Mange forstår ikke, hvis en nerve kommer i klemme og giver i benet, hvad de skal gøre. Efter at have lidt en skade eller overbelastet kroppen med fysisk aktivitet, gør akut smerte under gang sig selv. Dette symptom indikerer udseendet af neuralgi. Det vil sige, at iskiasnerven er i klemme.
Gravide kvinder, ældre, atleter og mennesker, hvis professionelle aktiviteter løbende er forbundet med hårdt fysisk arbejde, og andre lider i højere grad af en sådan lidelse.
Special massage, medicin, øvelser og fysioterapi er indiceret for at eliminere manifestationen af ubehagelige symptomer.
Reasons
Iskiasnerven indeholder den største ophobning af fibre. Hvis den bliver klemt, føler en person smerte, hvilket forværrer livskvaliteten markant.
Kun en specialist kan stille en diagnose baseret på analyse af diagnostik, da sygdommen ikke har specifikke symptomer, og derfor kan sådanne symptomer være en manifestation af andre sygdomme.
Faktorer, der påvirker iskiasnerveskade:
- Akut osteochondrose. Symptomer opstår ved enhver pludselig bevægelse, muskelspasmer mærkes.
- Iskias. Bekymrer folk over 40 år. Det viser sig i følelsesløshed i lemmer og træksmerter.
- Fysisk træthed. Det forekommer hos mennesker, der arbejder hårdt fysisk, også hos atleter.
- Forskellige skader.
Graden af bedring vil direkte afhænge af forsømmelse af sygdommen.
symptomer
For at en patient skal forstå, at han har en klemt nerve, skal han være opmærksom på følgende symptomer:
- Smerter i ekstremiteterne af benet. Symptomet er ikke konstant, det manifesteres ved anfald. Smerten kan lokaliseres både et bestemt sted og dække hele låret. Personen bliver mere smertefuld, når han går eller pludselige bevægelser.
- En paroksysmal smerte i ryggen. Oftest føler en person ubehag i låret, hvor nerven har lidt, i nogle tilfælde lider lænden også. Ømhed i ryggen mærkes ikke så meget som i benene. Prikken, trækninger kan mærkes.
- Sløvhed af følsomhed. Patienten kan føle følelsesløshed, brændende, snurren og mange andre alarmerende processer, der er karakteristiske for neuralgi. De er lokaliseret på stedet for balder og lår. Der er tidspunkter, hvor foden og underbenet er påvirket.
- Fejl i bevægelse. Personen kan ikke bevæge sig hurtigt, føler konstant smerte i benet/benene.
- Ændringer i gangart. Føler konstant smerte, en person forsøger at træde på det skadede ben så lidt som muligt. H althed er synlig med det blotte øje.
- Svækker muskler. Patienterne bemærkede et tab af styrke, stivhed i bevægelser. Det er værd at bemærke, at selv efter bedring mærkes symptomer i nogen tid.
Når en patient er såret og klemt en nerve i venstre ben (eller højre), har han en direkte vej til traumatologi. Men ud fra navnet "neuralgi" er det let at gætte, at en neurolog beskæftiger sig med sygdomme af denne art.
Når en patient er skadet eller af andre årsager føler ovenstående symptomer, bør han henvende sig til en neurolog, som vil udføre de nødvendige undersøgelser og ordinere behandling i overensstemmelse med sværhedsgraden af den identificerede patologi.
Hvis det ikke var muligt at identificere den nøjagtige grad af sygdommen ved hjælp af en neurolog, så tyr de til hjælp fra en radiolog.
Behandling
Der er mange forskellige metoder til at eliminere sygdommen, hvis nerven i højre ben (eller venstre) kommer i klemme. Derfor er selvbehandling kategorisk ikke passende her; kun en kvalificeret specialist bør involveres i valget af individuel behandling.
Det er tilladt at tage en smertestillende medicin inden man går på klinikken. Fremragende hjælp til neuralgiske sygdomme, ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler. Lægemidlets virkning er rettet mod at modvirke inflammatoriske processer, som et resultat af hvilke smerten aftager.
Medicin indeholder ibuprofen. Brug af stoffer er kun tilladt i en uge. Ellers kan de forårsage uønskede reaktioner.
På trods afDet faktum, at sådanne lægemidler er yderst effektive i behandling, indeholder de også stoffer, der er kontraindiceret for mange patienter. Blandt dem er mennesker, der lider af problemer med mave-tarmkanalen. Derfor er medicinen i form af tabletter ikke egnet til dem. Injektionsampuller kan bruges i stedet.
Blandt disse lægemidler er den velkendte "Diclofenac". Resultatet af dets brug er mærkbart blot et par dage efter starten af injektionerne.
Geler og salver hjælper også mod klemme nerver. For eksempel reducerer "Fastum Gel" smerte markant en halv time efter påføring.
Hvis medicinsk behandling ikke hjælper, når nerven er i klemme, og benet gør ondt, ordinerer lægen en operation for at fjerne årsagen til ubehaget. Efter operationen følger en genoptræningsperiode (op til to måneder), hvorefter patienten vil være i stand til at genoprette motorisk aktivitet, intet vil forstyrre at leve et fuldt liv.
Yderligere behandling
Forstår ikke hvornår nerven i benet blev klemt, hvordan man behandler patologien, i kombination med lægens ordinationer, sengeleje skal overholdes, og for en mere effektiv effekt af helingsprocessen kan du gennemgå en massage kursus (efter anbefaling af en læge) efter den akutte fase af sygdommen. Det er omkring fem til syv dage. Ideelt set vil du deltage i mindst ti sessioner med terapeutisk massage og gentage cyklussen efter seks måneder.
Massage har en gavnlig effekt på musklerne og aflaster betydeligtspasmer. Proceduren forbedrer blodcirkulationen i kroppen og øger ledningsevnen i beskadiget væv.
Pool
Regelmæssige ture til poolen har en god genoprettende effekt. Svømning styrker som bekendt muskelmassen og lindrer stress på samme tid. For at effekten af svømning skal kunne mærkes, bør du besøge poolen mindst en gang om ugen.
Fysisk uddannelse
Fysiske øvelser til terapeutiske formål ordineres også efter den akutte fase af sygdomsforløbet. Idræt kan trænes i hjemmet og i gymnastiksalen. Den første gang bør dog være under opsyn af en instruktør. Tøj skal vælges det mest behagelige, hvilket ikke ville begrænse bevægelsen. Det er vigtigt at udføre øvelserne jævnt og langsomt, da enhver pludselig bevægelse kan fremkalde smerte.
Hvis bevægelserne udføres korrekt, men smerterne stadig mærkes, skal øvelsen stoppes.
Hver af de foreslåede øvelser skal udføres mindst seks gange. Men hvis træthed viser sig, bør processen afbrydes og fortsættes efter genopretning af styrken. Et almindeligt sæt øvelser udføres liggende på ryggen. Det ene ben er bøjet i knæet, og det andet er hævet i en ret vinkel. Hænderne spænder det andet ben bagved i niveau med knæet. Dette er de enkleste øvelser, der afspænder musklerne og ikke overbelaster dem.
Yoga vil være en god tilføjelse. Det bør konstant overvåges af en professionel, og håndtere deti sig selv frarådes stærkt.
Fysioterapibehandling
Mange ved ikke, hvornår en nerve i benet blev klemt, hvad skal jeg gøre? I praksis er det bevist, at følgende procedurer giver fremragende resultater i tilfælde af klemning af iskiasnerven: fonoforese, magnetoterapi, applikationer i kombination med paraffin, elektroforese i kombination med lægemidler, UHF-terapi.
Fysioterapi er især nyttig ved en nerve i benet. Takket være denne procedure normaliseres blodgennemstrømningen, smerten forsvinder gradvist, den varmer det berørte væv ordentligt op og reducerer hævelsen.
Desværre hjælper ingen medicin i nogle tilfælde, og der er ingen indikationer for operation. Lægen ordinerer steroidhormoner, som er uønskede, men i nogle tilfælde er de uundværlige. De skal tages i kort tid. Selv en meget kort tid er nok til kraftfulde komponenter, der lindrer hævelser og neutraliserer betændelse.
Nogle gange ligger problemet i rygsøjlen. Hvis kliniske undersøgelser bekræfter dette, er det muligt at ordinere et specielt korset, hvis opgave er at reducere belastningen på rygsøjlen.
Graviditet og klemt ben
Under graviditeten, især i de sidste stadier, bliver kvinder mere og mere begrænsede i fysisk aktivitet. Hvis det klemmer en nerve i benet under graviditet, er dette en almindelig hændelse.
Kvinder i position bør ikke bruge nogen injektioner eller medicin. Derfor anbefaler læger kraftigt, at gravide kvinder får mere hvile, undgå stresssituationer, hovedsageligt liggende på hårde overflader. En medium fast madras vil være praktisk.
Traditionel medicin
Ud over traditionel medicin findes der alternative behandlinger, og de er meget effektive, hvis du vælger de rigtige metoder.
Hvis en nerve i benet kommer i klemme, og det ikke er klart, hvad man skal gøre, så hjælper almindelige kartofler meget på sygdommen. For at forberede medicinen skal du rive den, tilsætte et par dråber petroleum og påføre jævnt på lænden, smurt med vegetabilsk olie.
Et afkog af kombinationen af appelsinskal og citronmelisse i lige store forhold vil også hjælpe. Komponenterne skal anbringes i en slev med vand og bringes i kog. Afkoget infunderes i ti minutter. Derefter tilsættes baldrian. Afkoget skal drikkes tre gange om dagen.
Hvis lokaliseringen af klemning er i benet, så kan du tilberede en effektiv komprimering fra de samme kartofler og peberrod. Komponenterne i lige store forhold skal knuses til en tilstand af vælling og tilføje en skefuld honning der. Smør lænden med vegetabilsk olie, og påfør en kompres på den. Du kan ordne det ved at pakke det ind med gaze. Smerter forsvinder efter en time.
Behandling med folkemetoder er effektiv. Tro dog ikke, at det kan helbrede kroppen for klemning. Traditionel medicin er en samtidig behandling, ikke den vigtigste. Behandling med folkemedicin i kombination med traditionel medicin og erfarne læger vil hjælpe en person med at komme sig.
Forebyggelse
Det er selvfølgelig meget sundere og billigere at forebygge en sygdom end at behandle den senere.
Det er nemmest at følge elementære anbefalinger, der reducerer risikoen for at blive syg markant:
- motioner regelmæssigt;
- få omkring seks til otte timers søvn om dagen;
- gå udendørs gåture så ofte som muligt;
- vælg en madras, der ikke er for blød;
- bær behagelige sko og "misbrug" ikke høje platforme;
- for at arrangere en ordentlig hvile i tilfælde af fysisk overanstrengelse;
- dress til sæsonen for at undgå hypotermi.
Det er værd at forstå, selvom symptomerne ikke er udt alte, bør du bestemt konsultere en læge. Det er kendt, at anfald ikke ødelægger livet så meget som konstant smerte, da de dukker op fra tid til anden, og du midlertidigt kan glemme sygdommens eksistens indtil næste anfald.
Ikke desto mindre vil sygdommen ikke forsvinde af sig selv, og uagtsomhed og skødesløshed vil forværre situationen.
Konklusion
Det er vigtigt at søge lægehjælp så hurtigt som muligt, hvis du har karakteristiske symptomer. Jo hurtigere du bliver ramt af sygdommen, jo mindre problemer vil en person i fremtiden have med behandlingen, og chancerne for en hurtig bedring uden konsekvenser vil stige betydeligt.
Det skal huskes, at selv folkemedicin ikke slipper af med problemet for evigt, men kun lindrer smerte. Kun kompleks terapi er i stand til at hjælpe patienten med at komme sig, hvis nerven i benet kommer i klemme.
