Overskydende væske i kroppen er skadelig for mennesker. Tegn på overskydende vand er hævelse, nedsat vand-s altstofskifte og meget mere. For at slippe af med overskydende væske skal du tage diuretika. Disse kan være medicin eller folkediuretika.
At tage diuretika er nødvendigt for patologi i nyrerne, urinvejene, CCC (kardiovaskulært system). Den mest almindeligt anvendte te er nyre-te, som forbedrer udskillelsen af urin.
Når brugt
Folkediuretika eller medicin ordineres til personer, der lider af vatter, hypertension, smerter i hjertet. Disse lægemidler bruges til PMS og andre tilstande, hvor overskydende væske skal fjernes fra kroppen.
Hvorfor væske ophobes
S alt og sukker kan forårsage væskeophobning. Disse produkter bremser fjernelse af vand fra kroppen, hvilket fører til hævelse, oppustethed. En overskydende mængde protein, mangel på vitamin B og nogle aminosyrer fører også til fugtretention.
Før du begynder at tage diuretika, bør du besøge en læge for at afklare årsagen til ødemet og ordinere behandling.
Ødem kan vise sig i forskellige patologier: deres tilstedeværelse kan indikere åreknuder, kardiovaskulære patologier og skjoldbruskkirteldysfunktion. Også, ødem kan forekomme under graviditet, med nyresygdom. Ofte samler overskydende væske sig i kroppen på grund af indtagelse af visse lægemidler, som følge af skader.
Typer af diuretika
Der er forskellige typer diuretika. I nogle tilfælde hjælper vanddrivende produkter. Inkluderer dem i kosten, er det muligt at fjerne al overskydende væske fra kroppen på et par dage. Til dette er der folkediuretika såvel som farmakologiske præparater. Sidstnævnte bruges i nødstilfælde, og selv når andre metoder ikke hjælper.
Funktioner ved at tage diuretika
Accept af enhver form for diuretika bør ledsages af vægtkontrol, mængden af urin, ernæringskorrektion. På tidspunktet for indtagelse af folkediuretika eller medicin er det nødvendigt at udelukke konserves og s alt mad fra kosten.
Nogle urter kan forårsage en allergisk reaktion. Når det viser sig, stoppes medicinen.
Når du beslutter dig for at begynde at tage folkediuretika mod ødem, er det vigtigt at overveje, at hver plante har en forskellig effekt på en person. For at undgå problemer bør du konsultere en læge og kun bruge det valgte middel efter hans godkendelse.
Når man tager diuretika, skal man huske på, at ud over væske fjernes vigtige elementer og elektrolytter fra kroppen.
Vægttab
Når du tager et vanddrivende middel, er det vigtigt at forstå, hvorfor vægtkontrol er nødvendig. Dette er nødvendigt med hvert indtag af vanddrivende urter og andre midler, da der på grund af væsketab forekommer et fald i kropsvægt. Faktisk er diuretika blokere for absorptionen af væske og s alte. Som et resultat af denne proces øges urinproduktionen, og den samlede mængde væske i kroppen falder.
Brugen af vanddrivende urter hjælper med at komme af med flere kilos vægt, men kun i kort tid. Så snart diuretika er stoppet, vil vægten vende tilbage.
Naturlige diuretika
Naturlige diuretika forstås almindeligvis som sikre diuretika, der stimulerer udskillelsen af væske fra kroppen gennem urin. Disse omfatter mad, lægeurter.
Der er mange forskellige diuretika, der både er gavnlige og velsmagende. Brugen af nogle af dem skal dog kombineres med indtagelse af vitaminer, sporstoffer, da de skylles ud af kroppen af diuretika.
diuretiske fødevarer
Fødevarer, der reducerer væskeniveauet, omfatter følgende:
- Citronsaft. Det kan tilsættes vand, mad. Dette er et velsmagende, sundt produkt, der stimulerer udskillelsen af væske, og som også hjælper med at bekæmpe urinvejsinfektioner. Citronsaft er i stand til at sænke blodtrykket, så det er den ikkebør tages af dem, der lider af hypotension.
- Tranebærjuice. Det er ikke kun et godt vanddrivende middel, men også et fremragende antibakterielt middel, der understøtter nyrernes sundhed. Denne juice skyller ikke kalium ud, men forsyner tværtimod kroppen med gavnlige antioxidanter, der er nødvendige for at fjerne frie radikaler.
- Grøn te. Dette unikke folkediuretikum mod nyreødem er blevet brugt siden oldtiden. For mange århundreder siden, i Kina, blev denne type te brugt til at slippe af med ødemer.
- Havre. Ikke underligt, at de siger, at du skal starte dagen med havregrød. Det forsyner ikke kun kroppen med mange nyttige stoffer, men normaliserer også kolesterolniveauet og fjerner også overskydende væske.
- Selleri. Juice lavet af det indeholder mange nyttige stoffer og vand. Hvis du ikke kan lide smagen af sellerijuice, kan du blande den med andre juicer.
- Æbleeddike. Hjælper med at opretholde normale kaliumniveauer og har også naturlige vanddrivende egenskaber. Det anbefales at bruge det som salatdressing, tilsæt det til vand og drik det.
- Ingefær. Det er ofte inkluderet i ordninger til fjernelse af toksiner fra kroppen. Ingefær fungerer som et vanddrivende middel, der befrier kroppen for ophobet væske. Meget lidt produkt er nødvendigt for at opnå den ønskede effekt. Malet ingefær tilsættes færdigretter og te.
- Roder. Det er ikke kun en velsmagende grøntsag, men også et naturligt diuretikum rig på antioxidanter, især betalain. Friske rødbeder er meget sundere end bagte og kogte.
- Vandmelon. Denne vanddrivende bæri stand til at fjerne toksiner, s alte, komme af med overskydende væske.
- Kål. Det forhindrer ikke kun hjertesygdomme, men hjælper også med at klare overskydende fugt, fjerner hævelse. Grøntsagen kan spises rå, lave salater med den eller tilsættes gryderetter eller kålsuppe.
- Agurk. Denne grøntsag har en unik vanddrivende effekt. Derudover er det meget nyttigt og velsmagende. Salater tilberedes af frisk agurk, som kan pyntes med eddike (æble), tilsættes selleri, dild og andre vanddrivende produkter.
Diuretiske fødevarer såsom hvidløg, agurk, aubergine, dild er gode til at fjerne væske.
Traditionel medicin
Mange urter er vanddrivende. Vanddrivende afkog, infusioner, juice fremstilles af dem. Bearberry bruges især ofte - afkog og infusioner er lavet af denne plante. Tilberedte produkter fjerner ikke kun væske fra kroppen, men har også en desinficerende effekt. Bearberry er indiceret til patologier i urinsystemet. Norm alt er det inkluderet i gebyrerne, men i sin rene form bruges det yderst sjældent. Så hvilke folkediuretika er mest effektive, og hvordan forbereder man dem?
Et af de bedste er gebyrer, som omfatter mindst to anlæg. Det kan være en infusion lavet af bjørnebær, lakridsrod og kornblomstblomster, taget i forholdet 3:1:1. For at forberede medicinen skal du bruge en skefuld af blandingen, som hældes med et glas kogende vand. Værktøjet tages i en ske højst tre gange om dagen.
Har en fremragende vanddrivende effektdildsaft, samt et afkog af dets frø. Et sådant middel fjerner ikke kun overskydende væske, men fjerner også sten og sand fra urinsystemet.
Følgende gebyrer viser gode resultater:
- Anis, perikon, majssilke, mælkebøtterødder, celandine, viol.
- Elecampane, lokke, perikon, kamille og mynte, hyben, blåbær.
- Lakrids, fennikel, enebær.
- Hørfrø, brændenælde, jordbærblade, birkeknopper.
Når nyrefunktionen er nedsat, bruges nyre-te. For at forberede midlet tages en skefuld af et blad af nyre-te og hældes med et glas kogende vand. Sammensætningen skal stå i en time, derefter filtreres den. Tag et vanddrivende middel 100 gram op til 1-2 gange om dagen.
Du kan lave et afkog af et nyre-teblad. For at gøre dette, hæld et glas vand i gryden og tilsæt en skefuld urter. Midlet koges i fem minutter, derefter skal det have lov til at køle af i en halv time. Det anbefales at tage et afkog på 100 gram op til 3 gange om dagen.
Du kan fjerne overskydende vand fra kroppen ved at blande gulerod, agurk, roejuice i lige store forhold.
Følgende blanding har en stærk vanddrivende effekt: Viburnum, solbær, tranebær, blåbær og honning. Sammensætningen accepteres i sin rene form.
Som et vanddrivende middel kan du tilberede et afkog af bær. Tørrede frugter såsom tørrede abrikoser eller æbler kan tilføjes.
Vin og honning, blandet i forholdet 2:1, fjerner overskydende væske fra kroppen godt. Tag sammensætningen af 50 gram op til tre gange om dagen.
Diuretika til gravide
Der er folkediuretika under graviditet: de omfatter tyttebær, rosmarin, tjørn. For at slippe af med ødem kan du erstatte urterne med tørrede abrikoser, som hældes med kogende vand og insisteres natten over. Om morgenen drik drinken på tom mave.
Bagte æbler hjælper med at fjerne overskydende vand fra kroppen.
Mange urter bør ikke bruges under graviditet, da de kan forårsage abort. For ikke at skade dig selv og din baby, bør den vordende mor konsultere en læge, før den vælger en metode til at fjerne væske fra kroppen.
Andre retsmidler
Du kan slippe af med hævelse af ansigtet, ikke kun ved at tage infusioner og afkog indeni, men også ved at bruge lotioner, kompresser. En komprimering af tørrede rosenblade og vild rose hjælper med at klare sygdomme godt. Du kan også bruge et afkog af dild og persille. Efter påføring af kompressen kræves en massage.
Infusioner og afkog af tyttebærblade har vist sig godt. Disse lægemidler er ikke kun fremragende diuretika, men også fremragende kur mod KSD, hjertesygdomme, nyresygdomme.
Kamille har antibakterielle, anti-inflammatoriske, vanddrivende egenskaber. Dette er en plante til alle lejligheder. Det hjælper med at klare enhver sygdom, inklusive hævelse.
Kontraindikationer
Du kan ikke bruge irriterende stoffer til nefritis, nefrose. Det er også nødvendigt at undgå at tage diuretika for dem, der lider af anæmi, mavesår, øgetmavesyre. Dette skyldes den øgede sekretion af mavesaft ved brug af naturlægemidler.
Nogle planter er forbudt for personer, der lider af akut betændelse i nyrerne på grund af deres irriterende virkning. Mange naturlægemidler under graviditet er også forbudt.
Ethvert vanddrivende middel, naturligt eller syntetisk, bør ordineres af en læge. Du kan ikke tage disse stoffer alene, da de fjerner ikke kun overskydende væske, men også nyttige stoffer, hvilket forstyrrer vand-s altbalancen. Og glem ikke, at hver urt har sine egne individuelle kontraindikationer.
