Varicosis, åreforkalkning, hjerteproblemer, mental svækkelse kan virke som en konsekvens af et fald i tonus i kapillærer, arterier og vener. Hvis du ikke ønsker at tillade udvikling af alvorlige komplikationer, skal du overvåge tilstanden af dit kredsløbssystem. Styrkelse af blodkar og kapillærer kan udføres ikke kun med lægemidler, men også med vitaminkomplekser, korrekt ernæring, speciel gymnastik og folkemedicin. Dette er, hvad der vil blive diskuteret i vores artikel.
Hvornår er det nødvendigt at styrke blodkar og kapillærer?
Tilstopning af blodkar, et fald i væggenes tonus og elasticitet samt skrøbelighed af venerne hos mennesker udvikler sig gradvist. I lang tid kan patienten ikke engang være opmærksom på patologiske lidelser i hans kredsløb.system. Signaler til at styrke blodkar og kapillærer vil være som følger:
- Pludselig at stå ud af sengen forårsager mørke pletter og gåsehud.
- Forekomsten af hyppig svimmelhed uden nogen åbenbar grund, lejlighedsvis ledsaget af bevidsthedstab.
- Øget vejrfølsomhed og dårlig reaktion på for varmt vejr.
- Forekomst af ømme smerter i leddene, en følelse af kulde i fingrene, under- og overekstremiteterne.
- Permanente hop i tryk, som også er ledsaget af takykardi.
- Føler mig træt og let træt.
Forvent ikke en komplikation af en patologisk tilstand, der opstår i kredsløbssystemet. Det er nødvendigt at begynde at styrke blodkar og kapillærer så hurtigt som muligt.
De mest effektive midler
Hvis du har ubehagelige symptomer, som ikke er blevet observeret før, bør dette advare dig. Under alle omstændigheder bør du konsultere en læge. I øjeblikket er der mange effektive lægemidler til at styrke blodkar og kapillærer. Du bør dog ikke bruge dem alene. Det specifikke lægemiddel og dets dosering skal ordineres af en læge. Som regel, når der opstår mistænkelige symptomer, anbefaler eksperter at styrke karrene i hjertet og hjernen, kapillærer i ansigtet, øjnene og næsen og benvenerne. Takket være styrkelsen af blodkar i hele menneskekroppen er det muligt at genoprette tonen i allerede svækkede vægge samt genoprette deres elasticitet,mens blodcirkulationen normaliseres.
Behandling af vener og kapillærer er en meget lang og omhyggelig proces, som kan omfatte flere metoder:
- Modtagelse af vitaminkomplekser.
- Narkotikaterapi.
- Gymnastik til fartøjer.
- Folkemetoder.
- Strømjustering.
Det skal med det samme bemærkes, at hvis du kun bruger medicin til at styrke blodkar og kapillærer, så vil der ikke være noget synligt resultat. Terapi bør være omfattende.
Vaso-forstærkende midler
For at øge elasticiteten af de vaskulære vægge, reducere deres permeabilitet, samt skrøbelighed, kan du bruge venotonika til ekstern og systemisk brug. Overvej de mest effektive præparater til at styrke menneskelige kar og kapillærer:
- Fraxiparin, Nadroparin, Heparin. Disse lægemidler fortynder blodet, mætter hjernen og hjertet med ilt og eliminerer den stagnerende proces. Oftest bruges disse midler til at styrke blodkar og kapillærer til hjertesygdomme såvel som til kredsløbsforstyrrelser. Der anvendes injektioner. "Fraksiparin" kan ikke bruges til dårlig blodpropper. "Nadroparin" er kontraindiceret i tilfælde af individuel intolerance over for komponenterne. "Heparin" er forbudt til ulcerative processer i fordøjelseskanalen.
- "Ascorutin", "Diosmin". Disse lægemidler til styrkelse af blodkar og kapillærer præsenteres i form af tabletter. Medicin reducerer skrøbeligheden af blodkar og kapillærer. Især disse stofferdesignet til at styrke blodkar og kapillærer i ansigtet. Derudover reducerer tabletter niveauet af veneudvidelse, øger tonen i de vaskulære vægge i hele kroppen. Disse tabletter er meget effektive til vegetovaskulær dystoni, aterosklerose, hypertension, hypotension. "Ascorutin" er kontraindiceret til børn, hvis alder er mindre end 3 år. "Diosmin" er forbudt at tage af børn under 18 år, såvel som kvinder under amning.
- Venorutinol, Lyoton, Troxevasin. For at styrke væggene i blodkar og kapillærer anbefaler eksperter også at bruge eksterne midler i form af salver, cremer og geler. Disse lægemidler genopretter blodcirkulationen i overfladelagene af huden og slimhinderne, styrker væggene i selv de dybeste kar, eliminerer hævelse, mætter venerne og kapillærerne med ilt og fremskynder restitutionstiden. Derudover hjælper disse lægemidler med at opretholde tynde kar i tilfælde af hæmorider og åreknuder. "Lioton" og "Venorutil" bruges ikke til overfølsomhed over for de komponenter, der udgør salven. "Troxevasin" er kontraindiceret i skadede områder af huden af den åbne type.
Vitaminkomplekser
I kombination med ovennævnte lægemidler kan en specialist også ordinere vitaminer til patienten for at styrke blodkar og kapillærer. Takket være dem kan du forbedre den generelle tilstand af hele kredsløbssystemet, styrke svage kar. Læger anbefaler at tage følgende effektive vitaminer:
- "Send" hvorbør indeholde vitamin B6, B1, B12. Vitaminer tages i mængden af en tablet én gang dagligt sammen med måltider. Behandlingens varighed er 1 måned.
- "Duovit". En tablet bør indtages om dagen i forbindelse med måltider. Behandlingens varighed er 1 måned.
- Folsyre. Dette vitamin tages i mængden af en tablet to gange om dagen. Behandlingens varighed er 1-1,5 måneder.
- "Vitrum cardio". Tag to tabletter til hvert måltid.
Hvis patienten regelmæssigt bruger vitaminer til at styrke blodkar og kapillærer, vil dette forhindre ophobning af kolesterolplaques, styrke skrøbelige arterier og også eliminere vaskulær skrøbelighed.
Brug af folkemedicin
I kombination med hovedterapien anbefaler eksperter også brugen af traditionelle medicinopskrifter. Nedenfor vil vi overveje, hvordan karrene og kapillærerne præcist styrkes med folkemedicin, hvilke opskrifter der skal bruges.
valnødder
Dette middel bruges til at styrke blodkar i hjernen. For at gøre dette skal du hælde 350 g skillevægge af disse nødder med tjørn-tinktur. Væsken skal infunderes i 2 uger, hvorefter den filtreres og bruges til terapi. For at tage en sådan medicin til en person for at styrke blodkar og kapillærer i hjernen, har du brug for en teskefuld efter at have spist. Behandlingens varighed er 3-4 uger.
Urtetinkturer
Dette hjemmemiddel bruges til at styrke svage benårer. For at gøre dette skal du male citrongræs, ginsengrod, rhodiola, hvorefter ingredienserne blandes i lige store forhold. Derefter hældes 60 g af den færdige blanding med et glas alkohol eller vodka af høj kvalitet. Sammensætningen skal infunderes i to uger i et mørkt rum. Efter dette tidspunkt filtreres sammensætningen, hvorefter den tages i mængden af 15-25 dråber 3 gange om dagen. Behandlingens varighed er mindst en måned.
Persille
Vi fortsætter med at overveje styrkelsen af blodkar og kapillærer med folkemedicin. Persille bruges til at øge tonen i kapillærerne, der er i ansigtet. For at gøre dette skal 2 håndfulde hakkede urter hældes med et glas kogende vand. Afkoget skal infunderes i en halv time. Derefter filtreres det og blandes med et glas varm mælk. Et blødt væv vædes i den færdige væske, presses ud og lægges i ansigtet. Sådanne kompresser skal udføres to gange om dagen. Kluden skal sidde i ansigtet i en halv time. Behandlingens varighed er 3 uger.
Hyben afkog
Hvilke andre produkter findes til at styrke blodkar og kapillærer? Hybenafkog er effektivt. Hver dag om morgenen skal du drikke et glas varm drik med tilsætning af en teskefuld honning. Det er også nyttigt at lave lotioner, der påføres omkring øjnene. Til dette brygges 30 g bær med et glas kogende vand, alt koges i et vandbad i 10 minutter. I en kold bouillonen vatpind fugtes og påføres øjenlågene.
Ryllikejuice
Ovenfor har vi allerede overvejet effektive urter til at styrke blodkar og kapillærer. Men røllikejuice anses også for at være meget effektiv. Det bruges til at styrke kapillærerne i næsen. For at gøre dette knuses flere blade af planten, al væsken presses ud af dem. Den resulterende juice dryppes i næsen 2-3 gange om dagen. Derudover er det nødvendigt at indtage frisk røllike dagligt i mængden af en spiseskefuld. Behandlingens varighed er 1 måned.
Unge kastanjer
For at styrke væggene i blodkar og kapillærer i hele kroppen kan du bruge en tinktur baseret på unge kastanjer. Til dette bruges kastanjer i en grøn skal. De skal først renses. Derefter skal du fylde en 1 liters krukke med kastanjer. Hæld derefter disse frugter med vodka. Midlet skal infunderes i 2 uger, hvorefter det skal filtreres. Den færdige sammensætning bruges på tom mave om morgenen i mængden af en teskefuld, som blandes med honning. Behandlingens varighed er 3 uger.
Urteindsamling
Denne samling af lægeplanter bruges til at øge elasticiteten af blodkar. For at forberede medicinen er det nødvendigt at male den japanske Sophora, barken og grenene af berberisen, bladene fra den røde kløver såvel som cudweed-græsset. Hver ingrediens tages i en mængde på 30 g. Alle krydderurter blandes sammen, hvorefter en spsken skefuld af denne blanding hældes med 500 ml kogende vand, sammensætningen fremstilles i et vandbad i 15 minutter. Færdig spændt bouillon bruges i mængden af 50 ml en gang om dagen. Brugen af denne væske bør være mere end en måned.
Mad
For at væggene i dine blodkar skal være elastiske og stærke, skal du også begrænse brugen af animalske proteiner, konserveringsmidler, nikotin og alkohol. Derudover anbefales det at inkludere fødevarer i din daglige kost, der er i stand til at holde hele kredsløbet i normal tilstand. Disse fødevarer omfatter følgende:
- Tomater og spinat, gulerødder, salat, kål, rødbeder.
- Bønner og bønner.
- Hvedegrød, boghvede, havregryn.
- Kylling, kanin, oksekød stuvet eller kogt.
- Forskellige fiskeretter.
- Aprikoser, æbler, citrusfrugter, bagte og friske bananer, nødder, tørret frugt.
Grøntsagssalater anbefales kun at fylde med olivenolie. I dette tilfælde bør du begrænse brugen af kager og slik. Det er nødvendigt at drikke grøn te, urtete og mælk som drikkevarer.
En afbalanceret kost er en vigtig komponent i den komplekse terapi for at styrke blodkar og kapillærer i hele kroppen. Ved at justere din kost kan du holde dit kredsløb sundt.
Gymnastik
Hvis du vil helbrede dårlige blodkar, kan du bruge simpel gymnastik. Sådanne øvelser anbefales at udføre om morgenen, såvel som før du går i seng hver dag. Overvej dem mere detaljeret:
- Vibration. For at gøre dette skal du ligge på sengen, løfte dine arme og ben op. Ryst dine lemmer i flere minutter. Rytmen skal være hurtig. Takket være dette udføres vibrationsmassage af alle kar, toksiner fjernes fra kroppen.
- Rotation af hovedet. Det er nødvendigt at stå oprejst, sprede dine ben i skulderbredde fra hinanden, placer dine hænder på dit bælte. Foretag rotationsbevægelser af hovedet med uret og derefter i den modsatte retning. Øvelsens varighed er 2-3 minutter. Takket være dette styrkes hjernens kar.
- Mahi hænder. Benene skal være let bøjede, og derefter lave rotationsbevægelser med venstre hånd i den ene retning og med højre hånd i den anden. Så skal retningen ændres. Denne øvelse udføres i 3 minutter.
- Rack "Birch". Det er nødvendigt at ligge på ryggen, hæve benene, støtte lænden med hænderne. I denne stilling skal du stå i mindst 5 minutter. Takket være denne gymnastik begynder blodet at cirkulere bedre til hjernen og hjertet.
- Vajende. Det er nødvendigt at tage en stående stilling og derefter rulle glat på hælen på tåen og ryggen. Dette skal gøres med begge fødder på samme tid. Øvelsens varighed er 5-10 minutter. Dette genopretter blodgennemstrømningen i benene.
Det skal også bemærkes, at svingning af benene i siddende stilling, sakseøvelsen, rotation af fødderne kan ogsåhjælpe med at styrke svage venøse vægge. Hovedbetingelsen er, at alle bevægelser udføres jævnt, overdriv det ikke.
Hvordan træner du selv dine fartøjer derhjemme?
Hvis du vil øge tonen i dine karvægge, samt genoprette elasticiteten, er det slet ikke nødvendigt at søge hjælp fra en klinik. Svage vener kan trænes selvstændigt derhjemme. For at gøre dette behøver du kun at overholde følgende anbefalinger fra læger:
- Brugen af medicin. Lægemidlet "Ascorutin" er meget godt i stand til at tage sig af karrene. Derudover har denne medicin praktisk t alt ingen kontraindikationer for brug.
- Brugen af eksterne agenter. Salver og geler fra et apotek, for eksempel Troxevasin, Lyoton, kan lok alt påvirke alle problemområder.
- Brug af traditionelle medicinopskrifter. Eksperter anbefaler på det kraftigste at bruge afkog, tinkturer baseret på medicinske planter, samt regelmæssigt at lave lotioner på problemområder. Folkemedicin er meget gode hjælpemidler til behandling af kapillærer og blodkar.
- Tager vitaminkomplekser. For at styrke blodkarrene skal patienten tage vitaminerne A, K, D, E samt gruppe B, især B6, B1, B12. De kan bruges både i form af farmaceutiske produkter og i fødevarer beriget med dem, såsom bælgfrugter, grøntsager, fisk og frugter.
- Korrekt kost. Eksperter anbefaler at begrænse dig til brugen af mel, slik og kager. Ogsåfed mad og konserveringsmidler bør undgås. Dampede diætretter såvel som kogte eller bagte fødevarer er hovedernæringsprincippet for dem, der ønsker at styrke blodkar og kapillærer.
Konklusion
Afslutningsvis skal det også bemærkes, at du kan holde dit kredsløbssystem norm alt takket være sund søvn, en aktiv livsstil, udendørs gåture og også ved hjælp af speciel gymnastik. Styrkelse af kapillærer og blodkar i hele organismen er en kompleks og langvarig proces, der kræver en integreret tilgang. Den vigtigste lægemiddelbehandling skal nødvendigvis understøttes af vitaminkomplekser, gymnastik samt korrekt ernæring. Opskrifter på traditionel medicin vil også være nyttige i behandlingen af tynde kar. Hovedbetingelsen er, at deres styrkelse skal udføres under opsyn af en specialist. Du bør under ingen omstændigheder selvmedicinere, ellers kan der opstå endnu mere alvorlige komplikationer.
