Nogle patienter får besked fra deres læger om at få deres blodtryk kontrolleret regelmæssigt, mens andre tager initiativet og ønsker at overvåge det selv. Daglige besøg hos en specialist til dette formål er upraktiske, og blodtryksmålere på offentlige steder såsom apoteker kan give unøjagtige aflæsninger, fordi de ikke er kalibreret ofte nok. I dette tilfælde skal du bruge en blodtryksmåler, som du kan bruge derhjemme. Der produceres mange forskellige modeller, men hvilket tonometer er bedre? Pris, nøjagtighed og funktionalitet bestemmer i høj grad brugerens valg, og denne artikel skal hjælpe dig med at finde den bedste løsning.
Typer af blodtryksmålere
Skulderblodtryksmålere med en fleksibel eller halvstiv manchet, der vikler sig om overarmen, minder mest om en enhed, der kan ses på en læges kontor. Brugere har nogle gange svært ved at få dem ordentligt på armen, men enheder af denne type giver mulighed for en naturlig siddestilling og er generelt de mindst krævende for brugerens stilling.
Dem, der er såret af skuldermanchettenulejlighed, eller som har problemer med at finde den rigtige størrelse, kan bruge håndledsmodellen. Denne type blodtryksinstrument kræver dog præcis positionering - håndleddet skal holdes i niveau med hjertet. Hvis du kun afviger nogle få centimeter eller bevæger dig, mens enheden er i drift, vil resultaterne være forkerte. Den gode nyhed er, at de bedste håndledsmonitorer har indikatorlys, der hjælper dig med at finde den korrekte position.
Et praktisk sundhedsovervågningsværktøj
Beregning af blodtryk i hjemmet er ikke en erstatning for lægeråd. Men når det kombineres med en læges målinger, kan det være et stærkt værktøj til at overvåge dit helbred. Alle hjemmeblodtryksmålere nævnt i denne artikel er automatiske digitale modeller. De puster selv manchetten op og foretager aflæsninger, norm alt med et tryk på en knap. Hele processen tager 30-50 sekunder.
Hvordan får man nøjagtige aflæsninger?
Uanset hvilken enhed der bruges, anbefaler eksperter at besøge en specialist for at sammenligne målinger med resultaterne af målinger af professionelt medicinsk udstyr. Dette giver en baseline for at bestemme, hvor nøjagtig og konsekvent en blodtryksmåler i hjemmet er.
For at opnå de korrekte aflæsninger skal du desuden læse producentens instruktioner og følge dem omhyggeligt. Et hjemmetonometer er endnu ikke blevet oprettet, hvis nøjagtighed ikke ville blive klaget over, men vi kan trygt sige, at det ofte er forkertresultaterne skyldes overtrædelse af reglerne for udførelse af målinger.
Kærlige kendetegn ved gode blodtryksmålere
Når du skal vælge, hvilken blodtryksmåler der er bedst til dit hjem, skal du sørge for, at den har følgende:
- Nem at bruge knapper og letlæselig display. Nogle modeller har ekstra store skærme, oplyste knapper og stemmelæsbare aflæsninger. Bluetooth-tilsluttede blodtryksmålere til hjemmet giver dig mulighed for at læse resultaterne fra din smartphones skærm eller tale dem højt.
- Algorithme til detektion og kompensation af arytmi. For dem, der vælger, hvilket tonometer der er bedre, anbefaler anmeldelser en enhed, der advarer om arytmi og kompenserer for den, så den ikke forvrænger enhedens aflæsninger.
- Korrekt manchet. Hvis dens dækning ikke svarer til omkredsen af hånden eller håndleddet, kan nøjagtige aflæsninger ikke opnås. Nogle modeller giver dig mulighed for at skifte manchetter, så forskellige personer kan bruge den samme enhed.
- Korrekt tryk. Et kort klem på hånden er uundværligt, men brugerens fornemmelser hjælper med at bestemme, hvilket tonometer der er bedre. Gode modeller gør dette relativt blidt uden at gøre en simpel måling til en smertefuld oplevelse.
- Fantastisk hukommelse. De bedste blodtryksmålere gemmer mindst 90 aflæsninger i hukommelsen. Dette er nok til daglig registrering i 3 måneder.
- Flere konti. Hvis flere personer bruger den samme blodtryksmåler, så skal hver af dem have deres egen konto tilaflæsning og beregning af gennemsnit. Denne adskillelse kan også bruges til at registrere aflæsninger taget på højre og venstre arm.
- Nyttig feedback. Nogle blodtryksmålere farvekode- eller flashmålinger for at indikere, om aflæsningerne er i sunde, grænseoverskridende eller usunde områder. Dette gør det nemt at vurdere blodtryksniveauet.
- Gennemsnitsfunktion. Ifølge eksperterne kan gennemsnit af resultaterne af målinger registreret over en vis periode give et bedre billede af tilstanden af det kardiovaskulære system end individuelle isolerede data.
- Hjælp med korrekt positionering. Karpalblodtryksmålere giver nøjagtige aflæsninger, når de holdes i den korrekte position, og det kan være svært at lære, hvordan man gør dette. De bedste modeller er udstyret med blinkende lys eller andre feedback-enheder for at hjælpe dig med at placere din arm korrekt.
Ting at forstå
Hvilken automatisk blodtryksmåler er bedst til en tur? Den, der kommer med et etui eller en taske og kan køre på enten batteri eller AC-adapter.
Hvilken automatisk blodtryksmåler er bedst at dele? Hvis der er mere end én bruger, så bør du købe en skærm med flere konti, så aflæsninger kan gemmes separat, eller en model, der ikke gemmer dem automatisk, så logfilerne ikke indeholder blandede målinger.
Hvilken blodtryksmåler er bedrebruge til at eksportere data? Der er flere og flere modeller, der giver dig mulighed for at sende en log over indikationer til din læge. Hvis denne funktion ikke bruges, kan du gemme ved at vælge en enklere enhed.
Hvilken blodtryksmåler er bedst egnet til synshandicappede? Den med en stor baggrundsbelyst skærm, store knapper, enkle kontroller og t alte aflæsninger.
Hjælpsomme tip
Eksperter anbefaler at vise blodtryksmåleren til din læge, så han kan sammenligne måleresultaterne med dataene fra en professionel højpræcisionsmåler. Denne procedure bør gentages hver 6. måned, umiddelbart efter at enheden er blevet tabt, eller hvis der er en pludselig skarp ændring i aflæsningerne.
Hvis du har problemer med at få pålidelige målinger, skal du bede din læge om at tjekke din blodtryksmålerteknik og følge kardiologernes anbefalinger om, at du ikke bør ryge, drikke koffeinholdige drikkevarer eller træne 30 minutter før du bruger enheden. Ideelt set skal du sidde stille og hvile i mindst 5 minutter, før du foretager aflæsninger.
Teknologiudsigter
Blodtryksmonitorerne bliver mere og mere almindelige og sender data direkte til applikationen på smartphonen. For blot et par år siden var dette ny teknologi, men nu er det på nippet til at blive en standardfunktion. Som de fleste trådløse teknologier vil det snart være normen i modeller på alle prisniveauer.
Automatiske blodtryksmålere: hvilken er bedre?
Ejeranmeldelser Af alle overarms blodtryksmålere er Omron BP786N med en 23-43 cm manchet den mest populære. Denne model er nem at bruge og meget præcis. Nyttige funktioner i Omron BP786N er:
- indbygget kalibreringskontrolsystem;
- TruRead-tilstand, der tager 3 på hinanden følgende aflæsninger med 1 minuts intervaller og derefter viser gennemsnitsværdien;
- detektor for uregelmæssig puls;
- 2 brugerkonti med hukommelse til 100 aflæsninger.
Men den mest imponerende funktion ved BP786N er dens trådløse forbindelse til iOS- og Android-mobilenheder. Når du har downloadet den gratis Omron Wellness-app, kan du få adgang til dine data hvor som helst og dele dem eller importere dem til Apple He alth-appen. En smartphone kan også bruges til at læse resultaterne højt. Dette er en meget nyttig funktion for personer med begrænset syn eller dem, der er bedre til at høre information.
På trods af disse funktioner behøver du ikke en smartphone eller tablet for at bruge Omron BP786. Mange sætter pris på enhedens enkelhed: alt du skal gøre er at trykke på den lyse start/stop-knap. Den store baggrundsbelyste skærm er nem at læse selv for personer med dårligt syn.
Omron BP786N ejeranmeldelser er næsten alle positive, selvom de ikke er så klare med hensyn til dens trådløse muligheder: enheden parrer hurtigt og nemt med iOS-enheder, men det kan tage flere forsøgforbindelser til Android-enheder, som ikke alle understøttes.
Nogle klager over, at blodtryksmåleren giver for høje målinger. Selvom disse klager er relativt få sammenlignet med andre producenter, er de en god påmindelse om at følge anbefalingerne fra kardiologer og kontrollere nøjagtigheden af målingerne hos en læge.
Blodtryksmåleren er dækket af en 5-års garanti og kan drives af en AC-adapter og 4 x AA-batterier.
Der er andre gode muligheder. For folk, der har brug for store manchetstørrelser (42-62 cm), er LifeSource UA-789AC det bedste valg.
Hvilken blodtryksmåler har den bedste pris? Ifølge anmeldelser er billige, men nøjagtige og pålidelige modeller ReliOn BP200 (2300 rubler) og Panasonic EW3109W (2550 rubler).
A&D 767F, som understøtter 4 brugerprofiler, er den bedst egnede blodtryksmåler til hele familien.
Håndledsblodtryksmålere: hvilken er bedre?
Nogle brugere har svært ved at finde den rigtige manchetstørrelse, og andre synes, at hele processen med at klemme armen er meget ubehagelig. I dette tilfælde er en blodtryksmåler til håndleddet velegnet, hvilket ifølge de fleste er meget mere bekvemt.
Den største ulempe ved disse typer skærme er, at brugeren skal placere dem for at få nøjagtige og ensartede aflæsninger hver gang. Omron BP652N gør dette job nemt med et indikatorlys, der signalerer korrekt placering: orange, når skærmen erer orienteret forkert og blå, når dens position er korrekt. Du kan også indstille lydsignalerne.
Ifølge anmeldelser er tonometeret meget nøjagtigt. Dette afhænger dog af, hvor godt brugeren følger vejledningen fra positionskontrolsystemet.
BP652N gemmer op til 100 aflæsninger med dato og klokkeslæt, advarer om arytmi, tildeler automatisk aflæsninger til internation alt anbefalede områder og kan i gennemsnit måle op til tre aflæsninger inden for 10 minutter. Inkluderer etui og 5 års garanti.
Ejere er positive over for komforten ved brug, selvom nogle er skuffede over den seneste opdatering, der erstattede den halvstive manchet, som var nem at tage på og af, med en elastisk. De fleste mennesker tror dog, at denne enhed er meget mere komfortabel end skuldermodeller.
Ifølge anmeldelser er andre gode karpalblodtryksmålere Omtron BP629N og Ozeri BP01K.
