Frygt er en følelse, som en person kender fra fødslen. I større eller mindre grad oplever hver af os næsten dagligt en følelse af frygt. Men hvorfor oplever vi sådan en følelse, hvad er mekanismen for fremkomsten af en sådan tilstand? Det viser sig, at årsagen til dannelsen af denne følelse er frygthormonet. Læs mere om fysiologien bag forekomsten af en sådan følelse i vores materiale.
Hvad er frygt?
Frygt er en indre tilstand hos en person, som er fremkaldt af en form for fare og er forbundet med forekomsten af negative følelsesmæssige oplevelser. En sådan følelse på instinktniveau forekommer også hos dyr, der manifesterer sig i form af defensive reaktioner. Generelt er mekanismen for dannelsen af denne følelse identisk hos mennesker: Når der opstår en fare, aktiveres alle kroppens mulige ressourcer for at overvinde den trussel, der er opstået.
For eksempel lukker vi øjnene uden at tænke, øger afstanden fra kilden, der forårsager frygt osv. I nogleI situationer stikker folk af, gemmer sig for den fare, der er opstået. På trods af at mekanismen for dannelsen af frygt hos forskellige mennesker er den samme, er reaktionerne på stimulus direkte modsatte. Så hvis en persons krop, når der opstår en trussel, aktiverer tankeprocesser og forsøger at finde en vej ud af den aktuelle situation, så falder den anden tværtimod i stupor. Under alle omstændigheder opstår kroppens reaktion på frygt på grund af frigivelsen af et bestemt stof i blodet. Vi vil diskutere, hvilket hormon der er ansvarlig for frygt nedenfor.
Frygt som et selvopholdelsesinstinkt
Både hos dyr og hos mennesker er reaktionen på den nye fare fastlagt på det genetiske niveau og er mere instinktiv. Så undersøgelser har bemærket, at selv et nyfødt barn føler forskellig frygt. Så, under indflydelse af social erfaring, antager følelsen andre former og manifestationer, men ikke desto mindre forbliver reaktionen på en farlig stimulus på instinktniveauet.
Undersøgelsen af frygtens fysiologi er viet til et stort antal videnskabelige og litterære værker. På trods af dette er der stadig mange aktuelle spørgsmål relateret til mekanismen for dannelsen af en beskyttende reaktion. Det er velkendt, at symptomerne på frygt er forårsaget af hormoner produceret af binyrerne, nemlig adrenalin og kortisol. Men hvorfor de samme stoffer bidrager til dannelsen af direkte modsatte reaktioner (nemlig excitation og hæmning) hos mennesker på den samme stimulus - er stadig et mysterium.
Mekanismeuddannelse
Hvad sker der i kroppen, når der opstår fare? Først sendes signaler fra sanseorganerne til hjernebarken om påvisning af en situation, der udgør en trussel mod menneskers sikkerhed. Så begynder kroppen at producere det såkaldte frygthormon – adrenalin. Til gengæld aktiverer dette stof produktionen af kortisol - det er ham, der forårsager symptomer, der er karakteristiske for den ydre manifestation af frygt.
Eksperimentelle undersøgelser har vist, at i en periode, hvor en person oplever en stærk forskrækkelse, stiger kortisol i blodet betydeligt. Som et resultat opstår karakteristiske ydre manifestationer af en sådan negativ følelsesmæssig tilstand.
Klassificering
Flere undersøgelser har bevist, at frygt kan være forårsaget af forskellige årsager. Afhængigt af dette er det sædvanligt at klassificere en sådan følelse i følgende typer:
- Biologisk har ur-rødder. Det repræsenterer overlevelsesinstinktet. Denne reaktion er karakteristisk ikke kun for dyr, men også for mennesker. Over for en klar fare for livet på instinktniveau begynder "frygtens hormon" at blive produceret, som gør det muligt for kroppen øjeblikkeligt at aktivere alle tilgængelige ressourcer for at bekæmpe truslen.
- Social frygt er dem, der er erhvervet som et resultat af akkumuleret livserfaring. For eksempel frygt for offentlige taler eller medicinsk manipulation. Denne type reaktion kan korrigeres - i processen med refleksion, logisk tænkning er det muligt at overvinde en sådan frygt.
Symptomer
Adrenalin i blodet forårsager en række tilstande, der er karakteristiske for en følelse af frygt. Så dette stof hjælper med at øge blodtrykket og udvide blodkarrene - og derved forbedre iltudvekslingen af indre organer. Til gengæld hjælper øget ernæring af hjernevævet, som de siger, at genopfriske tanker, til at lede kræfter til at finde den nødvendige løsning for at overvinde den aktuelle nødsituation. Det er grunden til, at når en person er meget bange, forsøger hans krop i de første sekunder at vurdere truslen så nøjagtigt som muligt og aktiverer alle mulige ressourcer. Især sker der udvidelse af pupillerne for at øge synet, og spændingen af de motoriske hovedmuskler sker for maksimal acceleration i tilfælde af behov for at flygte.
Stresshormon - kortisol
Mekanismen for dannelsen af frygt slutter ikke der. Adrenalin øger blodets cortisol, eller stresshormonet. En stigning i niveauerne af dette stof fører til følgende symptomer:
- palpitationer;
- svedende;
- mundtørhed;
- hurtig overfladisk vejrtrækning.
Når de siger "håret rejste sig", mener de, at det var meget skræmmende. Sker det virkelig, når en person er bange for noget? Faktisk kender videnskaben individuelle tilfælde af en sådan reaktion under fare - ved rødderne stiger håret lidt på grund af virkningerne af hormoner. Forskerne foreslog, at en sådan reaktion er en refleks - for eksempel fnug fugle deres fjer, og nogle pattedyrfrigive pigge, når der er livsfare. Men hvis sådanne handlinger virkelig kan redde dyrenes liv, så er en sådan reaktion hos mennesker kun et primitivt instinkt for selvopretholdelse.
Typer af manifestation af frygt
Frygtforskning har bevist, at der er to typer menneskelig reaktion på fare:
- active;
- passiv.
Så i det første tilfælde aktiverer kroppen øjeblikkeligt alle forsvar. I denne tilstand øges mulighederne markant. Mange tilfælde er blevet bemærket, hvor en person i en tilstand af frygt gjorde ting, der var usædvanlige for ham: han hoppede over en høj barriere, bar tunge byrder, tilbagelagde lange afstande på kort tid osv. Derudover forsøgte at gentage. dette i en rolig tilstand førte til fiaskoer. Sådanne muligheder forklares af det faktum, at i forskrækkelsesøjeblikket produceres adrenalin i store mængder i menneskekroppen. Det er dette stof, der aktiverer beskyttelsesfunktioner på kort tid, så du kan bruge alle tilgængelige ressourcer til at overvinde truslen.
En passiv reaktion opstår, når en person ubevidst forsøger at gemme sig fra den fare, der er opstået. Dette viser sig i falmning (de fleste dyr og fugle opfører sig på samme måde, når en trussel mod livet nærmer sig), og dækker øjne og mund med håndfladerne. Børn gemmer sig ofte under et tæppe eller seng. Det er kendt, at sådanne reaktioner også er forårsaget af, at frygthormonet udskilles af binyrebarken. Men det er derfor, nogle mennesker tager aktive skridt for at eliminere faren,mens andre passivt afventer truslen, er det stadig et mysterium for forskere af dette problem. Der er forslag om, at dette skyldes en persons sociale oplevelse og dens individuelle psykologiske og fysiologiske karakteristika.
Konsekvenser
Er frygt farlig? Læger besvarer dette spørgsmål utvetydigt - sådan en følelse bringer alvorlige og drastiske ændringer i kroppen, som ikke kan andet end at påvirke sundheden. En stærk forskrækkelse kan forårsage blodgennemstrømningsforstyrrelser, hjernehypoxi, en betydelig stigning i blodtrykket med alle de medfølgende konsekvenser. I alvorlige tilfælde er blokering af blodkar og som følge heraf et hjerteanfald mulig.
Fans af ekstrem underholdning er sikre på, at adrenalin i blodet øger vitaliteten og forbedrer sundheden. Faktisk forårsager dette stof en tonic effekt i kroppen, og de fornemmelser, som en person oplever under en forskrækkelse, sammenlignes ofte med eufori. På trods af dette siger læger, at den hyppige frigivelse af frygthormonet reducerer kroppens styrke. Regelmæssig stigning i trykket fører til en stor belastning af det kardiovaskulære system, hvilket øger risikoen for forskellige sygdomme: fra rosacea til forstyrrelse af de indre organer.
Kan frygt helbredes?
En persons frygt har ikke altid en fysiologisk årsag – problemet kan også have psykologiske rødder. Hormonet af frygt kan produceres af kroppen selv i mangel af en klar trussel mod livet. For eksempel,offentlige taler, et mørkt rum eller et harmløst insekt er usandsynligt at være en reel fare. Ikke desto mindre er næsten alle af os bange for noget helt urimeligt. Desuden manifesteres dette ikke kun i tanker, men også i fysiologiske ændringer. Så hos mennesker, der lider af forskellige fobier, produceres adrenalin i blodet, og der opstår symptomer, der er karakteristiske for frygt. Sådanne forhold kræver selvfølgelig hjælp fra specialister. Ud over psykologisk støtte, om nødvendigt, vil lægen ordinere beroligende medicin eller homøopatisk medicin.
Vi fort alte hvilket hormon der produceres i tilfælde af frygt, forklarede mekanismen for dannelsen af en sådan følelse i en person. Det kan bemærkes, at i de fleste tilfælde redder en sådan defensiv reaktion en person fra reel fare. Men ubegrundet frygt kan føre til alvorlige helbredsproblemer.
