærke, at de lægemidler, der er anført i artiklen, kun udleveres fra apoteker efter recept. Valget af en specifik medicin til behandling udføres af lægen under hensyntagen til patientens tilstand. Ikke den sidste rolle i denne sag spilles af varigheden af syndromet. Derfor burde lægen vide, hvor længe siden tvangslidelser opstod.
Behandling derhjemme
OCD tilhører gruppen af psykiske sygdomme. Derfor er det usandsynligt, at det vil være muligt at helbrede lidelsen uden støtte fra tredjepart. Terapi med folkemedicin hjælper dog altid med at falde til ro. Til dette formål rådes healere til at forberede urteafkog med beroligende egenskaber. Disse omfatter følgende planter: citronmelisse, moderurt, baldrian.
Metoden til åndedrætsøvelser kan ikke betragtes som folkelig, men det kan den væresucces at bruge derhjemme. Denne behandling kræver ikke en recept eller ekstern specialiststøtte. Terapi ved at ændre vejrtrækningsstyrken giver dig mulighed for at genoprette den følelsesmæssige tilstand. Som et resultat kan en person nøgternt evaluere alt, hvad der sker i hans liv.
Rehab
Efter et behandlingsforløb har patienten behov for social rehabilitering. Kun i tilfælde af vellykket tilpasning i samfundet vil symptomerne på lidelsen ikke vende tilbage igen. Støttende terapeutiske tiltag er rettet mod undervisning i produktiv kontakt med samfundet og pårørende. På genoptræningsstadiet er hjælp fra slægtninge og venner af afgørende betydning.
