Bulimia nervosa, mere almindeligt omt alt blot som bulimi, er en alvorlig, potentielt livstruende spiseforstyrrelse. Folk, der lider af denne sygdom, overspiser med jævne mellemrum, overspiser mad med overdreven iver og "renser" derefter ved at forsøge at slippe af med overskydende kalorier ved hjælp af usunde metoder. Oftest er der gentagne forsøg på kunstigt at fremkalde opkastning og en ublu lidenskab for tunge fysiske øvelser. Nogle gange "rydder" patienterne selv efter små snacks eller normale måltider.
Således kan tilfælde af bulimi klassificeres i to typer:
- bulimi med "udrensning", der involverer tvungen opkastning eller misbrug af afføringsmidler, diuretika eller lavementer efter en binge;
- bulimisk neurose uden en "udrensning" - i tilfælde, hvor en person forsøger at komme af med kalorier og forhindre vægtøgning gennem faste, strenge diæter eller alt for anstrengende motion.
Husk dog, at disse to typerForstyrrelser er ofte kombineret i spiseadfærd, og derfor kan det at blive af med overskydende kalorier ved hjælp af en af disse metoder kaldes "rensning".
Hvis du lider af denne sygdom, er du højst sandsynligt alt for bekymret over din vægt og kropsmål. Måske dømmer du dig selv hårdt for imaginære fejl i udseendet. Da bulimi primært er forbundet med selvværd og først efter det - med mad, er en sådan lidelse meget svær at overvinde. Effektiv behandling får dig dog norm alt til at føle dig meget bedre, udvikle sunde spisevaner og eliminere alvorlige komplikationer.
Symptomer
Hvis patienten har bulimisk neurose, kan symptomerne på lidelsen udtrykkes som følger:
- konstante tanker om vægt og udseende;
- uendelig frygt for at blive tyk;
- følelse ude af kontrol over din spiseadfærd;
- overspisning til et punkt af ubehag eller smerte;
- spiser betydeligt mere mad under en sultanfald end norm alt;
- tvungen opkastning eller overdreven motion for at forhindre vægtøgning efter at have spist;
- misbrug af afføringsmidler, diuretika eller lavementer efter måltider;
- streng kalorietælling eller undgå visse fødevarer mellem sultkvalerne;
- overdrevent indtagelse af kosttilskud eller urtepræparater beregnet til vægttab.
Reasons
De nøjagtige årsager til udviklingen af denne sygdom bliver stadig undersøgt af videnskabsmænd. Faktorer, der potentielt kan bidrage til spiseforstyrrelser, omfatter biologiske egenskaber, følelsesmæssigt velvære, sociale kriterier og andre omstændigheder.
Risikofaktorer
For hyppigt og vedvarende signal "jeg vil spise", der kommer ind i hjernen, indikerer en persons disposition for en spiseforstyrrelse. Følgende faktorer bidrager til udviklingen af lidelsen:
- Tilhører kvindekønnet. Oftest diagnosticeres bulimi hos piger og kvinder.
- Alder. Norm alt viser patologien sig hos piger i alderen 17-25 år.
- Biologi. Hvis patientens nærmeste familie (søskende, forældre eller børn) er tilbøjelige til at få spiseforstyrrelser, kan lidelsen til sidst vise sig hos ham. Forskere benægter ikke muligheden for eksistensen af en genetisk disposition for bulimi. Derudover kan serotoninmangel i hjernen spille en væsentlig rolle. Overvægt hos et barn eller en ung øger risikoen for patologi i fremtiden.
- Psykologiske og følelsesmæssige problemer. Psykisk ustabilitet, herunder angstlidelse og lavt selvværd, bidrager til stigningen i det normale "jeg vil spise"-signal. En person begynder at overspise på grund af stress, en dårlig mening om sig selv, tilstedeværelsen af mad i køleskabet, lider af diæter og simpelthen af kedsomhed. I nogle tilfælde er situationen forværret af psykologiskpersonskader og alvorlig miljøforurening.
- Pres fra medierne. På tv- og internetkanaler, i modemagasiner ser folk konstant mange tynde modeller og skuespillere. Overfloden af ideelle figurer i showbranchen ser ud til at sætte lighedstegn mellem harmoni og succes og popularitet. Det er dog stadig uvist, om sociale værdier afspejles i medierne eller tværtimod, det er medierne, der styrer den offentlige mening.
- Arbejdsrelateret stress. Ukontrolleret appetit er meget almindeligt blandt professionelle atleter, skuespillere, dansere og modeller. Trænere og pårørende øger ofte utilsigtet risikoen for neuroser hos deres atleter ved at inspirere unge atleter til at tabe sig, forblive lette og reducere madportioner for at forbedre kvaliteten af træningen.
Behandling
Bulimi kræver norm alt en kombination af flere behandlinger; den mest effektive er kombinationen af psykoterapi med antidepressiva.
Læger praktiserer oftest en teamtilgang, når ikke kun en specialist, men også familiemedlemmer til patienten, såvel som en terapeut eller anden behandlende læge deltager i behandlingen.
Psykoterapi
Psykoterapi, eller psykologisk rådgivning, er diskussionen om en lidelse og tilhørende problemer med en professionel læge. Ifølge forskning er følgende typer af psykologisk rådgivning karakteriseret ved dokumenteret effektivitet:
- kognitiv adfærdsterapi, der gør det muligt for patientenuafhængigt identificere usunde, negative overbevisninger og adfærd og erstatte dem med mere gunstige meninger og vaner;
- familieterapi rettet mod målrettet forældreintervention i teenagebarns usunde spiseadfærd;
- interpersonel terapi, der analyserer vanskelighederne i nære relationer og forbedrer kommunikations- og problemløsningsevner.
Medicines
Antidepressiva kan reducere intensiteten af symptomer på en patologi såsom bulimisk neurose. Behandlingen er oftest i form af forløb med Prozac, som er en selektiv serotonin-genoptagelseshæmmer (SSRI).
Sådan klarer du selv sygdommen
- Mind dig selv konstant om, hvad der betragtes som normalvægtig for din krop.
- Modstå trangen til at gå på diæt eller springe måltider over, da dette kan udløse overspisning.
- Udvikl en plan for at håndtere følelsesmæssigt pres. Eliminer eller neutraliser kilder til stress.
- Find positive rollemodeller, der vil hjælpe dig med at øge dit selvværd.
- Tag en interessant hobby, der kan distrahere dig fra at tænke på overspisning og "rensning".
Målrettet arbejde med dig selv er det bedste middel mod bulimi, der giver dig mulighed for at berolige ulvens sult og forhindre behovet for at forbrænde ekstra kalorier.
