Hver dag er der flere og flere mennesker, der konstant sidder ved computeren. For nogle er det arbejde, for andre er det sjovt. Ikke alle af os har råd til at hvile mindst 15-20 minutter efter en times arbejde. Dette påvirker i høj grad vores vision. For nogle falder det, for resten bliver øjnene meget trætte. Men der er en vej ud af denne situation - at købe computerbriller. Nytte eller skade af dem? Dette er et legitimt spørgsmål, så lad os se nærmere på dette emne.
Nogle generelle oplysninger
Det er sikkert at sige, at når vi arbejder ved en computer, bliver vores øjne trætte, og slimhinden tørrer ud. For at undgå dette skal du bruge specielle briller. De er lavet på en sådan måde, at synsorganerne får et minimum af skade. Men selv på trods af dette er det nødvendigt med jævne mellemrum at rejse sig fra stolen i mindst 10-15 minutter. På dette tidspunkt kan du kigge ud af vinduet og prøve at kigge i det fjerne, eller bare slappe lidt af. Brugt i computerbrillerspecielle beskyttende belægninger, som er lavet af tonet glas. Hovedmålet er at få øjnene til at blinke og forbedre klarheden noget. Men mange siger, at en sådan beskyttelse gør mere skade.
Computerbriller: hvordan man vælger og ikke laver en fejl
Først skal du sige et par ord om, hvordan du vælger et sådant beskyttelsesmiddel til dig selv. Det første du skal gøre er at finde den rigtige butik. I dag sælges sådanne briller endda på apoteker. Dernæst skal du prøve dem. Her bør du være opmærksom på vigtige punkter.
- Buen skal holdes godt fast på næseryggen. Hvis det giver noget ubehag, er det okay, det vil gå over med tiden, og i de tidlige stadier vil hjernen blive distraheret af et fremmedlegeme, derfor vil du blinke lidt oftere.
- Glasset skal være en smule tonet, men farvemætningen bør kun ændre sig, når du ser på skærmen, vær særlig opmærksom på dette.
- Det giver i øvrigt mening at se nærmere på, hvor godt du er i disse briller. Hvis du tager dem af hvert 20. minut til en pause, så nytter det ikke noget i dem. Da deres hovedmål er at korrigere synet og opretholde integriteten af øjnenes slimhinde, er det tilrådeligt at konsultere en øjenlæge. Det er muligt, at du vil få ordineret lette øjendråber.
Computerbriller: lægeanmeldelser
Enig, det ville være ganske rimeligt at søge hjælp fra læger. Altid erfaren øjenlægevil give dig det rigtige svar, men i vores tilfælde er meningerne noget delte. En ting er klar: langvarig brug af beskyttelsesbriller er uacceptabel. Det skyldes, at øjenmusklerne med tiden vænner sig til og slapper af. Når du tager dine briller af, vil du ikke kun føle dig utilpas, men du vil også se værre. Men det gælder for lang driftstid, for eksempel 1-2 år. Nogle læger anbefaler at bruge denne form for strålebeskyttelse, hvis du bruger mere end 4 timer ved computeren, mens du ikke kigger op fra skærmen og ikke hviler. Hvis dit hovedjob er at skrive, og du ikke kender "touch typing"-metoden og hele tiden tager øjnene fra tastaturet, så er briller slet ikke nødvendige for dig. Nogle læger anbefaler at bruge specielle skærmbeskyttere.
Hjælper computerbriller i praksis?
Men dette er et af de vigtigste spørgsmål, der interesserer forbrugerne. Ved at bruge en optisk og nogle gange en minerallinse er der opnået en vis succes med hensyn til at minimere skader på øjets slimhinde. Objektivet er påført en metallisk belægning, som forstærker kontrasten noget og samtidig reducerer skærmens lysstyrke til en vis grad. Denne tilgang giver dig også mulighed for at beskytte dig selv mod ultraviolet stråling, som, selvom den er i en lille dosis, er tilgængelig. Fra det foregående kan det logisk konkluderes, at sådanne briller i praksis er ret nyttige: de vil øge klarheden og slappe af øjnenes muskler. Men her skal du huske, at du skal holde pauser, tage brillerne af og et stykke tidarbejde uden dem. Som du kan se, er disse computerbriller ret nyttige. Fordelen eller skaden ved dem vil afhænge af dig. Når det bruges korrekt, er der kun fordel, og det er et indlysende faktum. Derfor kan spørgsmålet om, hvorvidt computerbriller hjælper, besvares bekræftende.
Hvad køberen bør vide
Så vi t alte om, hvor gode briller fra computerstråling er. Som du kan se, er de i stand til at beskytte dine øjne, men ikke 100%. Dette er dog ikke alt. Det er ekstremt vigtigt at træffe det rigtige valg. I dag sælger de de mest almindelige briller, der på ingen måde vil beskytte dit syn, for ikke at nævne ændringen i klarhed og kontrast. Derfor er det bedre at besøge apoteker og specialbutikker først. Husk, for 50-100 rubler er det usandsynligt, at du vil være i stand til at få noget værd. Normale briller vil koste mindst 300-500 rubler. I dette tilfælde vil du modtage et produkt af meget høj kvalitet med de nødvendige funktioner. Det er altid nødvendigt at afklare, om der er såkaldte blå blokkere - specielle filtre, der delvist blokerer for den blå farve fra skærmen. For selvstændigt at forstå, om der er blå blokkere, skal du omhyggeligt undersøge linsen. Dens farve skal være let grå eller brunlig.
Konklusion
Som du kan se, er det ikke så let at vælge præcis det, du har brug for. Manglende linsebelægning, blå blokkere eller anti-reflekterende belægninger, du måske ikke bemærker, når du køber i en fart. Desuden bruger mange almindelige briller, såog ikke indse, at der er lidt mening fra dem. Af disse simple grunde er det nødvendigt at vide, hvad computerbriller er. Vil de være nyttige eller skadelige? Hvis du stadig er i tvivl, så kontakt din læge. Hvis der ikke er kontraindikationer, kan du bruge dem uden begrænsninger. Endnu en gang, vær opmærksom på, at dette slet ikke er et obligatorisk tilbehør - det er op til dig at beslutte, om dine øjne har brug for yderligere beskyttelse eller ej. I nogle tilfælde giver det mening at købe almindelige dråber, der danner et beskyttende lag, der forhindrer slimhinden i at tørre ud. Og alligevel, prøv at blinke oftere, mens du arbejder ved en computer eller bærbar computer. Men nogle gange er det computerbriller, hvis fordele eller skader er medicinsk begrundede, der kan hjælpe dig med at redde dit syn.
